Hozzáadjuk a kókusztejet, elkeverjük, majd mehet bele a sült karfiol is. Attól függően, hogy mennyire szeretjük puhán a karfiolt, 5-10 percig rotyogtatjuk a ragut. A ragut a rizzsel és friss korianderrel megszórva tálaljuk. Ha tetszett a sült karfiol tikka masala receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 4 g Szénhidrát: 28 g Zsír: 23 g Kalória: 333 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 16. Sütőben sült fűszeres karfiol | Nosalty. 21 g Szénhidrát: 112. 03 g Zsír: 90 g Kalória: 1331. 32 kcal
Ha tetszett a sült karfiol receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Akár vegetáriánus életmódot folytatsz, akár megrögzött húsevő vagy, ezt a sült karfiolsalátát mindenképpen ki kell próbálnod. A karfiol az egyik kedvenc zöldségem, amelyből nemcsak tápláló levest lehet készíteni, hanem csőben sütve, besamelmártással is nagyon finom. Apróra darálva, tojással keverve pizzaalapnak is tökéletes, úgy még a diétádba is beilleszthető. A karfiol, hacsak nem kevered össze kalóriadúsabb hozzávalókkal, igazi fogyókúrás zöldség. Ha szereted a zöldségfasírtokat, karfiolból is készíthetsz tócsnit. Mustáros sült karfiol bazsalikomos zöldborsópürével | Street Kitchen. Érdemes kipróbálnod a sütőben sült karfiolt is, egészen más, diós ízvilágot kap így. Készítheted egészben, de rózsáira szedve is, parmezánnal megszórva. Ez utóbbi hamarabb is készül el. Az alábbi egészen különleges ízvilágú salátához is először sütőben sül a zöldség, kiegészülve a szintén nagyon egészséges csicseriborsóval. Sült karfiolsaláta Hozzávalók 4 adaghoz 1 fej karfiol (nagyobb) 250 gramm csicseriborsó 1 teáskanál füstölt pirospaprika 1. 5 teáskanál római kömény 1 teáskanál fokhagymapor ízlés szerint só ízlés szerint bors 3 evőkanál olívaolaj 1 csokor petrezselyem 1 kávéskanál citromlé 150 milliliter joghurt (natúr) Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.
Így biztosan nem marad ki "senki" sem a jóból.
A joghurtot keverjük össze egy csipet fokhagymaporral. A karfiolt szedjük rózsáira, és tegyük sütőpapírral letakart tepsire. A csicseriborsóról öntsük le a levét, öblítsük át, majd tegyük a karfiol mellé. Szórjuk meg pirospaprikával, római köménnyel, fokhagymaporral, sózzuk, borsozzuk, majd locsoljuk meg olívaolajjal. Forgassuk át, hogy mindenhol bevonják a karfiolt és a csicseriborsót a fűszerek és az olívaolaj. Süssük 25 percig, majd hagyjuk egy kicsit hűlni. Keverjük össze az összevágott petrezselyemmel, majd tegyük egy tálra, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Sült karfiol sajtmártással recept. Locsoljuk rá a joghurtot, csepegtessünk rá citromlevet. Azonnal ehetjük is. Fotó: Szász Eszter / Sóbors
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Mignon Egy adagban 3 adagban 100g-ban 3% Fehérje 8% Szénhidrát 17% Zsír A karfiolhoz 23 kcal 11 kcal 0 kcal 40 kcal 125 kcal A tálaláshoz 198 kcal 1 kcal 5 kcal 47 kcal Összesen 450 Kcal 70 kcal 34 kcal 119 kcal 376 kcal 594 kcal 4 kcal 16 kcal 141 kcal 1355 6 kcal 3 kcal 10 kcal 33 kcal 52 kcal 12 kcal 117 73% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Összesen 6. 4 g Összesen 40. 8 g Telített zsírsav 13 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 59 mg Ásványi anyagok Összesen 1440. 1 g Cink 1 mg Szelén 8 mg Kálcium 183 mg Vas 2 mg Magnézium 43 mg Foszfor 156 mg Nátrium 1046 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 18. 2 g Cukor 6 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 173. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 188 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 66 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 274 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 95 micro Kolin: 65 mg Retinol - A vitamin: 121 micro α-karotin 0 micro β-karotin 788 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 839 micro Összesen 19.
5 teáskanál bors (fekete) 1 tk chilipehely (ezt most a gyerekek miatt kihagytam) só ízlés szerint (frissen őrölt) Elkészítés A tejfölt kikavarjuk a fokhagymával, a petrezselyemmel, a sóval és a borssal. A tetejét meglocsolhatjuk kevés olívaolajjal, majd tálalásig lefóliázva tegyük hűtőbe. Az összes fűszert kimérjük, és kávédarálóban finomra őröljük. A karfiolból 1-1, 5 cm vastag szeleteket vágunk. Előmelegítjük a sütőt 200 fokra, és sütőpapírt terítünk egy gáztepsibe. A fűszerkeveréket összekeverjük a zsemlemorzsával egy lapos tányéron. A karfiolszeleteket megkenjük olajjal, majd a fűszeres morzsába forgatjuk őket. Egymás mellé sorakoztatjuk őket a tepsin, és kb. 25 perc alatt készre sütjük. A petrezselymes tejföllel tálaljuk. Sütés hőfoka: 200 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 25 perc Receptkönyvben: 200 Tegnapi nézettség: 19 7 napos nézettség: 104 Össznézettség: 36601 Feltöltés dátuma: 2012. október 25. Ajánló Megjegyzés: A karfiolról szeletelés közben apróbb darabok is leesnek.
A kétszárnyú kapunyitó, szárnyaskapu részleges nyitása személybejáró funkcióként (beállítható).
Termékek több generáció számára Hosszan tartó, valós feltételek melletti tesztelés gondoskodik a bevált sorozatgyártású termékek Hörmann-minőségéről. Szem előtt tartjuk a jövőt A Hörmann jó példával szeretne elöl járni. Ezért a vállalat energiaszükségletének 100%-át zöldáramból fedezi. Minden egyetlen kézből Az építőipar piacán a kapuk, ajtók, tokok és meghajtások tekintetében a Hörmann név egyet jelent a minőségi termékekkel. Cégünk Európában piacvezető pozícióval büszkélkedhet. 2000 mm a szárnyak szélessége max. Kétszárnyú kapunyitó szett hormann. 2500mm / db és a szárnyak súlya maximum 220 kg /db. Hörmann RotaMatic beépítési útmutató Kapunyitó webáruház és további információk Hörmann Rotamatic 2 SK kapunyitó szett Gyakorlatilag ugyanaz mint a Hörmann RotaMatic 2 szett, de tartalmaz egy darab biztonsági villogó (működés visszajelző) lámpát és egy darab infrasorompót (rázárás elleni védelem). Hörmann Rotamatic P2 kapunyitó szett A szett tartalma ugyanaz mint a Hörmann RotaMatic 2 szett, de megerősített motorral. A szárnyak súlya ennél az automatikánál max.
A kapu helyzete kényelmesen lekérdezhető Nem kell többé szélben és esőben az ajtó előtt megvárnia, hogy kapuja valóban bezáródott-e. Mindössze egyetlen gombnyomásra a HS 5 BS kéziadó LED-jének színéből láthatja, hogy garázskapuja zárva van-e. Ha a kapu nyitva lenne, akkor az egy további gombnyomásra* bezáródik. Ennél kényelmesebben és biztonságosabban nem lehet kaput vezérelni. Kitűnő design Az exkluzív BiSecur kéziadók dizájnos fekete vagy fehér megjelenésük mellett, elegáns és különösen kézre álló alakjukkal is kitűnnek. Az opcionálisan magasfényű, a zongorabillentyűk lakkozásához hasonló megjelenésű Hörmann BiSecur kéziadók egy nemzetközi zsűri által az exkluzív design díjjal lettek kitűntetve. Lágy indítás és lassított stop A Hörmann udvarikapu-meghajtásai kellemesen halk és biztonságos kapufutást nyújtanak. Kétszárnyú kapunyitó szett hormann.fr. Nyitás közben a kapu rángatások nélkül fut, záráskor pedig lágyan fékez. Ez kíméli a kaput, a meghajtást – és nem utolsósorban a szomszéd idegeit. Lekapcsoló-automatika A Hörmann udvarikapu-meghajtások a nyitás és a zárás minden fázisában biztonságosak.
A kétirányú BiSecur rádiós rendszer egy jövőbemutató technika garázskapuk, udvari kapuk, ajtók meghajtására lámpák és sok más szerkezet kényelmes és biztonságos működtetésére. Ez a Hörmann által fejlesztett stabil, zavarmentes hatótávolságú, extrém biztonságos BiSecur titkosítási eljárás a biztonság érzését nyújtja Önnek, mivel idegenek az Ön rádiós jelét nem tudják lemásolni. Ezt a bochumi Ruhr Egyetem és független vizsgáló intézetek biztonsági szakértői is bevizsgálták és tanúsították. Tökéletesen egymásra hangolva Az összes BiSecur meghajtás, vevőegység és kezelőelem 100%-ig kompatibilis. Kétszárnyú kapunyitó szett hermann hesse. Így egyszerűen, a kéziadógomb vagy a rádiós nyomógomb megnyomásával működtethet a garázs- és udvari kapuja mellett, akár egy házbejárati ajtó zárszerkezetét, ajtómeghajtást vagy további, BiSecur vevőegységgel ellátott eszközöket is. A minden Hörmann meghajtásban, alapkivitelként megtalálható HCP interfész még több dolgot tesz lehetővé. Ennek segítségével az összes Hörmann garázskapu- és udvarikapu-meghajtás egy külső Smart Home rendszer révén egyszerűen hálózatba kapcsolható.
Így a kapu azonnal megáll hirtelen fellépő akadályok esetén. Kiegészítő biztonságot nyújt a fénysorompó, mely érintkezés nélkül felismeri a személyeket vagy tárgyakat. A fénysorompó egyszerűen és elegánsan integrálható a biztonsági vezérlőoszlopba, és az áthajtóútra helyezhető, hogy növelje a szárnyas- vagy tolókapu mozgástartományának biztonságát. Milyen módon lehetünk szemfülesek tolókapu szett szakterületen? - Hörmann kapunyitó szett. Kiváló minőség A Hörmann udvarikapu-meghajtások kiváló minőségű anyagokból készülnek, nagyon erősek, így hosszú időn keresztül megfelelnek a mechanikus igénybevételnek. Az időjárásálló és hosszú életű anyagoknak köszönhetően a kapumeghajtás működőképessége tartós. Bevizsgált biztonság A Hörmann udvarikapu-meghajtások a nyitás és a zárás minden fázisában biztonságosak. Az üzemi erőket a járatos kapuméretekhez és beépítési szituációkhoz a TÜV az MSZ EN 13241-1 szerint bevizsgálta és tanúsította.