Bemutatás A fejfájásról... Cluster fejfájás Fórum Gyermekkori tünet Gyógymódok Gyógyszerek Mágneses ékszerek Migrén Orvosok Sűrgősségi esetek Szakirodalom Szolgáltatások a kezelésre Tenziós fejfájás Termékek a kezelésre
Van, akinél egy nap leforgása alatt háromszor-négyszer is fellép a fejfájás. Tipikus esetben a fájdalmak egy héten vagy egy hónapon át a napnak ugyanabban az időszakában lépnek fel, majd hónapok, évek telhetnek el anélkül, hogy újból jelentkeznének. Az érintettek többsége évente egy-két fejfájásos időszakot él át. Néhány betegnél viszont idültté válhat ez az állapot, s egy-egy roham négy-öt évig vagy még tovább is elhúzódhat. Olyan esetek is ismertek, amikor a fájdalomrohamok 25 évig tartottak. Az életkor előrehaladtával a rohamok egyre ritkulnak, majd teljesen eltűnnek. Mit tegyünk? Vezessünk naplót, hogy könnyebben megtaláljuk a jellegzetes kiváltó okokat, majd ha tudjuk, melyek azok, próbáljuk meg elkerülni őket, amennyire csak lehet. Ha úgy tűnik, hogy a fejfájás évszakfüggő, kérjünk orvosunktól megelőző gyógyszert. Tiszta oxigén 5-10 perces belégzése a rohamok alatt a betegek közel 80%-ánál elmulasztja a fájdalmat. Ezért javasolhatják a cluster fejfájásban szenvedőknek, hogy tartsanak maguknál oxigént tartalmazó, hordozható inhalátort, különösen a betegség aktív időszakában.
Jellemzője, hogy az esetek többségében a fájdalom a nap egy bizonyos szakaszában, hirtelen, előjelek nélkül jelentkezik, és nagyon gyorsan, pár perc alatt kiteljesedik. Előfordul, hogy nem nappal, hanem éjszaka, álmunkból felébresztve, az alvási ciklus REM fázisát megszakítva indul a roham. A féloldalas fájdalom jellemzően a szem környékéről indul ki és terjed tovább a homlok, a halánték és akár az álkapocs irányába. Cluster fejfájás esetében azonban nemcsak a fejünk bizonyos pontjaira, de a nyakunk és vállunk irányába is kisugározhat a fájdalom. Ritkán, de előfordulhat, hogy két roham között a fejfájás térfelet vált, vagyis ha eddig fejünk bal felén éreztük a szúró fájdalmat, a tünetmentes időszak után, azaz a következő cluster periódusban a jobb térfélen jelentkezik a kínzó fejfájás. Az aurás migrénhez hasonlóan a cluster fejfájásnak is vannak kísérő tünetei, ráadásul egy részük a migrén kísérő tüneteihez nagyon hasonló. Ilyen például a hányinger, a hányás, vagy a fény-, hang- és szagérzékenység.
Orvosi javaslatra fordulhatunk kombinált készítményekhez is, amely azt jelenti, hogy egyes nem-szteroid gyulladáscsökkentő szereket egymással, koffeinnel vagy altató hatású szerekkel kevernek. Ezeket azonban csak szakember engedélyével és felügyeletével szedhetjük! Ha egyidejűleg szenvedünk migrénben és tenziós fejfájásban, a triptán tartalmú készítmények segíthetnek. Egyes narkotikumok is hatásosak lehetnek, azonban ezeket nem szokták fölírni, mert könnyen okozhatnak függőséget, és nagyon káros mellékhatásaik vannak. Fáj, hasogat, majd szétesik... A migrénnél kevésbé ismert típus a cluster fejfájás, amely kibírhatatlan, féloldali fájdalommal jár. Már fennálló roham kezelésére jelenleg sumatriptánt használnak orrspray vagy injekció formájában. (Mivel utóbbi gyorsabban hat, inkább ezt szokták ajánlani. ) Fontos, hogy az első injekció beadása orvosi megfigyelés mellett történjen. A sumatriptán nem ajánlott kezeletlen magas vérnyomás és szívbetegség esetén. A fejfájás hatékonyan csillapítható A másik megoldás oxigén maszkon át történő belégzése.
A monoklonális antitest specificitását különböző emberi agydaganatokon és nem tumoros agyszöveten vizsgáltuk, szövettenyészetben és paraffinos metszeteken. Az OITI C3-11 monoklonális antitest 18 malignus gliomából 16-tal, míg 6 jóindulatú gliomából csak eggyel reagált. Nem volt reakció meningeomával, hypophysisadenomával, metasztatikus agydaganatokkal és egészséges felnőtt agyszövettel. Lapszám összes cikke Kapcsolódó anyagok Az invazív vizsgálatok azt mutatják, hogy a betegek kétharmadában a szívizom-ischaemia obstruktív coronariabetegség és más szívbetegség hiányában (INOCA) áll fenn, melynek oka a microvascularis diszfunkció (CMD), és amelynek következménye a microvascularis koszorúér-betegség (MVD), a microvascularis vagy epicardialis vasospasticus angina (MVA) lehet. A korszerű klinikai gyakorlatban a noninvazív kardiológiai képalkotó eljárások fejlődésével lehetővé vált a coronariaáramlás mérése a jellemző indexek meghatározásával. Mindezek javítják a CMD és az általa okozott myocardialis ischaemia diagnózisát, és lehetőséget adnak az elsődleges MVD diagnosztizálására.
Ha megfelelően engedi a fehér káposzta pörköltet, akkor a téli zöldségek nagyon finomak lesznek. Bónuszpontként még egészségesebbé válik. Fehér káposzta párolása: tippek a főzéshez A fehér káposzta sokoldalú, nagyon egészséges és vitaminokban gazdag zöldség. A párolt fehér káposzta nagyon jól passzol a húsételek mellé. Ha a zöldségeket meg akarja párolni, akkor a káposztát finom csíkokra kell vágni. Ezután egy serpenyőben vagy egy serpenyőben rövid ideig megsüthetjük sok olajjal. Ezután öntsön zöldséglevest vagy vizet a zöldségekre, és párolja körülbelül 20 percig. Fűszerezzük a zöldségeket, ne feledkezzünk meg a köménymagról sem. Ezáltal a zöldségek könnyebbek és jobban tolerálhatók a gyomor-bél traktusban. Fűszerezéskor ne feledje, hogy a párolás folyamán a fehér káposzta édes lesz. Nem szabad túl kímélni az olajat. A fehér káposzta zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz, amelyeket a tested csak akkor tud felszívni, ha zsírot ad hozzá. Egyébként a fehér káposzta főzéskor még egészségesebbé válik.
Elk. idő: 20 Adag: 6 Nehézség: Könnyű print Hozzávalók: -1 közepes fej (1 kg) fehér káposzta, -1 fej vöröshagyma, ( el is maradhat) -zsiradék, -só, -1 ek egész kömény, - ecet, - 6 ek cukor (nádcukor is lehet) Elkészítés: A káposztát negyedekre vágjuk. Vékony csíkokat vágunk belőle - a kemény közepét nem használjuk. A szeletelésnél a káposztát úgy fordítjuk, hogy a kemény közepét körbevágjuk. A hagymát megpucoljuk, majd fölvagdaljuk. Egy mélyebb edényben fölmelegítjük az olajat, hozzáadjuk a hagymát, és üvegesre pirítjuk a fedő alatt. A hagyma nem éghet meg. ( Én HAGYMA nélkül készitettem) --Hozzáadjuk a cukrot, és állandó keverés mellett karamellizáljuk a kívánt színre. Az edénybe hozzáadjuk a feldarabolt káposztát, sót, és köményt. Jól összekeverjük. Ha a káposzta egy kicsit szárazabb, és keményebb (téli), akkor szükség szerint felönthetjük vízzel. 20 - 30 percig fedő alatt dinszteljük, időnként megkeverjük. A kész káposztához hozzáadjuk az ecetet, majd jól elkeverjük. Ízlés szerint sózzuk.
Ez a majonézes lilakáposzta-saláta remekül passzol rántott húshoz, szendvicsekhez, de sültek mellé is nagyon finom. Ha a lilakáposzta a szilveszteri menü része lenne és az év utolsó napján készítenénk, öntsük nyakon pezsgővel és köménymagga l, amit, ha szeretünk, nyugodtan használjunk intenzíven az ízesítésnél. Coleslaw salátát is készíthetünk másképp, bár hagyományosan fehér káposzta és répa az alapja, illetve az ízharmóniáról a mustár, majonéz, tejföl és kevésnyi citromlé gondoskodik, bátran újra lehet álmodni lilakáposztával, ázsiai ízekkel körülölelve. Vékonyan szelve a nyers, roppanós káposztalevelekből is emlékezetes salátát tudunk összedobni. Csak keverjünk össze egy evőkanálnyi balzsamecetet 20%-os tejföllel (330 gramm), majd sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, végül még egy evőkanálnyi olívaolajat is keverjünk el az öntetben. Alapos keverés után öntsük a káposztára. Friss és ízes, szeretni fogják a vendégeink. Fotó: Getty Images
Hozzávalók alapanyag kalória (kcal) fehérje (g) zsír (g) szénhidrát (g) rost (g) koleszterin (mg) ízlés szerint fehérborecet?????? 2 evőkanál cukor 402 0 99. 9 1 fej fehérkáposzta 65 1. 1 0. 2 14. 7 2. 7 olaj 899 bors 2 db babérlevél 1 késhegynyi köménymag konyhasó az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (? ) és 100g alapanyagra vonatkoznak A felhevített olajra, rászórjuk a darált köményt és a borsot, majd a cukrot. Karamellizáljuk, majd megpároljuk rajta, a félfőre vágott hagymát, felöntjük a borral és belekeverjük, a vékonyra gyalult, fehér káposztát, a babérlevelet és fedő alatt, kis lángon, puhára pároljuk. Ha elkészült, borecettel ízesítjük. Szaftos, zsírosabb pecsenyék mellé ajánlom.
2 g Összesen 16 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 14 mg Összesen 899. 1 g Cink 2 mg Szelén 4 mg Kálcium 361 mg Vas 4 mg Magnézium 114 mg Foszfor 257 mg Nátrium 154 mg Mangán 2 mg Összesen 122. 8 g Cukor 94 mg Élelmi rost 23 mg Összesen 906. 9 g A vitamin (RAE): 40 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 1 mg C vitamin: 305 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 609 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 375 micro Kolin: 104 mg α-karotin 264 micro β-karotin 338 micro Lut-zea 246 micro Összesen 1 g Összesen 1. 2 g Telített zsírsav 0 g Koleszterin 1 mg Összesen 70. 2 g Szelén 0 mg Kálcium 28 mg Vas 0 mg Magnézium 9 mg Foszfor 20 mg Nátrium 12 mg Összesen 9. 6 g Cukor 7 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 70. 9 g A vitamin (RAE): 3 micro C vitamin: 24 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 48 micro Folsav - B9-vitamin: 29 micro Kolin: 8 mg α-karotin 21 micro β-karotin 26 micro Lut-zea 19 micro 3 ek méz (vagy cukor) só ízlés szerint Elkészítés A zsiradékon megfonnyasztjuk a felszeletelt hagymát, majd rádobjuk a vékonyra csíkozott káposztát.
A párolt káposztával tálalt ételek mellé sört igyunk vagy valamilyen fűszeresebb félszáraz fehérbort, pl. hárslevelűt vagy irsai olivért... elkészítési idő: 1 óra költségek: összesen kb. 700 Ft.