A legújabb kutatások ugyan igyekeznek árnyalni ezt, ám amíg egyértelmű eredményre nem jutnak, addig ezt is érvényesnek kell tekintenünk. A szódabikarbóna savsemlegesítő hatása ez esetben is érvényesül, ezért testedzés közben, vagy rögtön utána vízzel vegyünk be szódát. Tudj meg többet az egészséges életmódról! Töltsd le Az egészséges és hosszú élet titka 10 pontban olvasmányunkat! Kattints a linkre! Ayurveda diéta Forró víz ivása az Ayurveda kúrában. Megfázásra: Kutatások során beigazolódott, hogy a szódabikarbóna 36 órán belül megszüntetheti a megfázás tüneteit. Keverjünk egy kávéskanál szódabikarbónát, annyi tiszta vízhez, amennyit könnyen meg bírunk inni. Az első nap 6 adag szódabikarbónás vizet igyunk, az adagokat kétóránként fogyasszuk. A második nap 4, a harmadik nap pedig 2 adagot igyunk, reggel és este. Mikor nem ajánlott a szódabikarbónás víz? Mivel nagyon gazdag nátriumban, nem javasolt azoknak, akik sómentes diétát követnek, ödémában, májbetegségben, súlyosabb vesebetegségben, vagy magas vérnyomásban szenvednek. Állapotos, szoptatós kismamáknak sem javasolt a fogyasztása, kizárólag akkor, ha az orvos előírja.
Azt csak kevesen tudják, hogy betegségek megelőzésére is alkalmas. Savas kémhatás és a betegségek kialakulása Szinte mindenkinek a szervezete savas kémhatású, ami a rossz táplálkozásnak köszönhető. Nem véletlenül hallani folyamatosan a lúgosításról. Amennyiben napi rendszerességgel fogyasztunk szódabikarbónát, ez a savas kémhatás megszüntethető, az egyensúly pedig helyreáll természetes módon. Vannak betegségek, melyek kifejezetten a savas hatás miatt alakulhatnak ki. Ezek közé tartozik a rák, csontritkulás, köszvény, ízületi gyulladás. Meglepődtünk? Fertőzések A szódabikarbóna még ennél is többet tud. A szódabikarbónának enyhén fertőtlenítő hatása is van, ezért távol tarthatjuk szervezetünket általa a vírusoktól, fertőzésektől, baktériumoktól. Például torokfájás esetén hatékony, ha szódabikarbónás vízzel gargarizálunk. Ezt ne nyeljük le, hanem köpjük ki. Húgyúti fertőzések esetén szintén segíthet a vízben feloldott szódabikarbóna. Semlegesíti a vizeletben lévő baktériumokat, megszünteti a vizelet savas kémhatását.
(Az ilyenkor keletkező pezsgés belélegzése nem ártalmas! ) A korpát is megszünteti, ha hajmosás előtt átmaszírozod egy kevés szódabikarbónával a fejed. Mindenfajta rovarcsípésre kiváló - a szódabikarbóna kevés vízzel keverve hatásos fájdalom- és duzzadtságcsökkentő!