Ez a kekszbe forgatott különleges töltött csirkemell kitűnő forrása a fehérjének és az egészséges Omega 3, 6, 12 zsírsavaknak. Cukorbetegek ebédjére ideális választás. Hozzávalók 2 személyre 2 db ropogós zabkeksz Fél csésze (125 ml) apróra vágott, pirított dió 1 teáskanál extra szűz olivaolaj 2 gerezd fokhagyma kinyomva 1 kisebb fej hagyma 1 csésze (kb. 30 g) shiitake gomba apróra vágva Fél csésze (125 ml) spenótlevél felvágva 1 evőkanál víz 1 nagyobb bőr nélküli csirkemell filé, egyenletesre kiklopfolva Elkészítés Melegítsük elő a sütőt 170 fokra. A dió felét és a zabkekszet daráljuk le. Egy közepes méretű serpenyőben melegítsük fel az olajat, pirítsuk a hagymát és fokhagymát kb. Dióval töltött csirkemell torta. 4 percig, majd adjuk hozzá a gombát. Pároljuk, amíg a gombák át nem sülnek pár percig, majd adjuk hozzá az evőkanál vizet és az apróra vágott spenót leveleket, és kevergessük a tűzön még 1-2 percet. Ha elkészült szórjuk meg a vágott dió maradék mennyiségével. A csirkemell(ek)et sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd kenjük meg az előbb elkészített töltelékkel.
A megkent csirkemellet csavarjuk fel, ha szükséges tűzzük meg és forgassuk meg a darált keksz-dió keverékben. Ezután süssük az előmelegített sütőben mintegy 30 percet. Köretként fogyaszthatunk hozzá (max. 80g) barna rizst, főtt vagy sütőben sült burgonyát.
Gasztro Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.
Elkészítése: A zsemlét vízbe beáztatjuk, hagyjuk, hogy megszívja magát, majd alaposan kicsavarjuk. A hússzeleteket enyhén kiklopfoljuk, majd besózzuk. Az aszalt szilvát, a diót, a zsemlét és a tojást ízlés szerinti mennyiségű fahéjjal alaposan összegyúrjuk – ez lesz a töltelék. Dióval töltött csirkemell ozgerinc formaban. A kész tölteléket 4 egyenlő részre osztjuk, és a hússzeleteken egyenletesen elkenjük. A szeleteket feltekerjük, hústűvel rögzítjük. Olajjal kikent hőálló tálba tesszük, majd a meglangyosított méz és étolaj keverékével megkenjük őket. 180 fokos sütőben kb. 40 perc alatt készre sütjük.
Hozzávalók: 1 zsemle, tej a zsemle áztatásához, 2 tojás, 5 dkg vaj, só, őrölt majoránna, 2 közepes alma, 10 dkg darált dió, 2-3 evőkanál zsemlemorzsa, 1 konyhakész csirke (kb. 1 kg), 10 dkg hajszálvékony szelet húsos szalonna (sliced bacon) 1. A zsemlét hideg tejbe áztatjuk, kifacsarjuk. A tojást a puha vajjal habosra keverjük, megsózzuk, egy kevés majoránnával fűszerezzük. Az almát apró kockákra vágjuk, a dióval meg a morzsával együtt a vajas tojáshoz adjuk, a zsemlét is beledolgozzuk. 2. A csirke bőrét a mellén fellazítjuk, a töltelék egy részét ide, a többit a hasüregébe töltjük. Kívülről a szalonnaszeletekkel beborítjuk, alufóliába csomagoljuk, és előmelegített sütőben, közepes lánggal (180 ºC; légkeveréses sütőben 165 ºC) 45 percig sütjük. Ezután a fóliát lebontjuk róla, és még kb. 20 percig változatlan lánggal aranybarnára sütjük-pirítjuk. Négyfelé vágva, burgonyapürével tálaljuk. Diós töltött csirke – Receptletöltés. 4 főre Elkészítési idő: 1 óra 35 perc Egy adag (köret nélkül): 769 kcal
Beleöntjük az olajat a serpenyőbe addig, hogy félig ellepje a húsokat. Ne hevítsük túl az olajat, és kis lángon süssük őket. Miután rendesen bebarnul, lecsepegtetjük, és leitatjuk róla a fölösleges olajat. Rizzsel, krumplival találjuk. Egészségünkre! :) Sütés ideje: 20 perc Receptkönyvben: 61 Tegnapi nézettség: 1 7 napos nézettség: 2 Össznézettség: 5556 Feltöltés dátuma: 2011. november 22. Miután beindultam főzésileg, másodjára valami körtéset szerettem volna csinálni. Itthon rengeteg körte van ilyenkor ősszel, ezért gondoltam, hogy felhasználom az ebédhez. A sajttal töltött pulykamellet nagyon szeretem, tehát kombináltam az ötletem annak receptjével. Dióval töltött csirkemell etelek. Hozzávalók További cikkek Zöld Mélyszegénységben élő romák által termelt kovászos uborka kerül ebbe a... A Kiútprogram és a budapesti Babka Deli együttműködéséből született első kovászos uborka, amely a program őstermelőinek uborkájából készült, és amely az észak-kelet magyarországi roma családoknak segít, hogy uborkatermelővé váljanak. Az ő uborkájukból készül a Deli házi kovászos uborkája, amely felkerül a Babka Deli állandó nyári kínálatába, valamint étlapjára is.
(olcsó, kedvező szállás) Győr, Győr-Belváros 2 500 Ft 6 Ft/m 2 400 m 2 14 Értesítés a hasonló új hirdetésekről! Ingyenes értesítést küldünk az újonnan feladott hirdetésekről a keresése alapján. Családi ház kiadó Győr, 168 négyzetméteres | Otthontérkép - Kiadó ingatlanok. 11 ÁTMENETI SZÁLLÁS, 2-4 ágyas szobákban, MUNKÁSSZÁLLÁS KIADÓ GYŐR BELVÁROSÁBAN! (olcsó, kedvező szállás) Kiadó családi ház Győr-Szabadhegyen 7 Győrben munkásszálló kiadó 680 000 Ft 2 267 Ft/m 2 300 m 2 1200 m 2 6 Luxus apartman kiadó... 4 444 Ft/m 2 90 m 2 50 m 2 Ajánlott ingatlanok 1
Kiadó családi Kiadó családi ház Csok családi ház Kiadó ház Kiadó albérlet győrben olcsón Eladó családi ház zalaegerszegen Kiadó lakások győrben Ha albérletet keresel Győrben, a Startlak a jó megoldás. A győri kiadó ház- házrészek iránt folyamatosan nagy kereslet mutatkozik, napjainkban a legtöbben az online hirdetések útján találják meg azt a családi házat, sorházat vagy éppen villát, amelyik minden tekintetben elnyeri tetszésüket. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a Startlakon, a képekkel és részletes leírásokkal ellátott hirdetések gyors és megbízható segítséget jelentenek azok számára, akik szeretnének hamar rábukkanni Győrben a megfelelő lehetőségre, legyen az akár győri kiadó ikerház, kúria, kastély, vagy csak egy házrész. Ezen az oldalon tovább szűkítheted a keresést a győri kiadó házakon belül további alkategóriákra, például családi ház, ikerház, sorház, villa vagy kastély, melyeket kiválasztva tovább szűkíthető a győri találati lista. Teremts otthont mihamarabb, és találd meg ehhez az ideális albérletet Győrben a portál hirdetésein keresztül!
Győr, ingatlan, Ház, Kiadó |