A fekete berkenye gyümölcse vagy a fekete berkenyelé rendkívül gazdag antioxidánsokban, ezért érdemes a mindennapok részévé tenn i. A benne található antocianinok fokozzák az idegpályák aktivitását és csökkentik az agyban lévő oxidatív stresszt, így hozzájárulnak az Alzheimer-kór, a demencia és más, az életkorral összefüggő kognitív rendellenességek kialakulásának csökkentéséhez. Hatékony támogatás az immunrendszerednek Az arónia magas antioxidánstartalma mellett kiemelkedő a vitamintartalma is. Nagy mennyiségű C-vitamin található meg benne, ami serkenti a fehérvérsejtek aktivitását és a kollagén termelésének is kulcsfontosságú eleme. A kollagén szerves részét képezi az új szövetek, erek és sejtek növekedésének és helyreállításának, míg a fehérvérsejtek a test immunválaszának frontvonalaként működnek. A szem egészségének természetes őre A fekete berkenyében található karotinok csökkentik a szemben kialakuló oxidatív stresszt, ezáltal pedig hozzájárulnak a makula degeneráció kialakulásának csökkentéséhez és a szürkehályog megelőzéshez.
Ezen technológia a biológiai termékek teljes vízkivonására ad igen kedvező megoldást, melynek köszönhetően megmaradnak az eredeti íz, zamat és aroma, az illat és szín anyagok, valamint a vitaminok, a makro és mikroelemek, és a biológiailag aktív anyagok döntő többsége koncentrált formában. A benne található mézpor egy szabadalmaztatott eljárás (lajstromszám: 204 679 A) eredménye, melynek segítségével a mézből teljes biológiai értékű, annak természetes összetevőit tartalmazó, mindenféle szintetikus úton előállított hordozóanyagtól mentes portermék állítható elő. A fekete berkenye ajánlható - vérnyomás csökkentésre, vérrögképződés ellen - húgyúti panaszokra, javítja a vese működését - prosztata bántalmakra - immunerősítő, állóképesség növelésre - izom teljesítőképességének fokozására - étvágygerjesztő - memóriajavító - hiperaktivitásra - allergiára - máj és epebetegségre Mit tudhatunk a fekete berkenyéről? Az Észak-Amerikában őshonos fekete berkenye – más néven arónia – az 1800-as években jelent meg Európában.
Emésztés támogatása aróniával Az arónia sok rostot tartalmaz, ezért rendkívül jó hatással van az emésztőrendszerre. Ha rendszersen fogyasztod, akkor elkerülheted az olyan kellemetlen tüneteket, mint puffadás, székrekedés, hasmenés, görcsök, illetve egyéb hasi panaszok. A fekete berkenye azáltal, hogy az elfogyasztott élelmiszerek bélben történő mozgatását segíti, egyenletessé teszi az emésztést. A benne található értékes antioxidánsok pedig hozzájárulnak a bélfal egészségének megőrzéséhez, illetve a kórokozók elpusztításához. Ha IBS, Colitis vagy Crohn betegségben szenvedsz, akkor érdemes a mindennapjaidba beilleszteni a fekete berkenyelé fogyasztását. Kiemelkedő antioxidánstartalom Az arónia a természet 5 legmagasabb antioxidánstartalmú gyümölcse közé tartozik. Figyelemre méltó, hogy nagyon magas az antocianin tartalma, ami a kutatások alapján szerepet játszhat a szív- és érrendszeri problémák, a gyulladásos eredetű, valamint a daganatos megbetegedések megelőzésében. Értékes segítség a rák megelőzésében A fekete berkenyét, a szőlőt és az áfonyát elsősorban a vastagbélrák kutatásával kapcsolatban vizsgálták.
Húsos som (Cornus mas) Több országban is termesztik ma már. Gyümölcse savanykás, pikáns ízű. Nyersen is fogyasztható, jelentős a C-vitamin és a karotin tartalma. Az ovális alakú, piros sombogyók a fagyok előtt még igen keserűek, ezért célszerű a lepotyogott, teljesen beérett bogyókat gyűjteni. Az éretlen termést az olajbogyóhoz hasonlóan lehet sós vagy ecetes vízben köménymaggal eltenni. Borecetben elrakva a kapribogyót helyettesítheti. Savanyítani is szokták, és vadhúsból készült ételekhez tálalják. Éretten lekvár, szörp, gyümölcsbor, pálinka is készülhet belőle. Kökény (Prunus spinosa) A rózsafélék családjába tartozó közismert, tövises, cserje termetű növényfaj. Egész Európában elterjedt. Sötétkék bogyóit az első fagyok után ajánlott szedni, mert előtte az ízük igen fanyar, utána válnak enyhén édessé. Nyersen is fogyasztható. Készülhet belőle mártás, gyümölcslé, lekvár, mézzel elegyítve dzsem, vagy zselé, illetve bor, likőr, pálinka. Fogyasztható cukrozott gyümölcsként aszalva, avagy ginben 1-2 hónapig érlelve.
Terhesség, meddőség kategória Jó estét kívánok! Egy olyan kérdéssel fordulok Önhöz, hogy ovulációs tesztet használva és hőmérőzve 24 napon volt peteérésem. 2 hónapja hőmérőzők múltkor középtáj volt, de baba nincs. 3 hónapja próbaközünk ugye, mint már régebben írtam áprilisban 11. héten elvesztettünk egy babát. Inofolicot iszom, gravidat szedem, cickafark, palástfű teákat iszom. Mindent megteszek a cél érdekében, vigyázok magamra is. Pajzsmirigy eredményeim kedden lesznek akkor okosabb leszek már ebben az ügyben is, de tünetem semmi, csak terhesség alatt voltak magasabb értékek. Kettő kérdés érdekelne, hogy meddig jó TSH mettől meddig számít normálisnak és ANTI TPO mettől meddig? És így, hogy tudom, hogy volt peteérés mennyi esélyem lehet? Mikor érdemes tesztelni? Ugyanúgy 14 nap mintha félidőben lett volna? Nagyon szépen köszönöm előre is ezt a fontos válaszát. Üdv. Nincs peteérése? Cukorbetegség is okozhatja! - EgészségKalauz. Réka Kedves Réka! A laborleletekre a válaszom:sajnos a különböző laborok más-más módszer szerint végzik a vizsgálatokat így a referencia érték is más-más, 27 4, 20, Anti-TPO:0, 0-34, 0 a Synlab Hungary Kft.
2-3 kilövellés erejéig), a többi csak kifolyik, a mennyisége átlagos. Ez mennyiben tekinthető kórosnak? 40 éves, 171 cm magas, 66, 5-67 kg súlyú férfi vagyok. Válaszát előre is nagyon köszönöm! Peters hiánya orvos valaszol online. Kedves Kérdező! Én teljesen rendben valónak találom az Ön helyzetét, és semmi kóros nincs abban, hogy az ejakulátum tartósabb önmegtartóztatás után sűrűbb. Kívánom, hogy találja meg élete párját, akivel testben és lélekben megértik egymást! Tisztelettel: Prof. Dr. Nyirády Péter
Mikor gyanakodjak prediabetes-re, illetve cukorbetegségre? anovuláció, meddőség PCOS gyakori fertőzések gyulladások túlsúly zsíros, pattanásos bőr fokozott szomjúság és gyakori vizelési inger szájszárazság hajhullás A bőrön kialakuló gyanús foltok is cukorbetegségre utalhatnak. Olvasson tovább! Nincs ovuláció? Derítse ki az okát! Hogy bebizonyosodjon, hogy a peteérés hiányát prediabetes vagy cukorbetegség okozza, ahhoz terheléses vércukor mérésen kell részt vennie (OGTT), melynek során a glükóz értékek mellett az inzulin szintjét is figyelembe veszik. Peters hiánya orvos valaszol 3. Ha valóban fennáll a szénhidrátháztartás zavara, úgy az eredményektől függően életmódterápiára vagy/és gyógyszeres, illetve inzulinos kezelésre van szükség a vércukorszintek normalizálásához. Amennyiben ez helyreáll, úgy visszatér a normál ciklus, megfelelő tüszőréréssel-és repedéssel. Forrás: Cukorbetegközpont Forrás: EgészségKalauz
Várom, ha gondolja. Üdvözlettel Koppány dr