Vegán medvehagyma pesto - LovelyVeg Kihagyás Vegán medvehagyma pesto A vegán medvehagyma pesto elkészítése nagyon egyszerű. Bár a parmezánt kihagyjuk belőle, mégis lesz egy kis sajt íze. Ennek trükkjét lejjebb olvashatod 🙂 Nem csak egyszerű és egészséges ez a vegán medvehagyma pesto, hanem fenomenálisan finom is. Imádom az illatát és az ízét is, szuper finom medvehagymás pestos tésztaként, de jól passzol szendvicshez, pizzához, pirítósra és salátákhoz is 🙂 Egy baj van vele, egyszerűen nem lehet abbahagyni, mert eteti magát… Ma ez volt ebédre, azóta is hagyma szagom van, de nem bánom, megérte megenni. Egyébként is vasárnap van 🙂 Hogy mitől lesz sajtos íze a vegán medvehagyma pestonak? Hát az inaktív sörélesztőpehelytől. Medvehagyma pesto télire nyersen. Ennyire egyszerű 🙂 Ha gluténmentes sörélesztő pelyhet vásárolsz, akkor még gluténmentes is ez a medvehagyma pesto. Vegán medvehagyma pesto Mennyiség: 1 kis üveg (kb. 2, 5 dl / 4 adag) Elkészítési idő: 5 perc Vegán medvehagyma pesto – Videó A videó a hasznos tippeken kívül egyéb extrákat is tartalmaz: a felvételben a macskánk nyávogását és a szomszédunk flexelését is hallhatod.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 3 adagban 100g-ban 12% Fehérje 16% Szénhidrát 38% Zsír 47 kcal 22 kcal 65 kcal 0 kcal 175 kcal Összesen 309 Kcal 142 kcal 67 kcal 196 kcal 526 kcal 931 64 kcal 31 kcal 89 kcal 240 kcal 424 35% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Nátrium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Összesen 8. 4 g Összesen 26. 4 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 11 mg Ásványi anyagok Összesen 675. Medvehagymás pesto - AntalVali. 2 g Cink 1 mg Szelén 8 mg Kálcium 255 mg Vas 1 mg Magnézium 24 mg Foszfor 183 mg Nátrium 202 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 11. 4 g Cukor 0 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 23. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 35 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 10 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 15 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 3 micro Kolin: 12 mg Retinol - A vitamin: 34 micro α-karotin 0 micro β-karotin 13 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 5 micro Összesen 25.
Most csak az otthon fellelhet? alapanyagokból készítettem:)) Tmea 2011-03-29 07:52:15 Szia Tündér! Szerinted botmixerrel meg lehet csinálni, ha el? tte ledarálom a diót (esetemben ezt most mogyoró lenne)? 2011-03-29 13:06:06 Tmea! Szerintem próbálkozhatsz botmixerrel, de - mint ahogy írtad is - el? tte daráld le a diót, mogyorót. 2011-03-30 09:00:36 Megtörtént! Igaz hogy nagyon apróra össze kellett vágni el? tte a medvehagymát, de megérte, mert nagyon-nagyon fini lett! Legközelebb snidlinggel is ki fogom próbálni, mert rengeteg van itt a kertben, és eddig még nem jutott eszembe, pedig az is biztos nagyon jó lehet! :-)) Köszi a segítséget! 2011-04-05 11:06:55 Kedves Tündér, nagyon jól hangzik a recept! Medvehagyma pesto télire hagymával. Azt szeretném kérdezni, hogy üvegekbe rakva, hút? ben kb. meddig áll el? Köszönöm Nóra 2011-04-05 13:49:18 Kedves Napinter! Ha az olaj a tetején jól, légmentesen zárja hosszú ideig eláll. 2-3 hétig biztosan, de tovább is.... 2012-04-19 16:36:02 nekem volt egy kis üveg pestom, 2 évig is elállt a h?