Fotó: Egy nap cigaretta nélkül! "Bármikor le tudom tenni! " Én csak nagyon ritkán gyújtok rá! " "Már átálltam az e-cigire! " Nap mint nap halljuk ezeket a mondatokat dohányzó ismerőseinktől, akik bár tisztában vannak a dohányzás egészségkárosító hatásaival, mégsem tudják letenni a cigarettát. “Ne gyújts rá!”-világnap van ma – Budaörsi Infó. Most itt az alkalom, hogy megpróbálják! Nemzetközi kezdeményezésre minden év novemberének harmadik csütörtöke a "Ne gyújts rá! " világnap, amelynek célja, hogy rávegye a dohányzókat – legyen az hagyományos cigaretta, e-cigaretta vagy a napjainkban oly divatos hevített dohánytermék-használó –, hogy egy teljes napig ne gyújtsanak rá! A ma már nemzetközi füstmentes nap ötlete 1971-ben született meg, amikor az amerikai Massachusetts kormányzója arra kérte államának lakóit, hogy egyetlen napig ne gyújtsanak rá, és az így megtakarított összeget fordítsák a helyi középiskola támogatására. A kezdeményezés nagy sikert aratott, öt évvel később már az Amerikai Rákellenes Liga hirdetett füstmentes napot, amelyhez egymillió ember csatlakozott.
A "Ne gyújts rá! " világnap alkalámból az Óbudai Egyetem aulájában november 16-án 9. 30-tól (1034 Budapest, Bécsi út 96/B) alábbi témákban kaphattok tanácsadást hallagatóink és dolgozóink számára: 1. DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁST SEGÍTŐ TANÁCSADÁS A dohányzás rövid és hosszú távú hatásai, a leszokás előnyei, a leszokást segítő lehetőségek. A kilégzett levegő CO-tartalmának mérése. A nem dohányzók lehetősége dohányzó társaik segítésére a leszokásban. 2. SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE A dohányzás hatása az érrendszerre képeken, érmaketten. Az érrendszer épségét veszélyeztető egyéb kockázati tényezők. Az érelmeszesedés következményei (magas vérnyomás, szívinfarktus, agyi keringészavar, érkatasztrófa). 3. EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS Élelmiszerek tápanyagtartalma. Üdítőitalok cukortartalma. „Ne gyújts rá!” Világnap – Kollégium. Egészséges táplálkozással, étrenddel kapcsolatos, személyre szabott dietetikai tanácsadás. Táplálkozási tanácsok dohányzásról leszokóknak. 4. FITTSÉGI TANÁCSADÁS A mozgás valóságos csodaszer a keringési rendszer számára, hiszen csökkenti a vérnyomást, lassítja a nyugalmi szívverést segít az optimális testsúly elérésében, megtartásában.
"Ne Gyújts Rá! " Világnap 2013. november 20. 9:54 Világszerte minden év november harmadik csütörtöke a "Ne gyújts rá! " Világnap. A mozgalom célja, hogy a fiatal és a felnőtt lakosság figyelmét ráirányítsa a dohányzás súlyos következményeire, és a nemdohányzó életmód előnyeire. A Világnap alkalomból a Zala Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerv Egészségfejlesztési Osztálya és a Zalaegerszegi Járási Hivatal Járási Népegészségügyi Intézete "Füstmentes napok" elnevezéssel 2013. Ne gyújts rá! világnap: Magyarországon kiemelkedően magas a dohányzó fiatalok aránya - VIP. november 18-19-én kiállítással egybekötött interaktív foglalkozásokat tartott a Landorhegyi Általános Iskola 7. osztályos tanulóinak. November 21. -én kerül megrendezésre a "Ne Gyújts Rá! Világnap", melyet az American Cancer Society kezdeményezésére rendeznek meg minden év november harmadik csütörtökön. A "Ne Gyújts Rá! " Világnap fő célja a leszokásra való ösztönzés és az ehhez szükséges segítség biztosítása. Az esemény motiválja a résztvevőket a dohányzás abbahagyására, valamint ismerteti a leszokást elősegítő eszközöket és lehetőségeket.
A WHO üdvözli a magyar kormány ezirányú jogi szabályozását, amely a hagyományos és a dohánytermék-alternatívák használatát egységesen szabályozza – emelte ki. Ledia Lazeri is arra buzdított mindenkit, hogy csatlakozzon a "kihíváshoz" és egy napig ne dohányozzon. Cselkó Zsuzsanna elmondta: Magyarországon a dohányzók 40 százaléka szeretne leszokni, de önerőből csak keveseknek sikerül. Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet szervezési és módszertani osztályának vezetője szerint a leszokási hajlandóság 50 év körül kezd el erősödni, amikor már egyéb egészségügyi probléma is jelentkezik. A leszokásban segítséget nyújt a Gond? Egy szál se! telefonos applikáció, amely segít megtervezni és megkönnyíteni a leszokás folyamatát, hozzájárul a motiváció fenntartásához, de arról is áttekintést kaphat a dohányzó, hogy az utolsó elszívott cigaretta után hogyan alakult az egészségi állapota vagy mennyi pénzt takarított meg – ismertette Cselkó Zsuzsanna. A szakember szerint a leszokás egyéni döntés, nehéz vállalás, de szakszerű segítséggel lehetséges.
Süti ("cookie") Információ Weboldalunkon "cookie"-kat (továbbiakban "süti") alkalmazunk. Ezek olyan fájlok, melyek információt tárolnak webes böngészőjében. Ehhez az Ön hozzájárulása szükséges. A "sütiket" az elektronikus hírközlésről szóló 2003. évi C. törvény, az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény, valamint az Európai Unió előírásainak megfelelően használjuk. Azon weblapoknak, melyek az Európai Unió országain belül működnek, a "sütik" használatához, és ezeknek a felhasználó számítógépén vagy egyéb eszközén történő tárolásához a felhasználók hozzájárulását kell kérniük. 1. "Sütik" használatának szabályzata Ez a szabályzat a domain név weboldal "sütijeire" vonatkozik. 2. Mik azok a "sütik"? A "sütik" olyan kisméretű fájlok, melyek betűket és számokat tartalmaznak. A "süti" a webszerver és a felhasználó böngészője közötti információcsere eszköze. Ezek az adatfájlok nem futtathatók, nem tartalmaznak kémprogramokat és vírusokat, továbbá nem férhetnek hozzá a felhasználók merevlemez-tartalmához.
A dohányzó a cigaretta füstjének csupán 15 százalékát szívja be, a többi a levegőbe kerül és mások is belélegzik, akik így passzív dohányzóvá válnak. 1 / 2 oldal 1 2 Következő »
Pokémon 1 évad 15 rész Pokémon 1 évad 1 rész Pokémon 1 évad 5 res publica Pokémon 1 évad 2 rész Pokémon 1 évad 5 Pokémon 1 évad 12 rész Szerezzen be tankönyveket a Google Playen A világ legnagyobb e-könyváruházából kölcsönözhet, így pénzt takaríthat meg. Olvasson, emeljen ki részeket és írjon jegyzeteket akár az interneten, táblagépén vagy telefonján. Ugrás a Google Play áruházba » Videos of Pokemon 1. Évad 19. Rész Pokémon 9. évad 34. rész Súgó Adatvédelem Jogi Nyilatkozat Új oldal Kapcsolat Az oldal célja egy olyan közösség létrehozása, aminek tagjai egyszerűen tudják megtekinteni és megosztani az őket érdeklő magyar szinkronos sorozatokat és filmeket ingyen és hogy mindezt a lehető legegyszerűbben, legkényelmesebben Pokémon Dióhéjban 1. Rész - Kezdetek - YouTube Kérjük, add meg e-mail címed, ahol fel tudjuk venni veled a kapcsolatot. Video jelentése. Mi a probléma? Szexuális tartalom 2017-12-27 19:09:01 *kesztyűbe Just_a_girl. 2017-12-27 19:08:39. Ezt a hülyeséget gumi kesztübe nem ráz meg az áram:, D A Mi Kis Falunk 1 Évad 5 Rész Pokémon 1. évad 41. rész - Ébredj, Snorlax!
Pokemon 1 évad 65 rész Pokemon 1. évad 6 rész indavideo Pokémon 1. évad 6. rész letöltés AniMagazin 40 - Google Könyvek Előző Következő. Automatikus lejátszás: Évad: « · 1 (current) · 2 (current) · 3 (current) · 4 (current) · 5 (current) · 6 (current)... A videó tartalma jelenleg nem elérhető. ×. Videó folytatása. Szeretnéd ott folytatni a videót, ahol a múltkor abbahagytad? Nem Igen. Pokémon - 2. évad 17. rész. Flash A Villám - 3. évad 23. Automatikus lejátszás: Évad: « · 1 (current) · 2 (current) · 3 (current) · 4 (current) · 5 (current) · 6 (current) · »... A Trónok Harca - 1. évad 10. rész... Rész: « · 1 (current) · 2 (current) · 3 (current) · 4 (current) · 5 (current) · 6 (current) · 7 (current) · 8 (current) · 9 (current) · 10... A sorozat főhősei a három, szupererővel bíró Pindúr pandúr, akiket Utónium professzor teremtett. A feltaláló só, cukor és egyéb összetevőkből ("minden, mi jó")... online... kell izmosítania saját önbizalmát, másrészt bizonyítania kell a többiek előtt, hogy az Igazság ifjú ligájában a helye.... Az Igazság Ifjú Ligája - 2. rész.
A történet egy álommal kezdődik. Az álommal, hogy egy nap elnyerjük minden idők legjobb Pokémon mesterének címét. A rajzfilm nézője már az első percektől fogva egy olyan fantasztikus világ kellős közepén találja magát, melyben kaland, veszély és legfőképp izgalmas szórakozás vár mindenkire. Az epizódok során hőseink, a három Pokémon tanító Ash, Brock és Misty, kalandjait követhetjük nyomon. Hármójukat egyetlen cél vezérli: mestereivé válni a pokémonoknak. A történet minden egyes helyszínén, legyen az erdő, város, Pokémon-edzőterem, fennáll a lehetőség, hogy egy új pokémonnal találkozhatunk. Minden egyes kis szörny, összesen 150 fajta van, más és más tulajdonságokkal rendelkezik. A cél nem csak az, hogy hőseink legyőzzék őket, hanem az, hogy minél többet összegyűjtsenek belőlük, és kiképezzék őket. Időközben megismerkedhetünk magukkal a szörnyecskékkel is, kapcsolatok keletkeznek és alakulnak, s hamarosan rájövünk: a pokémonok nemcsak eszközei az előrejutásnak, hanem élő-érző szereplői a történetnek.