Kolozsvári rakott káposzta - a kalória, és vitaminbomba Gyermekkorom egyik kedvenc étele. Akkoriban nem rajongtam még a káposztáért, igazán a rizsért sem, a húsért meg éppen nem, de ebben a párosításban valahogy megettem. A töltött káposztát sem igazán csíptem, bár ugyanezek az alapanyagok - legalábbis a Hajdúságban savanyú káposztát használnak. Ám ez az étel, hogy aprókáposztából készült, nem levelesből, és valahogy nem töltelék volt, hanem egy az egyben látható, tejfölös finomság - számomra is ehető volt... Hozzávalók: 60 dkg savanyú káposzta, 12 dkg rizs, 40 dkg tarja vagy dagadó, 1 fej vöröshagyma, mokkáskanálnyi bors, 10 dkg zsír, 3-4 dl tejfel, 20 dkg füstölt kolbász, 5 dkg füstölt szalonna, kávéskanálnyi édes fűszerpaprika. Kalóriatáblázat - GyomorBallon. A káposztát kimossuk, a zsírt felolvasztjuk, a szalonnát,, amit finomra vágtunk belerakjuk, és üvegesre pirítjuk. Rárakjuk a savanyú káposztát, rakunk rá egy-két deciliter vizet, ha netán van sonka főzőlé e célra, akkor még jobb, lefedjük és puhára pároljuk.
Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt - Recept | Femina Kolozsvári rakott káposzta recept Kolozsvári rakottkáposzta kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap Kolozsvári rakott káposzta recept LigetiK konyhájából - Töltött káposzta kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap Ott írja mellette, hogy 400g egy adag. Ez sem mindegy, meg hogy ahány ház, annyi szokás, annyi méretű töltelék! Van, aki kicsiket készít, mint egy pingponglabda, más meg jó nagyokat, ökölnyi méretűeket, hogy alig van mellette szálas káposzta. Egy adagnál 1 tekercset értetek, vagy többet? ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 25 1. 3 0. 1 3. 3 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 25 kcal Fehérje 1. Kolozsvári rakott káposzta kalória étlap. 3 g Zsír 0. 1 g Telített 0 g Egyszeresen telítettlen 0 g Többszörösen telítettlen 0 g Szénhidrát 3. 3 g Cukor 3. 2 g Rost 2. 5 g Nátrium 18 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 10 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 98 IU 3000 Alfa-karotin 33 µg 0 Béta-karotin 42 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0.
Keress receptre vagy hozzávalóra 90 perc egyszerű megfizethető 4 adag Elkészítés Hagyományos változat: Az 1 kg savanyú káposztát 2 evőkanál olajon fedő alatt kb. 20 percig pároljuk. Közben az 50 dkg darált sertés lapockát szintén 2 evőkanál olajon kb. 30 percig kevergetjük, pároljuk, majd hozzákeverünk 10 dkg párolt rizst. A párolt rizst így csináljuk: 1 evőkanál olajon 10 dkg rizst megforgatunk, megforrósítunk és kb. 1 pohár vizet (2 dl) teszünk rá. Kevergetni nem szabad, ha elfőtte a vizet és még nem puha, akkor fél pohár vizet teszünk még hozzá. A káposzta felét tűzálló tálba, vagy tepsibe rétegezzük, rátesszük a rizzsel elkevert darált húst. Erre a rétegre kerül a karikára vágott 20 dkg füstölt kolbász, majd a káposzta másik felét tesszük rá, szépen elterítve. Két pohár felkevert tejfölt öntünk a tetejére és ráhelyezünk 15 dkg-nyi füstölt szalonnát, egészen vékony szeletekre vágva. Alföldi receptek: Kolozsvári rakott káposzta. Forró sütőben, 200-220 fokon fél óra alatt készre sütjük. Diétás változat: Az 1 kg savanyú káposztát 2 evőkanál olajon fedő alatt kb.
20 percig így hagyjuk, az alatt megpuhul a rizs. (nem szabad a fedőt levenni róla addig) A szalonnát apróra felkockázzuk, zsírjára pirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, zúzott fokhagymát, és üvegesre pirítjuk. Ha ez megvan, hozzáadjuk a kolbászt, pirospaprikát-picit pirítjuk, majd mehet hozzá a darált hús, só, bors, majoránna, összekeverjük.
3 g Összesen 304. 6 g Telített zsírsav 127 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 89 g Többszörösen telítetlen zsírsav 26 g Koleszterin 721 mg Összesen 13125. 7 g Cink 15 mg Szelén 156 mg Kálcium 904 mg Vas 27 mg Magnézium 339 mg Foszfor 1968 mg Nátrium 9711 mg Réz 2 mg Mangán 4 mg Összesen 233. Kolozsvári rakott káposzta kalória bázis. 7 g Cukor 38 mg Élelmi rost 36 mg Összesen 1758. 7 g A vitamin (RAE): 658 micro B6 vitamin: 5 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 159 mg D vitamin: 113 micro K vitamin: 138 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 43 mg Folsav - B9-vitamin: 749 micro Kolin: 565 mg Retinol - A vitamin: 633 micro α-karotin 50 micro β-karotin 206 micro β-crypt 5 micro Lut-zea 2974 micro Összesen 6. 9 g Összesen 11. 9 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 28 mg Összesen 511 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 35 mg Vas 1 mg Magnézium 13 mg Foszfor 77 mg Nátrium 378 mg Mangán 0 mg Összesen 9. 1 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 68.
Közben a 25 dkg darált húst szintén 2 evőkanál olajon kb. 30 percig kevergetjük, pároljuk, majd hozzákeverünk 10 dkg párolt rizst. A káposzta felét tűzálló tálba, vagy tepsibe rétegezzük, rátesszük a rizzsel elkevert darált húst, majd a káposzta másik felét, szépen elterítve. Egy pohár felkevert tejfölt elkeverünk egy pohár kefírrel, és ezt a keveréket öntjük a káposzta tetejére. Forró sütőben 200-220 fokon kb. fél óra alatt készre sütjük. Kolozsvári rakott káposzta - a kalória, és vitaminbomba. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Célunk, az Ön fájdalmának mihamarabbi csökkentése, és a fájdalmat kiváltó probléma megszüntetése. A sürgősségi fogászati kezelés alkalmával a fájdalom csökkentésére fókuszálunk, a probléma valódi megszüntetése egy következő alkalommal vagy előre ütemezett kezelés szerint történik. Milyen beavatkozások tartoznak a sürgősségi fogászati ellátás körébe?
Sürgősségi fogászati ellátás Azt mondják a fogfájásnál nincs kellemetlenebb fájdalom, és ez valószínűleg igaz! A kereskedelemben kapható fájdalomcsillapítók általában nem elég erősek a fogfájás elmulasztására, nincs igazán hatásuk. Ha fáj a foga azonnal menjen fogorvoshoz! A sürgősségi fogászati ellátás általában csak a fájdalom megszüntetését célozza, hosszabb beavatkozásokra ilyenkor nincs lehetőség. Amennyiben megfájdult a foga, letört belőle egy darab, begyúlladt az ínye, bölcsesség foga kínozza vagy más a fogát vagy a szájüregét éríntő fájdalma van akkor bizalommal fordulhat hozzánk a rendelési idő alatt. Aktuális - Fogászati Központ. A fájdalom csillapításra vonatkozó fogászati és szájsebészeti kezeléseket soron kívül, egy rövid telefonos egyeztetést követően vállaljuk. Rendelőnkben saját röntgen készülékünkkel meg tudjuk vizsgálni a fog íny alatti részeit, a fogak állapotát, a fájdalom esetleges okát. Nálunk a legjobb kezekben van, akut fogfájdalom esetén. Fog vagy íngyulladás esetén szükség szerint, vényköteles gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító gyógyszer kiváltásához szükséges receptet írunk önnek.
Szolgáltatásaink, kezeléseink igénybevételéhez foglaljon időpontot űrlapunk segítségével, Foglalás vagy egyeztessen munkatársunkkal közvetlen: +36 28 589 280
január 11, 2019 Emellett vasárnap pedig magánfogászatként ügyeletet tartanak. Kérjen árajánlatot Hatvan közelében található fogászat, fogszabályzás területen dolgozó válallkozásoktól. Ingyenes, személyre szabott árajánlatok kérése. Eger, Gyöngyös, Hatvan, Heves, Füzesabony, Pétervására és vonzáskörzetük felnőtt és gyermekorvosi, fogászati, állatorvosi ügyeletei. Fogászat (Aszódi Szakorvosi Rendelőintézet – Fogászat). Hiányzó: sürgősségi Dentogál Kft. Hatvan fogorvosi ügyelet, Ügyelet fogorvosi rendelő fogorvos, fogorvos. Fogorvos győr fogászat fogorvosi. Orvosi ügyelet: szombat, munkaszüneti és ünnepnap 8 órától első munkanap reggel 8 óráig, Hatvan, Szalkai u. Fogászati és szájsebészeti ügyelet éjjel-nappal! Barátságos környezet, profi szakorvosok, fájdalommentes fogászati kezelés, kedvező árak. Sürgősségi fogászat hatvan bosch. A Sürgősségi és akut ügyeleti beutalási rend elsősorban kórházon kívüli. Gyöngyöspata, Gyöngyössolymos, Gyöngyöstarján, Halmajugra, Hatvan. Ha Önnek sürgősségi ellátásra van szüksége, szeretettel várjuk király utcai fogászati rendelőnkben akár bejelentkezés nélkül is.