A gyümölcs nagyon gyorsan emésztődik a gyomrodban, de ha pl. tejtermékekkel, vagy gabonákkal kevered erjedésnek indul és gyomorégést fog okozni. Néhány kivétel van az Ájurvédában ilyen pl. a datolya és tej keveréke, mert mindkettő hasonló minőségű és kifejezetten táplálják a testet. A citromot tejjel, paradicsommal, joghurttal és uborkával nem érdemes együtt kombinálni. Javítsd az emésztésed - emésztést segítő és emésztést gyengítő ételkombinációk - Jóga Magazin. Amennyiben babfélék et együtt fogyasztod gyümölccsel, sajttal, tojással, joghurttal, hússal, hallal vagy tejjel szintén nagyon megnehezíti az emésztést. Ilyen pl a sólet tejtöllel kombinálva, ami nagyon nehéz emésztést okoz. A tojás t is manapság mindenféle kombinációban fogyasztják. Az ájurvéda nem javasolja, babbal, sajttal, hallal, hússal, joghurttal és gyümölccsel együtt fogyasztani. Különösen tejjel nem ajánlott együtt fogyasztani. Manapság elterjedt pl. a rántottához tejet keverni vagy az elkészült tojásos ételhez tejet inni. Ilyen a palacsinta is, sokan tojást tesznek bele – nekem Édesanyám mindig azt mondta attól áll össze.
Kerüld a hideg ételeket és italokat, mert ezek lefojtják az emésztés tüzét. Különösen figyelj, hogy az étkezésekhez ne fogyassz hideg folyadékot. Már többször írtam róla, hogy az állott ételek fogyasztása nagyon sok "ama"t méreganyagot halmoz fel a szervezetedben. Törekedj rá, hogy friss ételeket fogyassz. Amennyiben kénytelen vagy valami maradékot, állott ételt enni, kerüld el mindenképpen friss ételekkel történő kombinálását. Fogyasztás előtt melegítsd fel a maradék ételt és gyömbérrel, feketeborssal tudod segíteni a megemésztését. A forró italok fogyasztását az ájurvéda nem ajánlja kombinálni sajttal, hússal, joghurttal, hallal, keményítő tartalmú ételekkel és mangóval. Ájurvédikus összeférhetetlen ételkombinációk Amennyiben régóta alkalmazol egy helytelen kombinációt pl. alma sajttal, dinnye kenyérrel elképzelhető, hogy a tested már hozzászokott, de ha egy ismerősöd, aki sosem próbálta ki ezt az ételkombinációt, biztos, hogy kellemetlen tüneteket fog tapasztalni. Az egyik legfontosabb a megfelelő emésztőerő.
A tej az egyik legkritikusabb, mert csak magában vagy édesen, gabonával javasolt fogyasztani pl. tejbegríz. A fent is említett tej és gyümölcs kombinációjából készült turmixok, sajnos az emésztésedben komoly problémákhoz vezetnek. A dinnye és tej kombináció, illetve tej és banán kombinációt tartja az ájurvéda a legmérgezőbbnek. Tejet nem javasolt élesztős gabonafélékkel fogyasztani. Pl a kalács és tej kombinációt érdemes elkerülni. Tejet ne kombinálj húsfélékkel, hallal, tojással, mert nem csak a gyomorban de a vérben is elváltozásokat okoz. A tej a joghurttal, sajttal vagy túróval sem javasolt kombináció. A sajtok és a túró nehezen emészthető, ha gyengébb az emésztésed próbáld őket elkerülni. Székrekedést és nehéz emésztést okozhatnak. A közkedvelt gyümölcs és joghurt kombináció sajnos szintén méreganyagok felhalmozódásához vezet a szervezetedben. A joghurtot gyümölcsökkel, sajttal, tojással, hallal, forró italokkal, hússal, tejjel és nadragulyafélékkel nem javasolt együtt enni. Gyümölcs öket csak magában fogyassz, ne keverd őket más ételekkel.
Nem feltétlenül mondhatjuk tehát azt, hogy vonattal olcsóbb lenne az utazás Csehországba, mint autóval. Ha például egyedül vagy mondjuk ketten utaznánk, akkor érdemes lehet vonattal menni, bár a Prágába tartó vonatút meglehetősen hosszú. Vonatok Csehországba Vannak olyan vonatok, amelyek hajnalban indulnak és délutánra érnek oda a cseh fővárosba, ezekre a helyjegy váltása általában kötelező. Érkezik egy teljesen új autópálya-matrica | Alapjárat. Ha valamilyen kedvezményt igénybe tudunk venni a vonatra, mert például diákok vagyunk vagy a munkahelyünk támogatja az utazást, akkor azt semmiképp ne felejtsük el. Ilyen esetekben a vonattal való utazás nyilván olcsóbb lesz, mint ha autóval mennénk. Azt se felejtsük el továbbá, hogyha a saját autónkkal indulunk neki Csehországnak, akkor azt nem csak meg kell tankolni, hanem autópálya matricát is kell vásárolnunk. A cseh autópálya matrica hasonló árakon mozog mint a magyar. Többféle megoldás közül válogathatunk, a részletes információkért látogassunk el a cseh autópálya ügynökség hivatalos weboldalára.
Hogyan kell beszerezni a matricát? A matricákat természetesen még azelőtt kell beszereznünk mielőtt ráhajtanánk az adott országban a fizetős útszakaszokra. Ha nem így teszünk elég kemény bírságokat szebbhatnak ki ránk így tehát praktikusan még otthonról, a számítógépünkről szerezzük be ezeket az út használatára jogosító dokumentumokat! Ha autóval megyünk az Ostravában tartó út szinte végig autópályán vezet és ha nem tévedünk el nagyon, akkor a nagyjából 500 kilométert öt és fél óra alatt meg is tehetjük. Ebből tehát ki tudjuk számolni az autókázás költségét is. Mennyibe kerül az utazás? Vegyünk egy átlagos fogyasztású autót, amely 100 kilométer alatt hét és fél liter benzint igényel. Ha a kisebb kitérőket is beleszámolom, akkor ez körülbelül 40 liter üzemanyag lesz majd, aminek a jelenlegi piaci ára olyan 20. 000 forint körül mozog. Ha ezt hozzáadjuk tehát a három országban megváltott autópálya matricák költségéhez, akkor kiderül hogy autóval 30-35. 000 forintér juthatunk el ebbe a csehországi városba.