A 312/2012. (XI. 8. ) Korm. rendelet 1. melléklete alapján az építési engedély nélkül végezhető építési tevékenységek közé tartozik a "Meglévő építmény utólagos hőszigetelése, homlokzati nyílászáró – áthidalóját nem érintő – cseréje, a homlokzatfelület színezése, a homlokzat felületképzésének megváltoztatása" Frissítés 2021-11-21-én: Egy kis változtatással a rendeletben ugyanez található ma is. Annyi módosult, hogy a szövegből kimaradt az "áthidalóját nem érintő" rész. Mikor annak idején ez bekerült a jogszabályok közé, a szakma eléggé a nemtetszését fejezte ki, és joggal. A homlokzat színe, felületképzése, a nyílászárók anyaga, színe, osztása alapvetően meghatározzák az épület külső megjelenésének jellegét, amely ennek a jogszabálynak az értelmében kizárólag az építtető – jó vagy rossz – ízlésére van bízva. Társasháznál, a lakók egyet nem értése vagy például az időben eltérő ablakcserék, felújítások esetén akár teljes zűrzavar is kialakulhat. Mindenesetre tény: mód van arra, hogy az utólagos hőszigetelés építész közreműködése nélkül valósuljon meg.
Közzétéve: 2020-05-20 – avagy mit fog szólni ehhez a szomszéd? Családi házak utólagos hőszigetelése megtérülő beruházás – ezt ma már kevesen vitatják. A régi, maximum 30 cm-es téglafalakra ma már ráadásul egyre vastagabb, akár 15-20 cm vastag homlokzati hőszigetelés kerül. De mi van akkor, ha ez a szigetelés már átlógna a szomszéd telkére, mert a ház annak idején a telekhatárra épült? Nem mellesleg erre a falra csak a szomszéd telkéről lehetne feltenni a szigetelést! Mit lehet ilyenkor csinálni? A mai bejegyzés elsősorban a felújítóknak szól, de lesz benne pár érdekes információ új építőknek is! A szomszéd telke szent és sérthetetlen Kezdjük mindjárt a rossz hírrel: a homlokzati hőszigetelés nem "lóghat át" a szomszéd telkére, egy ilyen megoldás nem csak telekjogi szempontból aggályos, de önmagában szakszerűtlen kivitelezésnek is számít, amit az építésfelügyelet még külön büntethet is. (Vagy akár vissza is bontathatna. ) Majd mindjárt kitérünk azért arra, hogy mit lehet tenni, ha telekhatáron álló ház hőszigetelése esetén ilyen igény merül fel, de még ez előtt két fontos tanulságot szögezzünk le annak érdekében, hogy pár év múlva ne kerüljünk mi is hasonló helyzetbe: – Aki használt ház vásárlásában gondolkodik, telekhatáron álló ház esetében érdemes ezt az esetleges jövőbeli energetikai felújításra vonatkozó korlátot bekalkulálnia a vásárlási döntésébe!
Az utólagos hőszigetelés 3 fő előnye A falak hőtároló képessége nő A külső szigeteléssel télen védik a homlokzati falakat a gyors lehűléstől. A külső oldali szigeteléssel sokkal kisebb lesz a fal hőmérséklet ingadozása. A fal hőmérséklete nem csökken már nulla fok alá, és nem lesz páralecsapódás. Ezzel a fal élettartama is hosszabb lesz. Csökken a klimatizálás költsége nyáron A külső oldali szigeteléssel a tűző napon sem melegszik át olyan könnyen a fal. A legnagyobb melegben persze még így sem kerülheti majd el a klíma bekapcsolását, de abban biztos lehet, hogy később kell majd bekapcsolni, és kevesebb ideig kell működtetni is a klímát. Ha pedig még sűrű lombú, magas fák is vannak a panellakás és a tűnő nap sugara között, akkor még a fák lombkoronája is besegít a kellemesebb klímában. Az alsó szinteken lakók kellemes nyári közérzete persze nem biztos, hogy olyan nagyon boldoggá fogja tenni a tizedik emeleten lakókat. Önnek hányadik emeleten van a lakása? Védi a tűző naptól valami lakása homlokzatát?
Április 14-étől lehet benyújtani a Nemzeti Energiatakarékossági Program energiatakarékossági pályázatait, a vissza nem térítendő támogatások 1, 6 milliárdos kerete több mint kétszerese a tavaly szétosztott 821 millió forintnak - áll a szaktárca közleményében. A vissza nem térítendő támogatások mellett az érdeklődők 16 milliárd forint kedvezményes kamatozású hitelre is pályázhatnak. A kedvezményes hitel kamata lakóközösség esetén háromhavi Euribor + 2, 5 százalék, természetes személyek esetén 12 havi Euribor + 2, 5 százalék. A pályázat beadásához szükség nyomtatványok a minisztérium (), az Energiaközpont Kht. (), a hitelprogram részletes feltételei és a finanszírozó hitelintézetek elérhetősége a Magyar Fejlesztési Bank Zrt. () honlapjáról tölthető le. A pályázathoz kapcsolódva a mai naptól a tárca érdemi tájékoztatást biztosító fórumot indít a GKM honlapján (). Itt a lakosság részéről érkező, az energiatakarékosságra vonatkozó kérdésekre szakemberek fognak válaszolni. 1. Nyílászárók cseréjét illetve utólagos hőszigetelését támogató pályázat NEP-2008-1 kódszámmal jelenik meg a nyílászáró–cserére illetve utólagos hőszigetelésére vonatkozó pályázat, amelyre 2008-ban egyedileg az iparosított technológiával épült lakások is pályázhatnak.
A jelenlegi jogszabályok kedvezőek az utólagos hőszigetelés szempontjából. Az OTÉK 35§ (8) pontja alapján: "Az épületek utólagos hőszigetelése és homlokzatburkolása az elő-, oldal- és hátsókert méretét, valamint a telek homlokvonalára kiépített épület esetében a közterületet csökkentheti. A telek beépítettsége ennek megfelelően eltérhet az övezetre előírt megengedett legnagyobb beépítettség mértékétől. " Bár kissé bizonytalan a második mondat megfogalmazása, de úgy lehet értelmezni, hogy a meglévő beépítettség a szigetelő anyag vastagságával túlléphető. Arra, hogy maximum mennyi lehet az utólag elhelyezhető vastagság, nincs adat a szövegben. Az oldalhatáron álló beépítésnél viszont, ha az épület közvetlenül a telekhatáron áll, probléma az oldalhatárra kerülő fal hőszigetelése. A 35. § (1) szerint: "Építési határvonalra helyezett épületrész esetén az építési határvonalra a végleges külső (vakolt vagy burkolt) felületnek kell kerülnie. " Ez alapján egyértelműnek tűnik, hogy a hőszigetelés sem kerülhet át a szomszéd telekrészére.
A homlokzat megfelelő hőszigetelése a redőnyök lehúzásával együtt nyáron 5-7 °C fokkal is képes csökkenteni otthonában a belső hőmérsékletet. Melyek a családi házak felújítására kiírt Otthon Melege pályázat legfontosabb jellemzői? Ki pályázhat családi háza felújítására? A Magyarországi lakóhellyel és magyar adóazonosító jellel rendelkező, cselekvőképes nagykorú családi ház tulajdonosok, a saját tulajdonukban, vagy résztulajdonukban lévő családi ház energetikai korszerűsítésére. Milyen épületre pályázhat? Az 1996 előtt, hagyományos technológiával készült (falazott szerkezetű, valamint vályog épületek), és 1995. december 31. napjáig kiadott építési engedéllyel rendelkező, a pályázat benyújtását megelőzően használatban lévő (lakott), legfeljebb 135 m2 fűtött alapterülettel rendelkező családi házak energetikai felújítására igényelhet támogatást. Milyen korszerűsítésre tud pályázni? Homlokzat és/vagy magastető / padlásfödém hőszigetelésére. Homlokzati nyílászárók energia-megtakarítást biztosító cseréjére vagy felújítására.
Nehéz tőlük megszabadulni E káros anyagoktól egyáltalán nem könnyű megszabadulni. A só és a cukor – mint közismert – ízletesebbé teszi az ételeket, főleg az erősen feldolgozott és magukban ízetlen gyári alapanyagokat. A chips, a ropi, a keksz meg a rósejbni a telített zsiradékoktól, a transzzsíroktól kapja kellemesen ropogós állagát és ízét, sok pékáru és desszert ettől lesz omlós vagy puha. Egyszóval nehéz tőlük megszabadulni – de nem lehetetlen. A sószegényebb étrendre áttérők 3 hónap után szinte ugyanolyan ízletesnek találják a sószegény ételeket, mint korábban a sós élelmiszereket. Az egészségünk is javul Az ízlelőbimbók átszoktatása eltart egy ideig, ám ha sikerül, jobban élvezzük majd a friss, természetes ennivalók saját zamatát, s közérzetünk, egészségünk is javul. Ahhoz, hogy leszokjunk a "bolti" (előrecsomagolt) vagy gyorséttermi élelmiszerekről, a káros anyagok tömény forrásáról, türelemre és kitartásra lesz szükség, de megéri az erőfeszítést. Ha a gyümölcsöt és zöldséget frissen, a gabonaféléket pedig finomítatlanul (teljes kiőrlésű, azaz hántolatlan formában) fogyasztjuk – s lehetőleg a teát is otthon főzzük –, automatikusan kevesebb kerül a szervezetünkbe ezekből az ártalmas vegyületekből.
Sós inhalálással segíthetünk az allergiás, asztmatikus és egyéb légúti problémákon. A modern gyógyászat már teljesen elképzelhetetlen só tartalmú infúzió nélkül. A sókristály rezgése enyhíti a koncentrációs- és alvászavarokat, és a stresszes állapotot. A konyhasó fogyasztásának következményei: reumás megbetegedések, kiszáradás, vese túlterheltség, ráncosodás, narancsbőr, vizenyő, ödéma. Ezzel szemben, a természetes kristály sóban megtalálható az emberi szervezetet felépítő összes elem. Ezzel szemben a konyhasó egy finomított ipari termék, ami több mint 2000 kémiai reakció után már csak nátrium-kloridot tartalmaz, amit a szervezetünk sejt méregként ismer fel és védekezik ellene. Bár só nélkül nincs élet, mégis a mai só fogyasztás kifejezetten egészségromboló. Az őstenger mind a 84 természetes elemet tartalmazta, ami az élet létrejöttéhez szükséges volt. Ugyanez található meg a kiszáradt őstengerek helyén feltárt sóbányákban is. Ezzel szemben az asztalunkra kerülő étkezési só – a kémiai "tisztítás" után – már csak 2 elemet tartalmaz: nátrium-kloridot.
A Journal of Agricultural and Food Chemistry című szaklapban megjelent tanulmány arra utal, hogy a nagymértékű sófogyasztás májkárosodást is okozhat, míg egy másik vizsgálat szerint a sclerosis multiplex fokozott kockázatával áll kapcsolatban. Ha elegendő víz van a szervezetben és a só megnöveli a vér mennyiséget, akkor a cirkuláló vérrel az oxigén mindenhova eljut, és az így aktivált immunsejtek bejutnak a rákszövetbe és elpusztítják azt. A rákos sejtek oxigén jelenlétében elpusztulnak. Lényeges szerepe van az idegsejtek közötti összeköttetésben. A sejteknek szükségük van sóra a hidroelektromos energia fejlesztéséhez. Ugyanis a só szállítja az energiát a sejtekhez. A só szükséges az emésztéshez, a tápanyagok felszívódásához. A gyomorban olyan enzimek kezdenek el termelődni, amelyek a fehérjék lebontásában játszanak szerepet. Ezzel könnyebbé válik az emésztés, a belek és máj munkája is némiképp tehermentesítődik. Sóra van szükség a csontozat erősítéséhez. A csontritkulás, egyes esetekben, a víz és a só hiányára vezethető vissza.
Íme, a tudnivalók. Só A túl sós étrend növeli a vérnyomást. Magyarországon több mint 2 millió ember szenved magas vérnyomásban, és ez a szám folyamatosan nő. Más fejlett országokban szintén a magas vérnyomás a leggyakoribb diagnózis. A többség nem tud betegségéről, az állapot ugyanis rendszerint nem okoz tüneteket – "csak" a háromszorosára növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát, s kétszeresére az ilyen eredetű elhalálozásét. Nem véletlenül hívják az orvosok "néma gyilkosának a magas vérnyomást. A túl sok sót a szervezet igyekszik hígítani, ezért a keringő és a szövetközi folyadék mennyisége felszaporodik, következésképp nő a vér térfogata, ami rendkívüli módon terheli az érfalakat és a szívet, amelynek többet és nagyobb erővel kell pumpálnia. A túlzott sóbevitel viszontagságai Számos vizsgálat szerint az étrendi sóbevitel mérséklésével csökkenthető a vérnyomás, tehát a szívinfarktus és a stroke kockázata is. Ráadásul a sós étrend gyengíti a csontozatot, gyomorrákot okozhat, a testmozgás hatására fellépő asztma esetén pedig a tüdőfunkció romlását eredményezi – vagyis az asztmások 90 százalékát érinti.
Jód - egy kémiai elem, amelyet többek között táplálkozási és gyógyászati célokra használnak. A jód az emberi testben található a pajzsmirigyben; a jódkoncentrációval rendelkező egyéb szervek a nyálmirigyek, a gyomor, az agyalapi mirigy és a petefészkek. A pajzsmirigyben a jódot a tiroxin és a trijód-tironin hormonok szintézisében használják fel, amelyek hormonok szabályozó szerepet játszanak bizonyos anyagcsere-funkciókban, különösen a hőmérséklet-szabályozásban. A fejlett társadalmakban élő emberek teste az étrend összetételének különbségei miatt kisebb mértékben asszimilálja a jódot az ételből, mint a hagyományos közösségekben élők. A tej jelentős jódforrás, szintje az utóbbi években megduplázódott, mert a borjú táplálékát jóddal egészítik ki, és mivel a fejés előtt a tőgyöket jódalapú antiszeptikumokkal fertőtlenítik. A jódban leggazdagabb ételek Ezek a tőkehal, a kagyló, a garnélarák, a hering, a napraforgómag, a moszat és a gomba. Közvetlenül lenyelve súlyos gyomor-bélgyulladást okozhat, mivel maró vegyület.
Egészséges fogásokat készítő éttermeket, étel-házhozszállítókat nem találhatsz minden sarkon. Olyat főleg nem, amely nem tartalmaz glutént, cukrot, valamint tej és tejtermékeket, emellett friss, minőségi alapanyagokból dolgozik, és ráadásul, személyre szabott menüt kínál. A Metodic Food ilyen – aktuális menünket ide kattintva találod. Az ajánlott napi sómennyiség viszont ennek töredéke: 2000-2300 milligramm közt mozog, ami nagyjából egy teáskanálnyinak felel meg. A mértéktelen sócsökkentés viszont nem egészséges, hacsak nem orvosi utasításra történik. S zámos okból van szüksége sóra a szervezetnek, például: tisztítja a tüdőt, a hörgőket, vizet von el a sejtektől, ezzel viszont fenntartja a sejten kívüli vízháztartást, vérnyomás-szabályozó szerepe van (optimális mértékben fogyasztva), szükséges az idegsejtek közti összeköttetéshez, információ-feldolgozáshoz, az emésztés ben, a tápanyagok hasznosulásában, felszívódásában is szerepet játszik. Mit okozhat a túlzott sóbevitel? magas vérnyomást, szív- és érrendszeri betegségeket, cukorbetegség kialakulásának kockázatát növeli, emésztőrendszeri (puffadás) és hormonális problémák at.