Magyar neve: Brokkolis csirkemell Eredeti neve: Chicken broccoli Származás: Amerika Hány adag? 4 személyre Előkészítési idő: 15 perc Pihentetés / kelesztés: 00 perc Főzési / sütési idő: 20 perc Összesen: 35 perc Brokkolis csirkemell hozzávalók: 60 dkg csirkemell filé 500 g brokkoli 400 g szeletelt gomba 1 közepes fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 4 púpozott evőkanál liszt 1 evőkanál étkezési keményítő (elhagyható) 4 dl csirke alaplé 6 ek. méz 6 ek. szójaszósz 40 g friss gyömbér (vagy 1 tk. szárított) 1 ek. szezámolaj 4 ek. olaj (napraforgó vagy olíva) Só Bors Hogy lehet egy brokkolis csirkemell egyszerre amerikai, kínai és ráadásul finom is? Így! A szójaszósztól, a felhasznált fűszerektől és a rázva pirított főzési technikától ( stir frying) alapvetően egy kínai ízhatású ételről van szó, ami ha szereted a kínait, ízleni fog. Csirkés brokkolis rizs recept | Tutirecept. Ugyanakkor a brokkoli ebben a formájában a kínai ételekben leginkább csak Amerikában használt hozzávaló. És habár az USA-ban szinte minden kínai büfé vagy étterem egyik vezető étele a brokkolis csirkemell, ez igazából egy amerikai étel.
Hozzávalók: 4 szelet csirkemell filé Fél liter tej 20 dkg Cheddar sajt reszelve 10 dkg zsemlemorzsa Só Bors 1/4 kg fagyasztott brokkoli 2 evő kanál vaj Liszt 2 db tömlős natúr krémsajt 2 zacskó gyors rizs 3 szem koktél paradicsom 1 szem tv paprika Elkészítés: Csirkemell szeleteket fűszerezzük. Először a tejbe utána a reszelt sajtba forgatjuk és végül a zsemlemorzsába jól belenyomkodjuk. Tűzálló tálba tesszük és a sütőben készre sütjük 25-30 perc alatt 170 fokon. Közben a brokkolit megmossuk és rózsáira szedjük, majd sós vízben megfőzzük. Vajból és lisztből rántást csinálunk, felengedjük tejjel, és belenyomjuk a sajtot és sűrűre főzzük. A brokkolit beletesszük, és egy kicsit szétkeverjük. Karcsúsító csirkés, brokkolis rizs: olyan finom, hogy hetente többször is megennéd - Recept | Femina. A rizst a brokkolis vízben kifőzzük. Nézd meg Pierre kritikáját az ételről: # hagyjál főzni! # hagyjál főzni # istenes bence # vajda pierre # rtlii # eckert család # anikó # kati
Ilyen egyszerű ez a fogás, készítsétek el, kísérletezzetek a recepttel, nem fogjátok megbánni. 😉 Tippek A cukor helyettesíthető mézzel is, viszont javaslom, hogy picit több mézet tegyetek a szószhoz.
A pliszé szúnyogháló előnyei Nagyméretű felületek lefedésére alkalmas. Könnyű működtetés, akár gyerekek is egyszerűen kezelik. Használata során bárhol megállítható. Keskeny, diszkrét profilvastagság (25 mm). Kávába és keretre (L profil segítségével) szerelhető. Bármilyen nyílászáró típusra felrögzíthető. A harmonikaszerűen záródó hálónak köszönhetően kevés a helyigény. Vízszintes és függőleges mozgatással is rendelhető. Kiemelő kerettel redőny mögé is felszerelhető. Nem zavar a kilátásban. Miért jobb a zsinóros kivitel? Sokkal halkabb, mint a láncos (a láncos kimondottan hangos) Sokkal finomabban működik Alumínium profiljai sokkal vékonyabbak, kecsesebbek, telepítése sokkal egyszerűbb Vékony profiloknak köszönhetően sokkal több helyre beépíthető, mint a láncos kivitel Nincs mechanikus alkatrész ami eltörne, megszorulna (mint pl. lánc stb. Pliszé szúnyogháló ajtó. ) Minden ablakra és ajtóra felszerelhető, míg a láncos kivitelből sok méret nem legyártható (például nem elkészíthető láncos kivitelből egy 1, 5m széles x 2, 0m magas méret, ugyanis a műanyag láncot nem tudja befogadni a fogantyú profil).
Ezzel kapcsolatban rendkívül fontos betartani néhány szempontot, így leginkább például azt, hogy a felmérés mindig nagyon pontos legyen. A szélességet ennek megfelelően nem csak egy helyen, hanem alul, felül és nagy eltérés esetén még középen is megmérjük, ami a magasságra természetesen egyaránt igaz. Amennyiben ugyanis túl nagy pliszé szúnyoghálót választottunk, a berendezést nem tudjuk majd szakszerűen felszerelni, vagy ha a szereléssel nem is lesz probléma, a működtetés során tapasztalhatunk rendellenességeket. A pliszé szúnyogháló felszerelése A pliszé szúnyogháló felszerelése nem egy kifejezetten nehéz feladat, ellenben komoly odafigyelést igényel. Első ízben méretre vágjuk az alsó vezető műanyag elemet – bármilyen fűrésszel – úgy, hogy az legalább 5 milliméterrel kisebb legyen. Ezután a fejsínnel is ugyanígy teszünk annyi különbséggel, hogy itt a záró elem miatt 8 millimétert hagyunk el. Ha a fejsínt levágtuk, a széleire kézzel ráhúzzuk a záró elemet, majd rögzítjük a helyére a megfelelő csavarokkal – ha tudjuk, akkor mennyezetre.
3. Ön megrendeli tőle, mi legyártjuk és Ön a partnerünkön keresztül kapja meg. Árajánlat kérését követően az Ön terméke legyártásra kerül, melyet a viszonteladó partnerünk szakszerűen a megbeszéltek szerint beépít/beszerel Önnek! Összefoglalva: Kérjen egyszerűen árajánlatot a megfelelő Atenád által forgalmazott termékre és a többit bízza ránk és viszonteladó partnerünkre!