18. Nem vezetsz étkezési naplót Akik étkezési naplót vezetnek, többet fogynak, mint akik nem. Lehet azt gondolod, hogy de hát tudom, hogy mit és mennyit eszek, hidd el ha csak pár napig vezetsz étkezési naplót meglepetésben lesz részed! 19. Nem kényezteted magad Pár szem sült krumpli vagy egy kis darab csoki nem fogja tönkretenni a fogyásodat, ha kitartóan figyelsz az étkezésedre és mozogsz is mellette. Ha időnként megengedsz magadnak egy kis desszertet azzal elkerülheted a sóvárgást. 20. Túl sok light terméket eszel Attól, hogy egy termékre ráírják hogy light, nem lehet korlátlanul fogyasztani. Miért nem fogyok? - 20 leggyakoribb hiba. Gyakran előfordul, hogy amelyik termékben kevesebb a cukor, abban több a zsír. Az édesítőszerek meg éhségérzetet okoznak. Az önmagában kevés, ha az étkezésedet light élelmiszerekre alapozod. via
A futás az egész szervezetünkre pozitív hatást gyakorol: komplexen átmozgatja a testet, javítja a keringést, erősíti az inakat, izmokat, ízületeket és csontokat, sőt a feszültséget is oldja. Nem véletlen hát, hogy sokak kedvenc mozgásformája – köztük a fogyni vágyóknak is. A legtöbb ember nagy lelkesedéssel vág neki a futóedzéseknek, pár kiló le is megy, de aztán a további eredmények elmaradoznak. Hogyan lehetséges ez? Eláruljuk, mi az 5 legfőbb ok, amiért valaki a rendszeres futás ellenére sem tud fogyni. 1. Nem fogyok túl gyorsan? (2. oldal). Mindig ugyanazt csinálod Az emberi test egy lenyűgöző gépezet. Ha mindig csak egy dolgot csinálunk újra és újra, akkor egy idő után nagyon jók leszünk benne. A szervezet alkalmazkodik – ez a futás esetében nem csak azt jelenti, hogy idővel egyre könnyebben fog menni a futás, de az anyagcsere is "tanul", aminek következtében ugyanazzal az edzéssel egyre kevesebb kalóriát fogsz csak tudni elégetni. Az amerikai Tampai Egyetem kutatása szerint az egyenletes intenzitású kardio edzés (pl.
Nekem elég jól bevált nagyjából 4 hónap alatt adtam le azt a 30 kilót, azóta 1 év telt el, futni nem szoktam már, csak az étrendet tartom! 2011. 09:11 Hasznos számodra ez a válasz? 5/16 A kérdező kommentje: Hát, sajnos az ivás nem igazán megy, úgy kell erő 1 litert megiszom, már soknak számit nekem. 6/16 dirtboy válasza: nincs neked való étrendem mert én tömegnövelek de sebaj neten van sok étrend a lényeg hogy kevesebb kalóriát vigyél be mint amennyit elégetsz és akkor lesz fogyás. ajánlott ilyenkor magas 3g/tskg protein bevitel az izom védelmére plusz saját testsúlyos gyakorlatok is az aerob mellé. 5 ok, amiért nem fogysz a futástól | CsupaSport. 09:27 Hasznos számodra ez a válasz? 7/16 A kérdező kommentje: Neked gratulálok, nagyon ügyes vagy!!! Én is sok mindent próbáltam, eddig nem sok sikerrel. 8/16 anonim válasza: Minimum 2 litert igyál meg, az nagyon fontos a diétához. Ha nem megy, akkor erőltesd még jobban. :) Ha a víz annyira nem, akkor teát cukor nélkül, de az 1 liter (max) az nagyon kevés, lehet azért nem indul meg a fogyás.
Europa Cinema Night Teltházzal zajlott az Europa Cinema Night azaz az Európai művész mozik éjszakája tegnap este Szolnokon a Tiszapart Moziban. Az eseményt az Európa Cinemas és az Európai Bizottság Média programja támogatta. Magyarországról a szolnoki Tisza Mozi és a budapesti Uránia Nemzeti Filmszínház kapott meghívást a rendezvényen való részvételre. December elején egyébként 27 európai ország 54 városában 14500 néző előtt rendezik meg ezt az eseményt, mely az európai mozik és filmek sokszínűségére hívja fel a figyelmet. Szolnokon A legfehérebb nap című izlandi-dán filmet láthatta a közönség az ország több mint 25 éve működő filmklubjában. SZOLJON - Cinema City (Szolnok pláza mozi) műsora December 21-től 2007. január 3-ig. A vetítést követően Koltay Anna beszélgetett Ingvar E Sigurdsonnal, a film főszereplőjével. A közönségtalálkozó után koktélpartival és Media ajándékok osztásával ért véget az este. Europa Cinema Night (16 fotó) Köszöntő 50 évvel ezelőtt, 1969-ben nagy élet lehetett Szolnokon. Négy, mai napig is működő művészeti kezdeményezés alakult ebben az évben.
Január 3-ig négy új filmet is bemutatnak a plázamoziban. Denzel Washingtont déja vu-je tréfálja meg, az éneklő pingvinek és a villangók a kicsiknek ígérkeznek remek szórakozásnak, míg Mel Gibson újdonsága, az Apocalypto karácsony után várható. December 21. (csütörtök) Arthur és a villangók (premier előtti) 16. 00, Déja vu 13. 00, 15. 30, 18. 00, 20. 30. Táncoló talpak 13. 15, 15. 30, 17. 45, 19. 45. Eragon 14. 00, 18. 00. Holiday 15. 00, 17. 30, 20. Casino Royal 20. 00, Elvitte a víz 13. December 22. (péntek) Arthur és a villangók 16. 00, Déjá vu 15. 00, 22. Step Up 13. 00, 19. 45, 21. December 23. (szombat) Arthur és a villangók 16. 00, Déjá vu 10. 00, 12. Galéria: Cinema Paradiso Szolnok. 30, 15. Táncoló talpak 11. 00, 13. Step Up 10. Eragon 12. 00, 14. Elvitte a víz 11. 15. December 24. (vasárnap) Déjá Vu 10. 30, 13. Step up 10. December 25. (hétfő) Arthur és a villangók 16. Táncoló talpak 14. 15, 20. Step up 19. December 26. (kedd) Arthur és a villangók 16. Déjá vu 10. 00, Elvitte a víz 11. December 27. (szerda) Arthur és a villangók 11.
A nézőtéren már nincsenek meg a székek, lényegében üres. Nincs a helyén az egykori mozivászon és a függöny sem, miként a vászon mögötti technika is hiányzik. Viszont ott van még az a jellegzetes barna fakeret, ami a vásznat fogta közre, és a helyén van a sárga-barna (vagy valami hasonló) színű falburkolat, a lambéria és az ajtók bordó függönyei is. Szívszorító. Tulajdonképpen alig láttam valamit, csak a vaku fénye és a mobilom zseblámpa funkciója segített felidézni a termet. A termet, ahol nem tudnám megmondani, hány filmet láttam. Nem ritkán teltházak mellett, olykor napokkal korábban megvéve a jegyet. Azt hiszem, nekem örökre a Vörös Csillag marad "A mozi", ahol kicsit Salvatore lehetek a saját Cinema Paradiso-mban. Emlékeznek a mozi karzatára? Az egyetlen hely, ahol még ma is a helyükön vannak a székek. Mozi Szolnok - városom.hu. Ha azok a székek mesélni tudnának! Meg kellett érni, hogy az embernek joga legyen fentre jegyet váltani. Évekig csak lentről bámultam felfelé. Mint most. A vaku vényénél, hogy a padlóról felkavart porszemek között lássam az erkélyt, a Vörös Csillag jellegzetes falburkolatát, és fönt a kis ablakokat, amin keresztül számomra minden alkalommal életre kelt a csoda.
2019. február 21. Fodor Dániel Nemzeti szállodájának bálterme, Nemzeti mozgó, Vörös Csillag mozi, Nemzeti Filmszínház. Legalább hetven éven keresztül "A szolnoki mozi". Emelje fel a kezét, aki randizott itt! Negyedszázada jártam benne utoljára. Illetve pár napja, de most fényképezőgép is volt nálam. Annak idején a Ságvári körút felől érkeztünk a Vörös Csillag, majd a Szapáry útról a Nemzeti moziba, és bármilyen furcsán hangzik, nem az egykori Nemzeti szállón, hanem a mellette lévő ipartestületi épületen keresztül jutottunk el a pénztárig. Azon a hosszú, lambériázott folyosón, ahol a fejünk fölött magyar mozicsillagok mosolyogtak ránk keretezett képekről. (A képek ma is megvannak, a bezárt pénztárban felstócolva. ) Emlékeim szerint két lengőajtón keresztül jutottunk be a mozi előterébe? De erről majd később, hiszen ma már azon az úton nem lehet bejutni, elfalazták. Engem a Sütő utca felől, a vetítések végén használt kijáratok felől engedtek be. Mozi szolnok cinema pro. A sötét folyosón keresztül juthattam be az egykori moziba.
Látnivaló kereső Szolnok Fizetett hirdetés Étel & Ital Szolnokon Hozam Klub Étterem A Hozam Hotel épületében található Védnöki Táblás Étterem a magyar és nemzetközi ko...... Pizza-Home Ha pizzát szeretnél rendelni otthonra vagy a munkahelyedre, akkor a Pizza Home-ot neked aján...... Vélemények
Nem gondoltam akkor, hogy ez aztán elkísér majd egy életen át. A sors úgy hozta, hogy a Mozi Vállalat megszűnésével gazdátlan maradt a filmszemle. Gyakorlatilag az első beugrás után a mi napig szervezője voltam az eseményeknek. Sok életre szóló barátságot és kapcsolatot szereztem a fesztivál által. Gyakorlatilag meghatározta a sorsom alakulását. Több jelentős változás is volt a filmszemlék történetében. 2000-től alakult át nemzetközi filmfesztivállá, innentől lett egy tudományos párja, 2018-ban pedig Alexandre Trauner nevét felvéve vált rangos filmes eseménnyé. Az 50 éves jubileum kiváló alkalom egy újabb fordulatra. Megköszönve minden kiváló régi barátomnak, harcostársamnak, támogatónak, akik segítették munkámat és a fesztivál fennmaradását, átadom a fesztivál szervezés nehéz, de nemes terhét a gyerekeimnek. Mozi szolnok cinema 7. Demeter Éva kitanulta a fesztivál szervezés rejtelmeit, nemzetközi kapcsolatokra tett szert, nagy fesztiválok zsűrijében, konferenciákon vértezte fel magát kellő tudással és akarattal.