A lehető legtöbbet kell a szabadban, természetes fényben tartózkodni. Kék fény szűrő alkalmazásokat is le lehet már tölteni digitális eszközeinkre, használjuk őket. Forrás: MTI
A digitális eszközök kék fényének hatására, a szem fényérzékeny sejtjeiben olyan molekulák keletkezhetnek, amelyek 50-60 éves kor felett sorvadásos betegséget, makula degenerációt okozhatnak, állapították meg az amerikai Toledói Egyetemen tudósai. Akár vakságot is okozhat A makula degeneráció (sárgafolt sorvadás) vezető vaksági ok, a vakok 22-25%-a emiatt veszíti el látását, és ha nem is vezet teljes megvakuláshoz, olyan mértékű szemkárosodás, amely megnehezíti a mindennapi életet. "Nem titok, hogy a kék fény a szem retinájának rongálásával károsítja a látást. Kísérleteink megmagyarázzák, hogyan zajlik ez a folyamat, és reméljük, hogy ez olyan terápiák, például új típusú szemcseppek kifejlesztéséhez vezethet, amelyek lelassítják a makuladegenerációt" – mondta el Dr. Ajith Karunarathne, az egyetem kémia és biokémia tanszékének adjunktusa. A Scientific Reports tudományos lap aktuális számában publikált tanulmányban olvasható, hogy a makula degenerációt a fényreceptorok, a fényérzékeny sejtek pusztulása okozza.
Természetesen nem csak a tévékészülékekre figyelmeztetnek az alvásszakértők. Az okostelefonok is zavaró tényezők az éjszaka folyamán. Egy 2019-es tanulmány azt találta, hogy a tizenévesek 36 százaléka és a felnőttek 26 százaléka ébred fel, hogy legalább egyszer megnézze a mobilkészülékét az éjszaka folyamán, a felmérés kutatási igazgatója pedig jogos aggodalomnak nevezte az alvás megzavarását. Egy alvásszakértő azt tanácsolta az embereknek, hogy lefekvés előtt legalább három órával tegyék le a telefonjukat, mert a képernyő által kibocsátott kék fény becsaphatja az elmét, hogy azt higgye, nappal van, annak ellenére, hogy kint sötét van. A címlapfotó illusztráció.
Az autók fényerejének erősségét is mérsékelni kellene – áll a francia ügynökség jelentésében. Az sem lenne hátrány, ha a szem védelmét kék fény ellenes képernyővédőkkel, szűrőkkel és napszemüvegekkel biztosítanák – nincs azonban bizonyíték arra, hogy ezek segítenek az alvás ritmus megfelelő fenntartásában. Forrás:
Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának Facebook-oldalát.
május 29. május 23. május 22. május 19. május 16. május 11. május 10. április 29. április 25. A Weber-kor végére vár a Fidesz Athénban, a Néppárt kampánynyitó rendezvényén találkozott Michel Barnierrel, az Európai Néppárt alelnökével Trócsányi László – értesült a Népszava. Ismét… 2019. április 13. április 10. április 05. március 30. március 14. március 12. március 06. február 18. január 08. 2018. december 18. december 07. október 13. augusztus 27. 2014. május 20. Enyhe euroszkepticizmus a régióban Két Magyarországgal szomszédos államban, Romániában és Szlovákiában, magyar pártok is indulnak Európai parlamenti mandátumért. Tőkés László kiiktatásával, … Németországra figyel az Unió Németországban különösen fontos az európai parlamenti választás, még ha az emberek ezt nem feltétlenül érzik így. A Facebook adatok megjelenítésével teszi világosabbá az oldalak célját. Megnézheted az oldalt kezelők és ott tartalmat közzétevők által tett lépéseket is. Uszoda, fürdő, strand Mesteri területén - térképes címlista. Az oldal létrehozása – 2011. november 28. Napi Bak Horoszkóp - 2020.
06. 27. Egy teljesen új szakasz kezdődik a szerelmi életedben, amitől rózsaszínben látod a világot és minimum két méterrel a föld felett jársz. Ez az érzés pedig még jó sokáig ki fog tartani! További horoszkópok: Kívácsi vagy mit jelenthet amit éjszaka álmodtál? Olvass utána itt: Az Álomfejtés menüpontjában több mint 2000 kifejezésre kereshetsz. Matt Latex konyha és fürdőszobafesték 4in1 (2, 5l) Polifarbe Saliris fürdő Fhb nyereménybetét 73 Fürdő Szerintetek melyik az emberségesebb? A gyámhivatali nő számos ellenérvet felsorol, hogy miért ne keresse fel Hortense a szülőanyját. Mik ezek? Mit ajánl ő? Ezt betartja Hortense? A filmben sokszor előkerül a gyerekvállalás, gyereknemzés, fogantatás, fogamzásgátlás témája. Kik beszélgetnek erről és milyen hangulatban? A családi események között látjuk Maurice munkáját műtermi fotósként. Milyen hangulatú családokat mutatnak ezek a fotózások? Mennyit látunk Maurice és Monica házasságáról? Mi baja lehet Monicának? Mesteri szálláshelyek - medence - 26 ajánlat - Szallas.hu. Mennyit tudott Hortense a saját örökbefogadásáról?
S bár ránézésre jódos-brómos gyógyvíznek tippeltük volna, de nem az, hanem nátrium-hidrogénkarbonátos vízről van szó. A nagyatádi gyógyvíz elsősorban mozgásszervi problémák, ízületi betegségek, egyes nőgyógyászati betegségek, csonttörések és sérülések utókezelése során hatékony. Mindezek mellett ivókúra formájában is alkalmazható – emésztőrendszeri panaszok esetén van kedvező hatása.
Barlangfürdő (fedett) medence 80 m2 35-37 C° 4. "Gyermek pancsoló" medence 80 m2 34-36 C° 5. Fürdő, ahol minden medencét gyógyvízzel töltenek - Termál Online. Barlangfürdő (félig fedett) medence 40 m2 36-38 C° A gyógyvíz használata javasolt: porckopások izületi bántalmak húzódás rándulás ficam reumatikus panaszok derékfájás tartási rendellenességek stressz túlterheltség magas vérnyomás vérkeringési zavarok esetén. A gyógyvíz használata nem javasolt: fertőző lázas megbetegedés szívelégtelenség epilepszia eszméletvesztéssel járó megbetegedések esetén Wellness Egyéb szolgáltatások: masszázs stb. Ellátás Szállodánkban lehetőség van reggelis illetve félpanziós ellátásra is. Reggelis ellátás: gazdag választékú büféreggeli, a szobaár tartalmazza Félpanziós ellátás: svédasztalos büfévacsora A félpanzió felára: 3000 Ft/fő/éj Kérjük az ellátásra vonatkozó igényét már szobafoglaláskor jelezze kollégáinknak!
Egyet rottyan, és kész. (A rántásba is szoktam tenni kicsi piros paprikát. ) (Ádám Sanyi receptje. ) 2, 918 total views, 1 views today Idegi hallásvesztés Ez a halláscsökkenés leggyakoribb formája. Az idegi hallásvesztést a belső fülben található ún. szőrsejtek károsodása, illetve elhalása idézi elő. A szőrsejtek felelősek az információ agy felé történő közvetítésérért, ezért a sérülésének következtében a fül nem képes a hangokat megfelelően érzékelni. A kialakulásának lehetséges okai: Öregedés Zajártalom Fejsérülés Érellátási zavar Tartós magas vérnyomás Cukorbetegség A hallóideget és a belső fület érintő vírusos fertőzések Gyógyszerek mellékhatása Genetikai öröklődés Az esetek 90 százalékában az idegi hallásvesztés oka a természetes öregedési folyamat. A halláscsökkenésnek ez a fajtája a beszédértést nehezíti, tehát az érintett nem, vagy nagyon nehezen ismeri fel a szavakat. A folyamat fokozatosan alakul ki, egyre nehezebben különíti el a beszédet a háttérzajtól, egyre nehezebben hallja meg a magas frekvenciájú hangokat, mint például a madárcsicsergést, és idővel már az emberi beszédet is nehezen érti meg.