A friss, egészséges és korszerű táplálkozás híveit a FrissFood naponta változó kínálattal várja az alábbi tematika szerint: hús nélküli levesek, húsos levesek, gyümölcslevesek, feltét nélküli főzelékek, főzelékek feltéttel, bundázott ételek, tésztaételek, allergénmentes alapanyagokból készült ételek, csökkentett energia tartalmú ételek, fitt ételek, és normál ételek az az azokból összeállított, olcsó menük mellett desszertek és savanyúságok. Kínálatunkban Reg-Enor ételek is megtalálhatóak, a közismert Reg-Enor kúra mellé, a kúrához tartozó irányelvek szerint készítve. Kép: Viszontlink helye:
Filléres, ám ínycsiklandozó receptek a hétköznapokra,... Hagyományos alaprecept, amit mindenképp ki kell próbálnod! Olcsó ételek – Oldal 4 a 4-ből – Egytálételek.hu. Egyszerű és tökéletes étel a hétköznapokra. Olcsó, laktató és ínycsiklandozó ételek, amikre nem kell... Tökéletes köret, de főételként is megállja a helyét. Olcsó, gyors és pofonegyszerű leves, amivel az ínyenceknek... Ha nem tudod, mit kezdj a megmaradt kenyérrel, készítsd el... Nem kell sokat költened, hogy isteni ízeket varázsolj az... Villámgyors fogás, amiért a gyerekek is odavannak. Oldalak
Életmód Heti Menü – hónapzáró olcsó fogások egész hétre Megmaradt tojás, esetleg sonka, burgonya, hagyma, cukkini, alma, répa, máj, csirkeszárny. Viszonylag olcsó alapanyagokat válogattunk egész hétre, reméljük, inspirációra találtok! Olcsó ételek | Femcafe. Nosalty Gasztro Heti menü – olcsóbb, könnyedebb ételek a második januári hétre Ezen a héten is főzzetek velünk, sok húsmentes, de néhány húsos étek is terítékre kerül: próbáltunk viszonylag olcsóbb alapanyagokból készült fogásokat felsorakoztatni, lesz itt gomba, sütőtök, krumpli, csirkeszárny, túró, cékla, káposzta és alma is. Házimenza Így ne legyen pocsék a heti menü, csak mert nincs... Legyen gyors, finom, kiadós és olcsó – általában ezeket kívánjuk egy ételtől, ha diákként vagy egyedülállóként, kevés pénzből főzünk magunkra, de hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni, hogy tápláló és egészséges is legyen, sőt van, amikor a fenti jellemzők sem teljesülnek maradéktalanul. Pedig nem lehetetlen. Szekeres Dóra Címlapról ajánljuk Grillezz! Na, ezért sárga a sárga görögdinnye A görögdinnyével egész nyáron tele van a zöldséges, a piac és a saját hűtőnk is.
Megnézem a Receptet Lencsefőzelék (rántással) → A lencseleves receptje virslivel, húsos lével, hagymával, fokhagymával, kevés esettel és mustárral, az elkészítés részletes leírásával. Mely egy laktató egytálétel, tele finom összetevőkkel. S nem mellékesen tele van vitaminokkal és rostokkal, mely kifejezetten jó hatással van az egészségünkre. Megnézem a Receptet Lencseleves virslivel → Lencsefőzelék recept konzervből fokhagymával, babérlevéllel, tejföllel és mustárral, az elkészítés részletes leírásával. Mely ízletes, finom, és laktató étel, és tele van tápanyagokkal. A 4 alapíz mindegyike megjelenhet benne, ha nem félünk a dijoni mustár csípős és sós ízétől. Megnézem a Receptet Lencsefőzelék konzervből →
Amennyiben te is minden nap főzöl, valószínűleg a gyors és olcsó fogásokat keresed a hétköznapokra. Összegyűjtöttünk néhány olyan receptet, amely a segítségedre lehet, ha finom ételek gyorsan és olcsón elkészítése a célod. Paradicsomos csirke A csirkemellet mossuk meg, töröljük szárazra és vágjuk vékony szeletekre. Sózzuk és borsozzuk meg, majd tegyük félre. A feldarabolt paradicsomot tegyük egy tálba, és nyomkodjuk össze egy villával. Keverjük hozzá a paradicsompürét és a csiliszószt, majd keverjük össze az egészet. Tegyük bele az áttört fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, majd bazsalikommal és oregánóval fűszerezzük. A csirkemelleket tegyük olívaolajjal kikent tepsibe, majd öntsük rá a paradicsomos szószt. Takarjuk le fóliával és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 20 percig süssük, majd távolítsuk el a fóliát, szórjuk meg reszelt sajttal, és süssük tovább, amíg a sajt rá nem olvad. A paradicsomos csirke hozzávalói: 500g csirkemell 1db paradicsom konzerv 140g sűrített paradicsom 2ek chiliszósz fokhagyma, oregano, só, bors, bazsalikom Sült karfiol A finom ételek gyorsan és olcsón meghatározás különösen igaz a sült karfiolra, továbbá vegetáriánusok is előszeretettel fogyaszthatják.
Címke: lasagne | Magyarul Lasagne besamel mártás nélkül Végül szórunk rá reszelt parmezánt. (Ebben a stádiumban, ha másnap szeretnénk megsütni, fedjük le fóliával, és tegyük hűtőbe). Melegítsük elő a sütőt. Süssük, amíg barna lesz a teteje. Hagyjuk 10 percig állni, mielőtt felvágnánk. Tálalhatjuk zöld salátával. *hirdetés/ajánlat sütési hőfok: 200°C sütési mód: alul-felül sütés tepsi mérete: 35x35 cm statisztika beküldve: 2011. 02. Lasagne besamel nélkül trailer. 04. tegnapi nézettség: 1 össznézettség: 52 339 elküldve: 6 receptkönyvben: 361 elkészítve: 12/21 Facebookon megjelent: - egyéb elnevezések szósszal gazdagon sült lasagne, besamell mártással sült lasagne DIÉTA Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége számûzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket! 2016-11-13 07:50:00 Szerző: Boros Jutka Vitathatatlanul az idei év legnagyobb slágere lett a tészták zöldséggel való helyettesítése! Készíthettél már spagettit, pizzát, zsemlét, sőt rizst is szénhidrát nélkül.
Spenótos lasagne - besamel nélkül! Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 60 perc egyszerű megfizethető 2 adag Elkészítés A friss spenótot leforrázzuk, ha fagyasztott, kiengedjük. Egy edényben, az olajból és a lisztből könnyű rántást készítünk, hozzáadjuk a spenótot, belenyomjuk a fokhagymát, ráreszelünk egy kevés szerecsendiót, majd a tejjel felengedjük, és folyamatos kevegetés mellett, lassú tűzön öszeforaljuk. Egy tepsiben egymásra rétegezzük a lasagnét és a spenótot, majd a tetejére halmozzuk a lereszelt füstölt sajtot, és letakarva, 180 fokra előmelegített sütőben kb. 25 percig sütjük. A takarást levesszük, a tetejére parmezánt szórunk, a sütő hőmérsékletét 200 fokra emeljük, és addig sütjük, amíg a sajtok szépen rápirulnak. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Lasagne kicsit másképp - besamel nélkül |. Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.
Diétás lasagne – Cukkinis lasagne tészta nélkül hozzávalók 3 db közepes cukkini 50 dkg darált pulykahús 1 db közepes hagyma 1 gerezd fokhagyma 1 konzerv darabolt paradicsom 2 dl passata (passzírozott paradicsom) 1 kis doboz joghurt 10 dkg mozzarella friss 5 dkg parmerzán sajt só bors toscana fűszerkeverék (ha nincs akkor bazsalikom és oregáno) 2 evőkanál olívaolaj Diétás lasagne – Cukkinis lasagne tészta nélkül elkészítése 1. Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát. 2. Egy serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat, és a vöröshagymát dinszteld meg. 3. Lasagne, az olaszok kedvenc tésztaétele. Add hozzá a felaprított fokhagymát, párold kicsit, de vigyázz, hogy a fokhagyma meg ne égjen. 4. Add a hagymához a darálthúst, és pirítsd fehéredésig. 5. Öntsd a paradicsom konzervet és a passatát a darált húshoz, és a fűszereket, sót, borsot, toscana fűszerkeveréket. Kínáld vashiányos vendégeidnek, mind a tíz ujjukat megnyalják majd! Kipróbáltuk a bolti kamuhúst, és ha már ezzel készült el ebédre a lasagne, egy vegán besamelt is összedobtunk mellé.
Most egy új nagy kedvencet varázsolhatsz diétássá! Elkészült a lasagna szénhidrátmentes változata! Nem csalás és nem ámítás: tésztája karfiolból készül! Ugyanis a karfiol hihetetlenül magas rosttartalma alkalmassá teszi arra ezt a csodás zöldséget, hogy helyettesítsd vele a lisztet! A hozzá készített besamelből szintén száműztük neked a szénhidrátot, így valóban egy igazi diétás étel kerülhet az asztalra! Hozzávalók: A tésztához: 300g robotgépben aprított karfiol 3 tojás ½ tk. só ¼ tk. bors A besamelhez: 180 ml tej 200 g karfiol 1 cikk fokhagyma 1 tk. só csipetnyi bors -500 g bolognai szósz - reszelt parmezán vagy más sajt ízlés szerint Így készítsd a tésztát: 1. Lasagne besamel nélkül videa. Diétás besamel mártás rakott ételekhez, csőben sült zöldségekhez, diétás ebédre. A besamel mártásban kb. az összes hozzávaló hizlaló, egészségtelen. Ezen javítani csak részben lehet, például a magas szénhidráttartalmú fehér liszt alacsonyabb szénhidráttartalmúra történő cserélésével, illetve a tehéntejből érdemesebb alacsonyabb zsírtartalmút választani, vagy helyettesíteni növényi tejjel.
A legfelső tésztalapra szórd rá a mozzarella sajtot, és mehet is a sütőbe. 180 foko süsd kb 30 percig, amíg a sajt meg nem pirul rajta. Megjegyzés Ezt láttad már? Csirkemell receptek Mennyei levesek Ropogós saláták Finomabbnál finomabb sütik