amikor egy egyszerű vágásból már percek óta szivárog a vér) kisebb ütés hatására is kiterjed (lilás, vöröses) véraláfutások keletkeznek gyakori orrvérzés (sérülés nélkül) vér a vizeletben (nem csak a K vitamin hiány esetén fordulhat elő, azonnal forduljunk orvoshoz) alacsony prothrombin szint a vérben (ezt a laborvizsgálat tudja kimutatni) csontritkulás (gyakori törés, idős korban jellemző combnyaktörés) hosszan elhúzódó, erős vérzéssel járó menstruáció (gyakori rögök a vérben) K vitamin mellékhatásai Az első mellékhatás, a ritkán előforduló allergiás reakció. A K2 vitamin akkor válthat ki allergiás reakciót, ha a szervezet nem megfelelően azonosítja, és védekező reakciót produkál. A második mellékhatás a véralvadást és a vérnyomást érintheti. Magas vérnyomással rendelkező beteg esetén a K vitamin, mivel hatással van a vérplazmára és annak mennyiségére, méretére, növelheti a vérnyomást. Súlyos esetben akár szív- és érrendszeri betegségeket is előidézhet. Ezért ilyen esetben orvosi konzultációra van szükség, mielőtt K vitamin pótlásban kezdünk.
A K2 vitaminnak alapvetően fontos szerepe van az egészséges csontsűrűség fenntartásában, mivel segíti a kalcium eljutását a véráramból a csontokba. A megfelelő K2 vitamin fogyasztás nélkül a vérben lévő kalcium nem kötődik megfelelően a csontokhoz, ehelyett átszűrődik az érfalon, így elmeszesedést okoz. Az elégtelen K2 vitaminszintnek tulajdonítható a f elgyorsult csontvesztés a postmenopauzában. Szerencsére a természet kifejlesztett egy védőmechanizmust, mely megakadályozza, hogy a kalcium lerakódjon az erek falában. Ehhez a létfontosságú folyamathoz K2-vitamin szükséges. Csak az a bökkenő, hogy modern étrendünk szinte alig tartalmaz K2-vitamint, ezért aztán az idősődő korosztály minden tagjánál észlelhető a mirigyek, az erek, az agy és a szívbillentyűk meszesedése. A K2-vitaminnal kapcsolatos publikált vizsgálati adatok kényszerítő erejűek. Például azok akik K2-vitamin bevitele magas, kisebb eséllyel betegszenek meg szív és érrendszeri betegségekben. A meszes erektől, károsodott szívbillentyűtől szenvedők körében pedig magas a K2-vitamin hiányának aránya.
Míg a legtöbb hasznos tápanyagról rengeteg szó esik, addig van egy, amit valamiért meglepően kevesen ismernek. A K2 vitamin fontos szerepet tölt be a kalcium szállításánál a szervezeten belül, fogyasztásával pedig rengeteg betegség megelőzhető. A K2 vitamin meglepően alulértékelt, ahhoz képest, hogy milyen fontos szerepe van a szervezetünk működésében. A kutatók is csupán 1997-ben döbbentek rá, mennyire hasznos anyagról is van szó, hiszen befolyásolja a fogak és a csontok erősségét, de a ráncok kialakulását is lassítja, valamint az érrendszer egészséges működésében is nagy szerepet játszik. Lássuk, mi mindenre van hatással! Fotó: Unsplash / Lesly Juarez Csontok: az emberi vázszerkezet sűrűségét sokan a kalciummal kötik össze, viszont a K2 annál sokkal nagyobb szerepet tölt be a csontok keménységében. Két másik fontos tápanyaggal együtt éri ezt el, az A és B vitaminnal. Fogak: kutatások bebizonyították, hogy természetes módon — K2 vitamin bevitelével — egyszerűen kezelhetőek olyan fogászati problémák, mint például a fogszuvasodás.
Neisseria meningitidis baktériumtenyészet Forrás: Wikimedia Commons A konjugált vakcina hátránya, hogy a jelenleg forgalomban lévő készítmények 10, illetve 13 szerotipus antigénjét tartalmazzák. A PCV7, majd PCV13 általános gyermekgyógyászati alkalmazása a gyermekkori pneumococcus-infekciók drámai csökkenéséhez vezetett a felnőttek, elsősorban az idősek megbetegedéseinek következményes csökkenésével. Kinek javasolt a védőoltás? - 2 éves kor alatt és 50 éves kor felett mindenkinek. - A krónikus betegeknek: tüdő- (COPD, asztma), szív-, vese-, máj- és cukorbetegek, - Dohányosoknak életkortól, betegségtől függetlenül. - Belsőfül-műtéten átesetteknek és koponyasérülteknek. Streptococcus pneumoniae jelentése cell. - Léphiányosoknak. ( A cikk megírásához felhasználtuk a Magyar Infektológiai és Klinikai Mikrobiológiai Társaság Vakcinológiai Szekciójának 2014 októberében kiadott állásfoglalását. )
A konjugálás (kötés, kapcsolás) azt jelenti, hogy a baktérium tok poliszacharid anyagát fehérjéhez kapcsolják, együtt juttatva őket a szervezetbe. A fehérjékre már egy kisded immunrendszere is jó hatékonysággal válaszol. Pneumococcus, streptococcus-, diplococcus pneumoniae jelentése m…. Természetesen ez a technológia bonyolultabb, drágább. Az USA-ban 2000 óta kötelező, hatása bizonyítottan elsöprő. A gyermekek számára 2014-ben a kötelező oltási rend része lett a pneumococus elleni vakcinaoltás. A védőoltás az egyetlen módszer mellyel e társadalmi szinten veszélyes kórokozó kártékonyságát mérsékelhetjük, és az akár halálos kimenetellel járó pneumococcus-fertőzést megelőzzük. Az Országos Epidemiológiai Központ a pneumococcus elleni védőoltást a következőknek javasolja: 2 éves kor alatt, illetve 50 év felett mindenkinek; krónikus betegeknek: tüdő- (COPD, asztma), szív-, vese-, máj- és cukorbetegeknek, akik alapbetegségük miatt lehetnek fogékonyabbak a kórokozóra; dohányosoknak, életkoruktól, társuló alapbetegségüktől függetlenül; belsőfül műtéten átesetteknek; koponyasérülteknek; léphiányosoknak.