Spontán buli, bárhol is légy! – Megteremtheted pillanatok alatt Mennyiszer előfordult már velünk, hogy egy átlagos baráti csevej közepette egyszer csak azt érzékeltük, hogy a hangulatunk a tetőfokára hágott? Egy-két baráttal megbeszélted, hogy összeültök egy limonádés beszélgetésre a ház teraszán, vagy gondoltatok egyet, hogy egy nyári munkanap után kiültök a Margit-sziget zöld placcára dumcsizni és pihengetni. Jól érzitek magatokat, kellően egymásra hangolódtok, és bumm – jön egy hiányérzet. Milyen jó lenne ezt a jókedéllyel létrehozott atmoszférát megosztani másokkal is? Ilyenkor megnövekszik az igényünk a nagyobb társaságra és eszünkbe ötlik egy hirtelen bulit csapni. Elképzelitek magatokat a Westend Tetőkertjében a napozóágyakon koktélt iszogatva. Felettetek fényfüzérek, a színpadon rockabilly műfajban zenélnek. Mégsem az igazi, mégsem érzitek a magatokénak, hiába minden adott egy bulis szórakozásra – ahogy az minden nyáron gyakorta lenni szokott a Westend Bevásárlóközpont tetején.
Természetesen ez az összefüggés fordítva is igaz: ha tehát valakinél a fenti egészségi problémák lépnek fel, akkor biztosra veheti, hogy szüksége van a harmadik szem csakra megerősítésére, működésének harmonizálására. Az ádzsna egyensúlyzavara lelki, érzelmi tünetekben, panaszokban is megnyilvánulhat: a fegyelem (önfegyelem), az értékelő- és ítélőképesség zavara, félelem az igazságtól, az érzelmi intelligencia, illetve a realitásérzék hiánya, zavarodottság érzése. Az ilyen érzések, élethelyzetek előbb-utóbb testi, fizikai szintű panaszokhoz is vezetnek. Az ádzsnát "felébreszthetjük", aktívabbá tehetjük – magyarán fejleszthetjük az intuíciónkat – a tobozmirigy segítségével, amely közvetlen kapcsolatban áll az agyalapi miriggyel (vagyis a hipofízissel). A tobozmirigy aktiválására szolgáló gyakorlatok egyes jógarendszerek, valamint ezoterikus tanítások részét képezik. Akinek a harmadik szeme teljesen "nyitva van", az tisztán lát, vagyis az élet realitásait, törvényszerűségeit a legmagasabb szinten érti meg, és képessé válik arra, hogy azoknak megfelelően éljen, cselekedjen.
Ekkor felsőbb énünkkel állunk kapcsolatban, aki az önmagunkért felelősségre emlékeztet. Általában túl gyors életet élünk ahhoz, hogy érzékeljük a felsőbb üzeneteket. Azonban ha lelassulunk, kicsit megállunk, akkor közelebb kerülhetünk a felsőbb én érzékeléséhez. Engedd meg magadnak, hogy hallgass a belső hangodra, az intuíciódra. Teremts alkalmat magadnak arra, hogy csendben tudj meditálni. Ezzel lehetőséget adsz a belső hangodnak arra, hogy beszélni tudjon Hozzád. Harmadik szem csakra jellemzői A harmadik szem csakrának nőies energiája van. Az indigó szín, a fejjel lefelé fordított háromszög és a lótuszvirág szimbolizálja. Köve az ametiszt, fluorit és lepidolit, színe a lila. A lila szín aktív használatával beindíthatjuk az energia áramlását a korona csakránkban. A harmadik szem csakra az agyat, a füleket, a szemeket, az orrot és az idegrendszert irányítja. A csakra egyensúlyának fenntartásához elengedhetetlen az optimális véráramlás biztosítása ezeken a kritikus területeken. Ha fejfájós vagy, pánikkal, depresszióval, hallucinációkkal, szédüléssel, hormonális egyensúlytalansággal, álmatlansággal küzdesz, akkor valószínű, hogy a harmadik szem csakra egészségesebb étrendjének kidolgozásán kell dolgoznod.
Nem megy a bizalom és úgy érzed, össze vagy zavarodva? Képtelen vagy tisztán látni a dolgokat és másoktól várod a válaszokat? Folyton megbánod, hogy nem hallgattál a megérzéseidre, netán azt gondolod, neked nincsenek is? Gyakran gyötörnek rémálmok és fejfájások? Akkor itt az ideje, hogy megtisztítsd a harmadik szem csakrádat! A harmadik szem csakránk vagy más néven Ajna csakra vagy homlokcsakra, mint a neve is mutatja a homlokunkon helyezkedik el, valahol a szemöldök között. Mivel ez az utolsó előtti a hét fő csakra sorában, így egyre közelebb kerülünk általa az Univerzumhoz és a valódi önmagunkhoz. Egyfajta átjáró az anyagi és a spirituális lét között. Színe az indigó, eleme a fény. Amennyiben egyensúlyban van úgy jól fejlett az intuíciód és hallgatsz a megérzéseidre. Jól kommunikálsz és a spirituális ébredés útján jársz, vagy közel állsz hozzá. Remek képzelőerőd van a jól működő harmadik csakra esetében és tisztán látod a dolgokat a világban és körülötted. Élénken és sokat álmodsz, valamint mentálisan kiegyensúlyozott vagy és árad belőled egyfajta belső bölcsesség, a korodtól függetlenül.
Az ilyen látásmódot harmadik szemes látásnak is hívják, azokat az embereket pedig, akik így "működnek", látóknak nevezzük. A látók maguktól és biztosan tudják, mi az, ami igazán fontos, és mi az, ami lényegtelen az életben. Milyen tökéletes a magyar nyelv, amikor mélyebb értelemben is megkülönbözteti egymástól a nézést és a látást! Bródy János szép dalszövegével: "Láss, ne csak nézz…" Párja a gyökércsakra A homlokcsakra párja, amellyel szoros kölcsönkapcsolatban működik, az 1. csakra (gyökércsakra, alapcsakra vagy muladhára). Ezért érdemes e kettőt párban tekintenünk, illetve ha valamelyik csakrához tartozó testi vagy érzelmi panaszunk van, akkor hasznos, ha az adott csakra párját is a megfelelő hanggal "kezeljük". Az ádzsna rezgése 221, 23 Hz, de ez a frekvencia egyénenként kismértékben eltérhet. Ezért a portálunkról letölthető hangban 6-féle frekvenciát kevertünk, 221, 23 és 226, 23 Hz között – ezek közül minden felhasználó szervezete bátran "csemegézhet". A velünk született tudás, belső bölcsességünk képes lesz kiválasztani ebből a 6-féle frekvenciából azt, amelyik számára az adott pillanatban a leghasznosabb.
Ha az összes levegő kikerült a tüdőből, tartsa meg a négyes végig. Ezt nevezik négyzetlégzésnek vagy dobozlégzésnek. Ezt még kétszer ismételje meg. Tudjon meg többet a dobozlégzés előnyeiről. Most engedje meg magának, hogy visszatérjen a rendszeres légzéshez. Képzeld el a gerinced tövében lévő csakrát (gyökércsakra). Legalább egy percig képzeld el úgy, mint egy forgó vörös kereket vagy egy vörös lótuszvirágot rezgő szirmokkal - bármi is legyen az, amit a legjobban érzel. Képzeld el, hogy egyre több energiát nyer, és egyre hevesebben forog/vibrál. Hagyjuk, hogy ez a csakra továbbra is tele legyen energiával, majd lépjünk át a következő csakrára (szakrális csakra meditáció). Csináljuk ugyanezt. Dolgozzunk felfelé, minden egyes csakrával ugyanígy, amíg el nem érjük a koronacsakrát. Hagyd, hogy az összes csakrád zümmögjön, pörögjön és vibráljon az energiától néhány pillanatig (a vizualizációban), miközben a meditációt további három dobozos légzési ciklussal fejezed be. Csakra meditáció: Chakra: Gyakran Ismételt Kérdések Mi az a csakra összehangolás?
Olyan szagokat érezhetsz, színeket, talán jelenségeket is láthatsz, amiket mások nem. Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!
Segít szembenézni az igazsággal, bárhol is bukkanunk rá, valamint annak elfogadásában, amire tanít. Támogat a saját véleményünk kinyilvánításában és elrendezi a konfliktusokat. Az aktív hallgatás hasznosságára tanít. A lapis lazuli megerősíti a szerelmi és a baráti kapcsolatokat, s megkönnyíti érzelmeink és érzéseink kimondását. Szertefoszlatja a mártíromságot, a durvaságot és a szenvedést. Drágakő–eszenciaként megsemmisíti az érzelmi leigázottságot. Gyógyhatása: a lapis lazuli enyhíti a fájdalmat, különösen a migrénes fejfájással együtt járót. Legyőzi a depressziót, jótékonyan hat a légző– és idegrendszerre, valamint a torokra, a gégére és a pajzsmirigyre, a tisztítást végző szervekre, a csontvelőre, a csecsemőmirigyre és az immunrendszerre. Megszünteti a halláskárosodást, tisztítja a vért, és serkenti az immunrendszert. Enyhíti az álmatlanságot és a szédülést, csökkenti a vérnyomást. Jade Csakra: szakrális csakra, napfonat csakra, gyökér csakra Csillagjegy: Mérleg, Halak, Rák Jellegzetességei: a jade a tisztaság és a nyugalom jelképe.