A panaszokat okozó plica jellemzően a serdülő és fiatal korosztály megbetegedése, jellemző az elülső térdfájdalom, ami hosszantartó ülés alkalmával, lépcsőn járáskor kifejezett. Footer Content A térdízület hajlításakor a fájdalmat az ízület belső oldalán hallható és térd porc helyreállítása kattanás kísérheti. A futótérd patellofemorális stressz-szindróma olyan elváltozás, melynek során a térdízület mozgásakor a térdkalács erőteljesen a combcsont végéhez dörzsölődik. A fájdalom sokszor hirtelen jelentkezik és futás közben alakul ki. Közvetlenül a térd külső ízületi vonala fölött jelentkezik, égető fájdalom és nyomásérzékenység formájában. A kellemetlen érzés térd porc helyreállítása egy hosszabb táv megtétele után jelentkezik először. Az ugrótérd típusos és gyakori túlterheléses sportártalom. Leggyakoribb formájában a térdkalács csúcsánál jelennek meg a tünetek. Ugró sportágakban jellemző kosárlabda, röplabda, atlétikai ugrószámok. A térd porca újjáépíthető. Oka mindig a combfeszítő izomzat krónikus túlterhelése.
A profi sportolók különösen nagy veszélyben vannak, hiszen a meniszkusz gyengül az idő múlásával – a test többi részéhez hasonlóan. Becslések szerint a 65 év felettiek legalább 40%-ának sérült a térdízülete. Milyen tünetei vannak? A térdfájdalom, a duzzanat, a sérülés közben hallott "pukkanásérzés", a térd behajlításának és kiegyenesítésének nehézsége, valamint a térd "beragadása" vagy merevsége egytől egyig meniszkusz-sérülésről árulkodik. Lehet, hogy a fájdalom eleinte korántsem súlyos: akár elbagatellizálható problémának is tűnhet. Amint viszont kialakul a gyulladás, már jön az éles fájdalom. A diagnózis hivatalos neve "a térdízületi porc tépődése", amennyiben a leválás nem történt meg. A köznyelvben inkább csak térdsérülésnek szokás hívni – a porcleválás egy lehetséges következmény, ami súlyosabb kategória, és komolyan kell venni a veszélyét. Hogyan állapítják meg? Térdfájás esetén mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni. Fiatalon, egészséges szervezettel talán időpazarlásnak tűnhet a dolog, de minél hamarabb elkezdődik a kezelés, annál csekélyebb a súlyosbodás és a porcleválás esélye.
Gyógytorna. A nyújtó és hajlító gyakorlatok segítenek a térdízület feszülésének enyhítésében. Ez a konzervatív kezelés azonban nem mindig elég. Ha a sérülés kiterjedtebb, akadályozza a térdízület stabilitását, illetve fennáll a merevség kockázata, akkor előfordulhat, hogy sebészi úton kell megoldani az érintett részek helyreállítását vagy eltávolítását. A beavatkozás többnyire igen egyszerű, és csak rövid kórházi tartózkodást igényel. Tapasztalt szakorvos segítségével jó eséllyel visszaállítható az egészséges állapotnak megfelelő életminőség. A terápia halogatásakor viszont az idő sohasem a páciensnek dolgozik: a sérülés kiterjedése és a komplikációk kockázata folyamatosan növekszik. Mikor várható javulás? A felépülés idő is több tényező függvénye: sokat számít például a meniszkusz-sérülés súlyossága. Műtét után a teljes gyógyulás általában 4-6 hétig tart az alkalmazott operációs technika sajátosságait szem előtt tartva. Többnyire gyógytorna is szükséges utána a szövődmények kockázatának minimalizálására és a felépülés gyorsítására.
Lantos István; Palatinus, Bp., 2007 Alexandria link; ford. Bartók Júlia; Palatinus, Bp., 2009 A velencei árulás; ford. Lantos István; Ulpius-ház, Bp., 2010 A borostyánszoba; ford. Kettejük szerelme mellett bepillantást nyerünk a háremhölgyek, az... Egy ropi naplója 9. a nagy kiruccanás - Kemény borítós Jeff Kinney 2 549 forint Egy kirándulás a családdal jó móka - kivéve, persze, ha az a család Heffley-éké! Az utazás ígéretesen indul, de aztán hamar beüt a balhé. Benzinkúti mosdók, megkergült sirályok, egy kis koccanás, meg egy elszabadult malac - Greg Heffley frankóbb nyári szünetet is el tudna képzelni ennél. De még a legcudarabb... [1] Azóta több könyve is megjelent, melyek közül több is New York Times bestseller lett. Regényei 37 nyelven, ötven országban több mint tízmillió példányban keltek el. Miután Könyvek Sorrendje. Feladta jogi pályáját, hogy az írásra fókuszálhasson, és feleségével együtt létrehozott egy alapítványt History Matters néven, amely az amerikai történelmi emlékek megőrzéséhez nyújt támogatást.
Agatha n... 3 145 Ft Eredeti ár: 3 699 Ft Mike és Tsa Antikvárium 11 pont Könyvvadász Antikvárium hibátlan, olvasatlan példány Agatha Raisin és a hivatalnok hullája Diófa Antikvárium Kft. Egy túlbuzgó egészségbiztosítási hivatalnok borzolja a kedélyeket a Cotswoldi-dombság falvaiban, mindenhol veszélyes szabálytalanságok ut... Vegyenkönyvet Antikvárium Agatha Raisin és a gyilkos lekvár Erawan Könyvkiadó, 2016 Agatha Raisin már épp unatkozni kezdene, amikor az egyik szomszédos falu lelkésze nyaggatni kezdi: legyen sajtósa és közönségszervezője j... Agatha Raisin és a karácsonyi búcsúcsók Erawan Könyvkiadó, 2015 Agatha Raisin lázasan tervezgeti karácsonyát, amelyet ezúttal igazi mesebeli ünnepként szeretne megülni. Titokban reménykedik volt férje,... Alba Könyvépítõ Kft.
Gyűlöli is, amíg egy este egyedül nem maradnak a fiú szobájában. Tessát megragadja a fiú sötét személyisége, és amikor megcsókolják egymást, olyan szenvedély támad fel benne, amilyet még sohasem tapasztalt. Hardin hol gyönyörűnek nevezi, hol egy szó nélkül eltűnik, mintha egyáltalán nem érdekelné. A nemtörődöm viselkedése és a gorombasága ellenére Tessa úgy érzi, ha sikerül mélyre ásnia, megtalálja az igazi Hardint a hazugságok felszíne alatt. 8. Van humorérzékük? Vagy minden poént viccesnek találnak? 9. Milyen rossz szokásaik vannak? (pl. : körömrágás, dogányzás, káromkodás) 10. Hogyan hazudnak? Rosszul/jól? Van bűntudatuk utánna? 11. Mi volt a legrosszabb dolog amit valaha elkövettek? 12. Mit érez, ha valakit megbánt? Próbálja jóvá tenni? Hogyan? 13. Mi vinné őket teljesen a mélypontra? 14. Mik a félelmeik? 15. Mi a legnagyobb hazugságuk, amivel áltatják magukat? 16. Milyen volt a gyermekkoruk? 17. Foglalkoztak velük kicsiként? 18. Mi a véleményük a politikai állásokról? 19. Mik a rövidtávú céljaik?