A 28 éves hosszútávfutó olimpikon tavaly első országos bajnoki címét szerezte meg a maratoni távon, s bár idén voltak nehézségei, ismét jó formában várja a Spar Budapest Maratont. A szervezők az előkészületek kellős közepén tartanak, hogy Magyarország legnagyobb létszámú, szeptember 28-án 34. alkalommal sorra kerülő maratoni futóversenyén minden rendben legyen.
De te olyan hülye vagy, hogy még saját magadra sem hallgatsz. Az izzadástól leesett a ragtapasz a pólóm alatt, ezért inkább levettem és félmeztelenül folytattam a kínlódást. Bár vérző mellbimbóval drámaibb lett volna a hatás, de most anélkül is volt elég bajom. Elég lassan fogytak a kilométerek, a sajgó talpaimról csak a görcsölő alkarom tudta elvonni a figyelmem. Jó volt látni az utolsó kilométeren a felszabadult futókat, akiket már átjárt a maraton teljesítésének eufórikus érzése. Engem jobban izgatott, hogy mikor vehetem le végre a cipőmet és kezdhetem lenyújtani a lábaimat. Na de azért a célban megeresztettem egy mosolyt és egy dupla lájkot, mintha minden a legnagyobb rendben lenne. Ott talán volt egy tizedmásodperc amíg átvillant az agyamon, hogy most igazából örülnöm kéne 😏 A célidőm 04:09:18 lett. Végül is meglett a 6 perc alatt átlag… Az, hogy utána három napig lábraállni sem tudtam, már mellékes dolog. Ez volt a 24. maratonfutásom. Budapest Maraton – 2019.09.29. – Sporty – Sport és szabadidő közösség. Azt hittem, hogy ennél rosszabb már nem lehet, aztán egy hétre rá jött a Kassai Békemaraton… Folyt.
Nem akartam Peti írását lehúzni a negatív gondolataimmal, ezért inkább külön írásban osztom meg a "Hogyan ne fuss maratont" hivatalos útmutatóját. Szóval a rajtnál nekilendültem mint a barom. Nekem a maratoni tempóm 05:30 és 6 perc között mozog. Ezzel az átlaggal biztos, hogy végig tudom futni megállás nélkül, tehát nagyjából 2 órás félmaratoni időre kell belőnöm magam. De nagyon régen volt már olyan maraton amikor egyenletes tempót mentem, mert abban nincs kihívás. Inkább toljuk az elejét tiszta erőből ameddig bírjuk, aztán lesz ami lesz. Hülye gyerek! 21 kilométernél 1 óra 40 perc volt az időm. Ez 04:45-ös átlag. Viszonyításképpen a legjobb félmaratoni időm 1 óra 34 perc… Szerencsére nem kellett sokáig várnom a retorzióra. 30 kilométernél lett végem, onnantól jöttek a sétálós, városnézős szakaszok. Árpád híd, Margitsziget, Parlament, dögunalom, menjünk már haza. Tudod, van ez a "maratoni fal" duma amivel a kezdő futókat riogatják mindig. De, ha ez nem ugrik be, akkor olvasd el mit írtál két éve miután letoltad az ironman-t: " tiszteld a távot, különben arcon basz és térdre kényszerít! "
Értesítést kérek Iratkozz fel Hévíz legfrissebb programajánlataira! Ne maradj otthon! Hévíz Magyarország egyik legismertebb és leglátogatottabb gyógyüdülőhelye. Világhírű gyógytava egész évben fogadja vendégeit. A település gyógyszállodái a gyógykúra lehetőségek és gyógyászati kezelések széles választékát biztosítják. Találatok száma: 12 ESEMÉNYEK Hévízi programok 2022. Fesztiválok, rendezvények, események 2022. július 6. Orgonakoncert - Lozsányi Tamás Válogasson kedvére aktuális hévízi programjaink közül! Legyen az fesztivál, komoly-, könnyűzenei koncert, gyermekprogram, színházi előadás, moziműsor, aktív szabadidős program, itt sok mindent megtalál! A városban művelődési ház, mozi, könyvtár és muzeális gyűjtemény várja a kedves látogatókat. Hévíz önmaga a... Bővebben Hévízi koncertek 2022 2022. július 6. Hévíz augusztusi programok telepitese. 20:00 Hévíz hétről hétre meghív népszerű művészeket, akik műfajokban gazdag koncertekkel szórakoztatják az üdülő, gyógyuló vendégeket és a helyi lakosokat. A koncertek egy része ingyenes és kötődik a városi rendezvénysorozathoz.
Talált weboldalak ebben a kategóriában: Szórakozás Hévízen, programok, szórakozóhelyek > 11 weboldal. Kategória leírása: Szórakozás, szórakozóhelyek, programok Hévízen. Hévízi programok, rendezvények és események. Festetics György Művelődési Központ Festetics György Művelődési Központ, Városi Könyvtár és Muzeális Gyűjtemény. 8380 Hévíz, Deák tér 1. Programajánló, kiállítások, események. Balatongyöröki Jazz Fiesta A már 2008 óta sikeresen működő Jazz Fiestákra minden érdeklődőt nagy szeretettel várunk. Színvonalas jazz zenével szeretnénk kedveskedni a műfaj iránt érdeklődőknek, a fellépő zenekarok, dobosok, táncosok garantálják a jó hangulatot. Az igazi színes fiesta érzést a júliusi nyitó és augusztusi záró rendezvényen élhetik át. Augusztusban is programdömping Hévízen | CsodalatosBalaton.hu. A két buli között négy csütörtökön a jazz különféle irányzatai (dixieland, funky, blues, …) hallhatók. A fergeteges hangulat gyakran táncparkettre csábítja a hallgatóságot. A belépés díjtalan, kortól, nemtől függetlenül mindenki kedvére szórakozhat. Szabadidő A sportprogramokon kívül ajánljuk figyelmébe Hévíz Város Múzeális Gyűjteményét, valamint olyan érdekes programok kipróbálását, mint például a hőlégballonozás vagy Dottozás az Egregyi borozósorra.
A bisztró belső dizájnja hozzájárul az élmény tökéletességéhez, modern kialakítása kiegészíti a gasztronómiai alkotásokat összképét. Annabella Étterem és Pizzéria Hévíz belvárosától pár perc sétára kellemes nyugodt környezetben várjuk vendégeinket. Minden nap napi menü. Étlapunkon magyaros ételspecialitások, olasz étkek, közöttük a vékony tésztás pizza, tésztafélék. Hévíz augusztusi programok budapesten. Vegetáriánus és lisztérzékeny vendégeket is teljes mértékben ki tudjuk szolgálni. Borostyán Étterem Hévíz A klimatizált éttermünkben büféasztalos rendszerben nemzetközi, magyaros és tájjellegű ételkínálattal, illetve a`la carte menüvel várjuk kedves vendégeinket. Konyhaséfünk, Veress Ferenc munkája garancia a színvonalas ellátás, valamint a rendezvények, állófogadások, bankettek gasztronómiai hátterének... Hotel Kalma*** Superior Az exkluzív apartman szálloda Hévíz központjában, a sétálóutcában fekszik, a világhírű termál-tótól mindössze 5 percre található. A szálloda saját gyógyászati részlegében szakképzett kezek kényeztetik Önt tetőtől-talpig!
Tartalma: 1 db lábos fedővel (13 cm átmérővel), 1 db Lamart K16202428 8 részes kerámia edénykészlet piros Kerámia edénykészlet Csúcsminőségű alumíniumból (3003 Al. ) Alumínium öntvény akár folyamatos használathoz is, effektív hőközlési jellemzőkkel Tapadásmentes kerámia bevonat a zsiradékok nélküli sütéshez és a gyors hőátadáshoz Nagymértékben hőálló Ellenáll a mechanikai sérüléseknek PFOA és PTFE mentes - környezetbarát kerámia bevonat Egyszerű kezelés, karbantartás és tisztítás Túlmelegedés során sem szabadulnak el mérgező anyagok Gáz, elektromos, halogén, üvegkerámia és indukciós főzőlapokon is Kerámia edénykészlet Csúcsminőségű alumíniumból (3003 Al. Hévíz programok - GOTRAVEL. ) Alumínium öntvény akár folyamatos használathoz is, effektív hőközlési jellemzőkkel Tapadásmentes kerámia bevonat a zsiradékok nélküli Fém edény készlet - WOODY 91880 13 db-os fém edénykészlet dobozban. A legnagyobb lábas átmérője: 10, 5 cm. Tartalma: 2 db lábas fedővel, 1 db keverőtál, 1 db serpenyő fa nyéllel, 1 db habverő (12 cm), 1 db tésztakiszedő, 1 db merőkanál, 1 db húslapát, 1 db szövet kesztyű, 2 db szűrő kanál.
00-18. 00 Lovas bemutatók a parkban Szombatonként: 17. 2022 augusztus 20. Hévíz: akciós ajánlatok augusztus 20-ra, csomagok. 00 Városi kultúrtörténeti séták Vasárnaponként: a fények és a mozgás bűvöletében, szakmai vezetések és előadások a Történelmi modelvasút, a Főúri utazások és a Hintókiállításon. Lovagi torna- középkori lakomák: szerdánként és szombatonként 16:30-kor a Sümegi vár alatt. A program foglalható vacsorával vagy anélkül. Csillagvár Múzeum solymászbemutató szerdánként 17:00-kor Nyitott porták programjai Zalaszentlászló-Zalaszentgrót között, borkóstolók, mangalicatenyészet, méhészet és további nyitott porták látogatása
Hévíz tófürdő Hévíz hotel Letöltő programok Szeged programok Hévíz Programok Közölte, a járvány első időszakát Magyarország minden európai összehasonlításban "nagyon kedvezően vészelte át", a megbetegedések két-három héttel később jelentkeztek. Ezt annak köszönhetjük - mondta -, hogy a kormány időben hozott pontos és fontos döntéseket, a magyar egészségügy szervezetten reagált járványügyi szempontból és a kórházak szintjén is. A jelenlegi helyzetben, a csoportos megbetegedések fázisában arra kell a következő két-három hetet fordítani, hogy felkészítsék a magyar ellátórendszert a tömeges, többezres megbetegedések időszakára - ismertette. Hévíz augusztusi programok 2020. Ennek érdekében felmérték a kapacitásokat - a kórházi ágyszámokat, az intenzív osztályokat, a kórházak műszerezettségét, eszköztárát, a tartalékokat, a nővéri, orvosi létszámot, a szakképzettségeket. Kásler Miklós beszélt arról is, hogy a magyar kormány minden rendelkezésre álló pénzügyi forrás felhasználását lehetővé tette; ez a kassza felülről nyitott.