A görögök tudnak valamit, ha étkezésről van szó. A grillezett, citromos-olívaolajos pácban érlelődött csirke, egy adag fetás görög salátával és teljes kiőrlésű pitával remek alternatíva a grillezett tarja, majonézes kukorica és sült burgonya helyett. ;) A csirke pácához az olívaolajat, a borsot, az oreágnót és a citromlevet, összekeverjük egy tálban, majd beledobjuk a kisebb kockákra vágott csirkét, és 3-4 órára, vagy egy egész éjszakára hűtőbe rakjuk pácolódni a húst. Amikor sütnénk, beleszórjuk a sót, és újra átkeverjük az egészet. Amíg a hús pácolódik, a nyársakat vízbe áztatjuk. Csirkemell salátával receptek kepekkel. Ezután a nyársakra húzzuk a csirkekockákat, és forró grillen 5-8 perc alatt átforgatva, aranybarnára sütjük őket. A sütés elején átkenhetjük a húst a maradék páccal. A görög salátához a paradicsomot felnegyedeljük, majd mindegyik cikket félbevágjuk. A lilahagymát félbevágjuk, majd felszeleteljük, és a paradicsommal együtt egy nagy tálba dobjuk. Mehet bele az olajbogyó, a negyedbe vágott, majd felszeletelt kígyóuborka is.
1mg 28% * A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak. Hasznos ez az írás? Igen Nem A recept szerzője Kiss Gábor A mediterrán életmód elkötelezett híve, 2008 óta törekszik az egészségtudatos életre. Azóta, ha csak teheti, mindent elolvas a témában, és két saját könyve is megjelent az életmódváltásról. Ki nem állhatja a szenzációhajhász, tudománytalan zagyvaságokat és a hazug marketinggel profitot elérő cégeket. Szeret a konyhában improvizálni, egészséges finomságokat alkotni. Bár nem mindig sikerül, de igyekszik időt találni a sportra, meditálásra, aktív életre. Mindemellett érdeklődéssel követi a modern táplálkozástudomány és a pozitív pszichológia legújabb eredményeit. És ha úgy van kedve, előszeretettel osztja meg tapasztalatait és gondolatait a Dietless olvasóival. Csirkemell salátával receptek ebedre. Írj Gábornak levelet az e-mail címére: Még több egyszerű és egészséges receptet keresel?
6 g Összesen 126 g Telített zsírsav 41 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 60 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 742 mg Összesen 6571. 3 g Cink 16 mg Szelén 222 mg Kálcium 1388 mg Vas 17 mg Magnézium 502 mg Foszfor 2991 mg Nátrium 1430 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 81. 4 g Cukor 38 mg Élelmi rost 18 mg Összesen 2364 g A vitamin (RAE): 2279 micro B6 vitamin: 9 mg B12 Vitamin: 6 micro E vitamin: 19 mg C vitamin: 897 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 355 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 87 mg Folsav - B9-vitamin: 609 micro Kolin: 786 mg Retinol - A vitamin: 420 micro α-karotin 492 micro β-karotin 10897 micro β-crypt 924 micro Likopin 11579 micro Lut-zea 11782 micro Összesen 8. 5 g Összesen 4. Currys csirkemell fitness salátával recept. 3 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 26 mg Összesen 226. 1 g Cink 1 mg Szelén 8 mg Kálcium 48 mg Vas 1 mg Magnézium 17 mg Foszfor 103 mg Nátrium 49 mg Mangán 0 mg Összesen 2.
-24% 8. 490 Ft 6. 490 Ft / db InAkustik STAR OPTICAL (1. 5m) - Optikai digitális kábel szabványosított Toslink dugókkal digitális hangforrások, például CD-, DVD-, Blu-ray lejátszók vagy játékkonzolok AV-vevőkész... A termék Extra Akciós! 6. 990 Ft / db InAkustik STAR OPTICAL MINI (0. 75m) - Kiváló minőségű optikai kábel (üvegszálas kábel) pontosan illeszkedő és szabványosított TOS link és minipug csatlakozókkal a digitális hangforrások,... 5% Törzsvásárlói kedvezmény regisztráció és hírlevélre feliratkozás esetén! InAkustik STAR OPTICAL (0. 75m) 10. 990 Ft / db InAkustik STAR OPTICAL MINI (3. 0m) -23% 29. 990 Ft 22. 990 Ft / db InAkustik PREMIUM OPTICAL (2. Toslink kábel 1m (házimozi erősítő.)CABLE-620. 0m) - A Premium Opto kábel kiváló minőségű nylonszálból és pontosan illeszkedő Toslink dugóból áll. - Digitális hangforrások, például CD-, DVD-, Blu-ray... 26. 990 Ft / db InAkustik PREMIUM OPTICAL (1. 0m) - Digitális hangforrások, például CD-, DVD-, Blu-ray l... 33. 990 Ft / db InAkustik PREMIUM OPTICAL (3. 0m) 44. 990 Ft / db QED QE3306 REFERENCE Optical Quartz Cable - 0.
Rendelés: Szög egyszerűen letudtam adni a rendelésemet, minden tételt meg tudtam rendelni, nagyon jó az oldal, rengeteg cucc van fönt. Szállítás: A nagy távolság miatt futárral kértem, mindent le ellenőriztem, semmi sem sérült nagyon patentul becsomagolták a cuccaimat. Hazimozi optikai kabel . Utólag is köszönet a csomagolónak Fizetés: Előre utalás, minden rendben volt. Reklamáció: Nincs negatív véleményem, lehetne egy pozitiv rublika is:D Szikszai Tamás 2018. 02. 19. Mások még ezeket a termékeket vásárolták
6m Üvegszálas Boro-szilikát (GOF) Magas osztályú törésmutató a továbbított jel minőségének megtartása érdekében Nagyon alacsony jelveszteség (<0, 03 dB... 49. 990 Ft / db QED QE3310 REFERENCE Optical Quartz Cable - 1. 0m 59. Optikai kábelek. 990 Ft / db InAkustik PREMIUM OPTICAL (10. 0m) 62. 990 Ft / db QED QE3320 REFERENCE Optical Quartz Cable - 2. 0m 81. 990 Ft / db QED QE3330 REFERENCE Optical Quartz Cable - 3. 0m 5% Törzsvásárlói kedvezmény regisztráció és hírlevélre feliratkozás esetén!