Ha süt a nap, fogom a matracot és órákat töltök a vízben. Az északi parton Tihanyt és Balatonfüredet szeretem, de inkább csak egy-egy napra, egy kirándulás erejéig. A kedvenc helyeim, itt Fonyódliget környékén vannak. Nagyon szeretek Bogláron és Lellén is strandolni. A kedvenc éttermem is ott van, a Kedvesem, csukott szemmel ennék meg bármit, amit csak elém tesznek, egy élmény náluk minden étkezés. Balatonbogláron a kilátóhoz is gyakran felmegyek, az is egy igazi pihentető hely. Ha pedig kicsit bűnözni vágyom, Siófokon a Plázsra megyek, van ott egy palacsintázó, aminek lehetetlen ellenállni, igaz nem is akarok. Ennyi úgy gondolom ritkán belefér. A kellemes és hasznos időtöltés mellett persze a család a legnagyobb élmény Fonyódligeten. Mivel Katus Attila testvére még mindig Pécsen él, itt van lehetőségük úgy időt tölteni egymás társaságában, hogy egyikőjük sincs időhöz kötve. — A két unokahúgommal szeretek legjobban itt lenni – mondta Katus Attila. Katusfood - katus attila étel. – Mi alapvetően fiús család vagyunk, van két unokaöcsém is, nagyon jó velük lenni, de a kiscsajok ebben a korban fantasztikusak.
Keressünk valami izgalmasat, akár a barátainkkal közösen, így biztosan mindig lesz valaki, aki arra sarkall, hogy mozogjunk. Apró változtatások a szemet szúró eredményekért Nem kell az összes étkezési szokást lecserélni ahhoz, hogy leadjunk pár kilót. Tévhit, hogy az egészséges ételek mind íztelenek és kellemetlen állagúak. Hiszen mégis ki tudna ellenállni egy színes és zamatos gyümölcs- vagy zöldségsalátának? Velvet - Élet - 5 tuti tipp a tökéletes bikinialakért. Utóbbi esetén válasszuk ki kedvenc zöldségeinket vagy kísérletezzünk újakkal, és cseréljük le a megszokott köreteket, a húsokhoz pedig ne használjunk bolti fűszerkeveréket, inkább készítsünk sajátot. Ezzel elkerüljük a felesleges kalóriák bevitelét és a káros ízfokozókat, miközben szabadjára engedhetjük a kreativitásunkat. Ha diétázni készülünk, érdemes a kalóriabevitelt minimálisra csökkenteni. Ehhez érdemes egy olyan kalóriaszegény étrend-kiegészítőt választani, amely napi egy étkezést ki tud váltani. Továbbá érdemes egy olyan mozgásprogramot is elkezdeni a diétával párhuzamosan, ami étrenddel és mozgástippekkel is támogat – hívta fel a figyelmet Katus Attila edző, életmód-tanácsadó és táplálkozási szakértő.
A sportember ugyan még fekvőbetegnek számít, képtelen egy helyben meglenni. Igyekszik addig is hasznosan tölteni az idejét amíg otthon, valamint a Balatonon lábadozik. Egy merőben új életmódrendszer kidolgozásán dolgozik. A KATUSAKTÍV program, online lesz elérhető az érdeklődők számára. A program különlegessége a személyre szabott edzés- és étkezési rendszer, valamint az a szakmai mélység, ami egyébként nem jellemző az online életmódprogramok esetében. — Régóta tervezem, hogy kidolgozok egy olyan online elérhető rendszert, amivel bárkinek segíteni tudok, akár a távolból is – mesélt tervéről a sportoló. – A műtét után pedig úgy döntöttem, hogy amint csak lehet, a Balatonnál regenerálódom. Fonyódligeten van a családi nyaralónk. Az a hely számomra mindig a feltöltődést jelentette. Ebben az időszakban pedig még több lehetőségem nyílt arra, hogy hamarabb befejezhessem a programnak a kidolgozását, így már október elején elindulhatok vele. Természetesen, amikor nem a sérüléssel bajlódom, inkább sportolok a Balcsin, de ez most egy kényszerű helyzet.
Szűrővizsgálatokra járok Hiszek abban, hogy a szépségápolás első lépése az egészséges táplálkozás és a sport. Ezen felül rendszeresen járok fodrászhoz, kozmetikushoz, arckezelésekre, valamint szűrővizsgálatokra, például fogászatra. Madeirán ezt tapasztalom, amit beemeltem a saját életembe: Annyi ember vagy, ahány nyelvet beszélsz – tartja a mondás! Ahány országban jársz, mind hozzáad a személyiségedhez. Nem mondhatnám, hogy tanultam tőlük, inkább rokonszenvet érzek irántuk, hiszen számos tulajdonságuk rám is jellemző: természetesek, barátságosak, kedvesek, tisztelettudóak. Nagyon jól éreztem magam a társaságunkban. Madeirán is mindennap része az életemnek a sport Ez tesz kiegyensúlyozottá és boldoggá A rendszeres, napi szintű testmozgás és a megfelelő egészséges táplálkozás, mellette az étrend-kiegészítők fogyasztása hozzájárul ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet éljek. Nagy figyelmet fordítok a megfelelő mennyiségű alvás ra is, hiszen a pihenés mennyisége és minősége is nagyban befolyásolja a közérzetünket.
A legkisebb állatoknál azonban az izmok mennyisége jelenti a korlátot. A kis állatoknak tehát nincs elég izmuk, a nagyoknak pedig nincs elég üzemanyaguk táplálni hatalmas izmaikat. Pénteken elkezdődött Japánban a világ leggyorsabb vonatának hároméves tesztidőszaka, írja a CNN. A Sinkanszen ALFA-X típusú járművét várhatóan 2030 körül állítják majd forgalomba, és onnantól akár 360 km/h-s sebességgel is haladhat a síneken, amivel egyértelműen a leggyorsabb ilyen szerelvény lesz a világon. The Yomiuri Shimbun/Europress 10 km/h-val meghaladja majd a kínai Fuxing végsebességét még úgy is, hogy a két vonatot ugyanolyan erősségűre tervezték. Egyre több vaddisznót észlelnek Pozsony Óvárosában | Bumm.sk. A modell designja elég futurisztikus, az orra hosszúkás és tíz kocsit vontat majd. Egyelőre az egymástól 280 kilométeres távolságra fekvő Szendai és Aomori városai között tesztelik majd hetente két éjszaka. A Sinkanszen egyébként nem rég fejezte be az N700S típusú vonat tesztelését, ez 2020-tól járhatja majd az országot, de végsebessége "csak" 300 km/h. Kifejezetten azért tervezték, hogy megkönnyítse a közlekedést a jövő évi tokiói olimpián.
Egy BMW segített a gepárdnak az impala elejtésében - videó Az alábbi videót a dél-afrikai Kruger Nemzeti Parkban készítették, ahol hihetetlen jelenetet rögzítettek a szafarizó turisták. Egy gepárd üldözött egy impalát, amely végül egy BMW-nek csapódott. Melyik a világ leggyorsabb állata? - Hírnavigátor. A ragadozót egy ideig visszatartotta az úton várakozó rengeteg autó, majd odament a sérült impalához, és elvitte magával a zsákmányát. Rátámadt a gepárd a kisgyerekre - videó Az alábbi videót egy szafarin készítették, amelyen egy család bérelt szállást. A felvételen az látszik, hogy a kisgyerek a padlón játszik, miközben kint sötét van. Hirtelen egy gepárd bukkant elő az éjszakából, és rátámadt a kisgyerekre, de szerencsére a köztük lévő üveg megakadályozta a tragédiát. Nagyobb veszélyben lehetnek a nagymacskák, mint gondoltuk Az oroszlánok és gepárdok közelebb lehetnek a kihaláshoz, mint amennyire ez a Természetvédelmi Világszövetség (IUCN) veszélyeztetett fajokat regisztráló Vörös Listáján szerepel - vélik szakértők, akik arra figyelmeztetnek, hogy az egyes populációk drámai csökkenése észrevétlenül történhet meg.
Ez azt jelenti, hogy ha minden beruházás megvalósul, akkor a jelenlegi nagysebességű hálózat több, mint a duplájára, 98 504 km hosszúságúra bővül! Fotó: Tim Graham / Getty Images Hungary A gepárdkérdés élénk vita tárgyát képezi az indiai szakemberek körében, akiknek egy része attól tart, hogy az újrahonosítására tett erőfeszítések más veszélyeztetett állatok védelmétől vonnak el erőforrásokat, míg az ellentábor a kihalás fenyegette gepárd hosszú távú fennmaradásának egyik lehetőségét látja újbóli indiai elterjesztésében. A gepárdok sora. Noha a gepárd akár 120 kilométeres óránkénti sebességre is képes, a leggyengébbnek számít a nagymacskák között, és a nála erősebb ragadozók (oroszlánok, párducok) által ritkán lakott, tágas térségekre van szüksége a fennmaradáshoz, hogy neki is jusson elegendő élelem. Éppen e szükségletük miatt a meglévő példányok 77 százaléka védett rezervátumokon kívül él, ahol viszont jobban ki vannak téve a jószágukat féltő farmerek fegyvereinek és általában az emberi tevékenység ártalmainak.
Méretei ellenére csontváza könnyű, légies volt, így könnyedén a levegőbe emelkedhetett. Hosszú nyaka miatt hatalmas távot tudott megtenni egyetlen szárnycsapás nélkül. Meglepő módon maradványait nem a tengeri, hanem a szárazföldi rétegekben találták meg, ősi folyók mentén. A legnagyobb madár - Argentavis magnificens A hétméteres szárnyfesztávolságú állat a miocén végén élt, s ahogy neve is mutatja, a mai Argentína területén volt honos. Cickány A legbüdösebb állat A legbüdösebb a szkunk, vagy ismertebb nevén a bűzösborz, melynek latin neve a Mephitis mephitis is bűzösségére utal, hiszen egyenes fordításban veszedelmes gázt jelent. A Mustelidae család oszlopos tagja, neve ellenére nem csak egereken él, hanem mindenevő. A végbelénél található zacskókból lövelli ki a védelmét szolgáló sárgás, bűzös folyadékot akár 4 méteres magasságba egymás után nyolcszor is. A szkunk kiváltsága még, hogy nem hat rá a kígyóméreg, legalábbis nem annyira, mint hasonló testmérettel rendelkező társaira. A menyétnél például tízszer több méreggel kellene a kígyónak próbálkoznia, hogy leterítse a bűzborzot.
Számos járat átlagsebessége Nanking és Csinan között szintén meghaladja a 300 km/h sebességet. Kína annyira előre haladt az elmúlt két évben, hogy a 2017. évi felmérés leggyorsabb vonata, amely Sicsiacsuang-tól Csengcso-ig haladt 283, 4 km/h sebességgel, már nem szerepel az idei kínai bejegyzések között. A méretrekordokkal még viszonylag egyszerű a dolgunk, hiszen az adatok többségét elpusztult, mozdulatlan állatok hosszának és tömegének meglehetősen pontos megmérésével gyűjtötték össze. A sebességmérésnek viszont éppen az a lényege, hogy eleven állatokat cserkésszenek be, és mérjék meg – legtöbbször nem is egyenes vonalú – haladási tempójukat. Ezért is jelenik meg annyi ellentmondó adat még az olyan jól ismert állatok sebességével kapcsolatban is, mint amilyen a gepárd Ezzel már el is kezdtük a rekorderek felsorolását, hiszen közismert, hogy a szárazföldi emlősök (és egyben a szárazföldi gerinces állatok) rövid távú sebességrekordere a gepárd (Acinonyx jubatus). Különlegesen rugalmas gerincoszlopa és jól fejlett izomzata 90–100 km/h körüli vágtatást tesz lehetővé számára.
A kisebb diverzitás sebezhetővé tesz a különféle betegségekkel szemben, és megsokszorozza a genetikai rendellenességek megjelenésének kockázatát. A gepárdok genetikai diverzitása nagyjából a laborokban használt kísérleti egerek szintjén van, amiket direkt azért tenyésztenek 20 generációnyi beltenyészetben, hogy egyformák legyenek, azaz jó vizsgálati alanyok. Egy kutatásban a genetikai sokszínűséggel összefüggésben levő enzimeket vizsgálták különböző helyekről származó gepárdokban. Ezek az enzimek más nagymacskafajoknál két véletlenszerű példány között 20–50% eltérést szoktak mutatni. A gepárdoknál a 55 tesztalany enzimei között nem találtak egyáltalán semmilyen különbséget. Mindez olyan aggasztó következményekkel jár, mint hogy a vizsgálatok szerint a gepárdok hímivarsejtjeinek 70%-a életképtelen, illetve hogy a vadon született gepárdkölykök közel háromnegyede féléves kora előtt elpusztul. Gepárdkölykök a Serengeti Nemzeti Parkban 2004-ben – Fotó: DeAgostini / Getty Images De miért alakulhatott ki ez a genetikai sivatag a gepárdoknál?