A burgonya egyike a legismertebb zöldségfélénknek, mely a magyar konyhában is alapvető alapanyagnak számít. Az eredeti élőhelyén évelő növényt, hazánkban egynyáriként termesztik, keményítőben gazdag ízletes gumójáért. Bár a burgonya ízletes konyhai alapanyag és sokféleképpen elkészíthető, nem árt, ha időnként, más egészségesebb és izgalmasabb ízvilágú zöldségekkel helyettesítjük. A burgonya helyettesítésére az egyik legjobb választást a batáta, vagy más néven édesburgonya jelenti. Cheddar Sajt Szénhidrát - Sajt. Cikkünk további részében ezt a rendkívül ízletes és egészséges zöldségfélét mutatjuk be röviden. Lássuk a legfontosabb tudnivalókat! Az édesburgonya bemutatása Az édesburgonya, tudományos nevén Ipomoea batatas egy fagyérzékeny, lágyszárú dísznövény, melyet balkonládába is ültethetünk, a színpompás virágú, hajnalkával áll rokonságban, ugyanakkor nem virágaival, hanem leveleivel díszít. Magyarországon egynyári növényként neveljük, változatos alakú és színű leveleivel a függő kosarakat, balkonládákat díszíthetjük.
Néhány alapvető fogalom ismerete segít
A mikrotápanyagok tekintetében azonban egyértelműen az édesburgonya jár élen. Az édes változatban mindenekelőtt lényegesen magasabb a kalcium, kálium, folsav és foszfor mennyisége. Támogatja az egészséges csontozatot és az erős szívet. A narancssárga színezék valójában pozitív hatással van az egészségre: az édesburgonya ezt a másodlagos növényi anyagnak, a béta-karotinnak köszönheti, amely antioxidáns hatású. Például az édesburgonya segít megvédeni sejtjeinket a szabad gyököktől a káros környezeti hatásoktól. A béta-karotin az A-vitamin előanyaga is, amelyre szükségünk van az egészséges szemhez. Batáta – A legnépszerűbb burgonya helyettesítő - Gold Center. De az édesburgonya héja ennél is többre képes: caiapot tartalmaz. Tanulmányok szerint ez az anyag segíthet a cukorbetegségben a vércukorszint és a koleszterinszint csökkentésében. Az édesburgonya a vitaminok terén is megelőzi a burgonyát. Körülbelül 90-szer több E-vitamint tartalmaz, ami szintén védi a sejteket, és öregedésgátló hatása is van. A C-vitamin tartalma legalább kétszerese a burgonyának.
Összegzés: Az édesburgonya kiváló béta-karotin forrás, amely A-vitaminná alakítható, és segíti az immunrendszer és a bélrendszer egészségét. 7. Az édesburgonyát könnyű hozzáadni az étrendhez Az édesburgonyát nagyon könnyű hozzáadni az étrendhez. Bőrrel vagy anélkül is fogyaszthatók, süthetők, főzhetők, piríthatók, süthetők, párolhatók vagy serpenyőben süthetők. Természetes édességük sokféle fűszerrel jól párosul, sós és édes ételekben egyaránt fogyasztható. Néhány népszerű módja az édesburgonya élvezésének: Édesburgonya chips: Hámozva, vékonyra szeletelve és kisütve vagy kisütve. Édesburgonyás krumpli: Hámozva, szeletekre vagy gyufaszálra vágva, kisütve vagy kisütve. Édes burgonya pirítós: Vékony szeletekre vágjuk, megpirítjuk, és olyan hozzávalókkal megkenjük, mint a dióvaj ill avokádó. Idénynövény: miért együk, mitől egészséges a burgonya?. Édesburgonyapüré: Hámozva, megfőzve, tejjel és fűszerezéssel pépesítve. Sült édesburgonya: Egészben sütjük a sütőben, amíg villára puhul. Édesburgonyás hash: Hámozzuk, felkockázzuk és megfőzzük hagyma egy serpenyőben.
A koronavírus-válság alatt megváltoztak a fogyasztói szokások, sok embernek lecsökkent az elkölthető jövedelme, és ez meg is mutatkozott az első negyedéves okostelefon eladásokon. A Strategy Analytics negyedéves jelentéséből az látszik, hogy a fogyasztók sokkal inkább a középkategóriás, magasabb ár-érték arányú készülékek felé mozdultak el, és persze az is kiderül, hogy melyek voltak a legnépszerűbb Androidos okostelefonok. A Strategy Analytics legfrissebb elemzése szerint a Samsung Galaxy A51 volt a világ legkeresettebb Androidos okostelefonja 2020 első negyedévében. Globálisan 6 millió darab Galaxy A51-et adtak el a periódus alatt, ami 2, 3 százalékos piaci részesedést jelent. A Xiaomi Redmi 8 volt a második legnépszerűbb Androidos készülék világszerte. Az Andorid piacon az látszik, hogy kezdenek... Kedves Olvasónk! Európát elkerüli a világ jelenlegi legjobb kamerával felszerelt telefonja - Raketa.hu. Az Ön által keresett cikk a hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött. Cikkarchívum előfizetés 1 943 Ft / hónap teljes cikkarchívum Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái
Ára: 1 millió dollár, ami körülbelül 296, 2 millió forint. A telefont a világhírű kiegészítőket tervező vállalat, a Gresso alkotta meg. A szerkezet 180 gramm, 45, 5 karátos aranyból és fekete gyémántból, illetve hátlapja egy kétszáz éves afrikai fából készült Forrás: wealthygorilla A ranglistán holtversenyben a hetedik helyezett a Le Million elnevezésű Goldvish telefon. A készüléket Emmanuel Gueit ékszer- és óratervező tervezte meg. A telefon 18 karátos fehéraranyból készült, illetve 120 karátos gyémántokkal lett kirakva. A luxuscikk azért is az egyik legdrágább és legexkluzívabb készülék, mivel csak 3 darabot gyártott a Goldvish vállalat belőle Forrás: wealthygorilla A ranglistán a hatodik helyezett a Diamond Crypto elnevezésű okostelefon. A vilag legjobb telefona youtube. Ára: 1, 3 millió dollár, ami körülbelül 385, 1 millió forint. A készüléket Peter Aloisson híres ékszerész tervezte, és a JSC Ancort gyártotta. A mobiltelefon nagy része platinából készült, míg a logója és a navigációs gombja rózsaaranyból. A szerkezetet 50 darab gyémánt díszíti, köztük 10 darab ritka kék színű Forrás: wealthygorilla A ranglistán az ötödik helyezett a Kings Button elnevezésű iPhone 3G készülék.
Miért Idézetek
A Honor a hajlítható kijelzős készülékek piacán is nekimegy a konkurenciának A nagy feltámadást bemutató Honor megjelenése a hajlíthatók piacán végleg beindíthatja az eddig is egyre komolyabb számháborút, aminek a felhasználók csak örülhetnek - igaz, egyelőre leginkább Kínában. Hogy a DxOMark értékelése mennyire reális, arról személyesen valószínűleg nem lesz lehetőségünk meggyőződni, hiszen az Ultimate verziót kizárólag a kínai piacon vezeti be a Honor, európai forgalmazásról egyelőre nincsenek hírek. Pedig a specifikációja alapján az Ultimate valóban nem mindennapi kamerarendszert kapott: a telefon hátlapján körkörösen elrendezve egy 50 megapixeles főkamerát, egy 64 megapixeles nagy látószögű kamerát és egy szintén 64 megapixeles, periszkópos telefotó lencsét találunk, ami 3, 5x-ös optikai zoomra és akár 100x-os digitális zoomra képes. A vilag legjobb telefona teljes. Bár a főkamera a Galaxy S22 Ultrával ellentétben nem kapott optikai képstabilizátort, és a telefotó lencse optikai zoomja sem képes olyan nagyításra, mint a Samsung csúcskategóriás telefonjáé, ugyanakkor a Magic 4 Ultimate mindezek mellett rendelkezik egy 3D ToF mélységérzékelő szenzorral, valamint egy 50 megapixeles, úgynevezett "spectrum enchanced" kamerával is, amelyről a Honor sajtóközleménye a következőket írja: "Az 50 MP-es spectrum enhanced kamera, ami a HONOR első hajlítható csúcskészülékében, a Magic V-ben debütált, nagyobb színspektrum lefedésére képes.
A V3x-be épített fényképezőgép 2 megapixeles felbontású képszenzorra épül. A kamera egyébként nyolcszoros digitális zoommal, makró üzemmóddal, valamint LED alapú segédfénnyel felszerelt, ezenkívül még egy második, elsősorban videóhívásokhoz használatos VGA kamera is helyet kapott a készülék belső részén. A Bluetooth kompatibilitás szinte már teljesen magától értetődő dolog, csakúgy mint az MP3, AAC, WMA, WMV, illetve MPEG4 állományok lejátszása. Itt a lista a világ legnépszerűbb okostelefonjairól - Portfolio.hu. A telefon belső memóriája 64 MB méretű, de természetesen a memóriabővítési lehetőségről (TransFlash) is gondoskodtak a Motorola fejlesztői. A készülék 2006 második negyedévétől a hazai piacon is elérhető lesz, oldalunkon pedig már teszteltük is a díjazott telefont.
Kedvezőtlenebb körülmények közt is több részletet mutat meg, így kiválóan használható például ködben is. A világ legdrágább telefonjai - fotók. " A gyári adatok szerint a készülékre összességében sem lehet majd panasza a felhasználóknak, hiszen a Magic 4 Ultimate nagyjából minden tekintetben hozza, amit egy idei csúcstelefontól elvárhatunk: a készülékben a legújabb Snapdragon 8 Gen 1 processzor dolgozik, az LTPO OLED-kijelző 1 és 120Hz között tudja állítani a képfrissítés gyakoriságát, emellett IP68-as vízállóságot, UWB adatátviteli szabványt és nagy teljesítményű, 100 wattos gyorstöltési funkciót is találunk a telefonban az 50 wattos vezeték nélküli töltés mellett. A telefon kevés hiányossága között említhető, hogy videókat csak 4K felbontásban lehet vele készíteni, a legújabb Wi-Fi 6e helyett pedig csak Wi-Fi 6 szabványt találunk benne. A valamivel korábban bemutatott Pro modell szinte mindenben megegyezik az Ultimate-tel, a különbség a két készülék között csupán annyi, hogy a Pro kamerarendszere kicsit visszafogottabb, többek között a fentebb már említett "spectrum enhanced" kamera is hiányzik belőle és a főkamera szenzora is kisebb.