Energia ( kcal) 53 2. 7% Fehérje ( gramm) 1. 6 2. 2% Szénh. 12. 6 4. 6% Zsír 0. 3 0. 5% Kevert saláta (CSÖM) 100 g 1 adag Kalória 25. 24 kcal 53 kcal 0. 78 g 1. 65 g Szénhidrát 5. 99 g 12. 58 g amelyből Cukor 3. 73 g 7. 83 g 0. 16 g 0. 34 g amelyből Telített zsírsavak 0. 03 g 0. 06 g Koleszterin 0 Rost 1. 52 g 3. 2 g Nátrium 0. 02 g Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Kevert saláta (CSÖM) receptben. Fogyj okosan, élj tudatosan! Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján. Tudj meg többet! Oszd meg másokkal! Kevert saláta kalória szükséglet. Lájkolj Facebookon!
9 g Összesen 63. 6 g Telített zsírsav 10 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 34 g Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g Összesen 2293. 8 g Cink 2 mg Szelén 7 mg Kálcium 330 mg Vas 17 mg Magnézium 99 mg Foszfor 221 mg Nátrium 1617 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 64. 1 g Cukor 37 mg Élelmi rost 13 mg Összesen 894. 6 g A vitamin (RAE): 608 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 22 mg C vitamin: 87 mg K vitamin: 287 micro Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 263 micro Kolin: 77 mg α-karotin 404 micro β-karotin 7051 micro β-crypt 4 micro Likopin 10292 micro Lut-zea 4519 micro Összesen 0. Saláta vegyes kalória. 9 g Összesen 5. 6 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Összesen 202. 1 g Szelén 1 mg Kálcium 29 mg Vas 2 mg Magnézium 9 mg Foszfor 19 mg Nátrium 142 mg Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 78. 8 g A vitamin (RAE): 54 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 8 mg K vitamin: 25 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 7 mg α-karotin 36 micro β-karotin 621 micro β-crypt 0 micro Likopin 907 micro Lut-zea 398 micro snidling ízlés szerint (frissen vágott) só bors (frissen őrölt) Elkészítés A salátaleveleket mossuk, összetépjük, hagymát kockára, paradicsomot cikkekre vágjuk.
A salátákra kevésbé fogékony gyerekek is szívesen eszik, náluk egyébként sem a kalóriszegénység a szempont. Tápértéke azonban magas! Hozzászólások (9) Törölt felhasználó 2010-04-05 17:52:30 Megcsináltam a salátát és isteni lett. ajánlom mindenkinek, könny? és gyors. tökéletes siker. 2010-07-06 07:05:08 Naggggyon finom!! :) egyszer? volt elkészítni, és mindenkinek ízlett! köszönöm a receptet!! 2010-10-28 09:12:27 Tegnapel? tt én is elkészítettem, és valóban nagyon finom! Az egész család dicsérte, és legközelebb is kérnek.... :) Köszi a receptet! Sergio Ramos 2011-01-22 09:53:47 Ez isteni lett, kisfiam azota is koveteli!! 2011-03-02 10:22:29 salá Ma megcsináltam, nagyon fini lett. A citromnál épp id? ben kapcsoltam én is, és nem raktam bele az összeset. 2011-04-29 16:14:36 nagyon nagyon finom, a héten már harmadszor készítjük:) 2011-05-21 14:02:08 Looks great! I like salads with olive. Kevert saláta | 100 gramm | 74.43 kcal. 2011-06-08 10:39:16 nagyon finom, köszönjük papp73 2013-12-30 14:03:48 Kedves Ildikó! Köszönöm a salátadresszing receptet, már régóta vadászta egy ilyen szuper íz?
De a formaválasztás függvényében a kínálatot tovább bővíthetjük a barkácsfilcek színeivel is. Ammenyiben nem lenne teljesen tiszta számodra a gyapjú és barkácsfilc közti különbség, erről bővebben ebben a blogbejegyzésben írtam. Filcvirágokat nekem is! Úgy érzed neked is jól jönne néhány filcvirágos kiegészítő otthonra, vagy ajándékba vinnél hasonlót? Az oldalamon két lehetőséged van. Megcsinálod magad Olvasgatsz a blogokban, és az adott alkotás aloldalain, valamint a DIY- Csináld magad! részben és elkészíted otthon magad a kívánt kézműves munkát. Őszi filc dekoráció készítése. Természetesen az elkészüld munkádról 1 képet és pár sort is szívesen veszek, így a Te visszajelzésedből is tudom finomítani a leírásokat, hogy azok minél érthetőbbek legyenek. Rám bízod az elkészítését Ebben az esetben az Ajánlatkérés menüpont alatt megtalálsz minden szükséges kérdést, melyeket megválaszolva el tudod hozzám juttatni a kívánságaidat, én pedig elkészítem és eljuttatom hozzád a kézműves kreációmat. Ha bármilyen kérdés merül fel, akkor egyeztetek veled e-mailben vagy telefonon.
Intézzen el mindent online, otthona kényelmében Válassza ki álmai bútorát otthona kényelmében. Jobb lehetőségek a fizetési mód kiválasztására Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést. Színes választék Több száz különféle összetételű és színű garnitúra, valamint különálló bútordarab közül választhat
Legutóbbi kézműves alkotásaim Ha megragad a türkiz varázsa 2019. 02. 22. Van az úgy az ember életében, hogy nagyon rákattan egy dologra. Egy mintára, egy formára, egy színre, bármire. Én például sokáig pöttyösimádó voltam, még most is nagyon szeretem, legalább 4 pöttyös ruhadarabom ugrik be hirtelen, ami a szekrényemben lapul. Amikor viszont a kisebb csemetém beköltözött a pocakomba, olthatatlan vágyat kezdtem... Vadócoknak Létrehozta: Perényi Ildikó Mindig lenyűgöz, amikor valakinek bevállalós a stílusa. Amikor olyan ruhadarabot, frizurát visel, ami másokon nevetségesen hatna. Őszi vegyes filc figurák 8 db - Create hobbyáruház dekor kellék. Ő viszont olyan természetességgel hordja, mintha mi sem lenne egyértelműbb, mint hogy teszem azt tűsarkú cipőhöz pamutzoknit vegyünk fel vagy ugorjunk bele egy leopárdmintás gatyóba virágos felsővel, esetleg úgy fésüljük a hajunkat, amit más... Filcvirágos ajándék nagypapának Minden alkalommal, amikor közeleg egy névnap, szülinap vagy persze a karácsony már jóval előtte elkezd járni az agyam a nagypapákon. Hogy ez alkalommal vajon minek örülnének?
Lehetséges szállítási módok és díjai (Magyarországra) Egy termék vásárlása esetén Több termék vásárlása esetén összesen házhoz szállítás előre fizetéssel 1 690 Ft háztól-házig futár előre fizetéssel 2 296 Ft MPL házhozszállítás, előre fizetéssel (expressz) 2 065 Ft MPL csomagautomata, előre fizetéssel 945 Ft Foxpost csomagautomata, előre fizetéssel 1 199 Ft Készítette Róla mondták "Kényelmes, szép maszk, kedves, gyors eladó, köszönöm! " egerci15