Ha például az agynak elég tesztoszteron áll rendelkezésére, hogy hozzá tudjon kapcsolódni ezekhez a receptorokhoz, az olyan előnyökkel jár, mint a jó kedélyállapot és a magas szintű kognitív képességek. De ugyanígy az izmok, a csontozat, az erek vagy az idegszövetek esetében is a tesztoszteron szolgáltatja azokat a fontos parancsjeleket, amelyek alapján a sejtek fiatalosan tudnak működni. Ha a tesztoszteron szint csökken, akkor a szervezetben különböző degeneratív folyamatok indulnak be. A teljes cikk ITT olvasható.
Azonban fontos megérteni, hogy a tesztoszteron csak egy a sok tényező közül, melyek elősegítik a megfelelő erekciót. Az alacsony Teszt. A kopaszodás sok ember számára az öregedés természetes része. Természetesen az örökölt hajlam is közrejátszik a kopaszodásban, azonban az alacsony tesztoszteronnal küzdő férfiaknak a testi és arcszőrzetük is csökkenhet. A tesztoszteron a férfiak fő nemi hormonja kémiailag egy szteroidés számos fontos szerepet játszik, például: A pénisz és a herék fejlődése A hang elmélyülése pubertás idején Az arc- és testszőrzet megjelenése pubertáskor kezdetén; később az életben szerepet játszhat a kopaszodásban Az izom mérete és ereje A csontok növekedése és ereje Nemi vágy libidó Sperma termelés A tesztoszteron szintén segíthet fenntartani a normális hangulatot. Utolsó változás: szeptember A merevedést elõsegítõ tabletták az utóbbi idõben egyre kedveltebbek a merevedési problémák megoldásaként. Hogyan növekszik a pénisz mérete Mi a pénisz corolla Urológus tanácsai nincs merevedés A pénisz túl érzékeny Szóval, ha úgy érzed, hogy mindig fáradt vagy, annak ellenére, hogy eleget alszol és kevés a motivációd az edzésekhez, lehet, hogy alacsony a T szinted.
Nézzünk meg párat az alacsony tesztoszteronszint leggyakoribb jelek közül 1 Alacsony nemi vágy A tesztoszteron kulcsszerepet játszik a férfiak libidójában nemi vágy. Egyes férfiakban az életkoruk előrehaladtával csökkenhet a nemi vágy, de az alacsony tesztoszteron szinttel ez hatványozottan jelentkezik. A tesztoszteron önmagában nem okoz erekciót, de serkenti az agy receptorjait nitrogén-oxid előállításához. A nitrogén oxid egy olyan molekula, amely elősegíti az erekcióhoz szükséges kémiai reakciók sorozatát. A tesztoszteron hiány előfordulhat valamilyen hereműködési zavar miatt a here nem képes tesztoszteront termelni megfelelő mennyiségben vagy az agyalapi mirigy nem termel megfelelő mennyiségű LH hormont a here Leydig sejtjeinek stimulálására. Néhány gyógyszer is képes csökkenteni a tesztoszteron szintet pl. Nizoral, prednizolon ill. Ha a tesztoszteronszint túl alacsony, a férfiaknak nehézségeket okozhat a szexuális együttlét előtti erekció elérése, vagy spontán erekciója például alvás közben.
A magnéziumhiány a lakosság 80%-át érintheti, és különösképpen gyakori sportolóknál, akik izzadással sok magnéziumot veszítenek. Napi 400-420 mg szükséges belőle. Olajos magvak, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, zöld leveles zöldségek, banán, avokádó fogyasztásával és étrend-kiegészítéssel is hozzá lehet jutni. Ashwagandha: Az Indiából származó ashwagandha férfiakra gyakorolt pozitív hatásait klinikai vizsgálatokban bizonyították. Meddő férfiaknál 17%-kal növelte a tesztoszteron szintjét és 167%-kal növelte a spermaszámot. Egészséges férfiaknál 15%-kal növelte a tesztoszteronszintet és kb. 25%-kal csökkentette a kortizol szintjét. Túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás kerülése Xenoösztrogének azaz ösztrogénszerű anyagok kerülése Forrás: –what-it-does-and-doesnt-do Tetszett a cikk? Tudd meg elsőként, ha új bejegyzés kerül fel az oldalra! Állítsd be cikk-értesítőt magadnak itt. Vezetéknév: Keresztnév: E-mail cím: IGEN, szeretnék e-mail útján ingyenes hírleveleket kapni a aktuális ajánlatairól, tartalmakról, ide értve akciókat, egyedi kuponokat, promóciókat, új termék-értesítőket, egészségmegőrzéssel kapcsolatos híreket.
A washingtoni egyetem most nyilvánosságra hozott kutatásából az derül ki, hogy a COVID-19 betegség súlyosabb formában jelentkezik azoknál a férfiaknál, akiknek tesztoszteronszintje alacsony. Már a világjárvány korábbi időszakában nyilvánvalóvá vált a statisztikai adatokból, hogy a COVID-19 általánosságban jóval súlyosabb állapotot eredményez férfiaknál, mint nőknél. Több elmélet is született a nemek közötti különbségek magyarázataként, az egyik teória például hormonális különbségeknek tulajdonítja, hogy a férfiak fogékonyabbak a fertőzéssel szemben, mint a nők. Kézenfekvőnek látszott a markáns nemi különbségeket mutató hormon, a tesztoszteron szerepének feltételezése. A tesztoszteronszint különbsége alapján úgy vélték, hogy a magas tesztoszteronszint lehet ok, amiért férfiaknál súlyosabb formában jelentkezik a betegség. A washingtoni egyetem kutatóinak most megjelent vizsgálata azonban azt jelzi, hogy férfiak esetében ennek éppen az ellenkezője igaz: a vérben mérhető alacsony tesztoszteronszint súlyosabb betegséggel társul.