Ezzel a szakasszal már átmenetet képezünk a normál étrendbe. A kenyereket light margarinnal, csökkentett zsírtartalmú vajkrémmel vagy vajjal kenjük, egészen vékonyan. Ételkészítéshez vajat vagy növényi olajat használjunk, de fele mennyiségben, mint ahogy korábban szoktuk. A szénhidrátok beépítését keményítő tartalmú, nem puffasztó hatású, rostszegény élelmiszerekkel kezdjük. Ez konyhanyelvre fordítva pirítós kenyeret, pirított kiflikarikát, háztartási kekszet, sós ropit és (nem sajtos) sós perecet jelent. Mi tegyünk hányás esetén? | Nő Feleség Anya Blog. A sós ropogtatnivalókkal ráadásul két legyet ütünk egy csapásra, hiszen a sóval pótoljuk a hányással, hasmenéssel elvesztett ionokat, a sós rágcsák után pedig megszomjazunk, tehát az elvesztett folyadékot is nagyobb kedvvel és eséllyel pótoljuk. Az angol szakzsargonban "BRAT"-nak hívják ezt a szakaszt: "B", mint banán (banana), "R", mint rizs (rice), "A", mint alma (apple), és "T", mint toast, azaz pirítós. A szénhidrátbővítés során el kell jutnunk odáig, hogy már nemcsak kis kekszecskéket, katonákat fogyasztunk, hanem olyan fogásokat is, amelyek mindennapi ételeinket imitálják.
A harmadik naptól fokozatosan visszatérhetünk a normál étkezésre, de ajánlatos még egy hétig kerülni a nehezen emészthető zsíros és puffasztó ételeket.
A fertőzéses vagy étkezési hiba miatt bekövetkezett hasmenés az egyik leggyakoribb betegség. Mindez fokozottan érvényes nyáron, amikor a nagy meleg miatt az élelmiszerek hamarabb romlanak, és a bennük lévő néhány baktérium nagyon gyorsan elszaporodik. A hasmenés napi 3 vagy annál több laza állagú székletürítést jelent. A vezető két tünet a hányás és a hasmenés, a folyadékháztartás súlyos zavarához és kiszáradáshoz vezethet. Minél kisebb a gyerek, annál gyorsabban következik ez be, és annál súlyosabb és veszélyesebb helyzetet teremt. A hasmenést gyakran láz is kíséri, ami tovább súlyosbítja az egyébként is rossz közérzettel, hasi fájdalommal járó betegséget. A hasmenés okának kiderítése és oki kezelése az orvos dolga. Azt azonban minden szülőnek tudnia kell, hogy hasmenés esetén legfontosabb a folyadékpótlás és a tisztaság – a higiénia – biztosítása. 8 hatásos étel és ital gyomorrontás, hasmenés ellen: megnyugtatják az emésztőrendszert - Egészség | Femina. A folyadék bevitele, a beteg itatása életmentő fontosságú. Erre a célra alkalmas a hideg gyógytea (kamilla, édeskömény, ánizs, menta 5 százalék cukorral és az orvos által javasolt sókeverékkel), nagyobb gyerek és felnőtt kaphat zöld- vagy feketeteát és mértékkel Coca-Colát.
A szénhidrátbővítés során el kell jutnunk odáig, hogy már nemcsak kis kekszecskéket, katonákat fogyasztunk, hanem olyan fogásokat is, amelyek mindennapi ételeinket imitálják. Pl. : Kerülhet a tányérra főtt burgonya, főtt rizs, főtt sárgarépa, almás burgonyapüré. A magas pektintartalmú nyersanyagok (alma, sárgarépa, banán) segítik a felépülést, jótékonyan bevonják a gyomor- és bélnyálkahártyát, megkötik a méreganyagokat, és segítik azok ürülését. A végeredmény A sorrendiség pontos betartásával kiküszöbölhetjük a visszaesést. Az egyes szakaszok időtartama egyéni, a tünetek javulása határozza meg. Figyeljünk magunkra vagy a (kis)betegünkre! Csak akkor lépjünk tovább a követező "lépcsőfokra", ha javulást tapasztalunk! Hasnyálmirigy-gyulladás utáni diéta |. Hasmenéses, hányásos betegség esetén fontos, hogy tisztázzuk a kiváltó okokat! Nem szűnő panaszok, szélsőséges mennyiségű, gyakoriságú hányás, hasmenés esetén mindenképpen forduljunk orvoshoz! Jó hatásúak még a nyáklevesek is. Riasztó nevük helyett inkább kásaként, zabpelyhes levesként, rizslevesként tartsuk őket számon!
Más termékek, amelyeket nem szabad a csecsemőnek adni, amíg az emésztőrendszer végül nem erősödik: Friss gyümölcsök és gyümölcslevek tőlük. Édesség. Friss sütemények. Köles, árpa és árpa kása. Hús és hal húsleves. Nyers zöldségek. Rozs kenyér és kekszek belőle. Zsíros ételek (olajok és mások). Gomba. Gyorsétterem, füstölt termékek. Ha a hányást hasmenés, tej és erjesztett tejtermékek, aszalt szilva, cékla, friss kefir, kombinálják, a hüvelyeseket ki kell zárni a baba diétájából. Adja meg a morzsákat, a rizst és a túrót mint rögzítő hatású terméket. Először is, morzsa termékeket kell rögzíteni. Hogyan lehet a legjobban főzni? Gyermekeknek ajánlatos friss ételeket főzni. A helyreállítási időszakban fogyasztott élelmiszerek felszívódásának javítása, valamint a gyomorra gyakorolt káros hatások megelőzése érdekében jobb az ételeket főzni, őrölni és őrölni. Nagyon főtt zabkása, csókok, zöldségfélék, souffles nagyon hasznosak a gyerekeknek. Készen állhat bébiételre. Minden támadás után megengedett hányás főtt, párolt vagy párolt.