By: | | On: | Kategória: Köretek Igen egészséges étel, húsok mellé kiváló köret. Egyszerű párolt lilakáposzta recept hozzávalói – 1 kg lilakáposzta – 4 evőkanál olaj – 1 evőkanál almaecet -őrölt kömény – víz Az egyszerű párolt lilakáposzta recept elkészítése A lilakáposzta végeit levágom, külső leveleit kidobom. Négy fele vágom, majd 2 mm csíkokra szeletelem, a torzsáját kidobom. Egy lábosban megmelegítem az olajat, beleteszem a csíkokra szeletelt lilakáposztát, felöntöm egy kevés vízzel. 40 percet főzöm, ha kell időnként felöntöm egy kis vízzel, végül hozzáöntöm az egy evőkanál almaecetet, őrölt köménnyel ízesítem és ha elpárolgott minden víz kész is van az egyszerű párolt lilakáposzta. Párolt lilakáposzta – Egytálételek.hu. Post Views: 1 068
1 g Összesen 17 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 14 mg Összesen 1543. 5 g Cink 3 mg Szelén 8 mg Kálcium 568 mg Vas 10 mg Magnézium 212 mg Foszfor 407 mg Nátrium 332 mg Mangán 3 mg Összesen 148. Dinsztelt lilakáposzta recent article. 7 g Cukor 100 mg Élelmi rost 27 mg Összesen 1248. 9 g A vitamin (RAE): 672 micro B6 vitamin: 3 mg E vitamin: 1 mg C vitamin: 690 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 459 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 233 micro Kolin: 223 mg β-karotin 8042 micro Likopin 240 micro Lut-zea 3957 micro Összesen 1 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Koleszterin 1 mg Összesen 87. 7 g Szelén 0 mg Kálcium 32 mg Magnézium 12 mg Foszfor 23 mg Nátrium 19 mg Összesen 8. 4 g Cukor 6 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 71 g A vitamin (RAE): 38 micro C vitamin: 39 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 26 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 13 micro Kolin: 13 mg β-karotin 457 micro Likopin 14 micro Lut-zea 225 micro só ízlés szerint 1 ek ecet (ízlés szerint) Elkészítés A káposztát legyaluljuk, és lesózzuk.
A kacsát ugyan nem töltöttem, hanem piros, ropogósra sütöttem!!! Köszönet a tökéletes vörösboros, dinsztelt káposzta receptedért! Üdv. 2014-11-13 19:08:34 Kedves Myrna53! Edit vagyok, de örülök, hogy tökéletesnek találod a káposztámat, és hogy ízlett:) 2014-11-16 10:01:50 Kedves Edit! Elnézésedet kérem a tévedésért - nagyon köszönöm a receptet! Üdv. 2014-12-01 20:17:16 semmi baj:) szívesen:) 2015-03-06 18:07:08 dadimami 2018-11-14 20:54:38 Kedves Judit! Egy aprócska megjegyzés a recepthez, miért a porcukor, a kristálycukor nagyon megfelel a célnak, és még olcsóbb is. Hozzávalók Címlapról ajánljuk Életmód Gasztrotúra Újbudán – 6 ikonikus hely a Feneketlen-tótól a Duna-parti... Újbuda felpörgött. A tökéletes dinsztelt lilakáposzta receptje: almával, borral még finomabb - Recept | Femina. Rengeteg fiatal és fiatal családos lakja a kerületet, melynek hozadékaként a gasztronómiai kínálat is sokat színesedett, az igazi törzshelyeken – mint a Bartók – reggel. dé vagy a szintén Bartók Béla úti Vegan Love – olykor szabad asztalt találni is nehéz. A kerület 6 ikonikus részén ajánlunk 6 kipróbált, szerethető vendéglátóhelyet!
Párolt lilakáposzta recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 50 perc. Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Párolt lilakáposzta. 5 Értékelés 1 szavazat Előkészítés 20 perc Sütés/főzés 30 perc Teljes idő 50 perc Fogás köret Konyha Magyar Mennyiség 8 főre Kalória 108 kcal 1 db lilakáposzta 3 evőkanál olaj 3 evőkanál cukor 1 db vöröshagyma 1 kávéskanál kömény 1 evőkanál ecet cukor só A cukrot megpirítom (karamellízálom). Ha szép aranybarna színű, ráöntöm az olajat, megszórom köménnyel és megdinsztelem rajta az apróra vágott hagymát. Rádobom a legyalult, vagy vékonyra szeletelt káposztát., ízlés szerint sózom, ízesítem cukorral, ecettel és fedő alatt, kb. 30 perc alatt, puhára párolom. Egyszerű párolt lilakáposzta | Recept Parádé. Ha szükséges kevés vizet öntök alá, akár többször is. Ha a káposzta megpuhult, kóstolás után még ízesítem cukorral, ecettel, sóval. Sültek kiváló körete. Jó étvágyat a Párolt lilakáposzta-hoz! Kalória: 108 kcal Szénhidrát: 15 g Fehérje: 2 g Zsír: 6 g Telített zsír: 1 g Többszörösen telítetlen zsír: 2 g Egyszeresen telítetlen zsír: 3 g Trans Fat: 1 g Nátrium: 272 mg Kálium: 283 mg Élelmi rost: 2 g Cukor: 10 g Vitamin A: 1175 IU Vitamin C: 61 mg Kalcium: 54 mg Vas: 1 mg (össznézettség: 86, mai nézettség: 1)
A projektről bővebb információt a honlapon olvashatnak. További információ kérhető Molnár Csabától, a Gyulai Polgármesteri Hivatal mérnöki osztályának vezetőjétől (+36-66-526-870, ). 2019. Gyula polgármesteri hivatal ügyfélfogadás. 17., SAJTÓANYAG TÖBB MINT 76 MILLIÓ FORINTBÓL VALÓSULT MEG ENERGETIKAI FEJLESZTÉS A GYULAI POLGÁRMESTERI HIVATALBAN A beruházás révén csökken a gyulai önkormányzat rezsiköltsége Fotó: Gyulai Hírlap Befejeződött a gyulai polgármesteri hivatal energetikai korszerűsítése, a fejlesztés 76, 29 millió forint vissza nem térítendő, európai uniós támogatásból valósult meg. A fürdőváros a Széchenyi 2020 program keretében, az Önkormányzati épületek energetikai korszerűsítése című pályázati felhívás forrásaiból részesült önerőt nem igénylő támogatásban. Az elnyert összegből mintegy 4920 négyzetméteren kőzet- és üveggyapottal szigetelték a hivatalépület födémjét. A városháza hátsó, Hajnal utca felőli bejáratánál fém tartószerkezetet építettek, amelyre 50 kW teljesítményű, háztartási méretű napelemes rendszert telepítettek.
További részletek megtekintéséhez váltson teljes képernyős módra
A pályázat lehetővé tette, hogy ezzel a két intézménnyel immár a város szinte összes közintézménye megújulhasson, korszerű, energiatakarékos épületként működhetnek tovább. Ezzel megfelelnek egyrészt az uniós energiahatékonysági célkitűzéseknek, másrészt a város is új értékeket teremtett. A projekt megvalósítási összköltsége bruttó 244, 9 millió forint, amely összegből az önerő összege 7 635 122 forint, az igényelt támogatás mértéke 96%-os támogatási intenzitás mellett 237 316 579 forint. Gyulai polgármesteri hivatal ügyfélfogadás. Pályázati azonosító: KEHOP-5. 9-16-2016-00011 További információ kérhető: Vecsés Városközpont-fejlesztő Projekt Nonprofit Kft. (VVFT) Tel/fax: +36 29/357-645, e-mail:
Itt találhat néhányat. A nyilvános wc működhet egy helyiségben vagy egy kisebb épületben, amely a nagyközönség rendelkezésére áll. Befejeződött a Polgármesteri Hivatal és az Andrássy Gyula Általános Iskola energetikai korszerűsítése :: Vecsés Város Önkormányzata. A wc lehet automata rendszerű, illetve személyzet is működtetheti. Óvodák - Az óvoda a gyermekek tanításának első lépcsőfokaként szolgáló oktatási intézmény. A gyerekek az óvodában megtanulják, hogyan kell másokkal kommunikálni, játszani illetve megfelelően viselkedni. Szakközépiskolák - Szakközépiskola a középszíntű szakmai képesítést adó oktatási intézmények összefoglaló elnevezése.
Dr. Gyarmati István-díjban részesült Dr. Márk László PhD, címzetes egyetemi docens, a Békés Megyei Központi Kórház Pándy Kálmán Tagkórháza Kardiológiai Osztály osztályvezető főorvosa. Nézze meg ezt is: Jazz és népzenei fesztivált tartanak a hétvégén Idén is megrendezik a hétvégén a Gyulai Várszínház nyári évadában a már hagyománynak számító …