Sajnos ezek az ünnepek nem lesznek alkalmasak a hosszabb kikapcsolódásra, de bízunk benne, hogy ez 2023-ban másképpen alakul majd. Az ünnepnapok 2022-ben ezzel együtt lehetőséget teremtenek arra, hogy pár hosszabb hétvégén kipihenhessük a munka fáradalmait. Hol érdemes eltölteni a hosszú hétvégéket? A 2022 munkaszüneti napokat nagyon sok helyen eltölthetjük családunk körében. Az ünnepek 2022-ben lehetővé teszik, hogy értékes időt tölthessünk el családtagjainkkal. Munkaszüneti napok 2019 ben roethlisberger. Nézzük meg, hogy például húsvétkor milyen programokkal várják az érdeklődőket. Komáromban kutyás programokra utazhatunk el a gyerekekkel. A komáromi kutyamenhely által szervezett eseményre saját kis kedvenceinket is magunkkal vihetjük. A látogatókat teával, üdítővel és pogácsával várják. A Balaton környékére érkezőket Balatonakaliban egy locsolóbállal várják. A művelődési házban megszervezésre kerülő batyus bálra mindenkit szeretettel és zenés programmal várnak. Zengővárkonyban igazi hagyományőrző húsvéti ünnepségbe csöppenhetünk.
2021. december 29., szerda, Belföld Jövő évben 15 hivatalos munkaszüneti nap lesz Romániában, ezek közül 9 hétköznapra esik; idén 7, tavaly 11 munkaszüneti nap esett hétköznapra. Fotó: Calculator Venituri A következő munkaszüneti napok lesznek 2022-ben: január 1. és 2. (az új év első és második napja) – szombat és vasárnap; január 24. (a román fejedelemségek egyesülésének napja) – hétfő; április 22. (ortodox nagypéntek); április 24. és 25. (az ortodox húsvét első és második napja) vasárnap és hétfő; május 1. (a munka ünnepe) – vasárnap; június 1. (gyermeknap) – szerda; június 12. és 13. (az ortodox pünkösd első és második napja) – vasárnap és hétfő; augusztus 15. (Nagyboldogasszony napja) – hétfő; november 30. (Szent András napja) – szerda; december 1. (Románia nemzeti ünnepe) – csütörtök; december 25. Munkaszüneti napok 2019 ben 7. és 26. (karácsony első és második napja) – vasárnap és hétfő. A munkatörvénykönyv előírásai szerint minden év január 15-ig kormányhatározattal állapítják meg azokat a munkanapokat, amelyekre az állami alkalmazottak szabadnapot kapnak a hivatalos munkaszüneti napok előtt vagy után, illetve azokat a napokat is, amikor a kieső munkaidőt be kell pótolniuk.
Munkaszüneti napok és munkarend 2019-ben, ünnepekkel együtt - | Poster, Graphic tshirt, Graphic
A következő alkalom húsvétra esik. Itt április 11-től tervezhetünk egy kéthetes tavaszi szabadságot és ezért mindösszesen 8 szabadnapot kell kivennünk. A nyári szabadságolást érdemes a pünkösdi időszakra időzíteni, azaz június elejére. 9 nap szabadság kivétele mellett összesen 2 hetet pihenhetünk. Eddig 21 nap szabadságot terveztünk be. A maradék 7 nap szabadságot talán decemberre érdemes tartogatni, hiszen idén a karácsonyi időszakban senkinek sem fog kedvezni a szerencse, hiszen karácsony pont hétvégére fog esni. December 21-től egészen január 2. napjáig tudjuk élvezni a pihenést az év utolsó napjaiban. Munkaszüneti napok és munkarend 2019-ben, ünnepekkel együtt - Ketkes.com | Poster, Graphic tshirt, Graphic. Akiknek koruknál vagy gyermekeik számánál fogva több szabadságuk van, azok még több egy hetes szabadságot tudnak kivenni, ha jól megtervezik az évet. Láthatjuk, hogy egy okos szabadságbeosztással nagyon sokat pihenhetünk és kapcsolódhatunk ki, hiszen mindez tényleg csak tervezés kérdése. Ha több hónapos pihenést terveznénk bármilyen oknál fogva, akkor gyakorta a munkáltatók is partnerek ebben és fizetés nélküli szabadság kivételének engedélyezésével segítik munkavállalóikat.
Összesen 15 hivatalos munkaszüneti nap lesz 2019-ben Romániában. Öt közülük hétvégi napra esik. Január 1. (kedd) – újév Január 2. (szerda) – újév Január 24. (csütörtök) – a "Kis Egyesülés" napja Április 26. (péntek) – ortodox nagypéntek Április 28. (vasárnap) – az ortodox húsvét első napja Április 29. (hétfő) – az ortodox húsvét második napja Május 1. (szerda) – a munka ünnepe Június 1. Munkaszüneti napok 2019 ben free. (szombat) – nemzetközi gyermeknap Június 16. (vasárnap) – az ortodox pünkösd első napja Június 17. (hétfő) – az ortodox pünkösd második napja Augusztus 15. (csütörtök) – Nagyboldogasszony napja November 30. (szombat) – Szent András napja December 1. (vasárnap) – a Nagy Egyesülés napja December 25. (szerda) – karácsony első napja December 26. (csütörtök) – karácsony második napja
Bulguros hús Hozzávalók: 50 dkg sertéslapocka, 1 nagy fej hagyma, 30 dkg zöldpaprika, 15 dkg paradicsom, zsír, étolaj, 1 kávéskanál pirospaprika, 25 dkg bulgur, 4-5 szál petrezselyemzöld Elkészítés: A húst apró kockákra vágjuk, a hagymát finomra aprítjuk, a zöldpaprikát felkarikázzuk, a paradicsomot apróra vágjuk. A zsíron megfonnyasztjuk a hagymát, rádobjuk a húst, erős tűzön fehéredésig pirítjuk. Megszórjuk a pirospaprikával, ízlés szerint sóval, és saját levében, fedő alatt 20 percig főzzük. Hozzáadjuk a zöldpaprikát és a paradicsomot, és az egészet további 20-25 percig pároljuk. A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra (gázsütő 3. Bulgur vagy barna rizs? Melyik a jobb választás? - Étrended az Egészséged. fokozat) A bulgurt a húshoz adjuk, felöntjük 5 dl forró vízzel, egy kevés sót adunk hozzá, összekeverjük, felforraljuk, és áttesszük egy tűzálló tálba (ebben fogjuk tálalni). Lefedjük, és a forró sütőben az egészet puhára pároljuk (kb. 15-20 perc), félidőben egyszer megkeverjük. Néhány paprika- és paradicsomszelettel, vágott petrezselyemmel díszíthetjük, azonnal tálaljuk.
Ha az elkészítési időt nézzük – ami valljuk be, egy vendéglátó egység esetében nagyon fontos –, az is a bulgur mellett szól, ugyanis a török rizsnek is nevezett köret, mindössze tíz perc alatt elkészül, és további tíz percet kell fedő alatt állni hagyni. Bulgur vagy rizs. Ezzel szemben a rizs főzési ideje akár negyven percig is elhúzódhat. Összességében tehát azt mondhatjuk, hogy a bulgurt nem árt felvenni a kínálata közé, főként ha az egészséges életmódot folytatókat is be szeretné vonzani. A Húsház kínálatában a lehető legkülönfélébb köreteket is megtalálja! Válasszon kedvére!
Az elmúlt napokban, hetekben könnyen előfordulhatott, hogy nem kaptál a boltban rizst - és erre sajnos a közeljövőben is számítani kell. Persze az is lehet, hogy te azok közé a szerencsések közé tartozol, akinél akad 1-2 zacskóval a spájzban, csak épp kicsit feldobnád már a menüt, hogy ne háromnaponta kerüljön rizs az asztalra. A rizs pótlására kitűnő, egészséges alternatívák a bulgur és a kuszkusz, amiket gyakorlatilag 100%-ban használhatsz rizshelyettesítőként, akár köretként, akár rakott vagy töltött zöldségétel részeként, akár levesbetétként lenne rá szükséged. Sőt - bár ez igaz a rizsre is, mégis ritkán fogyasztjuk így-, bulgurral, és kuszkusszal kitűnő salátákat is készíthetsz, és akár hiszed, akár nem " tejbebulgur " és kuszkuszpuding is létezik! Mind a kuszkusz, mind a bulgur durumbúzából készül, más-más eljárással. Bulgur vagy rizs meaning. A bulgur egy rizsszem nagyságú gabonatöret, míg a kuszkusz egy "minitarhonya". A normál kiegyensúlyozott, a fogyókúrás és az IR-étrendben is kiválóan használható alapanyagok, és bár tudjuk, hogy a fogyás nem a legfőbb szempont karantén idején, de lássuk be, legtöbben jóval kevesebbet is mozgunk most, mint egyébként, tehát egy kis odafigyelésre biztosan szükségünk van.
» Tovább a könyvre Szerző: Földi Rita fotók: Pixabay Rita Fitnesz Receptjei - Hírlevél Fitnesz receptek és életmódtippek, hogy ne maradj le semmiről! (Nyugi, nem tömöm tele a postaládádat, havonta maximum 2 hírlevelet küldök. )
Miből készül a bulgur? A bulgur valójában búzatöret, melyet leggyakrabban durumbúzából készítenek (a rizzsel ellentétben nem gluténmentes). Teljesértékű gabona, azaz tartalmazza a teljes búzaszemet ideértve a csírát, korpát. Mivel a feldolgozás minimális, több tápanyagot tartalmaz, mint a finomított "fehér" gabonafélék. Bulgur vagy rizs vs. Vitamin és ásványianyagtartalma mellett jelentős rosttartalommal is bír. Ásványi anyagok közül a mangán, magnézium és vas tartalma számottevő. Kalóriatartalom szempontjából némiképp előnyösebb, a barna rizsnél vagy egyéb köret gabonától, mint pl. quinoa. A bulgur és a barna rizs tápértékének különbségei A barna rizshez képest lényegesen több rostot és fehérjét, valamint kevesebb zsírt tartalmaz. Barna rizs (100 g szárazon) Bulgur (100g száraon) Kalória 367 kcal 342 kcal Fehérje 7, 5 g 12, 2 g Zsír 3, 2 g 1, 3 g Szénhidrát 76, 3 g 75, 9 g Rost 3, 6 g 12, 5 g Tápanyagérték USDA adatok alapján Nézzük, milyen egészségügyi előnyökkel jár a fogyasztása Elősegíti a szív és érrendszeri betegségek megelőzését.