Csillapítja a fejfájást, a migrént. Javítja az étvágyat és az emésztést. Enyhíti az emésztési panaszokat, például a puffadást, a görcsöket, a székrekedést. Émelygés, hányinger esetén is hatásos segítség. Támogatja az epe és a máj működését. Serkenti az anyagcserét, ezáltal elősegíti a plusz kilóktól való megszabadulást. Élénkíti a vérkeringést. Nyugtató, feszültségoldó hatású: Megnyugtatja az idegeket, ellazítja az izmokat. Segít könnyebben megbirkózni a mindennapos stresszel. Tudd meg, melyek a hatásos Gyógynövények megfázásra! Mikor fogyasszuk a borsmenta teát? A borsmenta tea hatása a javunkra válik akármikor is isszuk napközben. Ihatjuk például reggeli vagy délutáni frissítőként kávé helyett, étkezések után az emésztés megkönnyítésére vagy egy hosszú, fárasztó nap után relaxálásként. Naponta 2-3 bögrével is elfogyaszthatunk belőle. Nem szükséges ízesíteni, mert önmagában is nagyon finom. Elkészítés A borsmenta teát készíthetjük friss vagy szárított mentalevélből. A friss növényből 3-4 levelet, a szárított, morzsolt gyógyfűből 1 lapos evőkanálnyit használjunk 1 bögre teához.
Ebből kifolyólag a borsmenta tea gőze és annak inhalálása hatékonyan hozzájárulhat a légutak kitisztításához. 5. Javíthatja az energiaszintet Kevésbé ismert ugyan, de a borsmenta tea akár javíthatja az energiaszintet is, sőt még a napközbeni fáradtság is elkerülhető rendszeres fogyasztásával. Igaz, kifejezetten a borsmenta ezen tulajdonságára irányuló kutatások még nem születtek, de az biztos, hogy a borsmentában is megtalálhatók olyan vegyületek, amelyek jótékony hatással lehetnek az energiaszintre. 6. Segíthet enyhíteni a menstruációs görcsöket Mivel a borsmenta izomlazítóként működik a szervezetben, így akár természetes megoldást nyújthat a menstruációs görcsökkel szemben is. Egy kutatás során 127 olyan hölgyet választottak ki, akik rendszeresen küzdenek erős menstruációs görcsökkel. A kutatás alatt a csoport egyik fele borsmenta kapszulát fogyasztott folyamatosan, míg a csoport másik fele szteroid alapú gyulladáscsökkentőt kapott. A kutatás végén arra az eredményre jutottak a részvevők visszajelzései alapján, hogy a borsmenta kapszula hasonlóan eredményesen kezeli a tüneteket, mint a másik készítmény.
Fogyasztás előtt orvoshoz kell fordulni. Meg tudja becsülni, hogy ártalmatlan-e, és mennyit szabad esetlegesen fogyasztani. Ha ismert májproblémáink vagy betegségeink vannak, szintén orvoshoz kell fordulni. Így készül a borsmenta tea Kétségtelenül az egyik legnépszerűbb gyógyteánk. Házi gyógymódként mindig melegen kell inni. Nyári frissítő italként hűtve és egy kis lime-mal vagy citrommal is fogyasztható. Mindig forrásban lévő vizet kell használni az illóolajok kinyerésére a levelekből. A borsmenta tea elkészítésekor a következő lépéseket kell követni: 200-300 ml űrtartalmú csészét biztosítsunk Helyezzünk 2-3 teáskanál szárított borsmenta levelet egy teaszűrőbe vagy teászacskóba Öntsünk a levelekre 200 ml forrásban lévő forró vizet Hagyjuk ázni körülbelül 10-12 percig Távolítsuk el a teaszűrőt vagy teászacskót Várjunk 10 percig amíg a tea kihűl. Még ha sok ember ízlésének nagyon is megfelel a borsmenta tea, legfeljebb 4 csészével szabad meginni naponta.
Felesége, Perszephoné a haragjában növénnyé változtatta a nimfát, hogy el lehessen taposni. Pluto nem tudta semlegesíteni a varázslatot, ehelyett a mentának kellemes illatot ajándékozott. További olvasnivalók A sokoldalú borsmenta tea pozitív hatásairól, ide kattintva olvashatsz bővebben. ❓Hogy tetszett a cikk? Ha van kérdésed, bátran tedd fel lentebb hozzászólásként! Ha van olyan ismerősöd, akinek hasznos lehet ez a cikk, bátran küldd neki is! A megosztásokat, "like"-okat is köszönöm. További írásaimat az illóolajokkal kapcsolatban ide kattintva találod meg. Ha a gyógynövények érdekelnek, róluk itt olvashatsz bővebben. Felhasznált irodalom: NCCIH, EMA
Migrénes rohamoknál görcsoldó. Borsmenta tea hatása >>> Az illóolajat inhalációs célokra is használják orrnyálkahártya-gyulladásnál, légcsőhurutnál, reumatikus betegségek kezelésekor használt krémek alkotórésze. A borsmenta illóolaj gyógyító hatásai >>> borsmenta illóolaj Gyógyhatása Gyomor- és bélzavarok, emésztőszervek megbetegedése esetén, görcsökben, felfúvódás, epezavarok megakadályozására, érzéstelenítő, pangáscsökkentő, fertőzés-megelőző. Teája étvágygerjesztőnek, szélhajtónak, epeműködést serkentőként, húgyutak fertőtlenítésére, fejfájás ellen használható, vértisztító hatása van. Torokbántalmak és rekedtség ellen gargalizálni, gyulladásokra borogatásként, valamint inhalálásra.
Rendkívül gazdag C-vitaminban. Gyömbértea A gyömbért évezredek óta használják gyógyhatásai miatt. A belőle készült tea segíthet csökkenteni a gyulladást, megnyugtatja a gyomrot, az izmokat, csökkenti a hányingert. Emellett hatékonyan alkalmazható az influenza tünetei ellen is. Kamillatea A kamilla a gyógynövények közül az egyik legkiemelkedőbb, mert rendkívül színes egészségügyi előnyökkel bír. Egyszerre frissít, csillapíthatja a fájdalmat, oldhatja a görcsöket, visszaszoríthatja a gyulladást, sőt antibakteriális és nyugtató hatású. Segíthet ellazítani a hasi izmokat, enyhíti a stressz fizikai tüneteit.
A borsmentatea nem igényel különösebb ízesítést sem, de citromot csepegtethetsz bele beavera / Getty Images Hungary Véd a szabad gyökök ellen A borsmenta erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a szabad gyökök elleni védekezésben – ezek instabil molekulák, amelyek hozzájárulnak az öregedéshez, betegségekhez és krónikus betegségekhez. Bár nem olyan gazdag antioxidánsokban, mint a hagyományos fekete és zöld teák, a borsmentatea más gyógyteákkal összehasonlítva mégis az egyik legmagasabb antioxidáns hatással rendelkezik. Megfázás esetén is segít Ha megfáztál, és beteg vagy, a borsmentatea kortyolgatása (és illatozása) segíthet. Nem véletlenül szoktak mentolos szopogatós tablettákat javasolni a megfázás esetén. "A borsmenta levelei természetesen tartalmaznak mentolt, amely kitisztítja az orrmelléküregeket, és megnyitja az orrjáratokat" – mondja Will Cole, az IFMCP orvosa. "És segíthet az esetlegesen tapasztalt hányinger csillapításában is. " Megakadályozza a vérrögöket A menta vérhígító tulajdonságokkal bír, ez pedig életmentő lehet, ugyanis így megakadályozza az esetleges vérrögök kialakulását is a szervezetben.
Itt egy kis segítség, hogy el tudd dönteni, milyen zoknit válassz a különböző ruháidhoz. Forrás: getty images Ahogy melegszik az idő, egyre többen villantanak bokát a férfiak közül is. De érdemes a cipőket mezítláb vagy titokzoknival hordani? Itt a válasz a kérdésre: Igen, kell zoknit venni minden cipőhöz. A lábad ugyanis rengeteg verejtéket termel napközben, ha pedig hagyod, hogy a cipőd szívja be az összeset, kellemetlen meglepetésben lesz részed, amint ledobod a csukád. Ettől függetlenül még nem kell, hogy kilátszódjon a zoknid, hiszen ma már rengeteg olyan darabot kapni, ami láthatatlan. 1. A fehér zokni és szandál Forrás: getty images Egy korábbi kutatásból kiderült, hogy a szandál-zokni kombó egyáltalán nem olyan gáz, mint mondjuk 5 évvel ezelőtt. Rengeteg híresség pedig nem áll meg a szandálnál, hanem papuccsal kombinálja a fehér zoknit. Mit viseljünk egy interjúhoz (férfiak) - lokálisan | Hi-Quality. Ha számodra fontos a divat, egyszer-egyszer kipróbálhatod, de nem mondjuk, hogy nem bámulnak majd meg az utcán. Sportcipő Forrás: getty images Akár a bokavillantásra vagy a mintás zoknira szavazol, ebben az esetben nem lőhetsz mellé.
9. : Egy kétgombos öltöny felső gombja, vagy egy háromgombos ing középső gombja mindig a köldököd fölött legyen 10. : Mindig gombold ki az öltönyödet, mielőtt leülnél! 11. : Így hajtsd rá egy vállfára a nadrágodat, hogy másnap kifogástalan állapotban vehesd fel: 12. : Ha nagyon hivatalos öltönyt szeretnél viselni, válassz egy kétgombos, kéthajtókás darabot! 13. : A kevésbé formális viselethez (smart casual stílus, amiről itt olvashatsz sokat) szerezz be egy egygombos öltönyt, laza anyagból, csúcsos hajtókával! 14. : A duplán hajtott hátú öltönyök modern és divatos megjelenést biztosítanak 15. : Ezt a rajzot kövesd, amikor az öltönyöd színéhez illő cipőt választasz: 16. : Ne viselj öltönyhöz széles és hivalkodó övet! A vékonyabb vagy közepes méretű darabok sokkal elegánsabbak 17. Sport öltöny viselési útmutató - Ruha Ruhák. : Ha sötét öltönyt vennél fel, válassz mélyszürke vagy faszén színt! A teljesen fekete öltöny inkább temetéshez való 18. : A zakó felső zsebébe csúsztatott díszzsebkendő elegáns extra lehet az öltözetedben – de mindig ügyelj rá, hogy a zsebkendő mintája ne egyezzen a nyakkendőd és az öltönyöd mintájával 19. : Amikor nem méretre szabott öltönyt veszel egy boltban, a legelső és legfontosabb dolog, amit nézz meg, a vállméret.
Nadrág szárai egyenes szabásúak, derékvonala normál magasságú. További előnye, hogy egészen nagy méretekben is választható. Végül következzen a comfort fit, ami a nevéből adódóan egy szélesebb, komfortos szabást takar. Milyen zoknit vegyek öltönyhöz 2. Itt minden a nagyobb mértekek kedvelőinek igényét szolgálja ki. Bátran választhatják azok az urak, akik nem igazán a diéta vagy a sport megszállottjai. A zakó és a nadrág egységesen inkább bővebb szabású, amiben nem kell feszengenie a testesebb uraknak sem. Hiába találjuk meg a megfelelő fazonú öltönyt, ha az alsó- és felsőtestünk mérete eltér egymástól, ezért érdemes olyan öltönyt választanunk, aminek szabadon kombinálható a zakó és a nadrág mérete, így valóban olyan végeredményt kapunk, amit elképzeltünk. A másik elengedhetetlen mozzanata az öltönyvásárlásnak, hogy szükség esetén saját méretünkre igazíttassuk, ebben lesz segítségünkre egy színvonalas üzlet extra szolgáltatása, ahol precízen elvégzik az utolsó simításokat. Ne feledjük: az alkatunknak megfelelő öltöny kiválasztása kulcsfontosságú megjelenésünk szempontjából, amihez már csak a kiegészítőket kell hozzátenni, és máris garantált a siker!
Mivel az irodába nem való a fehér férfi nadrág, kérjük minden olvasónkat, hogy ne viseljenek fehér zoknit a munkahelyen! A munka utáni sportoláshoz megengedhetők a vakító darabok. Ha megtehetik a férfiak, hogy játékosabban jelenjenek meg az irodában, bújhatnak viszont színesebb zokniba is. Azért ilyenkor is érdemes a visszafogottságot választani - mielőtt túl tarka színű zoknit húznánk, győződjünk meg róla, hogy kollegáink nyitottak a tarka, trendi viseletekre. Milyen zoknit vegyek öltönyhöz magyar. A merészebb színek is megbocsáthatók abban az esetben, ha ugyanaz az árnyalat visszaköszön valamelyik másik ruhadarabon is – de engedjük így a színeket érvényesülni, a fazonok már ne legyenek feltűnőek! Kivételt képezhet a nadrág színét követő zokni szabálya alól, ha nem annyira a nadrághoz, de inkább a cipőhöz lett kigondolva az adott zokniviselet. Csak legyen stílusos az összhatás és tudjuk bátran viselni a merész választásunkat! Nem baj az sem, ha mintás a zokni, de ügyeljünk arra, hogy illjen a felsőruházat mintájához. És óvakodjunk a túlzásoktól, ha nem akarunk visszatetszést kelteni!