Hozzávalók 2 személyre: A réteshez: - 5 rétes lap - 50 dkg feta sajt - 2 ek olivaolaj - 4 ek méz - 4-5 gerezd fokhagyma - 1 marék szezám mag A salátához: - jégsaláta vagy bármilyen zöld saláta, lehet bébi spenót is - 1 kis fej lila hagyma - egy fürt koktél paradicsom - 3 ek olivaolaj - fél citrom leve - só - bors Leadfotó, fotó: 123rf
Pályázati kiírás Ki pályázhat? Mindenki, aki szeretne tenni azért, hogy hosszú évtizedeken át egészséges maradjon, hogy immunrendszere képes legyen védekezni a fertőzések ellen, hogy ne rakódjanak rá a plusz kilók – a társbetegségekkel együtt – vagy, ha már megtörtént, a gyógyító konyha receptjeivel találjon vissza a betegség helyett az egészség útjára. Az elbírálás szempontjai Egy pályázótól minimum 1, maximum 3 receptet várnak. Nem hízlaló ételek. A beküldött pályázat lehet étel és ital is, legyen az gyümölcs, zöldség, kenyér, kefir, joghurt, sajt, bor, sör, csak elkészítésének módja feleljen meg a fermentálás szabályainak. A recept elkészítésének módját és a pontos hozzávalóit is kérik megadni. Kérik, hogy írják le mi várható az elkészített ételtől, milyen íze van, hogy ajánlják a fogyasztását. Jó, ha leírják azt is, hogy a felhasznált fűszereknek, a recept összetevőinek milyen pozitív hatásai vannak az egészségre. Örülnek minden érdekességnek, hasznos információnak a Pályázó által készített ételről, italról 🙂 Mindenképpen mellékeljen legalább 1, de lehetőség szerint több fényképet is a pályázatban szereplő fermentált ételről, sajnos annak hiányában érvénytelen a pályázat:(.
Sziasztok! Ne hari, de az utóbbi napokban úgy alakultak az esti dolgaim, hogy nem jutottam a gép elé… Tegnap előtt a férjem használta a masinát ébrentartó gyanánt, tegnap pedig a kórház-sorozataimat bámultam. Igyekszem reagálni mindenkinek mindenre, ha Peti hagy, és nem gépel bele az irományomba. Aztán kiteregetek, mert elindítottam egy fehér adagot, aztán elmegyünk háromasban (anyu, Peti, én) a Lidl-be. A fotós dicséreteket mindenkinek köszöni a fiam! Örömmel jelentem, hogy Petinek van 1, azaz egy darab recéje alul. Szóval hamarosan a fogasak táborába fogunk tartozni. Reni, néha enyim Peti is szokott balhézni a babakocsiban, hogy márpedig az neki nem tetszik, de egy idő után rájön, hogy onnan is lehet nézelődni. Persze a talin más volt, ott nem volt szándékomban 1, 5-2 órát egyfolytában a babakocsiban tartani, ezért is vittük el a kompot. Marcy, nekem pl. Gasztropornó | MERIDIÁN | #apibackstage. sejtelmem sincs, hogy a kúszásból mennyi idő után lett mászás a fiamnál. Szvsz nem kellett sok idő, mert nem emlékszem, hogy sokat "ügyetlenkedett" volna.
Hazánk az élvonalban Bár köztudott, hogy a túlsúlynak milyen egészségügyi kockázatai vannak, hazánk mégis Európa negyedik legelhízottabb országa [1]. Kérdés, mennyire okolhatóak mindezekért – sok más mellett - azok az elvárások, amelyeket sokszor a társadalom vagy a média és a divat támaszt felénk az ideális külsővel kapcsolatban. Sokakat belekergetve ezzel egy ördögi körbe, amelyben egészségtelen táplálkozás, önmarcangoló diéták állnak. Közben pedig egyre stresszesebb életmódot élünk, és bizony a klasszikus magyar konyha sem segíti a többnyire a kudarccal végződő törekvéseket. Tanulmányok [2] bizonyítják, hogy a fogyókúra nem feltétlenül segít az ideális, kívánt testsúly hosszú távú fenntartásában: 1-5 éven belül gyakori a súlygyarapodás a krónikus diétázók körében, és kb. 33 százalékuk többet hízik vissza, mint amennyit kezdetben leadott. De akkor nem kellene másként hozzáállni az eszményi alak eléréséhez és az egészséges életmód kialakításához? Krumplis Ételek Hús Nélkül – Magyar Ételek Normálisan, Csavar Nélkül : Hunnews. Fontosabb az egészség, mint az álomalak A Food Freedom [3] mozgalom éppen ezt tekinti elsődlegesnek.
Először azt kérdezik hogy miért csinálod, aztán pedig, hogy hogyan csináltad? Az emberek már csak ilyenek. Csodabogárnak néznek először. Ezért írom, amit most írok. Ezért van a blog. Mert én szeretném elmondani. Hátha annyi csodabogár lesz a végén, hogy ez lesz a természetes. Inni legalább olyan fontos! Viszont nem a buliban letolt liter alkoholokra gondolok, azokat ugyanúgy kerüld, mint a liszet és cukrot! Vízből viszont igyál meg napi litert! Segíti az anyagcserét, a vérkeringést, egyszerűen szükséges! Miért nem jók a különböző csodadiéták? Tápanyagok Itt jön az a rész, amikor az ember bezárja a cikket és inkább ír a Szakértőnek, aki ugyanezt el fogja küldeni e-mailben is. Mert hiába a kínainak tűnő szakmai rész, ennél világosabban nem lehet megfogalmazni a lényeget! 20 kielégítő, de nem hizlaló étel. Szénhidrátok: Energiát adnak. Az alacsony glikémiás indexű GI szénhidrátforrásokat keresd. A google erre millió táblázatot kidob. Az alacsony GI-jű szénhidrátforrások nem emelik meg a vércukorszintet, vagy csak mérsékelten és hosszan jóllakott állapotban tartanak, tehát ezekből célszerű fedezni a szükségletet.
Ezután jelentkezzen be Google-fiókjába. Ezt követően megjelenik egy értesítés, amely arra kéri, hogy engedélyezze a fotók szinkronizálását. Érintse meg a Hagyjuk gomb. Várja meg, amíg az alkalmazás betölti az Android-eszközén lévő összes fényképet. 2 lépés Ezt követően a laptop böngészőjében nyissa meg a Google Fotókat, majd jelentkezzen be ugyanabba a Google-fiókba, amelyet Android-telefonján szinkronizált. Ezt követően láthatja a fotók panelt. 3 lépés A laptopon való átvitelhez kattintson egy fényképre, vagy válasszon ki többet húzással, majd lépjen a következőre Opciók panelre és kattintson Letöltések vagy csak nyomja meg Shift billentyű + D letölteni és kész. Google fotók letöltése egyben. 2. módszer: Teljes körű összehasonlító táblázat a fényképek Androidról laptopra való átvitelének 3 módjáról FoneLab HyperTrans USB kábel Bluetooth Google Fotók Az átviteli folyamat sebessége Gyors átviteli folyamat Lassú átviteli folyamat Lassú átviteli/letöltési folyamat Többszörös átvitelt tesz lehetővé Igen Veszteségmentes minőségi átvitel Lehetővé teszi a veszteségmentes átvitelt Kiegészítő eszközzel (Konvertálás) Támogatja a kiegészítő eszközöket Támogatja a további eszközöket 3.
Akár kisebb, akár kamaszkorú gyermekeid vannak, a Family Link segítségével digitális alapelveket állíthatsz be számukra az online tanuláshoz, játékhoz és felfedezéshez. Ezután itt is ki kell választanunk a kívánt fotókat (2-9 darab), és a Létrehozás gombra kattintás után azonnal láthatjuk a kész fotókollázst. Fotók tuningolása villámgyorsan Ha egy fotót szeretnénk kicsit tuningolni (mert túl sötét, világos, színtelen stb. ), akkor a megnyitás után kattintsunk a Szerkesztés (ceruza ikon) gombra. Google fotók letöltése számítógépre. Itt jópár remek képszerkesztési funkciót találunk: látványos szűrők, fényelési eszközök, forgatás, vágás, kontraszt növelés. Ezekkel villámgyorsan tudjuk átszerkeszteni fotóinkat. Ha ennél többre vágyunk, érdemes egy képszerkesztő programot, vagy online szolgáltatást igénybe vennünk. Ilyenekről is írtunk már sokszor. Keresés témák szerint A Google Fotók egyik remek funkciója, hogy nem csak fájlnevek vagy a meta adatokban eltárolt GPS adatok – vagyis a fénykép készítésének helyszíne – alapján tudunk keresni a fotóinkra, hanem a kép tartalma alapján is.
Valójában egyszerű és kényelmes, mivel nincs szükség internetkapcsolatra sem. Lépések a fényképek átviteléhez Androidról laptopra USB-kábelen keresztül (Windows): 1 lépés Csatlakoztassa Android-eszközét egy laptophoz USB-kábellel. A csatlakozás után húzza lefelé az ujját a képernyő tetejétől, majd érintse meg az USB-t a fájlátvitelhez. Érintse meg a Képek átvitele vagy a Médiafájlok átvitele gombot, ekkor lehetővé teszi a fényképek átvitelét a laptopra. 2 lépés Menj a File Explorer laptopján, és kattintson az Android-eszközre a bal oldali panelen, vagy keressen rá a Eszközök és a hajtás kinyitni. 3 lépés Végül keresse meg a fényképek mappáját, majd válassza ki az átvinni kívánt fényképeket, vagy húzza át vagy másolja be őket a laptop célmappájába. A fényképek átvitele Androidról laptopra USB-kábelen keresztül (Mac): 1 lépés Csatlakoztassa az Android-eszközt a Mac-hez USB-töltő villámkábellel. Ezután kattintson a USB-hibakeresés engedélyezése gomb opciót a telefon képernyőjén. 2 lépés Az értesítési beállításoknál csatlakoztassa médiaeszközként, és módosítsa a kapcsolat típusát erre MTP (médiaátviteli protokoll) or PTP (Picture Transfer Protocol).
3 lépés Válassza ki az Android-eszközt a Mac keresőjében, de ha régebbi verziója van, nyissa meg az iTunesban. Ezután keresse meg az átvinni kívánt fényképek mappáját. Ezután válassza ki az átvinni kívánt fényképeket. Ezután kattintson a OK gomb. Az alábbi folyamatjelző sávon ellenőrizheti az átvitt fényképek vagy videók számát. Fényképek átvitele Androidról laptopra Bluetooth-on keresztül A fényképek telefonról laptopra történő vezeték nélküli átvitelének kényelmes módja a Bluetooth használata. Ez egy kis hatótávolságú vezeték nélküli kommunikációs technológia, amely lehetővé teszi, hogy egy személy telefonbeszélgetést folytasson fejhallgató segítségével, vezeték nélküli egeret használjon, és szinkronizálja az információkat a mobiltelefonról a számítógépre, miközben ugyanazt az alaprendszert használja. Nem csak, ha azt is szeretné tudni, hogyan viheti át a videókat telefonról laptopra, akkor ezt a módszert is kipróbálhatja. Lépések a fényképek átviteléhez Androidról laptopra Bluetooth-on keresztül: 1 lépés Nyissa meg a Bluetooth-t Android-eszközén, majd engedélyezze Láthatóság nak nek Egyéb eszközök.