Fantasztikus kedvezmények diákok és tanárok számára! Rendelkezik ISIC vagy ITIC kártyával? Ha igen, akkor Ön érdekes kedvezményekre jogosult További információ Információ a könyvről Teljes megnevezés: Atomic Habits Szerző: James Clear Kötés: Puha kötésű Kiadás éve: 2018 Oldalszám: 320 EAN: 9781847941831 ISBN: 1847941834 Libristo kód: 15978771 Súly: 398 Méretek: 232 x 230 x 24 Ajándékozzon meg valakit ezzel a könyvvel és szerezzen örömet szeretteinek Ez egyszerű, gyors és igazi örömet ököz.
Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. Atomic habits könyv book. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Nagyon furcsának tűnhet annak, aki szeret koncentrálni az általa végzett gyakorlatokra. De az az igazság, hogy nem vagyok a sport barátja, de azért csinálom, mert formában akarok lenni, és miért hazudnék, még néhány kilót leadni. Legszívesebben olvastam volna az edzőterembe? Biztosan! Ezért kombináltam a kettőt. Apropó, egyáltalán nem új. Kacérkodtam vele, amikor befejeztem a regényemet. Atomic habits könyv pdf. A főiskola második évében jártam, a könyv íródott, de végleges kiadást kellett készítenem belőle. Soha nem találtam rá energiát vagy vágyat. Tehát egy barátom javaslatára akkoriban felismertem egy szokásomat - hogy készítsek nekem egy kávét, amint megérkeztem az óráról. Mivel egy másik hallgatónál voltam, aki mindig 19 óra után jött haza, egyedül töltöttem az időmet, hogy leüljek az íróasztalomhoz és írjak, miközben ittam a kávém. 5 héttel később sikerült befejeznem a könyvet. Hozzon létre egy olyan világot, ahol a jó szokások a legkönnyebbek Bizonyára észrevette, hogy ha sok édesség van a házban, megnő annak a valószínűsége, hogy a nap végéig valamit megehet, még ha diétázik is.
Ha ezt naponta ötször, a nap végén 6 és 15 oldal között olvassa el. Egy hónap múlva ez lefordított könyvvé válik. A tanulás leghatékonyabb formája a gyakorlat, nem a tervezés. Ha eltéved egy havi hétvége megtervezésében, amelyet kizárólag az olvasásnak szentel, akkor két nap alatt nem fejezheti be a 300 oldalas könyvet. Mert nincs gyakorlása az olvasásnak, mert más dolgok mindig beavatkoznak, mert választhat egy nem annyira magával ragadó könyvet, amely nem tart napi 4 vagy 5 órában a kanapén. Mindig figyelje a fejlődését Hadd mondjak el egy rövid történetet. James Clear - Könyvei / Bookline - 1. oldal. Az az időszak, amikor volt egy bullet naplóm, az az időszak volt, amikor bőrrutinom volt, amire nagyon büszke voltam. A nyomkövető szokásom sokat segített nekem. Tervezem, hogy visszatérek ehhez a szokáshoz, de jelenleg energiámat másokba fektettem (hogy többet sportoljak és több időt töltsek telefonon), és saját tapasztalataim szerint, ha kettőnél több különböző célom van, amelyek megkövetelik a figyelmemet, végül mindenben kudarcot vallanak.
Jól meglocsoljuk olvasztott vajjal, lazán összesodorjuk, és a tepsibe tesszük, sütés közben a tészta megnő. Borsodót is tálalhatunk mellé. Baracklekváros rétes A vékonyra nyújtott tésztát megtöltjük a következő töltelékkel: Négy tojássárgáját elkeverünk tíz deka cukorral, tizenöt deka baracklekvárral, kevés reszelt citromhéjjal és a négy tojás habbá vert fehérjével. A rétest a rendes módon összecsavarjuk, zsírral kikent tepsibe tesszük, alá öntünk annyi tejet, hogy körülbelül a rétes fele magasságáig érjen. A tészta tetejét megkenjük tojássárgájával, s addig sütjük a sütőben, amíg a tej lesül, és a rétes szép barnapiros lesz. BÉLESEK Vargabéles Rendes tésztát gyúrunk bő tojással – fél kiló liszthez két-három tojást számítva. A tésztát jól kidolgozzuk, kinyújtjuk, metéltre vágjuk, és sós vízben kifőzzük. Isteni túrós rétes mazsolával - Recept | Femina. Tésztaszűrőn jól lecsurgatjuk róla a vizet, és megvajazzuk, hogy ne ragadjon össze. Közben túrós tölteléket készítünk a következőképpen: harminc-harmincöt deka tehéntúrót összekeverünk két tojássárgájával és a habbá vert fehérjével, ízlés szerinti mennyiségű cukorral, tejföllel, kevés reszelt citromhéjjal és vaníliával meg tíz deka mazsolával.
Rizses töltelék A rizses töltelékhez főzzünk meg kétszer annyi tejben 10 dkg rizst, amit 2 evőkanál cukorral és 1 csomag vaníliás cukorral ízesítsünk. Tehát lényegében készítsünk egy tejberizst. A rizst csak akkor kenjük a tésztára, amikor már kihűlt. Rétesek hagyományosan és másképp - Bűvös Szakács. A kihűlt tejberizst fel lehet turbózni, adjunk hozzá 2 tojássárgáját, 3 dkg vajat és a 2 tojás felvert habját, így könnyebb, habosabb lesz a végeredmény. Ha szeretnénk, a rizsbe is csempészhetünk pár dkg mazsolát. Fotók: Getty Images
Mindenekelőtt azonban el kell készíteni a különböző töltelékeket. Ezután nedves konyharuhára fektetve a két réteslapot, meglocsoljuk olajjal, meghintjük a tésztát zsemle- vagy kekszmorzsával, őrölt dióval vagy búzacsírával, majd megpakoljuk a töltelékkel. Ha megvagyunk, a réteslapokat nedves konyharuha segítségével felcsavarjuk, és kikent tepsibe görgetjük. A végén a tészta tetejét megkenjük olajjal, vagy felvert tojással, de megfelel a tej és a tejföl is. Forró sütőben, gyorsan ropogósra sül. Az elkészült, felszeletelt édes réteseket hintsük meg porcukorral, de jobb a szőlőcukor. Egy rúd rétesből nyolc szeletet vághatunk. Gondolom, a kész réteslapot választják, ezért most csak a töltelékeket írom le. "Anya, ez isteni!...", avagy Gabojsza konyhája: Túrós rétes. A hozzávalók nagyjából két rúdhoz elegendők. Aki még kényelmesebben kívánja elkészíteni rétesét, annak javasolom, hogy ne a felcsavart verziót válassza, hanem a kikent tepsibe terítse a két réteslapot, és erre simítson tölteléket, majd fedje be az egészet réteslappal. A megtöltött rétestésztát forró olajban is ki lehet sütni.
Egyszerű túrótorta | GastroHobbi | Vegas food, Desserts, Summer desserts