Éva huszonnyolc évesen hallotta először ezt a diagnózist. És meglepődött. Akkor és ott nemcsak az élete változott meg, hanem a viszonyrendszere: a testéhez, a családjához, a munkához, a szerelemhez, az egészséghez… és a kommunikációhoz. Most harmincnégy éves, kétszer győzte le a méhnyakrákot, négy éve tünetmentes. És azért beszél róla, mert a címben szereplő kérdést még mindig túl sok fiatal teszi föl. A következő hetekben videó- és cikksorozatban foglalkozik a témával. Mert ez tényleg olyan dolog, amit nem lehet elégszer elmondani. Szentesi Éva írása. Már hat év telt el azóta, hogy az első tünetemmel orvoshoz mentem, és több mint öt, hogy megkaptam a diagnózist az áttétes méhnyakrákomról. Ez alatt a hat év alatt írtam rengeteg blogbejegyzést, cikket, posztot, beszéltem motivációs előadásokon, kerekasztaloknál, edukációs videókban, nagyobb tömegek előtt és kisebb plénummal szemben a témáról. Valaki szerint túl sokat, mások szerint nem eleget. Szentesi Éva írása: „Én? Rákos? Hogyan?” | Neumann Easy Testing. Valaki azt gondolja, hogy nem tudtam még ezen az egészen túllépni, mások meg, hogy milyen jó, hogy így tudok róla beszélni, mert ez is egyfajta terápia, azon kívül, hogy segítségnyújtás is másoknak.
Miért félnek az emberek beszélni a rákról? A halál miatt. És mert még mindig van ez az általános közvélemény, hogy nem lehet gyógyítani a rákot. Pedig lehet, csak ki kell állni és el kell mondani, hogy hogyan. Nyilván nem azt állítom, hogy csak az én módszerem, az én orvosom a jó, hiszen minden eset más és más. Valakinek a kineziológia segít, vagy az orvosi kezelést egészíti ki alternatív terápiákkal, pszichológussal. A 20-30 évvel ezelőtti beidegződések, a betegségtől való zsigeri félelem ma is él az emberekben – de akkor még nem volt ilyen fejlett a világ. Szentesi éva ray dvd. Nem mertek az emberek beszélgetni egymással. Ezt hozzuk magunkkal az előző generációkból. Gondoljunk csak arra, voltak, akik úgy éltek le egy életet egymás mellett, hogy soha nem beszélgettek. Szentesi Éva író, szerkesztő, jelenleg a WMN magazinnál publikál rendszeresen. 2 évvel ezelőtt kezdte el méhnyakrák elleni kampányát, mert Ő maga egymás után kétszer győzte le a kórt. A története példájával arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy meg lehet gyógyulni a betegségből.
Olvasson tovább! Méhnyakrák - Kis figyelemmel megelőzhető (Neumann Labs) Miklós ott téblábolt még bennem, minden sejtemben az ő hiánya tombolt. Alig éltem túl azokat a heteket. Rettenetesen fájt, hogy nincs velem. Csak magamnak akartam, csak róla írtam. Belegondolni is szörnyű volt, hogy más ölelhette akkor. Róla szólt sokáig a Rúzs és Tükör is. De ő a füle botját sem mozdította, nem érdekeltem már. Néha próbáltam vele beszélni, de ellökött magától. Ilyeneket jegyeztem fel abban az időszakban a blogomba: "Az emberek nem tudják, milyen veszélyes időszak ez. Az álmos, téli, szerelmes kuckók után jönnek a vékonypaplanos hónapok, és a kánikula azt akarja, hogy ne ölelj többé engem éjjel. Könyvével segít a rákot kétszer túlélő írónő - Blikk. Jövőre talán Izlandra költözöm, és ott foglak majd téged várni, egészen addig, amíg végre rájövök, te tényleg csak egy álom voltál. A legszebb álom, ami megtörtént velem. " "Itt élünk ezen a gyönyörű bolygón, és mindenből olyan keveset adtak. Kevés az idő, hogy veled maradjak, hogy beszívjam jó mélyen magamba a párnán felejtett illatod.
Az ember egy ilyen betegség után rádöbben, mennyire más dolgok fontosak az életben - vallja az írónő. Szerinte betegségének legnagyobb tanulsága az, hogy mindenkinek többet kell foglalkoznia önmagával, testtel és lélekkel egyaránt. - Az embernek soha nem szabad elhinnie, hogy vele nem történhetnek tragédiák. Utazás a pokolban Éva vetélésszerű vérzések miatt fordult orvoshoz 2013 tavaszán. Nőgyógyásza 6 hónapon át félrekezelte, decemberben pedig már az áttétes méhnyakrák diagnózisát kapta kézhez az akkor mindössze 28 éves iró. Emiatt nem tudták megoperálni. Négy hónapnyi kemoterápiát követően Wertheim-műtéten esett át 2014 májusában, mely során eltávolították a daganatot a testéből: kivették a méhét és a kismedencei nyirokcsomókat is. Fél év tünetmentesség után, 2014 decemberében kiújult a tumor, bal csípőjében egyhat centis foltban tekeredett az idegek és az erek köré. Szentesi éva rák. Az orvosok egy hónapot jósoltak neki. Erős, kísérleti kemoterápiát kapott, 28 adag sugárral kiegészítve, és a kezelések alatt megjárta a poklok poklát, de végül 5 hónap alatt sikerült teljesen eltüntetni a tumort.
Aztán a brutál vízszámla, ami azért keletkezett, mert volt olyan nap, amikor négy vagy öt kád vizet kiengedtünk, mert csak kamillás fürdőben voltam képes elviselni a fájdalmat. Folytatva a borsos árú speciális pelenkákkal, amiket akár receptre is felírhattak volna, de ezt senki sem közölte velünk. Mire kiderült, addigra már elköltöttünk rájuk legalább 30 ezer forintot... aztán hál' istennek már nem is kellettek. Vagy, mondjuk, a sugaras területen keletkezett égési sérüléseim gyógyítása. Nem két forintba kerültek (egyetlen tubus krém 6000 forintot kóstál). És arra is mérget veszek, hogy nem jut minden most eszembe... 6. Rehabilitáció A gyógyulás nem úgy történik, hogy az ember megkapja készen az eredménnyel együtt. Nem úgy van az, hogy volt betegség, nincs betegség. A testedet építőkockánként kell újraépíteni. Sokat jógáztam, hogy újra megerősödjek, hiszen a végén majdnem fél évig kerekesszékben ültem, mert járni sem bírtam. Szentesi Éva: Szembe kellett néznem azzal, hogy elveszíthetem az életemet | Nosalty. Vissza kellett varázsolni a helyükre az izmokat, újra felépíteni a gyomromat, amely eleinte semmit nem volt képes befogadni.
Azonnali megoldásként étkezés után fogyassz gyömbér vagy meleg citromos vizet, ezzel felgyorsíthatod az emésztőrendszered működését és gyorsabban elmúlik a kellemetlen teltségérzet. Bővebb – A legjobb emésztést segítő ételek Ha gyakran tapasztalsz emésztési panaszokat, akkor fordulj orvoshoz, elképzelhető, hogy ételintolerancia vagy más betegség áll a háttérben. 7 Szuper, Emésztést Segítő Étel - Facts. Forrás – teljes anyag: A A 10 legjobb emésztést segítő étel bejegyzés először a Spórolj naponta! jelent meg. Hirdetés
Nézze meg, mire, hogyan használja! Hasonlóan jó hatású az emésztőszervünkre a borsmenta, mely csökkenti a hasi görcsöket, a puffadást, a hányingert és a gázképződést, valamint képes megnyugtatni a "zaklatott" emésztőrendszert, például ha egy-egy nagy lakomával túlterheltük. Igyunk naponta 2 csésze borsmentateát vagy szedjünk borsmentatartalmú étrend-kiegészítőt. A borsmenta azoknak az emésztését is megnyugtathatja, akik irritábilis bél szindrómától vagy laktózintoleranciától szenvednek (nekik természetesen érdemes konzultálniuk a kezelőorvosukkal, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt kezdenek szedni. Az édeskömény magját gyakran ajánlják kisbabáknak, mert csökkenti a hasfájást, a hasi görcsöket, a puffadást, illetve segíti a gázok távozását is. Alkalmazhatjuk gyomorégés esetén is, vagy akkor, ha éppen a túl kevés gyomorsav okoz problémát. Alaposan kipucolják a májat, ezzel segítik a fogyást és javítják a bőrképet: 3 étel, ami megszabadít a méreganyagoktól - Retikül.hu. Az emésztésünk javítására igyunk egy-egy csésze édesköményteát étkezések után. Az almaecetnek számtalan pozitív hatása van az egészségünkre, de az emésztőszerveinket is segít karbantartani.
3. Chili paprika A chilivel igazán fel lehet dobni szinte bármilyen ételt, de sajnos a nagyon csípős chili irritálja a beleket, ezért lassítja az emésztést. 4. Bogyós gyümölcsök Nem titok, hogy a bogyós gyümölcsök tele vannak szabad gyökökkel harcoló antioxidánssal. Akkor mi is a baj velük? Az apró kis magok, amik fertőzést, gyulladást idézhetnek elő az emésztőrendszerben. 5. Csokoládé Imádhatod a csokit, de problémát is okozhat, ha IBS-ed (irritábilis bél szindrómád) van. Ezek az ételek hatnak legjobban az emésztésre | Well&fit. Sőt mi több, a csokoládé koffeint és tejet tartalmaz, ami negatívan befolyásolja az emésztés sebességét. 6. Zsíros és zsírban sült ételek A klasszikus ellenségünk, a zsírban tocsogó ételek. Különösen veszélyesek IBS és reflux esetén, de hosszú távon károsíthatják a szívedet és érrendszeredet is. Fotó: Profimedia – Red Dot
Amennyiben olyan ételkombinációt szeretnél enni, amit nehezebb megemészteni, célszerű ebédre időzítened a fogyasztását, mert ilyenkor a legerősebb az emésztésed tüze. Lassan fokozatosan, lépésről, lépésre kezd el átalakítani az étkezésedet, mert a drasztikus változtatások, tiltások sosem vezetnek jó eredménye. Az ájurvéda soha nem szélsőséges, mindig figyelembe veszi az egyéni adottságaidat és bármilyen változtatásban a fokozatosságot tartja a legfontosabbnak. elsőre próbáld bevezetni, hogy a gyümölcsöket csak magában fogyasztod. Majd haladj fokozatosan az egyes ételkombinációk figyelembe vételével. Jó emésztőerőt kívánok:) szeretettel: Kati felhasznált szakirodalom: dr. vasant Lad és Usha Lad Ájurvéda szakácskönyve About Latest Posts Tapasztalatból tudom 15 év menedzser múlttal a hátam mögött, milyen nehéz a rohanó világban megtalálni a harmóniát. 2003 óta foglalkozom rendszeresen jógával és jógaoktatóként kijelenthetem a jóga és az ájurvéda gyógyír a modern kori problémákra. Segítenek megismerni az egészséges élethez, testi-lelki egyensúlyhoz vezető utat.
A tej az egyik legkritikusabb, mert csak magában vagy édesen, gabonával javasolt fogyasztani pl. tejbegríz. A fent is említett tej és gyümölcs kombinációjából készült turmixok, sajnos az emésztésedben komoly problémákhoz vezetnek. A dinnye és tej kombináció, illetve tej és banán kombinációt tartja az ájurvéda a legmérgezőbbnek. Tejet nem javasolt élesztős gabonafélékkel fogyasztani. Pl a kalács és tej kombinációt érdemes elkerülni. Tejet ne kombinálj húsfélékkel, hallal, tojással, mert nem csak a gyomorban de a vérben is elváltozásokat okoz. A tej a joghurttal, sajttal vagy túróval sem javasolt kombináció. A sajtok és a túró nehezen emészthető, ha gyengébb az emésztésed próbáld őket elkerülni. Székrekedést és nehéz emésztést okozhatnak. A közkedvelt gyümölcs és joghurt kombináció sajnos szintén méreganyagok felhalmozódásához vezet a szervezetedben. A joghurtot gyümölcsökkel, sajttal, tojással, hallal, forró italokkal, hússal, tejjel és nadragulyafélékkel nem javasolt együtt enni. Gyümölcs öket csak magában fogyassz, ne keverd őket más ételekkel.
Az emésztés egy nagyon fontos folyamat, ugyanis ezáltal nyeri a test az energiát és tápanyagokat a működéshez, fejlődéshez, regenerálódáshoz. Így leginkább egy ház építéséhez hasonlít a folyamat és tulajdonképpen olyan is: ha nincs alapanyag a házhoz, leáll az építkezés. Az emésztéshez is ez kell, táplálék. A folyamat már a számban elindul, mivel a nyál már elkezd szénhidrátot emészteni. Ha fogyni szeretnél, minél gyorsabb emésztésre törekszel, mi pedig megmutatjuk mit és mit ne válassz. A legjobb emésztésfokozók 1. Teljes kiőrlésű termékek A barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér, tészta, zab, gabonapehely nagyon hatékonyan fokozzák az emésztést. Rostban gazdagok ezek a táplálékok, csökkentik a koleszterinszintet és segítik a zsírbontást. 2. Gyömbér Gyulladáscsökkentő, segít megelőzni az emésztési zavarokat. Nagy mentsvárad lehet, ha rosszullét, gyomorgörcs, hányás, hányinger vagy puffadás gyötör. 3. Banán A rostban gazdag banán, könnyebben leküzdöd a segítségével a gyomorrontást, hasmenést.