Előfordulhat, hogy a zsírszövetből olyan vegyületek kerülnek a szervezetbe, melyek befolyásolják és károsítják a sejtjeinket, például a vérereket. Ezenkívül figyelmeztető tünete lehet valamilyen szervi betegségnek és gyulladást is okozhat a szervezetben. Az úszógumi ledolgozása nehéz feladat, mozgással és diétával közel sem biztos, hogy elérjük a vágyott lapos hasat. Gyors és tökéletes eredményt érhetünk el azonban a ma már könnyen elérhető és rutin eljárásnak számító zsírleszívással. A hasi zsírpárna kockázata Nemcsak esztétikai problémát okoz tehát a hasi zsírpárna, amellett, hogy az általános közérzetet negatívan befolyásolja, súlyos betegségek kockázatát is növeli. Komoly szerepet játszhat a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas koleszterint szint és stroke kialakulásában, valamint a demenciával és daganatos betegségekkel is összefüggésbe hozható. Általánosan elmondható, hogy a túlzott hasi zsír hatására csökken a nyirok- és vérkeringés. A pocakkal rendelkezők számára azért is kísérő tünet a nehézlégzés, mert a túl vastag zsírréteg akadályozza a megfelelő oxigénellátást.
A hasi zsír nem csupán esztétikai probléma, hanem számtalan betegség okozója is lehet. Az elhízás okozhat anyagcserezavarokat, szívproblémákat és cukorbetegséget is. A nők, a menopauza szakaszába lépve tapasztalják meg igazán, hogyha híznak is, az általában a hasuk növekedését idézi elő. Mivel 40 éves kort követően lelassul az anyagcsere, így nem is olyan egyszerű a plusz kilóktól megszabadulni, de azért nem is olyan lehetetlen. Mutatunk 5 módszert, amely sokat segíthet a hasi, azaz a zsigeri zsírtól megszabadulni. 1. Zöld tea, mint zsírégető A nők jelentős hányada kedveli a zöld teát. Nem tartalmaz annyi koffeint, mint a kávé, és még hihetetlenül egészséges is, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz, amelynek nem csak a szabadgyökfogó szerepe kimagasló, de még a zsírégetésben is a segítségünkre lehet. A zöld tea ezen kívül gazdag forrása a flavonoidoknak, amelyek a kalóriaégetést támogatják meg, illetve a zöld teában található katekin nevű vegyületek, szintén a zsírégetésben nyújtanak segítséget.
Amint tehetjük, kezdjünk el sportolni, a rendszeres mozgás nemcsak az állóképességünkre és anyagcserénkre, de az egész szervezetünkre pozitív hatással van. Fogyasszunk sok folyadékot és a táplálkozásban is váltsunk egészséges életmódra! Ha te is szeretnél már tavaszra karcsú derekat és lapos hasat, kérj időpontot kollégáinktól zsírleszívásra! További cikkek a témában Zsírleszívás, a megoldás makacs zsírpárnák ellen Zsírleszívás: Hanna története Zsírleszívás: Zita története Zsírleszívás: Zoé története Zsírleszívás: Erika története Hasi zsír – Tudj meg mindent róla! - Segítség, úszógumim van! Szülés, nagy fogyás utáni beavatkozás és mellplasztika: Teodóra története Hasplasztika mindenttudó
Ez azért kiemelten fontos, mert a felesleges szénhidrátok leggyakrabban vastag úszógumi formájában telepszenek meg a hason, nagy mennyiségű vizet megkötve. Amellett, hogy odafigyelsz a szénhidrátbevitelre, a következő változtatásokkal veheted célba kifejezetten az itt felgyülemlett, makacs, lerakódott felesleget. A különböző baktérium törzsek hasi fogyasztóhatásáról a British Journal of Nutrion, a Journal of Functional Foods, a European Journal of Clinical Nutrition hasábjain olvashatsz valamint egy japán kutatásban. A zöld tea haslapító antioxidánsairól a Tufts Egyetem publikációja szól. Az almaecet hatását a Japán Központi Kutató Intézet igazolta. Az olajos halakról a Gettysburgi Egyetem tanulmányában olvashatsz többet, míg a kókuszolaj hasi felesleg elleni hatékonyságát brazil vizsgálatok támasztják alá. A meggyben található melatonin amerikai kutatók által leírt hatásáról és ennek hasi zsírral való összefüggéséről itt ír a Michigani Egyetem. A tejben található kalcium és a hasi fogyás témájában itt olvasható a birminghami Alabamai Egyetem tanulmánya.
Már 2 hét után érezni fogod áldásos hatását, de tanácsos 1 hónapon keresztül fogyasztani a teát.
Már nem csak a fényképezés, hanem a hangvétel is. A Duffer testvérek iszonyú jó világot építettek fel maguknak, ahol minden második sarokban szörnyek bujkálhatnak és pont ez az, ami megrettenti az egyszeri nézőt. Sose tudni, hogy mikor valós és mikor vélt a rettegés a Stranger Thingsben. Ez az a történet, ahol még egy sima telefoncsörgéstől is kirázza az embert a hideg, a korábban átéltek miatt. Ritka az olyan sorozat, ahol ennyire jól ötvözik a misztikumot, a retrót és a coming of age sztorit, de szerencsénk van, hogy a Netflix olyan szériákat is bevállal, amilyeneket egyedül az HBO szokott. Girls don't play video games! Érdekes látni, hogy milyen szépen simulnak be az új szereplők a 2. évad kezdésében a régiek közé, miközban folytatódnak az előző etapban felvezetett problémák: így Will Byersszel valami nagyon nincs rendben, Dustin és Lucas még mindig ugyanazokra a lányokra hajtanak, a fotós Jonathan pedig továbbra is a "barátzónában" vesztegel. Közéjük érkezik többek között Mad Max, aki egy olyan lány, aki a korát megelőzi, hiszen szeret videojátékokkal játszani és gördeszkázni.
A Stranger Things első évada olyan mestermű, amit az iskolában is tanítani lehetne, és bár a második évad nem hibátlan, mégis nagyon okosan vitték tovább a történet, és még az előző évad báját is sikerült megőrizni. Az új évad továbbra is remekül bánik a karakterekkel. Eleve behoztak pár izgalmas új szereplőt, közülük a legfontosabb Max (Sadie Sink), aki persze Elhez hasonlóan teljesen megbontja a fiúk csoportdinamikáját, csak most épp Mike (Finn Wolfhard) ellenzi a lány jelenlétét, míg Dustin (Gaten Matarazzo) és Lucas (Caleb McLaughlin) versengenek a figyelemért. Már önmagában is érdekes a problémás családi hátterű, okos és vagány Max, emellett magával hozza a felnőtté válás egyik legkellemetlenebb élményét: amikor az addig sérthetetlennek hitt barátságon sebet ejt a szerelem. Dustin és Lucas harca Max kegyeiért egészen addig vicces, amíg a lány el nem kezdi viszonozni egyikük vonzalmát. Mivel előző évadban Mike volt az egyedüli Eleven-rajongó, így ott senkinek nem tört össze a szíve, most viszont szegény Dustinnak kell szembesülnie a viszonzatlan szerelem fájdalmával.
Dustin és Lucas harca Max kegyeiért egészen addig vicces, amíg a lány el nem kezdi viszonozni egyikük vonzalmát. Mivel előző évadban Mike volt az egyedüli Eleven-rajongó, így ott senkinek nem tört össze a szíve, most viszont szegény Dustinnak kell szembesülnie a viszonzatlan szerelem fájdalmával. Mintha Spielberg tanítványa egy Stephen King-regényt dolgozna fel? A két kitételből persze egyik sem igaz, de a Stranger Things valahogy mégis ezen két hangulat, a King-regények és a korai, Schindler's List előtti Spielberg keverékére sikeredett. (Az év egyik legjobb pilotjáról itt írtunk bővebben. ) Ne értsetek félre, a Stranger Things nem lesz örök klasszikus, csak egy baromi jó pocpcorn sorozat, ami bebizonyítja, hogy nem csak remake-elve és rebootolva lehet nosztalgiázni, hanem kidolgozást, tematikát átemelve, és közben saját történetet mesélve is. Az előbbieknek megfelelően végül nem csak sima felnövéstörténet, mondjuk egy Stand By Me lett a Stranger Things, mivel a végére erőteljesen átment egy nagyon szórakoztató, nem túltolt vagy -húzott "szörnyfilmmé".