2018. augusztus 7. Egyik reggel, valamikor májusban, a munka előtti edzés alkalmával két gyakorlat között azon kaptam magam, hogy hosszú másodpercek teltek el azzal, hogy bámultam ki az ablakon. Néztem a napsütést, a madarakat, a felhőket és ábrándoztam a friss levegőről a légkondicionált, zárt, mesterséges fényben úszó edzőteremben. Tavasz van, itt a jó idő, én pedig bent izzadok és jólesően szenvedek egy teremben. Vajon lehetne ezt másként is csinálni? Street workout - előnyök, hátrányok; kinek ajánlott és kinek nem - Testépítek. - Kovács Niki, országos fitnesz sportigazgató cikkét olvashatjátok. Délután egy kolléganőmmel beszélgettem erről, az ábrándjaimról, hogy milyen szívesen edzenék a szabadban. Tőle megtudtam, hogy a budaörsi Decathlon áruháztól nem messze van egy street workout pálya. Még aznap munka után felfedeztem, körbesétáltam a 700 méteres futópálya mentén elhelyezett eszközöket, és alig vártam, hogy kipróbálhassam őket. Amit mindig magammal viszek: kényelmes cipő, ruházat, kulacs, törülköző, egy pár kesztyű Másnap már úgy készültem, hogy munka után életem első street workout edzését fogom megejteni.
2018. augusztus 13. Hogy is tudnám változatosabbá tenni a heti edzésprogramomat? Erre a kérdésre akkor kaptam meg a választ, amikor Niki (az előző street workout blogcikk írója, munkatársam, edzőtársam) meginvitált egy street workout edzésre, amely a budaörsi Decathlon áruház közelében található erdő szélén volt. Itt az első edzés igazán keményre sikeredett, részben a nagy melegnek köszönhetően. De ezen felül a körülmények valóban magával ragadóak voltak, a napsütés és madárcsicsergés kedvezően hatott a teljesítményemre, és a közérzetemre is. - Minya Péter, fitnesz sporttanácsadó, cross training országos sportágfelelős cikkét olvashatjátok. Jó pár évvel ezelőtt, még mielőtt belevágtam volna a konditermi edzésekbe, kipróbáltam a street workout edzést Nyíregyházán. Akkor még nem volt megfelelő alapom az effajta edzéshez, se tudásom, se felszerelésem, melyeknek segítségével könnyíthettem volna a gyakorlatokon. Nagyon hamar elfáradtak az izmaim, pár erőltetett húzódzkodás, tolódzkodás után elfáradtam.
Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket - bocsánat, de ez van - szívesen segítünk. Latest posts by Mező Mónika ( see all)
Beltéri led fényfüzér, 120 égős, színes 3. 290 Ft (2. 591 Ft + ÁFA) NEM KAPHATÓ! Kifutás dátuma: 2022-03-23 Ingyenes kiszállítás! Már bruttó 30. 000 Ft feletti vásárlás esetén. Nem vagy elégedett? Visszatérítjük! Led fényfüzér beltéri ajtók. 14 napos pénz visszafizetési garancia Viszonteladói partnerkedvezmény! Részletekért érdeklődjön ügyfél-szolgálatunkon! Leírás és Paraméterek Beltéri LED karácsonyi fényfüzér, 120 égős Klasszikus díszítés karácsonyra és egyéb ünnepségekre. A led fényfüzér 10 méter hosszú világított résszel és 3 méter vezető kábelhosszal rendelkezik, mely tökéletes dísze lehet a karácsonyfának, szobának. Ajánlott karácsonyfa méret amelyen jól mutat a Beltéri led fényfüzér maximum 130 cm magas. Magasabb fánál érdemesebb nagyobb égőszámú Led fényfüzért vásárolni. Termékeinkre 2 év garanciát biztosítunk! Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Más vásárlók ezt is megvásárolták ehhez a termékhez!
10. 990 Ft (8. 654 Ft + ÁFA) Cikkszám: FST-50002858 Átlagos értékelés: Nem értékelt Kívánságlistára teszem NEM KAPHATÓ! Kifutás dátuma: 2022-06-22 Garancia Áruházunk Szállítási díjak Ingyenes szállítás 36. 000 Ft felett Leírás és Paraméterek Karácsonyi LED fényfüzér Alkalmas beltéri / kültéri használatra Vélemények Írja meg véleményét! Hasonló termékek Karácsonyi fényjáték, 8 beállítással Központi raktáron Részletek Kosárba Taverna fénysor, többszínű, toldható, átlátszó kábel, 10LED, 5m Tündérfény girland, hideg fehér, ezüst kábel, 300LED, 3m 10. 590 Ft -tól Kontakt fényfüzér, hideg fehér, fekete kábel, 100LED, 10m 11. 490 Ft Kontakt fényfüzér, meleg fehér, fekete kábel, 100 LED, 10m Előrendelhető Tejút fénysor, toldható, meleg fehér, 10LED, 5m 10. 390 Ft Létrán mászó dekor Mikulás, 120cm Áruházi raktáron 11. 990 Ft 10. 190 Ft Jégszikrázó fényfüzér, hideg fehér, fekete kábel, 100LED, 10m 12. Leddiszkont - Solar /napelemes/ mikró ledes Nano fényfüzér, 100 db, extra meleg /2500 kelvin!/ fehér leddel, 8 funkciós vezérlővel! Life Light Led 2 év garancia!. 290 Ft Jégszikrázó fényfüzér, meleg fehér, fekete kábel, 100LED, 10m Kertiparti fénysor, többszínű, toldható, 10LED, 5m 12.
590 Ft Tündérfény girland, meleg fehér, zöld kábel, 500LED, 5m 12. 990 Ft Karácsonyfadísz, piros, 112db 8. Led fényfüzér beltéri kamera. 950 Ft 7. 460 Ft -tól 480 LED-es karácsonyi fényfüzér, 8 mozgó beállítással, meleg fehér (1) 480 LED-es karácsonyi fényfüzér, 8 mozgó beállítással, színes 6. 820 Ft Varázskert fénysor, többszínű, toldható, 10LED, 5m 13. 190 Ft Jégszikrázó jégcsapfüzér, meleg fehér, fehér kábel, 101LED, 3x0. 4m Termék visszaküldés Ügyfélszolgálat Ajánlatkérés Csomag nyomkövetés Szállítási és átvételi pontok
390 Ft 3. 990 Ft -tól LED-s izzósor-csokor, mikroszálas, 10 ágú, 1, 9m, IP44, 230V 5. 310 Ft 4. Leddiszkont - Solar /napelemes/ mikró ledes Nano fényfüzér, 100 db, hideg fehér leddel, 8 funkciós vezérlővel! Life Light Led 2 év garancia!. 270 Ft RGB5050 programozható LED szallag 5 m 4. 570 Ft 240 LED-es karácsonyi fényfüzér, 8 mozgó beállítással, színes 5. 520 Ft 240 LED-es karácsonyi fényfüzér, 8 mozgó beállítással, meleg fehér Kültéri fényfüzér, meleg fehér, zöld kábel, 180LED, 9m 120 LED-es karácsonyi fényfüzér, 8 mozgó beállítással, meleg fehér (1) 4. 380 Ft Termék visszaküldés Ügyfélszolgálat Ajánlatkérés Csomag nyomkövetés Szállítási és átvételi pontok
80 micro LED-es kültéri-beltéri fényfüzér, meleg fehér, 8 m Nagyításhoz álljon a képre az egérrel Mennyiségi kedvezmény 3 db felett 2. 390 Ft / db 10 db felett 1. 990 Ft / db Ünnepi és meghitt hangulatot teremthetsz ezzel a fényfüzérrel vagy dobd fel vele, otthonod hangulatát, nagyszerű dísz, garantált a jó hangulat! Várható szállítás: 2022. július 13. Szállítási díj: 1. 290 Ft Elérhetőség: Raktáron Átlagos értékelés: 1 Gyártó: ProGarden Kívánságlistára teszem Jelöld ki azt a terméket, amelyiket szintén kosárba rakod vele együtt, majd nyomj a "Kosárba" gombra! Leírás Az ünnepek elmaradhatatlan kelléke. Led fényfüzér beltéri egység. Használd Kültéren és beltéren egyaránt! Hálózati adapteres 220 V IP 44 védettség Díszítsd fel Otthonod, és élvezd az Ünnepek meghitt hangulatát! Használható gyerekek közelében is, jól mutat a növényeken, teraszon, erkélyen, stb. Nagyon hangulatos, rendkívül dekoratív. Kiváló dekoráció, hangulatos és szép! 80 db micro LED Hálózati adapteres, 220V/ IP 44 Teljes hossza kb. 8 méter Vezeték hossz az első Led-ig: 3 m Ledek közötti távolság kb 10 cm Akik ezt megvették, ezt is vették vele: