Ezzel nagyjából kész is vagyunk a "főzés" részével, mert innentől csak zöldségeket pakolunk egy mély tálba: szeletelt paradicsomot, hagymát, uborkát, jégsalátát. Sózzuk, borsozzuk. Ráhalmozzuk a fűszeres sült hús csíkokat, majd egy kevés chiliszósszal összekevert sűrű joghurtot löttyintünk a tetejére. Pont, mint a gyrosnál. Csak itt két előnyünk van. Az egyik, hogy nem eszünk hozzá pitát, vagyis szénhidrátot (bár aki akar, természetesen fogyasszon mellé), a másik előny az újrahasznosítás. Az a jó érzés, hogy nem hagyunk veszendőbe menni semmit. Nálam alapvetés, hogy ételt nem dobok ki. Gyros tál friss zöldségekkel és pitával. Pazarlásnak tartom. Inkább lefagyasztom, újrahasznosítom, vagy csak elteszem másnapra, ahol kicsit feltupírozva kerül megújult formában az asztalra. Ilyen egyszerű, finom, gazdaságos és egészséges ez a gyros saláta. Ami nem mellesleg vendégvárónak is kitűnő! Jó étvágyat hozzá! Posztjaimat megtaláljátok a FaceBook oldalamon, és az Instagramon is.
Gyros saláta Recept - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 4. 3/5 45 perc bonyolult átlagos Elkészítés Elkészítés: A felkockázott csirkemellet elkeverjük a fűszerkeverékkel, majd egy kicsit állni hagyjuk. Meghámozzuk és apróra vágjuk a zöldségeket. A joghurtot egy csipetnyi sóval és a fokhagymával ízesítjük, majd belekeverjük a zöldségeket, és hűtőbe tesszük, amíg a hús elkészül. A befűszerezett csirkemelleket besózzuk, majd kevés olajban megpirítjuk. Ha kész, a hűtött salátával tálaljuk. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Réteges Gyros saláta | TopReceptek.hu. Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 6% Fehérje 10% Szénhidrát 16% Zsír A húshoz 180 kcal 53 kcal 0 kcal A krumplihoz 939 kcal 368 kcal A salátához 13 kcal 16 kcal 18 kcal 15 kcal 129 kcal 30 kcal Összesen 1761 Kcal 720 kcal 212 kcal 3757 kcal 1470 kcal 65 kcal 71 kcal 58 kcal 515 kcal 118 kcal 7039 17 kcal 5 kcal 91 kcal 36 kcal 1 kcal 2 kcal 12 kcal 3 kcal 170 69% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Likopin Összesen 47. 8 g Összesen 141. 3 g Telített zsírsav 18 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 62 g Többszörösen telítetlen zsírsav 41 g Koleszterin 110 mg Ásványi anyagok Összesen 1879. 6 g Cink 3 mg Szelén 35 mg Kálcium 112 mg Vas 4 mg Magnézium 135 mg Foszfor 611 mg Nátrium 979 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 82. Ami mindenki kedvence lesz: gyros saláta recept. 8 g Cukor 8 mg Élelmi rost 9 mg VÍZ Összesen 595. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 108 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 47 mg C vitamin: 71 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 175 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 21 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 184 micro Kolin: 145 mg Retinol - A vitamin: 14 micro α-karotin 105 micro β-karotin 1062 micro β-crypt 25 micro Likopin 2316 micro Lut-zea 1024 micro Összesen 191.
7 g Összesen 58. 5 g Telített zsírsav 24 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 150 mg Összesen 2198. 4 g Cink 8 mg Szelén 36 mg Kálcium 640 mg Vas 7 mg Magnézium 135 mg Foszfor 636 mg Nátrium 734 mg Mangán 1 mg Összesen 26. 9 g Cukor 12 mg Élelmi rost 6 mg Összesen 597. 5 g A vitamin (RAE): 457 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 27 mg D vitamin: 11 micro K vitamin: 196 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Folsav - B9-vitamin: 223 micro Kolin: 55 mg Retinol - A vitamin: 103 micro α-karotin 21 micro β-karotin 3077 micro β-crypt 50 micro Lut-zea 1880 micro Összesen 5. 1 g Összesen 8 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 20 mg Összesen 299. 5 g Cink 1 mg Szelén 5 mg Kálcium 87 mg Vas 1 mg Magnézium 18 mg Foszfor 87 mg Nátrium 100 mg Összesen 3. 7 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 81. 4 g A vitamin (RAE): 62 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 27 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 30 micro Kolin: 8 mg Retinol - A vitamin: 14 micro α-karotin 3 micro β-karotin 419 micro β-crypt 7 micro Lut-zea 256 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A húst vékony csíkokra vágjuk.
Biztos mindenkinél előfordult már, hogy az isteni, friss és ropogós sült húsból megmaradt valamennyi. Mert elszámoltuk magunkat, vagy mert a körettel együtt kevés is elég volt belőle. Sajnos a hideg, megmaradt hús már nem olyan ízletes, kivétel, ha a lesütött húst zsírjában tesszük el és később határozott szándékkal fogyasztjuk el kenyérre kenve, elégedett hümmögések közepette. Miközben egy nálunk vendégeskedő külföldi elborzasztva tátja a száját, mert nem képes felfogni, hogy a csodába lehet ZSÍRT enni? Kicsit undorodva, de belekóstol a fokhagymás sült zsírba, nem kevés noszogatásunkra. És akkor kinyílik egy világ számára, megvilágosodik és az AHA élmény teljes átélésével tolja magába az egész szelet zsíroskenyeret, amin egy-két sült hús darabka pihent. Elfogyasztása után, üdvözült mosollyal orcáján dolgozza fel az imént átélt gasztroélményt:) Na, de nagyon elkalandoztam. Térjünk vissza a megmaradt sült húshoz, amiből ínycsiklandó gyros salátánk készül! Hozzávalók: maradék sült hús vörös-, vagy lilahagyma paradicsom kígyóuborka jégsaláta - nálam most római saláta só, bors chiliszósz - opcionális jó minőségű, sűrű joghurt - lm diétában növényi joghurt Elkészítése: A hús lehet sertés, csirke, marha, bármi, zseniálisan újrahasznosítható, ha egy forró serpenyőben átforgatva életre keltjük a felcsíkozott húsdarabokat.
Görög saláta: Paradicsom Uborka Paprika Olívabogyó Feta sajt Zöldhagyma Bazsalikom Olívaolaj, friss citromlé Vágd kockára a megtisztított paradicsomot, paprikát, uborkát és fetasajtot. Szórd meg apróra vágott zöldhagymával és olívabogyóval. Kevés olívaolajba facsarj citromlevet ezzel az öntettel öntsd le a salátát. Óvatosan forgasd össze és díszítsd apróra vágott bazsalikommal. Öntet: 1 pohár joghurt Fokhagyma Só, bors Önts bele egy pohár joghurtot egy pici csavaros üvegbe. Reszelj bele fokhagymát. Ízesítsd sóval és borssal. Csavard rá a tetejét rázd össze és már kész is az önteted amit gyrosos görög salátád mellé tálalhatsz. Kapcsolódó bejegyzések:
Ha elkészült, mindenki saját maga állíthatja össze a gyrosát. (Én csípős szárított paprikát is szórok rá. ) Elkészítettem: 10 alkalommal Receptkönyvben: 476 Tegnapi nézettség: 24 7 napos nézettség: 217 Össznézettség: 120566 Feltöltés dátuma: 2013. december 01. Építkezés folyik nálunk, így a lakás szanaszét hever a konyhánkban, mintha bomba robbant volna. Mivel leszereltük a tűzhelyeket is, így sajnos csak a Hot Pan-ünk maradt, amivel főzni tudtunk. Mivel csirkemellen és hasábburgonyán kívül nem volt más a hűtőben, így gyrost csináltam. Ez gyorsan elkészült, és nagyon finom volt, hipp-hopp elfogyott, és folytatódhatott a munka. Hozzávalók A salátához
A Zala Megyei Kereskedelmi és Iparkamara közreműködésével rendezik meg a Google digitális Workshopot. Néhány részlet miért érdemes regisztrálni és eljönni az ingyenes előadásra: A Google Magyarország társadalmi szerepvállalása jegyében 2017-ben elindította a Digital Workshop országos programot. A projekt célja a magyarországi kis- és közepes vállalkozások digitális felzárkóztatása annak érdekében, hogy bevételeiket az online területen is növelhessék. Google Digitális Workshop a Premontreiben ! - Premontrei Szakgimnázium, Technikum és Kollégium. A Google a Digitális Workshop keretében egyszerű és érthető online tananyagokkal segíti azokat a KKV-kat, akik szeretnék jobban megismerni az internet adta lehetőségeket, így növelve forgalmukat. A rendezvény csak két órát vesz igénybe és csak azokra a területekre fókuszál, amelyek igazán fontosak a kezdeti siker megalapozásához. Kiknek ajánljuk? Elsősorban cégek vezetőinek, kis- és közepes vállalkozások marketing területért felelős munkatársainak, vagy magánszemélyeknek, akik saját internetes vállalkozás indításán gondolkodnak, illetve azoknak, akik már belevágtak, de vezetési, marketing eszközökre vagy inspirációra van szükségük.
15. Telefonszám: + (36) (36) 429 - 612 121-es mellék + (36) (20) 517-9290
A digitális gazdaság és társadalom fejlettségét mérő mutató (DESI) alapján az EU 28 tagállamainak sorában Magyarország a 21. helyen áll. A digitális felzárkóztatás segítése különösen jó lehetőség a turisztikai szektorban dolgozó vállalkozások számára is, hogy tudatosabban és hatékonyabban használják az internet adta lehetőségeket üzleti céljaik eléréséhez. Google Digitális Workshop: Felnőttképzés: Még Több Ingyenes Képzést Hirdet A Google - Eduline.Hu. A turizmus digitális átalakításának aktualitását mi sem mutatja jobban, mint az, hogy az ENSZ Turisztikai Világszervezete (UNWTO), a 2018-as szokásos éves rendezvényét – melynek Magyarország ad helyet – is e téma köré építi fel ("Tourism and the digital transformation").
A workshop vendégei a következő témákra számíthatnak Milyen lehetőségeket rejt az internet a vállalkozások részére? Hogyan lehet profitot termelni a weben? Hogyan előzzük meg a konkurenciát? Digitális marketingstratégia kialakítása a Google Magyarország tolmácsolásában A rendezvény előadója Koniorczyk Zita lesz a Google Digital Workshop képviseletében. Mint említettem, a részvétel ingyenes, ám a résztvevők száma korlátozott, ezért a szervezők mindenkit arra kérnek, hogy minél hamarabb regisztráljon: Részletes program és a jelentkezés itt! (katt) >> Irány a háló – mindenkit várnak! Facebook | E-mail | Cikkek Segítenél? Bízunk benned! Szeretnénk minél többször minél karcosabb, tartalmasabb, okosabb, hasznosabb cikkeket írni, ám hozzájárulásod és pénz nélkül nem megy! Holnap Google Digitális Workshop az RV17-ben - RV17. Hogyan tudom támogatni a munkátokat? Eddig mennyien és mennyivel támogatták portálotokat? A válaszokért katt/bökj ide!
Date: 03. 28 Wednesday 10:00 to 12:00 Location: HKIK Gyöngyösi kirendeltsége (Gyöngyös, Fő tér 7. ) A Google Magyarország társadalmi szerepvállalása jegyében 2018-ban is folytatódik Digital Workshop országos program! Új területekkel, új témákkal várjuk a 2018-as országos előadás-sorozaton! A projekt célja a magyarországi kis- és közepes vállalkozások digitális felzárkóztatása. Tudjon meg többet egyszerű és érthető tananyagokkal az online tér nyújtotta lehetőségekről és növelje cége bevételeit! A következő témákra számíthat: Melyik a helyes digitális stratégia? Hogyan kerüljek első helyre a keresőkben? Google digitális workshop course. Hogyan tudok hatékonyan hirdetni? Mit nyerek a tartalom marketinggel? A rendezvényen való részvétel ingyenes. A résztvevők száma korlátozott, ezért megkérjük, hogy minél hamarabb regisztráljon. Részletes programért és a jelentkezéshez látogasson el a rendezvény weboldalára Becskei Márk Munkahely: Heves Megyei Kereskedelmi és Iparkamara Beosztás: Tanácsadó és Projektiroda irodavezető Cím: 3300 Eger, Faiskola u.
További lehetőségek startupok és fejlesztők részére Michaele Kloudová, Ügyvezető, Genster Sikertörténetek Valódi emberek történetei, akik sikeresen elérték céljaikat a technológia segítségével, szenvedélyük valósággá vált, és vállalkozásuk nagyra nőtt. Kérdés, hogy tisztában vagyunk-e azzal, hogy igazából milyen szakemberekre van szükség. Szoftvertesztelő A klasszikus értelemben vett szoftvertesztelő olyan teszt forgatókönyveket és terveket készít, amelyek tartalmazhatnak manuális (kézi) és automatikus (gépi) tesztlépéseket is. Bíró Pál, a Google magyarországi vezetője elmondta, a nemzetközi cég munkájának része a helyi digitális felzárkóztatás támogatása, partnerekkel együttműködve biztosítják a digitális írástudás elsajátítását. Jacquelline Fuller, a Google alelnöke, a világcég karitatív szervezetének az elnöke a sajtótájékoztatón elmondta, hogy támogatják a hátrányos helyzetűek digitális felzárkóztatását. Google digitális workshop free. Magyarországon a Technológiai Oktatásért Alapítvány KódKlub projekten keresztül támogatták a leghátrányosabb helyzetű gyerekek ingyenes oktatását.
2017. 06. 13. / 10:00 - 12:00 Ingyenes előadás a Google Magyarország megbízásából A Google Magyarország társadalmi szerepvállalása jegyében 2017-ben elindította a Digital Workshop országos programot. Google digitális workshop account. A projekt célja a magyarországi kis- és közepes vállalkozások digitális felzárkóztatása annak érdekében, hogy bevételeiket az online területen is növelhessék. A Google a Digitális Workshop keretében egyszerű és érthető online tananyagokkal segíti azokat a KKV-kat, akik szeretnék jobban megismerni az internet adta lehetőségeket, így növelve forgalmukat.