Reggeli: rozskenyér, hummusz, retekcsíra, koktélparadicsom Tízórai: banán-narancs-uborka smoothie Ebéd: brokkolikrémleves, rostonsült tengeri halfilé, vadrizs, rukkolasaláta Brokkolikrémleves Hozzávalók: 25 dkg brokkoli 2 gerezd fokhagyma 1 kiskanál liszt 1 kiskanál vaj 1 dl 10%-os főzőtejszín só, bors Elkészítés: A brokkolit megtisztítjuk, rózsáira szedjük, sós vízben puhára főzzük. Miután a brokkoli megfőtt, a főzőléből annyit leöntünk, hogy a víz a brokkolit éppen ellepje. A zöldséget a redukált főzőlével, botmixer segítségével összeturmixoljuk, sóval, borssal, zúzott fokhagymával ízesítjük. A vajat egy serpenyőben megolvasztjuk, a lisztet benne világosra pirítjuk, kevés főzőlével csomómentesre keverjük és a turmixolt brokkolihoz öntjük. Hozzáadjuk a főzőtejszínt is, újra felforraljuk, hogy a leves megfelelően besűrűsödjön. Krémleves szeretetünk új állomása volt pár napja a brokkoli krémleves. Mindenféle krémleves jöhet! Egészséges ételekkel éljük túl a hideget. Holnap karfiol készül majd magos ropogtatni valóval. De ma láttam egy almás -zellerkréerintem hamarosan köszönthetjük a tányérunkon mert nagyon tetszik.
FittMami - Brokkoli krémleves egészségesen - YouTube
Ropogós céklasaláta meggyel és dióval A cékla minden gyökérzöldség közül a legkoncentráltabb vitaminbomba, és nemcsak hogy nyersen érvényesülnek a tápanyagai a legjobban, de íze is így a legintenzívebb. Mivel így, januárban már nagyon hiányoznak a nyári zamatok, meggyel párosult ebben a salátában, rögtön két állagban, de ugyanez lehetett volna málna is, ha pedig egyik sincs a fagyasztóban, elég neki egy kis tejföl, mint ebben a korábbi receptben. Nyersen a leghatékonyabb, és még finom is Forrás: Ács Bori Alapanyagok: 3 közepes fej cékla két nagy marék fagyasztott meggy egy nagy marék aszalt meggy egy nagy marék dió, durvára vágva Az öntethez: egy evőkanál balzsamecet egy evőkanál frissen facsart narancslé két evőkanál olívaolaj só, bors A meggyet előveszem a fagyasztóból, és hagyom szobahőmérsékleten kiengedni. Brokkolikrémleves Kalória-Tudatosan | Életmódváltás.hu | Online Magazin. A céklákat megpucolom és lereszelem. A narancsléből, balzsamecetből, olajból, sóból, borsból öntetet keverek, a céklára öntöm, alaposan összekeverem. Végül megszórom a meggyel, az aszalt meggyel és a durvára vágott dióval.
Egy kevéske vajon aranybarnára pirítjuk a zsemlemorzsát, félretesszük. Egy tűzálló tál alját vékonyan meghintjük pirított zsemlemorzsával. A lecsepegtetett brokkolit ráhelyezzük. A tejfölbe belekeverjük a tojást, sózzuk és ízlés szerint borsozzuk. A brokkolira rászórjuk a maradék zsemlemorzsát, majd egyenletesen ráöntjük az ízesített tejfölt. Megszórjuk reszelt sajttal. A sajt tetejére kés segítségével pici vajdarabkákat teszünk. Előmelegített sütőben megsütjük. Melegen, puha kenyérrel tálaljuk. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Tepsi mérete: 20×25 Sütés ideje: 15 perc Elkészítettem: 15 alkalommal Receptkönyvben: 978 Tegnapi nézettség: 18 7 napos nézettség: 170 Össznézettség: 243270 Feltöltés dátuma: 2014. május 28. A brokkoli így elkészítve megőrzi jellegzetes ízét. Könnyű étel. Ettől nem lehet elhízni! Többek között ezért is szeretjük. Szuperzöld leves egészségesen, brokkolival, spenóttal, babbal. Hozzászólások (9) Eszter004 2014-07-30 15:38:51 Szia! Köszi a receptet, nagyon egyszer? en és gyorsan kész lett, ráadásul nagyon finom is!
Én például a magyar népmeséket vettem alapul (ami persze nem igaz, csak egész egyszerűen húzogattam ide-oda egy kés végével a tejszínt és az eredményt kineveztem valaminek, amire halványan legalább egy kicsit hasonlított. ) Ha tetszett a bejegyzés, kövesd figyelemmel a facebook oldalam is. Katt IDE!
Az utóbbiért már megéri Svájcba látogatni! Mikor? 2019. november 28. – 2019. december 23. Hol? Bázel, Barfüsserplatz és Münsterplatz A téli csoda: Brüsszel Fotó: Teka77/iStock/Getty Images Plus A Winter Wonders, Brüsszel látványos karácsonyi vására, ami minden évben rengeteg látogatót vonz. A város idén sem gondolkozott kicsiben, és a nagyváros főterén felállítottak egy 360 fokos csúcstechnológiájú kupolát, ami audio-vizuális előadásoknak és képzőművészeti alkotásoknak ad otthont az ünnepek alatt. Persze a vásár többi része is lenyűgöző látványosságokat tartogat, kétszáznál több karácsonyi stand várja, hogy felfedezd. Január | 2019 | Utazz olcsóbban!. Mikor? 2019. november 29. január 5. Hol? Brüsszel, Grand-Place Az otthon melege: Budapest Fotó: Budapesti Karácsonyi Vásár/Budapest Christmas Fair Nem maradhat le a listámról a budapesti karácsonyi vásár, ami 1998 óta minden évben színesíti a főváros életét. Ilyenkor a Vörösmarty tér megtelik fénnyel, a sült gesztenye illatával és a kórusok énekével. Én idén a jazz, blues, soul koncerteket várom a legjobban, amelyek hétköznaponként és hétvégente egyaránt megörvendeztetik a zene szerelmeseit.
weboldal nyitóképe A get my free brochure gombra kattintva régiók szerint az egész világból választhatunk hova szeretnénk menni. 11 napos út Milánótól Amsterdamig Köszönet Márknak, hogy lehetővé tette a kisfilm elkészítését. Ha érdekel téged is, hogy spórolhatsz a szállásfoglalással, vagy hogy kereshetsz te is komoly pénzt az online turizmusból az interneten, kattints ide, és megmutatom neked is. Keress meg akár telefonon is nyugodtan. Üdvözlettel: Merényi Tamás utazásspecialista +36 70/319-0340 Lengyelország, Krakkó és Zakopane – Karácsonyi vásár Fantaszitkus utazás volt. Még most sem hiszem el, hogy ennyire szép helyen jártunk. Milyen az Adventi vásár Zakopanéban? - 40 felett a Föld körül. A cél az volt, hogy anyukámat és páromat elvigyem valami szép helyre. És karácsony előtt egy feldíszített, kivilágított új helyet fedezzünk fel, és legyenek hegyek. Sok tanakodás után esett a választás Zakopanéra és a Mercure Hotel Krasprowy-ra a hegyek között. És mivel volt még egy hely a kocsiban, eljött Klári is – anyu gyerekkori barátnője is velünk. Nem messze Zakopanétől először Krakkóba mentünk.
Lehet érte kövezni, de sajnos azt is el kell mondanom, hogy tisztelet a kivételnek, de sokan a pultnál kezdték a napot és sörrel, rövid italokkal a kézben mulatták az időt és csodálták a Magas-Tátrát. Ez egyébként az előző este folyamán is feltűnt, sok a részeg a sétálóutcában (persze nem csupán magyarok). Visszatérve a hegycsúcshoz, több mint 1 km-en át találhattok árusokat, akik sajtokkal, sapkákkal, kesztyűkkel, játékokkal várnak, fényképet készíthettek élő báránnyal (már akinek ez szórakoztató), ám amit nem találtam: karácsonyi díszek vagy az Adventhez köthető kiegszítők, gyertyák. Egyetlen ilyen standot nem láttam sem a hegyen, sem lent. A kilátás azonban magávalragadó, a hóbiztos csúcson páratlan látvány fogadott. Woohoo.hu | 5 varázslatos karácsonyi vásár Európában. Már ezért megérte elutazni! Összegezve elmondhatom, hogy mindenkinek ajánlom Zakopanét, ha grillezett füstölt sajtot kóstolna, ha havazás közben szeretné az Adventi időszak néhény napját átélni, ne hagyjátok ki a hegytetőn a piacot ahova ha lehet ne délelőtt menjetek, hanem délután (a sikló 9-18 óra között jár, utána csak gyalog lehet közlekedni).
A Kasprowy-csúcsi kötélpálya az egyik legkedveltebb mind közül. Amikor mi voltunk, a kötélpálya sajnos nem működött, de szerencsére volt B-tervünk. A csúcs folyója mellett sétálva eljuthatunk a Tátrai Nemzeti Park túraútvonalaiig. A belépés csak pár zlotyi, tökéletes program azoknak, akik szeretnek túrázni, sétálni az erdőben, egy-egy magasabb pontra érve gyönyörködni a látványban. Zakopane karácsonyi vásár 2019 torrent. Másfél óra alatt a legrövidebb útvonal is végigjárható, ezt követően pedig jöhet a jól megérdemelt ebéd. Mi ezt a Czarny Staw-ban fogyasztottuk el, ahol cipóban kapni a gulyáslevest, a fehér kolbász barna sörrel a legfinomabb, és még mackot is szolgálnak fel fokhagymás tejföllel és kecskesajttal. Ezután úgy döntöttünk, jöhet a desszert! Persze, nem ott helyben, hanem a "szomszéd" cukrászdában, a Samantában. A hely nagyon hangulatos, tele van finomabbnál finomabb desszertekkel és kávékkal. Az almás pitét fagylalttal és tejszínhabbal tálalva érdemes megkóstolni, de a krémes is emlékezetes.
Igazi utazó lesz, ha már a -16 fokot is kibírta a pocakban, szerintem a többi már simán megy majd neki 🙂 Királyi Palota, előtérben egy fogattal. Zakopane karácsonyi vásár 2019 3. Ha érdekel téged is, hogy spórolhatsz a szállásfoglalással, vagy hogy kereshetsz te is komoly pénzt az online turizmusból az interneten, kattints ide, és megmutatom neked is. Keress meg akár telefonon is nyugodtan. Üdvözlettel: Merényi Tamás utazásspecialista +36 70/319-0340
Sőt, ha egyszer megízleljük a helyi csülköt, szinte másra sem tudunk gondolni. Már csak azért is képesek leszünk autóba ülni, hogy eljöjjünk otthonról csülköt enni. Mi sem véletlenül jöttünk vissza Zakopanéba. Az első találkozás olyan emlékezetesre sikerült, hogy muszáj volt visszatérni. Kattintson a képre, galéria nyílik! Kattintson a képre a galériáért! Forrás: Buborék László Gubalówka-hegy és a sikló A Krupowki sétány lábánál van a híres zakopanei piac. Zakopane karácsonyi vásár 2019 full. Ott találjuk a siklót is, amely a Gubalówka-hegyre visz fel. Odafent éttermek, szuveníres bódék, forralt bor és kürtőskalács várja a látogatókat. Na, meg persze olyan látvány, amiről álmodni sem mertünk: a város képe, a felhők, ahogy beúsznak a Tátra lábához és a havas hegycsúcsok, amelyek vonzzák a tekintetet. Érdemes felkészülni, mert képtelenek leszünk elszakadni ettől a pazar kilátástól. Miután kigyönyörködtük magunkat a hegy tetején, felfedezhetjük a piacot a hegy lábánál. Kivéve, ha megéheztünk a sok sétától és vásárlástól, mert akkor jöhet az ebéd.