Ha túl sok kerül belőle a szervezetbe, az súlyosan károsítja a májsejteket, gátolja az újratermelődésüket, nagy felületen kialakuló károsodás pedig a máj elhalásához vezethet. Tavaszi tisztítókúra Ezt viszont, már végképp ne várjuk meg: sokkal jobban járunk, ha a májtisztítás segítségével időről, időre tehermentesítjük szervezetünk méregtelenítő központját. A méregtelenítés olyan problémákon is segít, mint a paraziták okozta székrekedéspuffadásgázosodás, valamint emésztési zavarok. Mikor ajánlott a májtisztítás? Ha biztosra akarunk menni, évente egyszer, egészségtelen életmód mellett akár kétszer prevenciós jelleggel is érdemes elvégezhető. Ennek szükségességére, az alábbi tünetek figyelmeztethetnek: - ok nélküli fáradékonysággyengeség.
Emellett a fokhagyma rendkívül jó hatással van a koleszterinszintünkre, vagyis ezzel is képes "tehermentesíteni" a májat. A fokhagymát legegyszerűbben nyersen vagy főzve fogyaszthatjuk, de ha nem kedveljük az ízét, akár fokhagyma-tartalmú étrend-kiegészítőt is szedhetünk. A grapefruitban rengeteg a vitamin és az ásványi anyag, valamint a hasznos rostanyag és pektin, ezek pedig mind hozzájárulhatnak a máj erősítéséhez. A grapefruitban található egyik vegyület, a glutathion pedig többek között a nehézfémek eltávolításában is szerepet játszik. Együnk naponta egy egész grapefruitot, vagy igyunk egy pohár frissen facsart gyümölcslevet. Hasonlóan jó hatású a citrom is, melyben olyan anyagok is találhatóak, melyek serkentik a májenzimek termelődését. A grapefruit remek májtisztító A cékla méltatlanul elhanyagolt zöldség, pedig különösen jó méregtelenítő. Rendkívül gazdag úgynevezett flavonoidokban, vitaminokban, béta-karotinban, ezek a vegyületek pedig mind szükségesek ahhoz, hogy a májunk megfelelően működjön.
Este 10-kor idd meg az oliva olajjal összekevert grapefruit levet. Az oliva olaj kihajtja az epét, a grapefruit pedig a homokot és az apró köveket mossa ki a májból. Ezután feküdjünk le és próbáljunk meg reggelig fekve maradni. Vécére perce kimehetünk, ha szükséges. 🙂 A legideálisabb póz a hanyatt fekvés, lehetőleg párna nélkül, de ha ez nem megy akkor sincs semmi gond. A székletünkkel ezernyi kis golyócska epekő, májkő távozik belőlünk. Ha a testünk mérgekkel van tele, érdemes a kúrát megismételni egy hónap múlva. Jó tanácsok a májtisztító kúrához? A májtisztító kúrát péntek délutántól, vagy szombatra időzítsd, úgy hogy másnapra otthon tudj maradni! A legjobb ezzel kezdeni valamilyen tisztító, méregtelenítő kúrát. Befejezéshez nem javaslom, mert a zsírszegény, vagy lébőjt diéták után nagyon megerölteti a gyomrot az oliva olaj. Egyszer kipróbáltam nagyon rosszul lettem tőle, míg kúrák előtt semmilyen problémát sem okozott. A keserű só nagyon drasztikusan tisztít, készíts be vécépapírt és ne menjél túl messze a toalettől.
1. A tiltott dolgok: ezeket felejtsük el! A méregtelenítés első lépése, hogy szervezetünk legnagyobb ellenségeit száműzzük. Ilyenek a gyorséttermi és konzervételek, a mindennapos alkoholfogyasztás, az extrém mennyiségű alkalmi nagy ivászat, a függőségek és a cukrozott üdítők. 2. Ami mindig jöhet A legjobb méregtelenítő ételek és italokból minden étkezésre jusson egy! Alaptétel, hogy napi 1, 5-2 liter ásványvizet vagy tisztított vizet (esetleg cukormentes limonádét, gyógyteát) érdemes elfogyasztanunk, emellett pedig jótékonyan befolyásolják szervezetünk méregtelenítő folyamatait például az aromás, erős zöldségek, illetve a tengeri zöldségek és algák, de fogyaszthatunk párolással készült fehér húsokat, halakat, káposzta- és citrusféléket is. 3. Mozgás! Ha méregtelenítés, akkor jöjjön a mozgás is! A heti minimum 3×30 perc (bármilyen, a normál sétát meghaladó erőkifejtést igénylő) mozgás, és a heti 3×30 percnyi jó minőségű szabad levegőn tartózkodás elengedhetetlen! 4. Viszlát, vegyszerek!
Az NMF (Natural Moisturizing Factor =Természetes Vízmegkötő Faktor) a vegyületek egy csoportját takarja, a bor legkülső rétegében, a szarurétegben, melyek képesek a vízmolekulák megkötésére, és megtartására a keratin sejtekben és azok körül. Ezen nedves összekötő környezet nélkül a sejtek a szarurétegben szétválnának, ami a bor eros repedezéséhez és erős hámlásához vezetne. Az UMO kémiai analízisek hozta létre, a Fecial Spa formulákat, Melyek összetevőikkel segítenek növelni a bor természetes vízmegkötő képességét és segítenek a réteget épen tartani. Az ultrahang ereje Az UMO Hand Spa ultrahangos energia impulzusokkal masszírozza a kéz idegvégződéseit, hogy fokozza a mikro keringést (vagyis a véráramot az olyan kis ereken keresztül, mint a kapillárisok). A fokozott mikro keringés jó hatással van a bor színére és rugalmasságára is. 5 anti aging kezelés, amit nem lehet elég hamar elkezdeni - Elle. Továbbá az ultrahangos rezgések segítik az aktív összetevők felszívódását és mélyre hatolását a hosszantartó és nagyon hatásos kezelés érdekében. A szinergikus hatást akkor fejti ki, amikor a vibráló vízmolekulák egyesülnek a potenciális bio-polimer formulákkal, vagyis a Gamma PGA-vel, melynek eredménye az optimális mélységig történő behatolás a bor rétegeibe.
A mai, civilizációs környezeti terhek sajnos negatív nyomokat hagyhatnak testünkön, lelkünkön, szellemünkön Szerző: BF A detox szó a de (=eltávolítás) és a tox (=méreganyagok) szavakból született. Orvosi szóhasználatban a toxikus az akár életveszélyes anyagok (pl. gyógyszer, kábítószer, alkohol, vegyszer) eltávolítását jelenti, orvosi felügyelet mellett. Az " alternatív gyógyászatban " foglalkoznak diétával, tisztítókúrákkal, léböjtkúrákkal stb., melyek hatékonysága vitatott és végzése mindenképpen szakember ellenőrzése mellett ajánlott. Kozmetikai értelemben akkor van szükség "méregtelenítésre", pontosabban salaktalanításra, ha egészségünket veszélyeztető anyagok érintik a bőrünket. A mindennapokban ugyanis számos környezeti szennyezésnek vagyunk kitéve. Például a városi életmóddal együtt jár a szennyezett levegő – kipufogógáz, ipari szennyezés, dohányfüst vagy az otthonunkban lévő tisztítószerek okozta ártalmak. Mikor javasolt a detoxkezelés? Az emberi test által termelt salakanyagok egy része a verejtékkel távozik.
A Gamma PGA és az arany Az arany jótékony hatása már az ókortól ismert. Az orvostudományban is széles körben alkalmazzák a gyógyítás szinte minden területén. Az arany az egyik legrégebben ismert kozmetikum, azonban nagy molekulamérete miatt bőrbe való bejuttatása eddig lehetetlen volt. A Gamma PGA egyik legfőbb tulajdonsága éppen a fémionmegkötés. Ionizálható savi és bázikus amin csoportjai lehetővé teszik, hogy a fémionok redukciójával nanoméretu fém képződhet. A nanoméret előnye pedig a bőrbe való könnyű bejutás és a megnövekedett aktivitás révén a megfelelő ráncfeszesítő hatás elérése. Forradalom a bor hidratálásában és a ráncosodás megelozésében. A Gamma PGA egy rendkívül hatásos hidratáló összetétel, fontos áttörés a borápolás tudományában. A Gamma PGA tízszer jobban hidratál, mint a Hyaluron sav és sokkal rugalmasabb, mint a Kollagén, aminek az eredménye a látható javulás a bor egészségében, tónusában. A Gamma PGA sajátosságai és előnyei: Csökkenti a ráncokat, feszessé teszi a bort Növeli a bor nedvességtartó képességét (NMF) Behatol a bor legmélyebb rétegeibe is Tápanyagot és nedvességet szállít magával behatolás közben Megköti a nedvességet és ezzel lágyabbá, rugalmasabbá teszi a bort 100%-osan természetes, nem tartalmaz tartósítókat és adalékanyagokat Hipoallergén, állati anyagoktól mentes, környezetbarát Mi az NMF és miért fontos?