9 950 Ft Makka Sport szenior torna (ÚJ) A MAKKA Szabadidősport Egyesület célja megmutatni másoknak is hogy az idős kor nem rossz, hanem egy derűs állapot, az élet csodás időszaka is lehet - ha teszünk érte. Hitvallásuk szerint idős korban még fontosabb a rendszeres és célzott mozgás, mint korábban, mert csak így lehet megelőzni a mozgás beszűkülését, az izomegyensúly felbomlásával járó kellemetlen tüneteket és javítani az erőnlétet, megőrizni az egészséget. A MAKKA-nál minden feltétel adott: a mozgás hatékonyságát növelő segédeszközök, kellemes környezet és hozzáértő, profi oktatók, akik hiszik, hogy a szenior torna létfeltétel. A mozgás önmagában öröm, de hosszú távon energetizál, vitalizál, javít a közérzeten, állóképességen. Egy új életminőség fog Ön előtt megmutatkozni, ráadásul könnyen új barátokra is lelhet. Feldobox élménykupon az alábbiak közül egyre jelent meghívást: 1 fő részére 11 alkalmas szenior torna bérlet. Hasznos információk - Előzetes időpont egyeztetés szükséges. Kapcsolat | Makka Szabadidősport Egyesület. - Két fajta kurzus: kezdő (kb.
2015-ben indítottuk aqua nordic walking foglalkozásainkat, melyet azóta heti 1 alkalommal szervezünk, itt azok tudnak javítani fittségükön, akik túlsúlyuk, leromlott fizikai állapotunk miatt a szárazföldi foglalkozásokon nem vehetnek részt. Kirándulások Egyik kedvenc programunk a (nordic walking) kirándulás. Persze botozunk, hiszen imádjuk, de olyanok is csatlakozhatnak, akik csak túrázni szeretnének velünk. (Aztán úgyis bot kerül az ő kezükbe is, mert megirigylik, megszeretik) Az elmúlt évek alatt jártunk az ország majd minden részében, sőt határainkon túlra is eljutottunk, Ausztirában többször is nordic walkingoztunk, de még a Fekete-erdőbe is elvittük botjainkat. Ezek a vidám, tartalmas kirándulások mindannyiunk kedvencei. Van hogy csak egy napra indulunk, de legtöbbször 3 naposak a kirándulások. Nagy előny hogy ismerjük egymást, így még az gyedül kirándulóknak sem muszáj egyágyas felárat fizetni magányos szobájukért hanem ismerőssel, kedves klubtárssal oszthatják meg szobájukat. Makka sport hu hd. Közösség Az évek alatt csapatunk tagjaiból közösség formálódott, az együtt sportoló, kiránduló tagjaink között barátságok szövődtek.
Tagjainknak lehetősége van napi rendszerességgel sportolni, klubkártya rendszerünkkel kedvezményeket élvezni. Klubtagjainkat ma már a barátság is összeköti. Nagy dolog az idősebb korunkban, ha nem kell magányosan tölteni napjainkat. Van egy csapat, amelynek tagjai hasonlóan vélekednek, s aktív részesei egy egészségmegőrző programnak. Makka sport hu 24. A programok sokasága alatt megismertük, megkedveltük egymást, s sok esetben a klub programjain túlmutató erős barátságok alakultak ki tagjaink között. MAKKA Klub – programok A mindennapos testnevelés nem csak a diákok kiváltsága. Nálunk minden nap lehet sportolni! az edzéseken túl előadásokat, klubnapokat, egészségnapot, Aktív hetet, 1 és több napos túrákat szervezünk és vezetünk tagjaink részére. Rendszeresen tartunk előadás életmód előadásokat, járt nálunk Monspart Sarolta, Papp Lajos, Gyuri bácsi, a bükki füvesember, orvos-belgyógyász, reumatológus főorvos is. Szervezünk állapot-felméréseket, használjuk az amerikai Senior Fitness Test-et, végzünk testösszetétel-mérést Inbody Testösszetétel-mérő készülékkel, optometristra segítségével lábdiagnosztikát.
Hasznos információk - Előzetes időpont egyeztetés szükséges. - A bérlet két hónapig érvényes. - A túrák több helyszínről indulnak. Nyitvatartás Hétfő, szerda, péntek 9:00-10:30 Csütörtök, vasárnap: 18:30-20:00 Elérhetőség/Megközelítés MAKKA Szabadidősport Egyesület Cím: 1172 Budapest, Ferihegyi út 27. Makka Beáta - Lokáció. Telefon: 30/555-1344 E-mail: Megközelítés: Az Örs vezér térről 276E busszal a Hősök tere megállóig, onnan 50 métert visszafele sétálva található a Liget Wellness épülete. Autóval érkezőknek parkolási lehetőség a központ saját parkolójában. Megtekintés térképen Cím: Budapest, Rákoskeresztúr és környéke Telefon: 30/555-1344 E-mail: Megközelítés: Telefonos egyeztetés alapján. Videó
Mindig nagy öröm számomra mikor egy új barátság kialakulásának vagyok szemtanúja, mert azt hiszem az egyik legnagyobb dolog az életben éppen z, a barátságok, kapcsolatok. Olyan erős, a hétköznapi életben jól működő kapcsolatok ezek, melyeket erősít a napi kapcsolat lehetősége, a lakóhely közelsége és a hasonló érdeklődés és élethelyzet egyaránt. Makka sport hu go. AKIK NÉLKÜL NEM MENNE Tapasztalt oktatóink, szervezőink: Kovács Kriszta elnök szenior tréner, nordic walking oktató, felnőtt úszásoktató, sportszervező Zsombok Ildikó nordic walking oktató, úszásoktató, gyógyúszás oktató, sportszervező Mattyasovszky Anna nordic walking oktató, 3-1-2 instruktor, masszőr Kiss Rózsa túravezető, szervező Magyar Ida szervező, BEMER terápia asszisztens Egyesületi tagság Klubunk tagjait összeköti az a vágy, hogy mindannyian tenni szeretnénk egészségünkért, önmagunkért. Felfogtuk, hogy csak az orvosunktól nem várhatjuk hogy megőrizze egészségünket, hiszen ennek lehetősége a mi kezünkben van. Mindennapjainkban számtalan lehetőségünk van a választásra.
13 900 Ft Nordic Walking túrák Olyan elfoglaltságot ajánlunk Önnek, melyet, ha megkedvel, egész életében, bárhol és bármikor művelhet, és minden új hobbijával eltöltött perc kiváló hatással lesz egészségére. A Nordic Walking bármilyen életkorban elkezdhető, egész testet átmozgató, az izomzatot felébresztő sport. Egy fajta tudatos gyaloglás, melyet szép környezetben, hegyek között, parkban vagy erdőben, vízparton végezve testet-lelket feltöltő élményként élünk meg. Nem nagyon kell hozzá semmi más, csupán egy pár speciális bot. Járhat-kelhet egyedül – így igazán meditatív a kikapcsolódás, de megoszthatja új szenvedélyét barátaival is, és együtt vághatnak neki a szebbnél szebb tájaknak itthon és külföldön egyaránt. Fontos megjegyezni, hogy a Nordic Walking az orvosok által rengeteg problémára javasolt, kíméletes sport. Hogy Ön is élvezhesse ennek a testmozgásnak a pozitív hatásait, most lehetősége van egy profi oktatótól elsajátítani a technikáját. Feldobox - Az élményajándékok piacvezetője - Ajándék ötletek. Rajta hát, éljen az egészség! Feldobox élménykupon az alábbiak közül egyre jelent meghívást: 12 alkalom Nordic Walking bérlet (megosztható több főre).
Sam Raimi tárgyalásokat folytat a Lionsgate-tel Patrick Rothfuss – A királygyilkos krónikája adaptációja miatt. Tavaly röppent fel a hír, miszerint a Showtime-nál fejlesztési státuszban van a novella adaptációja, melyből sorozatot, filmet és videójátékot is szeretnének készíteni. A bölcs ember félelme - A Királygyilkos Krónikája - Második. A projekt kreatív producere Lin-Manuel Miranda lesz, aki a színpadra állítást sem zárja ki a lehetőségek közül. HIRDETÉS Raiminek jelenleg is sok fejlesztés alatt álló filmje van, de a források szerint, minden bizonnyal ez lenne a következő. HIRDETÉS
Most nem George R. R. Martinról van szó, hanem egy másik szakállas fantasysztárról, Patrick Rothfussról. Líra könyv - az online könyvesbolt. Kétéves az, hogy megajándékozhassunk, olvasd el figyelmesen a cikket! Manapság leginkább George R. Martin, a Trónok harca sorozat alapját adó A tűz és jég dala-ciklus szerzője kapcsán merül fel a kérdés, hogy miért nem írja már a következő könyvet, de van még egy félbehagyott fantasyopusz, ami miatt már megőrülnek a rajongók. Ennek szerzője nem más, mint Patrick Rothfuss, aki 2007-ben megjelent A szél neve című regényével egy csapásra nagyon népszerű lett. A királygyilkos krónikája-trilóga második könyve A bölcs ember félelme címmel már 2011-ben megjelent, ezután pedig még egy kisregény látott napvilágot, azóta pedig semmi – bár időről időre felmerül, hogy Rothfuss könyveiből is sorozat készül, arról nem sokat lehet tudni, hogy mi lesz a trilógia harmadik kötetével. Most a Newsweek arról ír, hogy szerkesztője szerint Rothfuss az elmúlt hat évben egy sort sem írt a könyvből, de másból se.
A szavak könnyet facsarnak a legkeményebb szívből. Van hét szó, amelyektől valaki beléd szeret. Van tíz szó, amelyek a legerősebb ember akaratát is megtörik. De a szó nem más, mint festett tűz. A név pedig maga a tűz. " Patrick Rothfuss a modern fantasy egyik leggyönyörűbb alkotását hozta létre A királygyilkos krónikája című trilógiájával, amelyben a varázsos világ egyik központi eleme a névmágia mibenléte. Patrick Rothfuss (Kép forrása:) A kötet első része, A szél neve 2007-ben jelent meg, majd ezt követte 2011-ben a második, A bölcs ember félelme. Ezen kívül napvilágot látott még 2014-ben egy kiegészítő kötet is, amely A szótlan tárgyak lassú szemlélése címet viseli. A trilógia befejező darabjáról, a The Doors of Stone -ról (hivatalos magyar címe még nincs) mindössze annyit lehet tudni, hogy készül. Patrick Rothfuss - művei, könyvek, biográfia, vélemények, események. Rothfuss egyfajta második George R. R. Martinként rendesen ráült a könyvre, legalább hat éve írja már. Folyamatosan rebbennek fel hírek, ám ezek mindig a következő évet villantják fel esetleges megjelenésként.
Egy dal, ami szól a hősről, a szerelemről, a bosszúról, a hitről és a legendáról. Van benne minden, ami egy magára valamit is adó fantasyben lenni szokott: varázslás, tragédia és gonoszság is – van benne humor és mindenekelőtt emberség. Jó adag irónia teszi teljessé a képet, hiszen ez nem egy tökéletesre fésült fantáziavilág. Itt Kvothe meséli el a saját életét, és nem hallgatja el például azt sem, hogy egy köpeny nemcsak azért fontos, mert melegít, elrejt és rengeteg mindent el lehet bele tenni, hanem azért is nélkülözhetetlen egy hősnek, mert remekül mutat, ahogy meglebbenti a szél…
Kihagyhatatlan találkozás a világsikerű Királygyilkos-krónika világában az Egyetem egyik legmeghatóbb alakjával! Mélyen az Egyetem alatt van egy sötét hely, ősi járatok és kihalt szobák szakadozott hálója, amelyről kevesen tudnak. Ennek az elfeledett helynek a szívében, az Odalent kígyózó alagútjaiban él egy lány. Köszönöm még egyszer itt is! Rothfuss - vagyis Kvothe, aki csakhamar átveszi az elbeszélés fonalát – nagyon tud mesélni. Látszólag minden sora, minden története egyszerű, de az azokat átszövő apróbb utalások százai, a rövid fejezetek csattanóra kihegyezett befejezései, a sejtetésekből kibomló világ egykettőre magához láncol. Nem is lenne igazi fantasy, ha nem egy kocsmából indulna a történet, távolabbról egy városkából, ahol egyre több megmagyarázhatatlan jelenség történik. Feketén izzó szemek, kék lángok, gyilkos, ízeltlábú lények… Azonban nem kelnek útra fiatal kalandorok a világ megmentésére, a történet továbbra is négy fal között, a kocsmában "játszódik". Itt mondja tollba életét Kvothe.