Vtaminbomba. Mézzel turbózva Kiváló immunerősítő, májregeneráló, májtisztító, különösen ajánlott olyan gyomorpanaszokra, mint fekély, reflux. Magas vérnyomás betegségben szenvedőknek kimondottan hasznos lehet! A rendszeres gyógyszerfogyasztóknak segíthet a májuk regenerálásában. Felhasználás: napi 30ml, lehetőleg reggel, éhgyomorra. Töményen, vagy higítva vízzel, szörppel, gyümölcslével. Íze karakteres. Kb. 30% mézet tartalmaz. Paleo étrendbe illeszthető. Felbontás után hűtve 1 hónapig eltartható. Összetevők: Homoktövis velő, méz (cca 30-35%)
1 800 Ft Szállítási díj: 1070 Ft Utánvét esetén: + 200 Ft = 1270 Ft Biokontroll tanúsítvány Homoktövis termék BIO homoktövis bogyóból Egysé gár: 370 Ft/100 ml 100%-os homoktövis velő 500 ml-es kiszerelésben. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Javasolt adagolás: napi 20-30 ml Forgalmazó: Kánya Krisztián egyéni vállalkozó Elfogyott Tömeg 1 kg Termékszavatosság Felbontás nélkül szavatossága 2 év, Felbontás után hűtőben 20-25 napig megőrzi minőségét Csomagolás dátuma A cimkén feltüntetve Leírás Kizárólag tiszta homoktövis húsból nyert homoktövis velő, héj nélkül. A homoktövis velő, minden hozzáadott anyagtól mentes. Összetevő: 100% homoktövis Homoktövis velőnk kíméletes eljárással pasztőrözve készül. Felbontás nélkül szavatossága 2 év. Felbontás után hűtőben 20-25 napig megőrzi minőségét. A homoktövis velő íze savanyú. Napi adagja 1-3 evőkanál egészségi, erőnléti állapottól, táplálkozási szokásoktól függően. A homoktövis velőt fogyaszthatjuk töményen, vagy vízzel hígítva, mézzel ízesítve. Joghurtba, lekvárba, teába más gyümölcslébe keverve.
Érdemes minden reggel éhgyomorra fogyasztani belőle, valamint este májtisztító, regeneráló hatása miatt. Fogyaszd töményen, vagy vízzel hígítva limonádéként, joghurtba, magkeverékekbe, lekvárba, teába, más gyümölcslevekhez (alma, őszibarack, körte) keverve, turmixokhoz (banán, alma, répa) hozzáadva, salátákhoz öntetként, hogy savanykás ízvilága kellemesebbé váljon. FONTOS: nem élvezeti termék, egészségtámogató hatásai miatt fogyasztandó. Összetevők: 80% homoktövis velő -*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból, bio homoktövis bogyóból, 20% vegyes virágméz. Tartósítószert és egyéb komponenseket nem tartalmaz. *Tanúsított ökológiai gazdálkodásból, minősített növénytermesztésből, előállításból származó növényi termékek. Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 Tárolása: Felbontás után hűtőben 30 napig megőrzi minőségét. Felbontás előtt felrázandó! Az ízesített homoktövis velő eredeti íze savanyú. Energia tartalom (100g termékben): - energia: 362, 3kJ/87, 2kcal - zsír: 2, 4g, ebből telített zsírsavak: 0, 88g - szénhidrát: 16, 64g, ebből cukrok: 16, 44g - fehérje: 1, 02g - só: 0, 01g Csomagodat már a következő munkanapon kiszállítjuk, ha 13:00 óráig leadod a megrendelésedet, és minden van készleten, amit kértél!
Fogyasztása: Velőjének íze igen savanyú, így édesíteni és hígítani szükséges. Rendkívül finom gyümölcslével, vagy vízzel keverve, mézzel, cukorral édesítve. Használható teákhoz, befőttekhez, gyümölcs pürékhez, joghurtokhoz, fagylaltokhoz, desszertekhez.
Fogyás futással?
Hónapokkal ezelőtt elkezdtél futni, hogy formába lendülj, de akárhányszor állsz a mérlegre, nem azt a számot látod, amit szeretnél? Forrás: getty images A futás tényleg rengeteg kalóriát éget, ugyanakkor van néhány ok, ami miatt nem fogysz olyan mértékben, ahogy szeretnél. Elmondjuk, mik ezek. Futás utáni nagy zabálás Ha sokat, keményen futsz, alaposan meg is éhezel utána, azonban fontos, hogy okosan töltsd újra az üzemanyag raktáraid. Ha a gyorsételeket választod a regenerálóak helyett, rengeteg felesleges kalóriát viszel be, utána pedig elég hamar újra megéhezel. Érdemes minőségi fehérjét és szénhidrátokat fogyasztani edzés után, 150-200 kalóriát vigyél be belőlük.. Mennyit lehet fogyni gyaloglással, futással vagy kerékpározással? - ProfitLine.hu. Ha rendszeresen farkaséhes vagy futás után, érdemes inkább sportolás előtt többet enned (persze szigorúan egészséges alapanyagokból). Nem futsz eleget Ha hetente egyszer futsz 45 percet, vagy 2-3-szor 20 percet, az sajnos kevés a fogyáshoz. Ahhoz, hogy látványos eredményeket érj el, naponta 500 kalóriával kell kevesebbet bevinned, vagy ennyivel többet kell edzés közben elégetned.
Érdemes hetente 3-4 alkalommal futnod, a többi nap pedig végezz erősítő edzést. Egyébként az interval tökéletes zsírégetésre! Kevesebb kalóriát égetsz, mint hinnéd Hiába folyik patakokban rajtad a verejték, nem biztos, hogy 500 kalóriát égettél a futás alkalmával. Egy 68 kg-os nő 45 perc futással 495 kalóriát éget el, ha 6:15-ös tempóval fut. Ha nem futsz ennyit, vagy ilyen gyorsan, nem égetsz ennyi kalóriát. Ezért is érdemes nyomon követned az edzésed egy applikációval, vagy pulzusmérővel. Ugyanaz az edzés Azzal nincs gond, ha kezdőként néhány hétig ugyanott és ugyanannyit futsz. Azzal viszon igen, ha folyamatosan, hónapokon keresztül ugyanazt az edzést végzed, hiszen a tested hozzászokik a mozgáshoz, ezáltal nem tudsz annyit fogyni, mint szeretnél. A legjobb megoldás az, ha változatossá teszed a futóedzéseidet: a tempós futások mellé iktass be résztávos edzéseket, emelkedőn futást, rövid sprinteket és az sem baj, ha a terepen változtatsz. Ahogy korábban is írtuk, a futás mellett érdemes keresztedzést végezned, ami lehet bringázás, aerobik, crossfit, TRX, core edzés, saját testsúlyos edzés, súlyzós edzés is, hiszen így távol tudod tartani a sérüléseket, ráadásul izmosabb leszel és a futás is jobban megy majd!