KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM 252 kcal 12. 5 g 3. 5 g 36. 7 g Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Teljes kiőrlésű kenyér Tápérték Információk Energia 252 kcal Fehérje 12. 5 g Zsír 3. 5 g Telített zsírsavak 0. 7 g Egyszeresen telítettlen zsírsavak 0. 6 g Többszörösen telítettlen zsírsavak 1. 6 g Szénhidrát 36. 7 g Cukor 4. 3 g Rost 6. 0 g Nátrium 455 mg Koleszterin 0 mg Teljes kiőrlésű kenyér Glikémiás Index Glikémiás Index 58 58 0 56 - 69 100 Vércukornövelő hatása Közepes Kategória: Pékáruk Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.
198 kcal A Teljes kiőrlésű kenyérben 198 kalória van. Fogyókúrázóknak, diétás étrendet követőknek általában szigorúan meg van szabva a napi kalóriabevitel mértéke, ezért nekik különösen fontos tisztában lenni az ételek kalóriatartalmával. Ha máskép nincs jelölve a kalóra kcal-ban és 100 gramm-ra van megadva Kisebb energiatartalmú étkek a Kenyerek között: Rozskenyér - Teljes kiőrlésű 161 kcal, Élesztő (friss) 83 kcal, Pirítós - Fehér kenyérből (1 szelet) 64 kcal, Hasonló kalóriaszintű élelmiszerek, ételek a Kenyerek kategóriában: Teljes kiőrlésű kenyér 198 kcal, Sokmagvas kenyér 199 kcal, Graham kenyér 204 kcal, Szójás kenyér 218 kcal, Bakonyi barna kenyér 245 kcal,
Teljes kiőrlésű tönköly kenyér 100% tönköly Kalória és tápérték 100 g teljes kiőrlésű tönköly kenyér 100 g-onként: Energia: 228, 0 kcal Zsír: 5, 8 g Fehérje: 9, 0 g Szénhidrátok: 35, 0 g Élelmi rost: k. A. Só 4. 4 Pneu k. A. Az adatforrások tápértékei: Brunner Bäcker Felhívjuk figyelmét, hogy ezek a kalória- és tápértékek a gyártók információi, amelyeket az elem adatbázisba történő felvételekor kaptunk. Lehetséges, hogy ezek a tápértékek a megváltozott receptek miatt már nem naprakészek. Ha észreveszi, hogy a tápérték már nem megfelelő, kérjük, jelezze nekünk. A jelenlegi tápértékek a csomagoláson vagy a gyártó honlapján találhatók. Ezt megszerzi Mennyit nyer, ha minden nap 100 g teljes kiőrlésű tönköly kenyérrel kényezteti magát, az éves kalória kalkulátor segítségével megmutathatja: 0 megjegyzés Érdekes is Számítsa ki a bazális anyagcsere sebességét Mi az alapanyagcsere sebessége? Minden élőlénynek energiára van szüksége minden funkció fenntartásához. Még akkor is, amikor alszol, a. Kijelentkezés Regisztrált és bejelentkezett felhasználóként több lehetősége van arra, hogy a zsírkalkulátorral dolgozzon, mint ha nem regisztrált vagy sem.. Kalória citrusfélékből A citrusfélék között megtalálhatók a jól ismert gyümölcsök Lemon Lime Orange Tangerine Tangerine Grapefruit Ha megnézzük a kalóriákat.