Túrós - Ideális fogyás Medvehagymás Pogácsa teljes kiőrlésű liszttel Burgonyás Recept képpel - - Receptek A petefészekciszta gyakori nőgyógyászati betegség, amely szerencsére ritkán okoz igazán komoly problémát. Jelenlétére általában a rendszertelen, kimaradó menstruáció hívja fel a figyelmet. Kialakulásának hátterében számos tényező meghúzódhat, de gyakran lelki alapon fejlődik ki: fokozott stressz, érzelmi változás okozza. Így alakul ki a petefészekciszta A petefészekciszta egy folyadékkal telt hólyag, mely a szerv belsejében, illetve annak falán alakul ki. A petefészek normál esetben minden hónapban létrehoz egy tüszőt, amely az érő petét veszi körül, és hormonokat termel. Amikor a petesejt kilökődik, és elindul a petevezetéken át a méh felé, a tüsző felszívódik - hiszen a továbbiakban nincs rá szükség. Amennyiben nem kerül sor a petesejt kilökődésére, a tüsző úgynevezett funkcionális cisztává alakul, hormonokat termel és vérzési zavarokhoz, rendszertelen menzeszhez vezethet. Ez a petefészekciszták leggyakoribb formája, de léteznek még úgynevezett organikus petefészekciszták is.
Szénhidrátszegény Kalóriaszegény 138 kcal 10 gramm A Tökmagos medvehagymás pogácsa teljes kiőrlésű lisztből hozzávalói: Kb. 36 db-hoz: 200 g fehér liszt (pl. tönköly) 300 g teljes kiőrlésű liszt 1 tk só 0, 5 dl tej 25 g friss élesztő 1 tk cukor 200 + 50 g vaj 1 tojás 1 kis doboz tejföl 100 g medvehagyma 100 g tökmag 1 tojás a kenéshez A Tökmagos medvehagymás pogácsa teljes kiőrlésű lisztből elkészítési módja: Az élesztőt futtassuk fel a cukros meleg tejben. A medvehagymát aprítsuk fel, majd 50 g vajon dinszteljük meg. A tökmagot pirítsuk meg üres serpenyőben. Amikor pattog, már jó. A 2/3 részét törjük durvára. A száraz elemeket keverjük össze a tört tökmaggal. Majd mindent tegyünk egy keverőtálba, és kezdjük el összedolgozni. Én most kézzel dagasztottam, de lehet kenyérsütő gépben is. Takarjuk le, és kelesszük duplájára. Majd lisztezett felületen nyújtsuk 2 cm vastag téglalappá. Tekerjük fel felülről lefelé, mint a szőnyeget, és nyújtsuk ki ismét 2 cm vastagságúra. Ekkor jobbról balra tekerjük fel ismét, végül nyújtsuk ki ismét 2 cm vastagra.
Sajtos pogácsa teljes kiőrlésű liszttel Hozzávalók 4 személyre 20 dkg búzaliszt 20 dkg teljes kiőrlésű liszt 25 dkg margarin 1 kocka élesztő 15 dkg reszelt trappista sajt 175 g (kis pohár) 20%-os tejföl 1, 5 teáskanál só A pogácsák tetejére kb. 5 dkg reszelt sajt 1 tojássárgája Elkészítési idő: 1 óra 15 perc Elkészítés: A hozzávalókat összegyúrjuk, majd meleg helyre tesszük kb. fél órára. Lisztezett deszkán kb. ujjnyi vastagságúra kinyújtjuk a tésztát, kiszaggatjuk. A pogácsákat kicsit megformázzuk, majd kivajazott tepsibe helyezzük. Kenjük meg a tetejét tojássárgájával, majd szórjuk meg sajttal. Előmelegített sütőben aranybarnára sütjük. 1 2
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Évi néni Egy adagban 12 adagban 100g-ban 14% Fehérje 36% Szénhidrát 29% Zsír 36 kcal 77 kcal 48 kcal 17 kcal 5 kcal 2 kcal 0 kcal 12 kcal 126 kcal 6 kcal Összesen 329 Kcal 433 kcal 930 kcal 574 kcal 202 kcal 56 kcal 23 kcal 138 kcal 1514 kcal 69 kcal 3939 37 kcal 80 kcal 49 kcal 130 kcal 338 21% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 10 g Összesen 20. 9 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 59 mg Ásványi anyagok Összesen 508. 1 g Cink 1 mg Szelén 11 mg Kálcium 27 mg Vas 1 mg Magnézium 32 mg Foszfor 114 mg Nátrium 321 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 25. 8 g Cukor 1 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 14. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 65 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 29 micro Kolin: 45 mg Retinol - A vitamin: 64 micro α-karotin 0 micro β-karotin 12 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 120 micro Összesen 120 g Összesen 250.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Az eredeti recept tejfölt és tejet ír, de a tejfölöm elfogyott, így a light cottage cheese-t használtam fel hozzá. Picike pogácsákat készítettem. Nem számoltam meg, hány darab, de kb. 60 db lett ebből a mennyiségből. Jó az étvágyam, de 4-5 darabtól tökéletesen jól laktam, és hosszan nem voltam éhes. Nagy felbuzdulásomban még a lasagne-t is ilyen tésztából készítettem. Vaj helyett lehet zsírt is használni. Szilveszteri ételek Hozzávalók ízlés szerint
A János vendéglőt 1997-ben alapítottuk Siófok-fürdőtelepi részén, ezen a csendes családias településen. Igazi kis falu központ alakult a Szabadi fürdőtelep vasútállomás környékén, élelmiszerbolttal. postával, több kis vendéglátóipari egységgel, és fő attrakciójával a Galérius Wellness és élményfürdő. 5 km-s szabad strandja nagy vonzalom a kisgyermekes családoknak, de a sportolni vágyók is megtalálják a lehetőséget, különösen a vízisí pályán és a szörf centrumban. Családommal úgy láttuk itt megtaláljuk a számításunkat, ha tisztességesen gazdálkodunk, hazai, környékbeli friss alapanyagokkal készült ételeket és borokat kínálunk. János vendéglő siófok. Ezen úton indultunk el, és két fiam is tovább képezte magát a Kodolányi János főiskolában. A ma embere szereti a hagyományos Magyar konyhát, a jó magyar borokat és a balatoni táját. Ezzel a hangulattal várjuk Vendégeinket ahol a vendéglős családja személyesen szolgálja a betérőket. 2016-ban átalakított nemdohányzó éttermünkben télen is fogadjuk vendégeinket 80 főig, és 30 fős sörkert pedig a nyári szezonban nyújt kellemes időtöltést.
napimenu - János Vendéglő Siófok Menü Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. Elfogadom Bővebben...
A fejlődés megállíthatatlan, modernizáltuk a konyhát, téliesítettük az éttermet, kitoltuk a nyitvatartásunkat szinte évesre. Reméljük, hogy vendégeink is értékelik törekvéseinket és egyre többen keresnek fel bennünket. Kovács János étterem-tulajdonos Foglaljon asztalt a János vendégőbe!