Ezután a szárat vagy szárakat rezgő mozgással enyhén megnyújtva (25-50%) helyezzük fel. A fasciát (izompólya, izmot burkoló hártya) kissé elmozdítva változik a feszessége és csökken a fájdalom. korrekciós technika: a kinesio tape bázisát felragasztjuk majd a tape szárait 50-75%-os (vagy akár 100%-os) megnyújtottsággal helyezzük fel. A technikával ízületet (pl. Kineziológiai tape 4. - Felhelyezési technikák - Napidoktor. térdkalács pozícionálása) vagy lágyrészt korrigálhatunk. nyiroktechnika: a kinesio tape-et legyező formában helyezzük fel, a bázist a nyirokcsomó közelébe ragasztjuk. A kinesio tape szárait enyhe megnyújtással tesszük fel. A nyiroktechnika fokozza a nyirokfolyadék áramlását így csökkenthető az ödéma és a gyulladás. Milyen hatásai vannak a kinesio tape technikának? nyirokkeringés/mikrokeringés javítása fájdalomcsillapítás gyulladáscsökkentés izomfunkciók támogatása ízületi mobilitás vagy stabilitás elősegítése Kinesio tape: mit jelentenek a színek? A kinesio tape-ről általában az embereknek a sportólókra felragasztott színes szalagok jutnak az eszébe.
Ár: 4. 200 Ft (3. 307 Ft + ÁFA) Gyártó: REA Cikkszám: phys8247 A REA TAPE BIONIC egy professzionálisan kifejlesztett minden irányban nyújtható kineziológiai szalag. A megfelelő technikával felhelyezve tartja az ízületeket, dinamikus támogatást nyújt a sérült struktúráknak, segíti a mozgást. Jól alkalmazható térd-, könyök-, vállízületek ragasztásánál. Kinesio tape kezelés. Elérhetőség: Előrendelhető Várható szállítás: 2022. július 26. Leírás és Paraméterek A REA TAPE BIONIC fokozza a nyirokáramlást, ami segíti a szövetek regenerálódását és felgyorsítja az általános gyógyulási folyamatokat. Elasztikus, minden irányban nyújtható, a mozgásban nem akadályoz. Erős ragasztórétegének valamint nagyfokú lég- és nedvesség áteresztő képességének köszönhetően tapadása tartós, viselete mégis alig érezhető. A REA TAPE kizárólag kiváló minőségű japán ragasztót használ, amely biztonságos a bőr számára, kiválóan tapad, mégis gyengéd a bőrön. A szalag zuhanyzás és alvás közben is viselhető, így a nap 24 órájában terápiás kezelést biztosít 4-5 napon át.
Futóknál és sportolóknál az egyik leggyakoribb probléma a térd különböző sérülései. Ezek nemcsak kellemetlenek és fájdalmasak, de hátráltatják a sportolókat a további edzésben is. Sajnos nemcsak a sportolókkal fordul azonban elő, hogy a térd bármilyen módon traumát szenved, a hétköznapi életben is megesik, megnehezítve a mindennapi élethez szükséges feladatok elvégzését. A kineziológiai tapasz ezeken a sérüléseken segít természetes módon, ráadásul nem akadályoz a mozgásban sem. A leggyakoribb térdsérülések A különböző térdfájdalmak a felnőtt lakosság több, mint 25%-át érintik, akik legtöbbször gyógyszeres kezeléshez fordulnak. Futóknál a leggyakoribb panasz a térdfájdalom, hiszen ez a testrész állandó terhelésnek van kitéve futás közben. 3NS TEX (bézs) kinezio tape - 3NS TEX - Kineziológiai tapasz, flossing, smr, rehab eszközök. Általános panasz az érzékenység a térdkalács körül, fájdalom a térd hátsó tájékán, néha pedig térdrecsegés is tapasztalható. Egy ilyen trauma után gyengülnek a láb izmai, hiszen a pihentetés elengedhetetlen a gyors gyógyulás szempontjából. A gyógyszeres kezelés nem mindig jó megoldás, hiszen gyakran visszatérő fájdalom esetén a szervezet hozzászokik, így az adagot időről-időre növelni kell, mely nem tesz jót a szervezetnek.
990 Ft 401 Neoprén Térdvédő (db) 5. 490 Ft 402 Neoprén Térdvédő Térdkalács Kivágással (db) 409 Térdbandázs Nyitott Patellarésszel (db) 5. 990 Ft 4103 Iliotibiális Pánt (db) – IT Szalag Szindróma – Pánt 9. 490 Ft 414 Patella Pánt (db) 5. 590 Ft 419 Állítható Patellarögzítő (db) 8. 990 Ft 4195 Állítható Térdvédő Keresztpántokkal 14. 990 Ft 4200 BIO-LOGIX™ TÉRDRÖGZÍTŐ – BAL 44. 990 Ft 4200 BIO-LOGIX™ TÉRDRÖGZÍTŐ – JOBB 4205 NYITOTT TÉRDRÖGZÍTŐ OLDALSÍNNEL ÉS TÉRDKALÁCS-TÁMASSZAL (db) 27. 990 Ft 421 Térdvédő Bevarrt Merevítőszállal (db) 14. 590 Ft 422 Térdvédő Csuklópánttal (db) 17. 490 Ft 425 Térdvédő ligament pántokkal (db) 17. 990 Ft 429 Pro Stabilizáló Térdrögzítő (db) 24. 990 Ft 429X Pro Stabilizáló Térdrögzítő Keresztpántokkal (db) 510 Rugalmas Térdgumi (db) 3. 390 Ft 5116 Térdgumi bevarrt merevítőszállal és gél patella támasszal (db) 9. 990 Ft 5125 Elasztikus Térdgumi, Gél Támfallal (db) 8. 690 Ft 5141 NÉGY IRÁNYBAN ELASZTIKUS TÉRDGUMI JÉGZSÁKOKKAL (db) 11. 990 Ft 5147 ELITE* Térdvédő Bevarrt Merevítőszállal, Oldalsó Térdkalácstámasszal (db) 5149 ELITE* Térdrögzítő, Csuklópánttal és Térdkalácstámasszal (db) 25.
Egyeztessen konzultációs időpontot a kinezio taping módszer alkalmazásában gyakorlott, képzett gyógytornászainkkal.
Bebizonyosodott, hogy a kineziológiai tape-nek pozitív élettani hatása van a bőrre, nyirok- és keringési rendszerre, izompólyákra, izmokra, szalagokra, inakra és ízületekre. Izom technika Ezt a technikát hiper- vagy hipotónusos izmokra, vagy az izom sérülése esetén alkalmazzák. Normalizálja az izomtónust, csökkenti az ödémát és a fájdalmat, növeli a teherbíró képességét az izomnak, így gyorsítva a gyógyulását. Szalag technika Az inak, szalagok túlterhelésekor, sérülésekor használjuk ezt a technikát. Tehermentesíti a gyengült szalagot, növeli teherbírását, így támogatva munkáját. Emellett csökkenti a fájdalmat. Az ín lefutásával megegyezően kell felragasztani, megnyújtással, csak a szalag végein kell nyújtás nélküli bázist hagyni, hogy tovább lehessen viselni. Korrigáló technika A korrigáló technika a terület megfelelő funkcionális helyzetbe való visszaállítását szolgálja (például patella-korrekció esetén). Nyirok technika Ezt a technikát a nyirokrendszer működésének zavarainál használják.
Kényelmes, stílusos, jól kombinálható – nem véletlen, hogy az egyik legnépszerűbb férfi cipő kategória. Nyáron számos jól szellőző megoldással, izgalmas színnel lehet feldobni akár a casual, akár a sportos viseletet. Még több információ és vásárlás: Érdekel! Még több információ és vásárlás: Érdekel! 5 ujaas cipő. Még több információ és vásárlás: Érdekel! Fehér sportcipő – a férfi ruhatár megkerülhetetlen darabja Ahogyan a fehér póló, úgy a fehér sportcipő is egy olyan időtálló klasszikus, amely évtizedek óta a férfi ruhatár egyik megkerülhetetlen alapdarabja. Sokféleképpen lehet variálni és kombinálni, ennek köszönhetően a sportostól a lezseren át az elegáns megjelenésig többféle szett kihozható belőle. Még több információ és vásárlás: Érdekel! Még több információ és vásárlás: Érdekel! Még több információ és vásárlás: Érdekel! A cikk megjelenését az támogatta.
2021-02-08 Kérünk viselj maszkot üzletünkben! Megkérjük vásárlóinkat, hogy viseljenek maszkot üzletünkben! Egyszerre 2 vásárló tartózkodhat üzletünkben, vigyázzunk egymásra! Köszönjük a megértést! 2020-04-23 -20% MINDEN készleten lévő HEAD kerékpárra! -20% MINDEN készleten lévő HEAD kerékpárra! GRAVEL, 29ER, 650B, 26" MTB, Cross trekking, Trekking, Junior 24" és 26" kerékpárjai is az Ecobike-ban.... 2019-08-25 GHOST kerékpár AKCIÓ! GHOST kerékpárok akár több mint 20% kedvezménnyel! MTB, férfi/női Cross trekking bringák most az akcióban! Zselés talpvédő Sidas, kék SIDAS - Decathlon. Benézni mindig érdemes! 2018-12-03 Megtekintés
AKCIÓSAN!! 14. 960. - Ft helyett 6. 990. - Ft-ért! lejárt 6 990 Ft 7 810 - 2022-05-28 19:07:29 Bosido 40-41-es magassarkú cipő, akár 1 Ft-ért lejárt 11 Ft 910 - 2022-06-07 21:50:00 37-es női szandál barna éksarkú sarokmag:5cm belsőhossz:23, 5cm szem. átvétel:Zugló lejárt 699 Ft 900 Ft 1 589 1 790 - 2022-05-30 18:39:50 37-es női puha bőr félcipő éksarkú arany színű sarokmag:5cm belsőhossz:23, 5cm szem. átvétel:Zugló lejárt 1 999 Ft 2 500 Ft 2 889 3 390 - 2022-05-30 19:13:53 5TH AVENUE bőr női cipő 38-as lejárt 1 900 Ft 2 720 - 2022-05-30 13:40:24 1Ft*-ról! 5 ujjas ciao.fr. ÚJ! 40-ES MINTÁS VASTAG TALPÚ KÉNYELMES DIVATOS STRANDPAPUCS *KIÁRUSÍTÁS! lejárt 1 Ft 2 000 Ft 800 2 799 - 2022-05-31 14:58:07 1Ft*-ról! THEODORA GUMI STRANDPAPUCS LÁBUJJKÖZTES 40-ES *KIÁRUSÍTÁS! lejárt 1 Ft ÚJ 35 36 -os US 5 Pleaser 10cm Tűsarkú Pumps Cipő Csinos Magassarkú Mini Platform Elegáns Alkalmi lejárt 8 000 Ft 8 850 - 2022-05-31 13:04:54 40-es női fekete gumi szandál kényelmes lapos talpú lábujjközös flip-flop belsőh26, 5cm átvét:Zugló lejárt 499 Ft 700 Ft 1 389 1 590 - 2022-06-02 17:36:15 5.
Vagabond, Clarks stb full bőr cipő, Uk3- 3, 5-4 36-38 több db nézd:) lejárt 2 200 Ft 3 099 - 2022-06-12 19:46:11 40, 5-41-s női fekete 5TH AVENUE utcai cipő lejárt 2 350 Ft 2 600 Ft 3 050 3 300 - 2022-06-12 22:50:17 HÖGL NŐI BAKANCS uk 5, 38, 5-es. lejárt 4 250 Ft 5 070 - 2022-06-05 20:08:36 MEDICUS DRAPP KÉNYELMI BŐR CIPŐ-SZANDÁL. VIBRAM márkájú eredeti VIBRAM NŐI 40 es 5 ujjas futócipő. 39, 5-40/es lejárt 3 150 Ft 3 970 - 2022-06-05 19:45:00 5TH AVENUE bőr női bokacsizma 39-es lejárt 5 500 Ft 6 320 - 2022-06-05 22:13:44 790 Ft 800 1 589 - 2022-06-06 20:51:07 Női papucs, cipő, házicipő 39-es méret 1 Ft lejárt 1 Ft 500 Ft 936 1 435 - 2022-05-31 20:00:00 5TH AVENUE Zárt orrú bőr papucs 38-as lejárt 5 000 Ft 5 995 - 2022-06-01 09:56:16 HOTTER UK7, 5 41. 5-es kényelmi szandál. lejárt 5 700 Ft 6 530 - 2022-06-01 13:03:26 Gyönyörü spanyol bőr egyedi szépség 37, 5-38 ÚJ ÁR lejárt 990 Ft 1 840 - 2022-06-01 11:35:38 BATA gumicipő UK5 38 lejárt 1 500 Ft 2 330 - 2022-06-01 14:18:07 HÖGL GYÖNYÖRŰ BŐR NŐI FEKETE CSIZMA 40/6, 5 lejárt 3 950 Ft 4 770 - 2022-06-04 19:46:00
Mindig attól félünk, ami bizonytalan. A félelem= stressz. A Stressz= izom és kötőszöveti feszültség. A tartós izomfeszültség, kihat a teljes testre, ízületekre, belső szervek működésére, és a lélekre is. Ezért kiemelt jelentőségű, hogy amikor elmész egy szakemberhez fájdalmaddal, ezen hatásokra felhívja a figyelmedet, maximálisan téged helyezzen fókuszba, csak rád figyeljen. Hagyja, hogy elmondd, kérdezzen rá a fájdalmaid pontos körülményeire, mióta, milyen a jellege, pontosan hol, és még hol, milyen élethelyzetben érzed, mi váltja ki, van e olyan körülmény amikor elvileg semmi nem indokolja, nem terhelted, nem sérült, és neked mégis fáj? 5 ujjas cipő cipo cloud. Amikor ezekre a kérdésekre válaszolsz magadnak, egy csomó új információval gazdagodsz majd, melyek BIZTONSÁGÉRZETET adnak. Tudatosabb leszel. Tudatosság=biztonság, hatalom, annak az alapvető kompetenciádnak a megélése, hogy SAJÁT MAGAD BEFOLYÁSSAL VAGY AZ EGÉSZSÉGEDRE! NEM KELL HOZZÁSZOKNI A FÁJDALMAINKHOZ! Meg kell érteni, hogy a fájdalom erőssége legtöbb esetben, különösen ha krónikusan fennáll, nem arányos azzal, hogy óriási baj lenne veled az adott régióban valahol mondjuk válladban, vagy csípődben, gerincedben, vagy ahol éppen érzed, hogy fáj.
A fájdalom érzetet tehát rengeteg tényező befolyásolja, pl. az amit látunk nap mint nap, amit hallunk, amit megeszünk, a környezetünk amiben élünk, a munkahely, a párkapcsolat, és múltbeli berögződéseink, mintáink, félelmeink is. Ezek mind – mind különböző ingerek, amelyeket felveszünk, környezetünkből és az agy ezeket kiértékeli annak alapján hogy ez a sok hatás együttesen veszélyes e számodra, és ha úgy ítéli meg, ad egy visszajelzést egy választ neked, mely lehet akár egy nagyon erős fájdalom is a csípődben, amelyben amúgy van egy apró kis kopás. Sisakvédő huzat síeléshez, snowboardozáshoz, fekete WEDZE - Decathlon. SOK TÉNYEZŐ EGYÜTTESEN FOGJA MEGHATÁROZNI A FÁJDALMAD MÉRTÉKÉT! A MEGFELELŐ MINŐSÉGŰ INFORMÁCIÓ CSÖKKENTI A FÉLELEMÉRZETET. A FÁJDALOM AZ AGYBAN SZÜLETIK MEG, VALAMILYEN "VESZÉLYESNEK" ÍTÉLT, VAGY ZAVAROS HELYZET ÉRZÉKELÉSEKOR, NEM A TESTBEN. A KÖRÜLMÉNYEK ÁTÉRTÉKELÉSÉVEL A FÁJDALOM MEGÉLÉSÉNEK MÉRTÉKE IS FELÜLÍRHATÓ. Ennek megértése alapvetően változtatja meg a fájdalmaidhoz való viszonyulást. Fontos, hogy kapj új nézőpontokat "házi feladatot", jó minőségű mozgásmintát, új impulzusokat, melyek kicsit kizökkentik azt agyat a megszokott, rossz minőségű sémákból, és ezáltal csökken a bizonytalanságérzetet.