A kb. 1 cm vastag hússzeletek mindkét oldalát belemártjuk a 2 dkg lisztbe (2 dkg elég a 4 szelethez, csak azért kell, hogy ráragadjon a cukkinis massza), majd a hús mindkét oldalát a cukkinis masszába mártjuk. Az így "bepanírozott" csirkemellet azonnal átemeljük a felforrósított kókuszzsírba és mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Ha kész, papírtörlőre szedjük és a felesleges zsiradékot leitatjuk róla. +1 Tipp: mivel a zsírban sütés miatt nem nevezhető zsírszegénynek, ezért köretként fogyózóknak karfiolrizst, sült édesburgonyát, sült zellert, párolt vagy sült zöldséget ajánlok hozzá! Mátrai borzaska csirkemellből kalória és szénhidrát tartalma: 1 szelet 235 kcal és 16 g CH Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Mátrai borzaska karajból - Pampuska.com. Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?
Sikerült a mátrai borzaska – talán – alakbarátabb verzióját megcsinálni, méghozzá cukkinivel és kevés liszttel. Szerintem egyáltalán nem igényel köretet ez a recept, mert már tulajdonképpen abba burkoljuk a húst. :D A cukkinit lereszeljük egy tálba, megszórjuk 1 teáskanál sóval és 15 perce hagyjuk állni. Ezután kinyomkodjuk belőle a vizet, és egy nagy tálba rakjuk. Belereszeljük a fokhagymát, hozzáadjuk a tojást, a keményítőt, egy csipet sót, frissen őrölt borsot, és hagyjuk állni 5 percet. A csirkemellet 2 szeletre vágjuk és kiklopfoljuk. Sózzuk, borsozzuk és mindkét oldalát megszórjuk a liszttel. Beleforgatjuk a cukkinis keverékbe. Ha nem tapadna rá eléggé, a kezünkkel rásegíthetünk. Ezután egy nagyobb serpenyőbe 2 cm magasan olajat öntünk, és a közepesen forró olajban aranybarnára sütjük a húsok mindkét oldalát. Gyerekkori kedvencek: Mátrai borzas és rizskoch | Street Kitchen. Ha megsült, papírtörlőre szedjük, majd tálaláskor megkenjük a tejföllel, ráreszeljük a sajtot és megszórjuk frissen aprított petrezselyemmel. Ha tetszett a mátrai borzaska receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Készítsd elő a krumplis masszát a panírozáshoz. Egy tálba vagy tányérba tegyél kb. Közben készítsd elő a tejfölt és a sajtot. A kisült húsokat tedd egy tepsire, javaslom, hogy sütőpapírra. Pár perc alatt összekészíted, és mehet a sütőbe! Isteni finom lesz! Hozzávalók: 1 nagy csirkemell 1 paradicsom 3 burgonya 1 hagyma 100 g reszelt sajt 2 evőkanál majonéz só bors A megmosott csirkemellet vágd ketté és enyhén klopfold ki, nem kell túl vékony legyen a hús. Sózd, borsozd meg. A két hússzeletet tedd egy hőálló tálba. A burgonyát hámozd meg és a kis reszelőn reszeld le, szórd rá a húsra. Mátrai Borzas Csirkemell. A felkarikázott paradicsomot tedd a tetejére, majd jöhetnek a hagymakarikák. A tetejét kend meg a majonézzel. A reszelt sajtot szórd rá és 180 fokos sütőben nagyjából 30 perc alatt süsd meg. Melegen tálaljuk. Forrás (̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg! Tedd félre a húsokat pihenni, hadd járja át őket a fűszerek íze. Klopfold ki a húsokat Kend be a szeleteket fokhagymával Tisztítsd meg és reszeld le a burgonyát.
Energiatartalom 909. 0 kcal 159. 5 kcal Zsír, amelyből 45. 2 g 7. 9 g telített zsírsavak 15. 0 g 2. 6 g Szénhidrát, amelyből 49. 2 g 8.
Rántott|készítmények - Bundázott és töltött készítmények Reszelt burgonyából tojással és liszttel fokhagymás masszát készítünk. A csirkemell szeletet ebbe a masszába forgatjuk és bő olajban kisütjük. Tetejére tejfölt és reszelt sajtot teszünk. Allergének: GLUTÉN, TOJÁS, TEJ Összetevők: CSIRKEMELL, BURGONYA, FOKHAGYMA, BÚZA FINOMLISZT, NAPRAFORGÓ ÉTOLAJ, SÓ, TEJ, TEJFÖL, TOJÁS, TRAPPISTA SAJT Közösségi média: Ossza meg, hogy ha tetszik! Akik ezt rendelték, még ezt választották: Óriás barack lekváros palacsinta 690, -Ft Hell energiaital cukormentes 0. 25L 275, -Ft Kakukkfüves balzsamecetes cékla (vegán) 860, -Ft Profiterol 930, -Ft Hírlevél feliratkozás Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy első kézből értesülhessen legfrissebb akcióinkról, eseményeinkről, és hogy meglephessük születésnapja vagy névnapja alkalmából! Feliratkozás Közösségi oldal Kövesse rendszeresen frissülő információinkat, akcióinkat közösségi oldalainkon, hogy ne maradjon ki az aktuális lehetőségeinkből! Facebook: Panírkirály
Magyar vagyok. Legszebb ország hazám Az öt világrész nagy terűletén. Egy kis világ maga. Nincs annyi szám, Ahány a szépség gazdag kebelén. Van rajta bérc, amely tekintetet vét A Kaszpi-tenger habjain is túl, És rónasága, mintha a föld végét Keresné, olyan messze-messze nyúl. 7 vers, amit minden magyar embernek illik ismernie - Kvíz! - Terasz | Femina. Természetem komoly, Mint hegedűink első hangjai; Ajkamra fel-felröppen a mosoly, De nevetésem ritkán hallani. Ha az öröm legjobban festi képem: Magas kedvemben sírva fakadok; De arcom víg a bánat idejében, Mert nem akarom, hogy sajnáljatok. Büszkén tekintek át A multnak tengerén, ahol szemem Egekbe nyúló kősziklákat lát, Nagy tetteidet, bajnok nemzetem. Európa színpadán mi is játszottunk, S mienk nem volt a legkisebb szerep; Ugy rettegé a föld kirántott kardunk, Mint a villámot éjjel a gyerek. Mi mostan a magyar? Holt dicsőség halvány kisértete; Föl-föltünik s lebúvik nagy hamar – Ha vert az óra – odva mélyibe. Hogy hallgatunk! a második szomszédig Alig hogy küldjük életünk neszét S saját testvérink, kik reánk készítik A gyász s gyalázat fekete mezét.
Bojtor, a vén fiákeres egy hajnali kaput keres. Minket keres, ugye, apám? hányszor ígérted, most talán Pestre viszel... Csat-csattogás. Miskolc. Mozdonyfütty. Állomás. Vagy már Szatmár? Az Ujmajor? Anyám teknő fölé hajol. Sziszeg a tűz, kél a kalács. És künn a csat-csat-csattogás. Én ifju-szép-özvegy anyám, Hajolj fölém, mint hajdanán... Mint hajdanán? mint most! ma! itt! Űzzük el végre álmaink! Álmaink és halálaink! Hol vagy cipő s te foltos ing? korán kel az inasgyerek. – Gyár kürtje. Szénásszekerek. Magyar vagyok vers. Meglát, utánam fut, csobog fűzfáival a Homoród, s mintha gyümölcsük nyújtanák, jönnek elém a szilvafák. Kertek. Vagongyár. Rét. Malom. Behúnyt szemekkel is tudom. És mégis, mégis megvakít, hogy téged nem talállak itt! Hogy nem oszthatom meg veled e tájat, mintha két gyerek felezne zsiroskenyeret – egy harapás nekem... neked... Mintha ott... akkor... két gyerek De csak a kín, a nem lehet! A soha-sehol-nem-lelek- terád-már! kínja sistereg. Kínomból villám sistereg, fölperzsel lombot és füvet, s az üszkös, holt füzek alatt a Homoród is kiapad.
de élünk és együtt vagyunk, de fülelem lágy lépteid, de behozod a reggelit. De összebújva hallgatunk, vagy egy gyermekdalt dúdolunk: "Gyengék vagyunk, elfáradunk, talán bizony meg is halunk... " Talán bizony... Ó, a Balázs utcában az a kis lakás! Benn kályhaszó, künn hó szakad. És megvetem az ágyadat. És kinézek az ablakon. A tél híreit hallgatom. Nézd, mennyi kedves hírhozó – varjak örvénye, csókaszó. Miért is lettem hűtelen, mi más hír kellett énnekem? Tavalyi hó. Tavalyi táj. És megyünk a hegyoldalon, vár a mennybéli cimbalom, földid, a földre szállt cigány – és játszott egész délután. Magyar vagyok magyarnak szulettem vers. A húrokon gyermekkorod villant, cikázott, pattogott. Couperin? Akkor is Jászberény! Tornác. Leander. Lámpafény. Csak Zugló és csak mert addig élek véled én! csak lépteid, lélegzeted, csak kócos gyermek-éneked. Csak az a tél, csak az a táj, csak az a hóra szállt madár csak az az ág, mely ott remeg az ellibbent madár felett. Mert ami van, el nem hiszem, én-szívem messzibre izen, nem a jövőbe, múltba már.