Tudom, ez a kevésbé diétás kategóriába tartozik, viszont a gyerekeim nagyon szeretik, így olykor készítek, még ha én igyekszem is kihagyni. Pogácsa, tepertős kalória, szénhidrát, fehérje, zsír tartalma :: Kalória Mester. :) Gyors tepertős pogácsa Hozzávalók 40 darabhoz: 10 dkg tepertő 250 ml víz 30 gramm fehérborecet só, bors ízlés szerint 10 dkg Szafi Free világos fehérkenyér liszt 10 dkg Szafi Free expressz liszt 2 dkg bambuszrostliszt (ezt használtam) A tepertőt a folyékony alkotókkal összeturmixoljuk, majd a szokott módon hozzágyúrjuk a liszteket. Pár perc pihentetés után a szintén szokásos módon nyújtjuk, szaggatjuk a tésztát. A pogácsák tetejét lekenjük olajjal (vagy lefújjuk Ez Coat spray-vel, nálam ez utóbbi játszott) és 180 fokra előmelegített sütőben 25 perc alatt készre sütjük. Az ételeimhez a hozzávalókat remek áron vásárolhatod meg Szafinál, az alábbi linkre kattintva: / A teljes adag tápértéke: - 1473 kalória - 24 gramm fehérje - 123 gramm ch - 92 gramm zsír 1 darabban: - 36, 8 kalória - 0, 6 gramm fehérje - 3 gramm ch - 2, 3 gramm zsír
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Nyújtsuk ki a tésztát 2 centi vastagságúra, átlósan vagdossuk be a tetejét, szaggassuk ki, és kenjük le a tetejét felvert tojással. Helyezzük a korongokat sütőpapírral bélelt tepsire, pihentessük őket további 15 percig, majd süssük készre 15 perc alatt az előmelegített sütőben. Elkészítési tipp Ne daráljuk túl finom krémmé a tepertőt, hagyjunk benne apróbb darabkákat is. Csak akkor kapunk szép leveles tésztát, ha sokszor hajtogatjuk, és mindig pihentetjük a hajtás után. Vénusz Natúr Sütőmargarin A Vénusz margarinokhoz a repce legjavát használjuk fel. A magokból először fizikai úton első préselésű repceolajat nyerünk ki, amit finomítunk, majd más növényi olajokkal gazdagítunk. Ha úgy érzed másoknak is érdekes lehet, oszd meg velük! 833 db recept találat. Elértél a lista aljára. További receptek betöltése "Egy tepsivel sosem elég" Tepertős pogácsa Vénusz tipp Használjunk Vénusz Napfölt a tészta készítéséhez! Pogácsa (tepertős) kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Sikeres regisztráció Nemsokára kapsz egy e-mailt, amivel aktiválni tudod majd a regisztrációdat!
Pogácsa (tepertős) kalória, fehérje, szénhidrát, zsír - Mennyi Kalória Belépés Menü Főoldal Maradjak bejelentkezve Elfelejtetted a jelszavadat? Regisztráció Facebook bejelentkezés Google bejelentkezés Kalóriatáblázat Kalkulátorok Segítség, tippek Kapcsolat Blog Nyitólap Ételek, italok Pékáruk, kenyérfélék Pogácsa (tepertős) Energia ( kcal) 432 21. 6% Fehérje ( gramm) 8. 1 10. 8% Szénhidrát 46. 8 17% Zsír 22. 3 33. 3% Ellenőrzött adatok 100 g Kalória 432 kcal 8. 1 g 46. 8 g 22. 3 g Címkék: pogácsa tepertős Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Pogácsa (tepertős) ételben/italban.
A különféle ételek tápértéke függ az elkészítés pontos módjától, az étel összetevői (pl. gyümölcsök és zöldségek) a napfénytől és a föld tápérték tartalmától, ezért az itt megadott értékeket csak közelítően szabad alkalmazni.
A tepertős-krumplis hajtogatott pogácsa kalória és tápérték tartalma: Kalória: 383 kcal Fehérje: 8 g Szénhidrát: 31 g Zsír: 25 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak. Reményik sándor végrendelet Www gasztroangyal hu receptek Glamour gála Csányi Sándor újra Schell Judit kegyeiért küzd - Videó! - Blikk Mozdulj rá! - MEFOB bemutatása Ninjago lego játékok online DULUX NAGYVILÁG SZÍNEI 5L GYÖMBÉR CSEPPEK - Falfesték - Festék, Batthyany utca budapest Drogos pókok hálója Eladó lakás debrecen selyem utca Pomodoro étterem Online szerviz program
A MODECO egy attraktív modern orsó, amely az évek során szerzett megbízható technikai tapasztalatokon alapul. A belső mechanizmus ideális méretezésének köszönhetően ez az orsó nagyon hosszú élettartamot és kiváló teljesítményt nyújt. Nem okoz neki gondot még a nagy méretű kosarak csévélése sem. A grafit test nagyon masszív és nem csavarodik még nagy terhelésnél sem. Az ergonomikus fogantyúnak köszönhetően tökéletesen illeszkedik a kézbe. Nyeletőfékes orsó 70.3. A kellően mély fém dob elegendő zsinórkapacitást biztosít. Az orsó kiegyensúlyozott rotorjával folyamatos és sima futást értünk el. Műszaki paraméterek: Model: Delphin MODECO Carp 70 Orsó kapacitás mm/m: 0. 26/600, 0. 30/450, 0. 35/330 Áttétel: 5. 5: 1 Csapágyak száma: 4 + 1 Súly: 514g Tipp: érdemes elolvasni a horgászbot és -orsókra vonatkozó állagmegóvási tanácsainkat!
Ingyenes szállítás 15. 000 Ft felett Kezdőlap / Orsó / Elsőfékes 1–36 termék, összesen 144 db BY DÖME TEAM FEEDER POWER FIGHTER PRO 4000 Match orsó Kosárba teszem 7, 990 Ft Akció! Univerzális nyeletőfékes orsók - Orsók - Horgász-Zóna horgászcikk webáruház. SHIMANO ULTEGRA CI4+ 5500 XTC elsőfékes orsó Tovább 102, 990 Ft 70, 990 Ft Nevis Secure 3000 4+1cs Tovább 8, 990 Ft Akció! Nevis Snipe 40 5+1cs Kosárba teszem 13, 250 Ft 9, 990 Ft BY DÖME TEAM FEEDER Fine Carp 6000 Elsőfékes Orsó Kosárba teszem 25, 490 Ft BY DÖME TEAM FEEDER POWER FIGHTER 6000 Match orsó Kosárba teszem 9, 290 Ft DAM QUICK SLS 570 FS Kosárba teszem 36, 990 Ft Nevis Force 3500 1cs Kosárba teszem 3, 590 Ft BY DÖME TEAM FEEDER Long Cast LCS 6500 Orsó Kosárba teszem 28, 900 Ft SHIMANO CAZNA 2500 FA elsőfékes orsó Tovább 11, 990 Ft SHIMANO ALIVIO 6000 FA elsőfékes orsó Tovább 17, 490 Ft Akció! SHIMANO ULTEGRA 3000 FB elsőfékes orsó Tovább 78, 990 Ft 35, 490 Ft CarpZoom Black Ghost 5000FD Kosárba teszem 8, 990 Ft Akció! Okuma Ceymar XT orsó CXT-55FD 7+1bb Alu pót dobbal Kosárba teszem 21, 990 Ft 19, 990 Ft Akció!
Csak raktáron lévő termékek listázása
Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat.