Hűtőben pihentesd őket néhány órán át, hogy a krémek elnyerjék a megfelelő állagot. Én 12 db kis kosárkát készítettem, így 1 db tápanyagtartalma: 60 kcal, 5 g fehérje, 7 g szénhidrát és 1 g zsír 4421 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek banános süti, datolya, paleo About Latest Posts Szűcs Noémi Mimi vagyok, személyi edzőként dolgozom. Banános paleo süti sütés nélkül. A rendszeres testmozgás és az egészséges életmód tízes éveim közepe óta kiemelt része az életemnek. Célom, hogy sikerüljön megszerettetnem veled a rendszeres sportot, az egészséges életvitelt, hogy azt ne kötelező kínszenvedésként éld meg, hanem a mindennapi életed természetes részévé váljon. Az edzés mellett a hobbim a sütés-főzés, az új reform alapanyagok kipróbálása és ezekből egészséges sütireceptek kikísérletezése, melyekből itt a Peak oldalán is megosztom veled a legjobbakat. Latest posts by Szűcs Noémi ( see all)
Goji bogyós datolya-banán torta (paleo recept) Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 45 perc bonyolult megfizethető 8 adag Hozzávalók Az alaphoz: 20 dkg mandula vagy kesudió vagy vegyesen (beáztatva, lehéjazva, megszárítva) 10 dkg mazsola 5 dkg goji bogyó 10 dkg datolya 4 dkg kakaóvaj 3 dkg kakaópor (20-22%-os) 1 tk vaníliaőrlemény A krémhez: 2-3 érett közepses banán 5 dkg kókuszzsír 1/2 mk vaníliaőrlemény 1/2 citrom lereszelt héja 2 tk citromlé 1/3 mk agar-agar Elkészítés A datolyát, mazsolát és goji bogyót beáztatjuk 2-3 órára, majd aprítóban pépesítjük. Akkor jó, ha sűrű, lekvárszerű masszát kapunk. A magok felét finomra daráljuk, a felét pedig késsel felaprítjuk darabosra. A kakaóvajat vízgőz felett felolvasztjuk, majd a masszához keverjük. Paleo banános kevert sütemény | Nosalty. A vaníliaőrleményt és a kakaport a magokhoz keverjük, majd a masszába öntjük, és jól összegyúrjuk. A "tésztát" egy sütőpapírral bélelt tortaformába egyenletesen elsimítjuk. A kókuszzsírt felolvasztjuk, majd a banánnal (szobahőmérsékletű), vaníliával, a citromlével és a citromhéjjal összeturmixoljuk.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 8 adagban 100g-ban 13% Fehérje 29% Szénhidrát 22% Zsír 26 kcal 49 kcal 71 kcal 1 kcal 90 kcal 21 kcal 68 kcal 17 kcal Összesen 343 Kcal 208 kcal 390 kcal 566 kcal 10 kcal 717 kcal 171 kcal 546 kcal 134 kcal 2742 39 kcal 57 kcal 72 kcal 55 kcal 13 kcal 275 36% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Összesen 12. 4 g Összesen 20. 8 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 95 mg Ásványi anyagok Összesen 587. Banán receptek - Paleo receptek mindenkinek banán felhasználásával. 4 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 154 mg Vas 2 mg Magnézium 28 mg Foszfor 119 mg Nátrium 278 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 27. 6 g Cukor 21 mg Élelmi rost 9 mg VÍZ Összesen 34. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 116 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 14 micro Kolin: 58 mg Retinol - A vitamin: 113 micro α-karotin 7 micro β-karotin 29 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 100 micro Összesen 99.
70-80 g) 30 g fehérjepor (vaníliás, vagy banános) kevés konjac liszt, vagy útifű maghéj, ha nem elég sűrű a krém Paleo süti Elkészítés: A kosárkák hozzávalóit keverd össze. A vizet csak óvatosan adagold hozzá, egy lágy, de gyúrható, formázható masszát kell, hogy kapj. A tésztából kisebb darabokat lecsípve bélelj ki vele tetszőleges méretű szilikonos muffin-, vagy kosárka formákat. Süsd a tésztát 180 °C-ra előmelegített sütőben, kb. 15 percig. Közben készítsd el a töltelékeket: a datolyát magozd ki és áztasd be annyi forró vízbe, amennyi épp ellepi. Ha megpuhult, öntsd le róla a víz nagy részét, adj hozzá egy adag fehérjeport és botmixerrel készítsd belőle krémet. Egy kevés konjac liszttel, vagy útifűmaghéjjal pudingos állagúvá tudod tenni, de ha kazeint (ez nem paleo! ) használsz, valószínűleg erre a lépésre nem lesz szükség. Banános paleo süti mikróban. A banános krém hasonlóan készül: a banánt turmixold össze a fehérjeporral, és szintén adj hozzá egy kevés sűrítőanyagot, ha szükségesnek érzed. A kész kosarakat töltsd meg a krémekkel.
Ez volt az utolsó lehetőség egy új, 650-es Deauville tesztjére. (Dóvill-nak ejtendő, én is kaptam az arcomba, mikor ledövijjeztem. Az a Cadillac. ) Jövőre érkezik a nagyobb, erősebb, színesebb, szagosabb, csaknem 0, 7 literes, nyolcszelepes változat, ebből a kardános, benzincsapos, de benzinórátlan és kézi szivatós kis egyszerűből pedig történelem lesz. Márpedig engem nagyon érdekelt ez a gép. Használtmotor - VI. rész - Honda Deauville - Hegylakók. Barcelonában a sok robogó között tűnt fel, hogy nahát, mi lehet ez a fura külsejű motor a Hondától, integrált dobozokkal, némi idommal, némi plexivel. Szép V2-es hangot ad ki magából, és nem automata benzintemető, mint mondjuk régi szerelmem, a nagy Burgonya. Húha, mondok, lehet, hogy nekem ilyen kell majd a 400-as Burgman után? Minél tovább nézi az ember, annál kevésbé csúnya. Egy vízszintes vonal kettéosztja a motort, alul vas és króm, fölül fényezett műanyag. Alul filigrán és célszerű, fölül gömbölyded és terjengős. De aztán a szem megakad a kis vízszintes vezérsíkokon, ha tetszik szárnyakon, és felfedezi a harmóniát a fejidom és a dobozos far között, végigsimítja a hűtőlevegő útját kétoldalt a fényszóró alatt, és elkezd tetszeni az egész.
A teljes hátsó traktus átformálásával a gép tulajdonképpen karcsúbb lett, csak éppen jobb helykihasználtságú koffereket terveztek rájuk, ezáltal a városi motorozás sem vált nyűggé, arról nem beszélve, hogy 10, 6 literrel nőtt a poggyásztér. Igen ám, de mit tegyen, aki a mindennapos szaladgálás közben hosszabb, a doboz méretén túlnyúló tárgyakat cipelne? A Honda zsenijei erre is gondoltak: a két oldaldoboz között kialakítottak egy összekötőcsövet, amibe a hosszú, viszonylag vékony holmikat rejtheti a tulajdonos. Ezt a megoldást - stílusosan - baguette hole-nak nevezték el... A magasra húzott kormány és a bőséges helykínálat révén az üléspozíció valóban utazásra termett, különösen a hátsó lábtér figyelemre méltó Típushiba? Az meg mi?! Örvendetesen rövid az NTV-kre jellemző hibalista, s ezek is jórészt a tíz évnél idősebb, 650-es modelleket érintik. Honda deauville teszt for sale. Elsősorban az üzemanyag-szivattyú okozhat fejtörést, de - a találékony tulajdonosoknak hála - ma már ez is könnyedén megelőzhető. A hazai Honda Deauville fórumon részletes megoldást olvashattok, s ehhez ráadásul csak egy filléres dióda beszerzésére van szükség.
A kapcsolón sem venni észre semmi különöset, de eltűnt a szivatókar és a műszerfal is nagyot lépett előre az aktuális évezred irányába. Benzinóra, vízhőfok-mérő, digitális kilométer-számláló, sőt, még egy egyszerű kis tripkomputer is került a komoly, meggyőző, majdhogynem autószerű platformra. A hangszóróhelyek is hangsúlyosabbak, így aztán az NT700V fejidomának belseje egyfajta átmenet egy hordozható hifi-berendezés és egy középkategóriás japán autó műszerfala között. Immár állítható a fékkar távolsága is a gázkartól; hát ezt is megértük. A benzincsap is eltűnt, az új Deauville már injektoros. Az új, hosszabb löketű V2-es blokk 6, 5 lóerővel erősebb, 11 Nm-rel nyomatékosabb elődjénél, így aztán érthetetlen, miért ilyen rövid, és miért továbbra is csak ötsebességes a hozzákapcsolt váltó. A motor 120-nál forog ötezret, az előd ilyen tempónál percenként pont ezerrel járt alacsonyabb fordulaton. Nem értem. Akinek ennél több kell, az egy megalomán hazudozó - Onroad.hu - Magyarország egyik legkedveltebb online motoros magazinja. Hírek, tesztek minden mennyiségben.. 190-nel mentem vele, de nem volt jó, 180-tól jelentősen romlott a stabilitás. Mielőtt a Deauville-lel hosszú sztrádázásra indulunk, feltétlenül ellenőriztessük fogtöméseinket!
A beküldő 3 éve motorozott, amikor kritikáját írta. Beküldte: AndyA Beküldve: 2008. szeptember 29.