A füge az emésztés egyik legjobb barátja, magas B-vitamin tartalma támogatja a belek felszívó képességét, apró magjai és rostjai miatt pedig serkenti a bélműködést és segít tisztán tartani a zsigereket. Magas káliumtartalma miatt csökkenti a szívmegbetegedések kockázatát, segíti a szív egyenletes működését, segít a vér savtalanításában, így a szervezet újra felélénkül tőle. A kálium segít a szívverés szabályozásában és csökkenti a vérnyomást, így magas vérnyomástól szenvedőknek különösen ajánlott. Jó hatással van a májra és az epére is. Cinktartalma jótékonyan befolyásolja a férfiak ivarmirigyét és a szaporítószervek működését, emellett enyhíti a prosztata-panaszokat és növeli a spermiumok számát. 7 ok, hogy több fügét együnk | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. Magnéziumtartalma elősegíti a fehérje és a szénhidrát lebontását, így a fogyókúrázóknak kitűnő csemege, ráadásul a friss fügéből 10 dkg csak 75 kalóriát tartalmaz. Tartalmaz még kalciumot, foszfort, vasat és E-vitamint is, tehát tényleg érdemes beleépíteni a táplálkozásba. forrás:
Ezenkívül a szárított füge előnye, hogy hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz az ízületek számára.
(3) A füge gazdag az oldható és az oldhatatlan rostokban egyaránt. Az oldható rostok segítenek a lassú emésztésben, és telítettebb érzést nyújtanak. Stabilizálja és csökkenti is a vércukorszintet. Enyhíti az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit. A vízben nem oldódó rostok gondoskodnak a vastagbél megtisztításáról és könnyen eltávolítják az ott keletkező hulladékot, csökkentik a székrekedés előfordulását. Mindkét rostfajta hasznos a súlyunk irányításában. A füge egy finom gyógyszer, a cukorbetegség természetes ellenszere - Egészségtér. (4) A füge segít alacsonyan tartani a triglicerid szintjét. A triglicerid szintet sokan fontosabbnak tartják a szív problémák előrejelzésében és az elhízás kialakulásában, mint a koleszterin értékeket. (5) A szárított füge antioxidáns (polifenol) tartalma miatt a szárított gyümölcs lista élén áll. A gyümölcsben található antioxidánsok bizonyítottan hatékonyabbak a szem egészségére nézve, mint a zöldségben található antioxidánsok, beleértve a sárgarépát, ami védelmet nyújt az időskori makula-degeneráció (AMD) kialakulása ellen, amely az időskori vakság okozója lehet.
Ilyenkor puha és édes – ha még nincs megérve, fanyar az íze, gyakorlatilag ehetetlen. Ha idő előtt leszedjük, nem is érik tovább. Magas a cukortartalma – számos hatóanyaga mellett megtalálható benne a kalcium, kálium, cink, magnézium, nátrium, karotin, vas, foszfor, B2 és B6-, E-vitamin és szénhidrát is. Tele van rostokkal, apró magvai miatt könnyen emészthető. Egy szem fügében benne van a napi rostmennyiség szükséglet egyötöde. A gyulladásban levő emésztőszervekre igen jó a hatása, serkenti a gyomorműködést is. Jótékony a hatása a májra, az epére és a légzőszervekre is megfázás, meghűlés esetén. A szívverést szabályozza káliumtartalmának köszönhetően, csökkenti a vérnyomást és a vérzékenységet. Savtalanítja a vért, ezáltal élénkíti a szervezetet. Cinktartalma a szaporodó szervek működésére van előnyös hatással – a spermák számát növeli, a prosztata panaszokat pedig enyhíti. Alkalmazzák kiütések, szemölcsök kezelésére, de skorbut ellen is jó. Egyél sok friss fügét, mert csodafinom és rengeteg jótékony hatása van!. Az idegeket megnyugtatja. Erőt ad, növeli a koncentrációt.
Rihanna (27) – 8x-os Grammy díjas énekesnő Arcának ragyogását a Tarte maracuja bronzosító -nak köszönheti, melyet mindig magánál hord. A termék az egészséges csillogás mellett táplálja is a bőrt. Fekete Hajú Sztárok. Cosma Shiva Hagen (34) – Tűzvonal, A Biblia-kód, Speed racer Az ismert svájci Annemarie Börlind 2009-ben választotta meg a Los angeles-i színésznőt a márka nagykövetének, aki teljes elhivatottsággal áll a márka és a cég filozófiája mögött.. Drew Barrymore (40) – Az 50 első randi, Charlie angyalai, A kavarás A görög Korres Natural termékek egyik legnagyobb rajongója és elkötelezett híve Drew. A termékek széles palettáját használja a mindennapokban. Anne Hathaway (32) – Az ördög Pradát visel, Neveletlen hercegnő, A csillagok között Anne elmondása alapján egy nehéz nap vagy egy hosszú utazás után nincs is jobb, mint egy kád vízben a L' Occitane levendula habfürdő -vel relaxálni. Gisele Bündchen (35) – modell A brazil modell évekig fejlesztette saját, Sejaa Skin Care termékeit. A végeredmény természetes összetevők, újrahasznosított csomagolás és egy csipetnyi szeretet.
Neked ki a kedvenc vörös hajú hírességed? Ezért imádjuk Harry herceget A vörös hajú herceg nemrég sérült katonákat látogatott meg egy rehabilitációs központban, ahol egy amerikaifutball-meccs erejéig ő is kerekesszékbe ült. Ingyenes parkolás székesfehérvár Mit tankoljak e10 helyett 15
A hírességek gyakran változtatnak a külsejükön. Néha csak a frizurájuk lesz más, de előfordul, hogy a teljes megjelenésük átalakul. Ezeket a változásokat előidézheti egy szerep is, de lehet, hogy csak az illető vágyott már rá nagyon. Visszamentünk kicsit a múltba, és megkerestük, hogyan néztek ki a sztárok néhány évvel ezelőtt, és ezt összehasonlítottuk azzal, hogy hogyan festenek ma. Lesz néhány meglepő fotó. 1. Bradley Cooper Bradley Cooper egy alig ismert komikusból sikeres színésszé és rendezővé vált. Nemcsak a pályájának, de a kinézetének alakulása is érdekes. Kevesen emlékeznek rá, de kezdetben szőke, kócos frizurát viselt. A rendezetlenség pedig az öltözködésére is jellemző volt. Mára azonban ennek nyoma sincs. Cooper visszatért az eredeti hajszínéhez, kihangsúlyozza magas homlokát, és gyakran láthatjuk szmokingban. Hoppá! Hihetetlen, de ezzel a hölggyel kapták lencsevégre a nemrég elvált Schmuck Andort - Blikk Rúzs. 2. Emma Watson Mivel még gyerekként vált népszerűvé, rajongói nyomon követhették az átváltozását. Volt idő, amikor arról cikkeztek az újságok, hogy pixie frizurát vágatott.
Napjainkban azonban Vodianova jobban kedveli a visszafogott színeket és a szolid sminket. Nehéz elhinni, hogy nem egy fiatal lány, hanem már édesanya. 6. Blake Lively Mindig is a "szexi szomszéd lány" kategóriába tartozott. Karrierje kezdetén hosszú haját kibontva hordta, és egyszerű ruhákat viselt. Idővel azonban változtatott a stílusán, ma megjelenését leginkább elegánsan nőiesnek és előkelőnek nevezhetnénk. Úgy néz ki, mint Hollywood aranykorának színésznői, akik mindig elegáns ruhákat és gyönyörű frizurákat viseltek. 7. Charlize Theron Sosem okozott számára gondot változtatni a külsején. A rém című film kedvéért felszedett 13 kilót, a Mad Max: A harag útja című filmben játszott szerepért pedig kopaszra borotválta a fejét. Így láthatta meg a nagyvilág, hogy rövid hajjal is mennyire gyönyörű. Ezután sötétre festette a haját, majd visszatért a szőkéhez. Ez az egyszerű frizura és smink éveket fiatalít a színésznőn. 8. A festett fekete haj problémái - Frizuraképek. Kerry Washington Hosszú időn át egyenesítette a haját. Kísérletezett a hosszával is, de a fazonján nem változtatott.
Vadász Emese Online szépségszerkesztő. Szépségápolás fanatikus, színház expert és Netflix-függő. Zólyomi Zsolt Parfümőr Zólyomi Zsolt vagyok, az egyetlen magyar orr, avagy parfümõr, a Le Parfum luxusparfümérialánc alapítója. Jean-Paul Guerlain Versailles-ban, a Napkirály fényûzõ városában alapította meg a luxuskozmetikumok világhírû francia iskoláját: Ebben az iskolában a világ minden tájáról érkezett tizenkét tanuló közt évtizedek óta az egyedüli magyarként végeztem el a Fragrance Academy parfümkészítõ mesterkurzusát. Jelenleg nemzetközi megbízásoknak megfelelve készítem saját parfümkreációimat. A Le Parfum parfümériáimban Személyes Parfümtanácsadást is tartok a világ legszebb niche parfümjeiből. A luxusparfümkészítés high-end szolgáltatása azonban, amikor egyedi felkérésre személyre szabott, kifejezetten a megrendelõ bõréhez komponált "haute couture" vagy "custom-made" parfümöket, valamint emlékezetes ünnepi, például esküvõi vagy exkluzív vállalati parfümöket alkotok.
A mai napig úgy gondolom, hogy soha nem szabad hátra dőlni, szeretem magam képezni és mindig keresem az újdonságokat. A festés szerelmeseként a díszítést preferálom főként, de a természetes hatású tökéletes gél lakkozás is nagyon fontos szerepe a munkámnak. Kovács Viktória Szakmai pályafutásomat a MAC Cosmetics-nél kezdtem 2014-ben, 3 kozmetikusként töltött év után. 2015-ben váltam szabadúszó sminkessé, azóta változatos területeken tehettem magam próbára. Több Budapest Fashion Week bemutatón dolgoztam, különböző magazinok oldalain jelentek meg munkáim, és számos hazai divattervező fotózásán közreműködtem. Hosszú ideje készítem írók, költők, szerzők sminkjeit is egy könyvkiadó felkérésére. Részt vettem magyar és külföldi filmek, sorozatok forgatásán, illetve több, a Friss Hús Rövidfilmfesztiválon bemutatott produkció elkészítésében. Az utóbbi években sok zenei videó és reklám által is bővült a portfólióm. Molnár Lilla Etyeken élek és tevékenykedem sminkesként, kozmetikusként és sminktetoválóként ( weboldalam).