Ez a szakácskönyv még akkor is hatékony segítséget ad, ha nem tudod, hogyan fogj hozzá az életmódváltáshoz! Finom és könnyen elkészíthető ételekkel nap, mint nap a segítségedre lesz, hogy különösebb erőfeszítés nélkül te is tudatosan táplálkozz! ****** ITT TÖBB TÁJÉKOZTATÁST KAPHATSZ ÉS MEG IS RENDELHETED! VELÜNK SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Lisztmentes almás-mákos süti | CsupaSport Cukor és liszt nélkül! Telitalálat ez a mákos-almás sütike! | Healthy sweets, Dessert recipes, Food Nem csak LISZT, de CUKOR nélkül is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykelt… | Clean eating sweets, Diet desserts, Food Mákos-almás paleo süti | Nosalty bjudo 2013-01-28 08:00:48 Valami szenzációs, nagyon finom! Mákos almatorta liszt nélkül. :) Egyetlen baj van vele, nem lehet abbahagyni..... :)) 1 2 3 › Hozzávalók Címlapról ajánljuk Gasztro Piknik a csillagok alatt, nyár, hűsítő gin tonicok és holdfotózás... A Hendrick's Gin különleges nyári piknikjén jártunk, ahol többek között megkóstolhattuk a legújabb Hendrick's Lunar Gin-ből készült frissítő koktélt, karnyújtásnyira kerültünk a Holdhoz, és más égi csodákat is láthattunk a Svábhegyi Csillagvizsgálóban. Most nektek is részetek lehet ebben az élményben, ami tényleg egy életre szól. Nosalty 4 g A vitamin (RAE): 17 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 8 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 33 mg Retinol - A vitamin: 16 micro β-karotin 15 micro β-crypt 7 micro Lut-zea 66 micro 20 dkg mák (darált) 2 teáskanál fahéj (őrölt) 1 ek xilit (az almához) Elkészítés Az almákat lereszeljük, megszórjuk fahéjjal és xukorral (egy kis levet fog ereszteni, ami nagyon jól passzol a sütibe).
7 g Cink 6 mg Szelén 19 mg Kálcium 1088 mg Vas 7 mg Magnézium 245 mg Foszfor 796 mg Nátrium 170 mg Réz 1 mg Mangán 5 mg Szénhidrátok Összesen 56. Mákos almatorta liszt nélkül recept - Receptek kalóriaértékekkel. 1 g Cukor 21 mg Élelmi rost 18 mg VÍZ Összesen 184. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 57 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 26 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 75 micro Kolin: 107 mg Retinol - A vitamin: 52 micro α-karotin 0 micro β-karotin 49 micro β-crypt 24 micro Likopin 0 micro Lut-zea 215 micro Összesen 49. bjudo 2013-01-28 08:00:48 Valami szenzációs, nagyon finom! :) Egyetlen baj van vele, nem lehet abbahagyni..... :)) 1 2 3 › Hozzávalók Címlapról ajánljuk Gasztro Piknik a csillagok alatt, nyár, hűsítő gin tonicok és holdfotózás... A Hendrick's Gin különleges nyári piknikjén jártunk, ahol többek között megkóstolhattuk a legújabb Hendrick's Lunar Gin-ből készült frissítő koktélt, karnyújtásnyira kerültünk a Holdhoz, és más égi csodákat is láthattunk a Svábhegyi Csillagvizsgálóban.
Sütőpapírral kibélelt formába öntjük, előmelegített sütőben 180 fokon 45 percig sütjük. Az étcsokit mikróban felolvasztjuk, és leöntjük vele a süti tetejét. 4 g A vitamin (RAE): 17 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 8 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 33 mg Retinol - A vitamin: 16 micro β-karotin 15 micro β-crypt 7 micro Lut-zea 66 micro 20 dkg mák (darált) 2 teáskanál (őrölt) 1 ek xilit (az almához) Elkészítés Az almákat lereszeljük, megszórjuk fahéjjal és xukorral (egy kis levet fog ereszteni, ami nagyon jól passzol a sütibe). A tojásokat kézi habverővel kicsit felverjük. A xukor-t összedaráljuk a mákkal, majd a hozzáadjuk a sütőport, a reszelt citromhéjat, az almát, és hozzákeverjük a felvert tojásokhoz. Almás mákos liszt nélkül 2. Sütőpapírral bélelt kisebb méretű tepsibe tesszük, és 200C fokon kb 35 percig sütjük. (Én először alufóliával lefedve sütöttem, amit az utolsó 10 percben vettem le róla. ) Sütés hőfoka: 200 °C Tepsi mérete: 20x30 Sütés ideje: 35 perc Receptkönyvben: 0 Tegnapi nézettség: 21 7 napos nézettség: 167 Össznézettség: 263194 Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 06.
A tojást a cukorral habosra verjük, hozzáadjuk a darált mákot, a kókuszreszeléket, a megtisztított és lereszelt, fahéjjal elkevert almát és a sütőport. Az alma levét, miután a reszelt almát elkevertem a fahéjjal, kinyomkodtam, felfogtam, majd ezt is hozzáadtam a keverékhez. Összesen 250 ml folyadékra van szükség, így a felfogott almalevet 250 ml-ig vízzel töltöttem fel.
TOVÁBB A SZAKÁCSKÖNYVRE! Nem csak LISZT-, CUKOR- hanem GLUTÉNMENTES is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykeltő hatása sem megvetendő....., ha csak a családot, vagy a barátod akarod levenni a lábáról, akkor felkészülhetsz rá, hogy bezsebeld a dícséretek özönét! Torta hozzávalók: 20 dkg darált mák 2 teáskanál sütőpor Édesítő, pl. eritrit (ízlés szerinti mennyiség) 1 citrom leve és lereszelt héja 3 db alma lereszelve 2 tojás 1/2 mk fahéj Így készítsd: Az egész tojásokat habosítsd fel, majd add hozzá a többi alapanyagot, jól keverd össze. Szilikon sütőformában 180 fokon 25-30 perc alatt süsd készre. Almás mákos liszt nélkül teljes film. Egyszerű, laktató és isteni finom! Forrás: JÓ ÉTVÁGYAT! Tetszik a torta? ITT találsz még többet! DICSŐSÉGFAL Köszönjük a képek beküldőinek, hogy elkészítették ezt a receptet! ÉS MÉG AZÓTA IS KÜLDITEK! ***** Várjuk szeretettel! ***** MILYEN DESSZERTEK VANNAK AZ ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYVBEN? ***** Ezek, és még sok másik ***** NAGY SIKER AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSBAN!
Reggelre pihe puha bőrt eredményez, a pattanások helyét halványítja. Remélem a későbbiekben is ilyen jól teljesít. Innentől csak ezt használom esti hidratálásként, mivel szemkörnyékápolónak is kiváló:) Bőrtípus: Zsíros | Dátum: 2019. október 22. tinyblackpaw Többször is visszatértem hozzá, az esti rutinomban kapott helyet. Híg, könnyen beszívódik, kellemes érzet a bőrnek. Valóban fel van tüntetve, hogy zsíros, pattanásra hajlamos bőrre nem ajánlott és egy darabig el is gondolkodtam hogy érdemes-e arcra használnom de eddig nem tapasztaltam több pattanást mint amikor nem használtam. HappySkin Díva Hyaluronsavas Arcszérum Bio Csipkebogyó Olajjal Egy újabb egekbe dicsért termékről van szó, a 4, 86-os értékelésen álló magyar termék, ami a száraz arcbőr igazi jó barátja lehet. Csipkebogyó Olaj Dm / Thinkingbeautyblog: Aromax Csipkebogyó Olaj. A többi összetevője is igazán remek, mesterséges színezéktől, mesterséges illatanyagtól, parabénektől mentes. A Müllerben, bioboltokban és online is megvásárolható. A visszajelzések alapján – mivel szérum – nagyon kevés elég belőle, érdemes az enyhén nedves arcbőrre felvinni és puhán beledolgozni.
Részletek A Helia-D Herba családjába tartozó krémek gyógynövény kivonatok magas koncentrációját tartalmazzák. A készítmény gyógyszerkönyvi és MSZ minőségű alap- és hatóanyagokat tartalmaz. Az alkotó gyógynövények hatásairól tájékozódjon bővebben a vonatkozó szakirodalomból! Csipkebogyó olaj. A bőr mindennapos ápolására szolgáló Helia-D Herba Csipkebogyó krém csipkebogyó olajat tartalmaz. Bőrpuhító, hidratáló hatású összetevői ápolják és puhává varázsolják az érzékeny, irritált, igénybevett bőrt, emellett növelik ellenálló képességét. Aktív összetevők: Csipkebogyó olaj, Szőlőmagolaj, Jojoba olaj, Zsálya kivonat, Citromfű kivonat, Acerola kivonat, C-vitamin. Mesterséges szín- és illatanyagokat, valamint állati eredetű anyagokat nem tartalmaz! Használata: A krém külsőleg alkalmazandó, tiszta, sérülésmentes bőrfelületen. A krémben található gyógynövény hatása: A csipkebogyó rendkívül magas vitamintartalmú, elősegíti a régi hámsejtek eltávolítását, elősegíti a regenerálódást, fokozza a bőr ellenálló képességét.
A CosIng hivatalos funkció besorolása szerint bőrkondícionáló, emulzió stabilizáló és sűrítőanyagként használt összetevő. Jó hidratáló és gyulladáscsökkentő hatással bír. A squalene ún. hidrogenizált formája. Az emberi bőrben, a bőr által termelt faggyúban is megtalálható természetes anyag. Csipkebogyó olaj dm c. A kozmetikumokban kiváló hidratáló, bőrpuhító emollient anyag, természetes hidratáló elem (NMF, natural moisturizing factor). Mivel ez a forma kevésébé oxidálódik, mint a squalene, a squalane-t gyakrabban használják a kozmetikumokban. A C-vitamin egy zsírban oldódó formája, melyben a tiszta C-vitamint ( Ascorbic Acid) palmitinsavval kombinálják. Az Ascorbyl Palmitate stabilabb, mint a tiszta C-vitamin és nincs irritáló hatása. Az ascorbyl palmitate-ot általában 0, 05-1% közötti koncentrációban használják; az összetevő stabilitása e szerint a tanulmány szerint tovább nő, ha 1-2%-os koncentrációban tartalmazza a termék, illetve W/O (víz az olajban) típusú emulziók esetében. Az INCI-Decoder szerint az összetevő a C-vitamin származékok közül a legrosszabb - bár viszonylag stabil, viszont kérdéses, hogy képes-e tiszta C-vitaminná alakulni a bőrön és ezáltal annak minden jótékony tulajdonságát prezentálni (bár a bőr kollagéntermelést valószínűleg serkenti), illetve annak ellenére, hogy az antioxidáns hatása jó, felmerült a gyanú, hogy UVB sugárzást követően elősegíti a lipid peroxidációt és a citotoxicitást is.
Csipkebogyómag olaj BELSŐLEG: Edd is meg! Ezt a csipkebogyómag olajat belsőleg is fogyaszthatjuk, hiszen kiemelkedő mennyiségben tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat, karotinoidokat, tokoferolokat és egyéb zsírban oldódó antioxidánsokat. Csipkebogyó Olaj Dm, FillÉRes, De BÁMulatos SzÉPÍTőSzer: CsipkebogyÓ Olaj - Life Magazin. A csipkebogyómag olaj belsőleg is hozzájárul a feszesebb kötőszövet kialakításához, emellett élvezheted gyulladáscsökkentő, értisztító zsírsavait. Antioxidánsai pajzsként védik a bőröd, az immunrendszered és a keringési rendszered az öregedési folyamatokat gyorsító szabadgyököktől. Figyelmeztetés: a csipkebogyómag olaj más olajaknál romlékonyabb, ezért felbontást követően hűtőgépben kell tartani. Összetevők: 100% Cold-pressed Rosehip seed oil (hidegen sajtolt csipkebogyómag olaj) A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g csipkebogyómag-olajra vonatkozik. Energia 3677/ 894 kJ/kcal Zsír 99, 37 g amelyből zsírsavak: olajsav: 17, 17% palmitinsav: 4, 15% sztearinsav: 2, 71% linolénsav: 21, 3% Szénhidrát < 0, 03 Cukor Keményítő Élelmi rost < 0, 5 g Fehérje < 0, 2 Só < 0, 03 g E-vitamin 106, 45 mg Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót és mandulát tartalmazhat.