Tatát a vizek városának is nevezik, köszönhetően a város területén található tavaknak és vízfolyásoknak. A legnépszerűbb tó kétségkívül az Öreg-tó, amely Tata belterületén terül el, de emellett más "vizes" látnivalót, pl. a Tatai Fényes Tanösvény varázslatos lápvilágát is érdemes útba ejteni, ha erre járunk. Fényes Forrásvidék A Tata központjától mintegy 3 km-re, a Fényes Forrásvidéken fekszik a Fényes Fürdő 30 hektáros természetvédelmi területe. Tatai fényes tanösvény árak. Érdekessége, hogy ez Tata legalacsonyabb fekvő része (120 méter), legmagasabb pontja a 166 méter magas Kálvária-domb. A fürdőt tápláló forrásokat a helyiek különböző módon nevezték el: A nádpallóval elkerített felső forrást a grófné használta fürdésre. A "Katona-forrás" nevét onnan kapta, hogy a laktanyából kivezényelt katonák csak ebben a forrásban fürödhettek. A legalsó forrás volt a legszebb, az öregek elmondása szerint erről nevezték el a fürdőt Fényesnek. A fenti forrásokból, s azok lefolyó vizéből 1913-ban megnyitották a Fényes fürdőt, közvetlen szomszédságában pedig a Tatai Fényes Tanösvény 2015-ben került átadásra.
(Érdemes megjegyezni, hogy az egykori vízhozam a főváros mai lakosságnak is elegendő lenne! ) Gyerekek és felnőttek minden bizonnyal a titokzatos Erdei-forrás környezetét élvezik a legjobban, ahol egy kilátót is találunk. Innen remekül megfigyelhető az alattunk található nyílt vízfelület, a belőle kiálló facsonkokkal. Ez a tó is a székelyföldi Gyilkos-tó rokona abban az értelemben, hogy az egyre növekvő vízszint - amelyről a mélyből kitartóan feltörő buborékok árulkodnak -, illetve a folyamatos vízborítás az égererdő lassú pusztulását okozza, s pont a tanösvény ezen részén már csak a csonkok láthatók. A tanösvény végén egy kisebb vízi játszótér is található, jó időben pedig érdemes felkeresni a tanösvény melletti strandfürdőt is. Nyitvatartás április 1-től: minden nap: 09:00 - 19:00 Az utolsó jegyértékesítés pénztárzárás előtt egy órával! Szélsőséges időjárás ( szél, zivatar, villámlás, jégeső, ónos eső), vagy bármilyen fokú riasztás esetén a tanösvény nem látogatható. Az elvarázsolt láperdő – Fényes tanösvény. Kutyát és más állatot a segítőkutya kivételével bevinni tilos.
6 / 21 Fotó: Joó Annamária A kora délutáni napfény "sziporkázott" a láptó víztükrén, és szinte mesebeli hangulatot árasztott, ahogy végigsétáltunk a zsombékosok, a káka- és sáskötegek, illetve az égerfákkal szegélyezett pallósoron. 7 / 21 Fotó: Joó Annamária Az idő jócskán előrehaladt: a fény könnyű fátyolként lebegett fatörzsön, vízen, levélen, lassan nyúltak az árnyak. Becsíkozták a tavat. 8 / 21 Fotó: Joó Annamária Mocsári teknősöknek, békáknak is kiváló élőhelyet nyújt ez a zavartalan vízi világ. 9 / 21 Fotó: Joó Annamária Ahogy haladunk egyre beljebb, egyik ámulatból a másikba esünk. Buja zöld, páratelt lápi vidék. Bokrok, fák, füvek tenyésznek a vízben. Mintha nem is Magyarországon, hanem egy trópusi mangroveerdőben sétálnánk. Fényes Tanösvény - Tata. Lenyűgöző látvány, egyedüli hangulat. 10 / 21 Fotó: Joó Annamária A források aktivitása most is megfigyelhető. Több helyen elmélázhatunk, nézegethetjük, hogyan bugyog a tóban a feltörő víz. Ha csöndben maradunk egy kicsit, még a karsztforrások bugyborékoló "vízi zenéjét" is hallhatjuk.
Itt is részben ez a felelős a különleges élményért. A cölöpsétány viszonylag új, 2015-ben építették, és több, mint 1 km hosszan fut a láp fölött. Fotó: Bella László Egész pontosan 1350 méter hosszú, és 18 állomás található rajta. Mind a 18 állomásnál információs táblákat helyeztek ki; nem kell semmit előre "guglizni", a helyszínen minden érdekes információt megkaphatunk a lápvidékről, annak növény- és állatvilágáról, illetve egyéb látnivalóiról. Bár az úton gyönyörű magas égerfák kísérnek, a lényeg odalent rejtőzik: a karsztforrások ma is aktívak, buborékjaik fel-felbugyognak alattunk. Ha szerencsénk van, kiszúrhatunk egy-egy békát, hódot, teknőst vagy a különös nevű, rágcsálóra emlékeztető nutriát is. Tatai fényes tanösvény térkép. A lebegő tavirózsák és a vízből kinyúló fatörzsek látványa végigkísér az úton! A leglátványosabb látnivalók a séta során Tulajdonképpen az egész séta egy kivételesen látványos terepen történik, de azért megvannak a közönségkedvenc pontok. Az egyik legizgalmasabb része az ösvénynek a Nagy-Égeresben található kilátótorony, ahonnan fantasztikus kilátást kapunk a vizes, vadregényes láperdőre.
Fényes fürdő mellett található, kb. 1-1, 5 órás séta gyönyörű környezetben. Igazi ékszerdoboz, természeti kincs. Könnyű sétával, több állomással lehet találkozni, magasból letekinteni a természet adta csodára. Milyennek találod ezt az értékelést? A Tatai Fényes Tanösvény tavaszi nyitva tartása | Tata Város Hivatalos Honlapja. Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Az értékeléseket az Ittjá felhasználói írták, és nem feltétlenül tükrözik az Ittjá véleményét. Az átlag számításánál figyelembe vettünk 1 darab olyan értékelést is, melyet szöveg nélkül, csak pontozással adtak le partneroldalukon, a Ön a tulajdonos, üzemeltető? Használja a manager regisztrációt, ha szeretne válaszolni az értékelésekre, képeket feltölteni, adatokat módosítani! Szívesen értesítjük arról is, ha új vélemény érkezik. 2890 Tata, Fényes Fasor 1363/95 hrsz. +36 3 592 7373 Kapcsolódó cikkek Legnépszerűbb cikkek Érdekes cikkeink Nyerj wellness hétvégét! Diamant Hotel A nyeremény értéke: 95. 000 Ft
6) A cink csökkenti az időskori krónikus betegségek kialakulásának kockázatát Egy, az Oregoni Egyetemen végzett kutatás során azt találták, hogy az étrend és táplálékkiegészítők által megemelt cink bevitel csökkentheti a gyulladásos megbetegedések kialakulásának kockázatát. Évtizedek óta köztudott, hogy a cinknek jelentős szerepe van a megfelelő immunműködésben. Hiánya esetén a krónikus betegségben szenvedőknél gyakrabban alakul ki a szervezetben gyulladás. 7) Cink az időskori makuladegeneráció (AMD) megelőzésére Egy az Archives of Ophthalmology folyóiratban publikált tanulmány szerint cink segítségével megelőzhető a sejtroncsolódás a retinában, ami elősegíti az AMD kialakulásának és a látás romlásának a lelassítását. Mire jó a cink. 8) Cink és nemzőképesség Számos kutatás és kísérlet mutatott összefüggést a cinkszint és a sperma minősége között. Egy holland kísérletben például azt találták, hogy cink-szulfát és folsav szedését követően megnőtt a sperma mennyisége. Egy másik kutatás azt találta, hogy a szegény cinkbevitel csökkentheti a sperma minőségét és megnöveli a férfi meddőség kialakulásának kockázatát.
Ennek a kölcsönhatásnak a legegyszerűbb kiküszöbölése ha a napi gyógyszerektől jól elkülönített időpontban szedjük, mondjuk időben 2 órányi távolságban. Egy legutóbbi tanulmány szerint Európában szinte mindenki cinkhiányos. Erről itt olvashatnak. Forrás:National Institutes of Health
Nátha Itt aztán mindenféle vizsgálatot találhatunk pro és kontra, és ahogy tetszik. Kiindulási alapként a kutatók azt feltételezték, hogy a cink csökkenti a megfázás tüneteinek súlyosságát és a megfázás időtartamát oly módon, hogy közvetlenül gátolja a rhinovírus megtapadását a nyálkahártyán és ott a szaporodását. Kutatások sorozata bizonyítja (amelyeket orrcseppekkel, orrgélekkel, szopogatható tablettákkal, cink-szulfáttal cink-gluconáttal, cink-acetáttal, cink orotáttal végeztek) hogy a leghatékonyabb nátha ellenes cink-készítmény a szopogatható tabletta, melynek alkalmazását a tünetek megjelenését követően az első 24 órában kell elkezdeni. Így a nátha időtartamát és a tünetek súlyosságát egyaránt csökkenteni lehet. Mire és miért jó a cink? | Gyógyszer Nélkül. Az időskori makuladegeneráció esetében (AMD) a látásromlás megakadályozását hivatott összetételeknek is alkotórésze a cink, de itt inkább a progresszió kockázatának csökkentésében vesz részt. Még egy ok a cinkhiányra, ha valaki vaskészítményeket szed A vashiányos vérszegénység szintén eléggé elterjedt a terhes nők, kisgyermekek esetében.
Ez a folyamat a megfelelő életmóddal (táplálkozás, mozgás, egészséges életmód) lassítható. A legjobb antioxidáns források A legjobb antioxidáns források a növényi alapú ételek, különösen a gyümölcsök és a zöldségek. Általánosságban azokat az ételeket, amelyek magas antioxidáns tartalmúak superfood-nak vagy funkcionális ételnek hívjuk. Mire jó a cink? | Vital.hu. Bizonyos ételek magasabb antioxidáns tartalommal bírnak, mint mások. A három legfőbb antioxidáns vitamin a béta karotin, a C-vitamin és az E-vitamin. Ezeket főleg színes gyümölcsökben és zöldségekben találod meg, alapvetően lila, kék, vörös, narancs és sárga színűekben.
A cinkhiányban szenvedők immunrendszerének hiányos működését azonban cinkbevitellel korrigálni lehet. Ezek a változások az immunrendszer működésében megmagyarázzák miért jár együtt a cinkhiány súlyos betegségere való fogékonysággal. Az ilyen szolidaritásra jó példa az a körülbelül húsz férfi, aki néhány napja tetőtől talpig burkába öltözve vonult fel Kabul utcáin, hogy a közelgő nőnap alkalmából felhívják a figyelmet a nők elnyomására. Úgy gondolom, a nőnapot nem tudhatjuk le egy kedvezményes múzeumjeggyel és egy doboz bonbonnal, ez nem lehet elég sem nőként, sem férfiként. A virággal valóban megpróbálhatjuk megvásárolni a nők türelmét, de ha úgy akarjuk, jelenthet többet is: mindazt, amiért a nőnap létrejött. Ezért én igenis szeretnék virágot kapni, de csak akkor, ha az, aki adja, tudja, mit jelent és miért fontos ez. (Nyitókép forrása: The Huffington Post) Cink és szelén együttes szerepe | BENU Gyógyszertárak Tena Cink Kenőcs Mire jó a cink review Balambér Játszóház PHP és MySQL az alapoktól - Kozmajer Viktor - Google Könyvek Most megtudhatod, hogy mire jó a kalcium magnézium és a cink Bemutatóterem - Még ma otthonában!