Ezúton tájékoztatjuk kedves vásárlóinkat, hogy július 1 és augusztus 1 között webshopunk kiszállítása szünetel. A megrendelt könyveket augusztus 1-e után kezdjük a megrendelés sorrendjében feldolgozni és intézni a kiszállításokat, személyes átvételeket. Megértésüket köszönjük! - Szepes Mária Alapítvány csapat a Webáruházunkban megtalálhatóak Szepes Mária könyvei és hanganyagai. Ezen felül letölthető e-könyvek is kaphatóak. Kattintson a webáruház gombra. Webáruház A Vörös Oroszlán Szepes Mária 1946-ban megjelent, azonnal bestsellerré vált, majd a következő... Tovább... Varázstükör RAGUEL HÉT TANÍTVÁNYA A Raguel hét tanítványa a mélymúlt eltemetett kultúráinak gyökereit ássa... Tovább... Levelezési címünk Budapest, 1026 Júlia utca 13. Alapítványunk telefonszáma: +36 30 990 76 07 Email címünk Facebook
Segíthetnek-e álmaink testi és lelki betegségeink feltárásában és gyógyításában? Hogyan válhatunk – az irányított álmodás, az álomdiagnosztika és az álomterápia segítségével – önmagunk orvosává? Miképpen értelmezzük az álmok titokzatos világának sokat jelentő szimbólumait? A kiváló írónő – érdekes példákkal illusztrált – kötetében megtanítja olvasóit uralkodni álmaikon, megmutatja hogyan válhatnak álmaik segítségével boldogabb, egészségesebb emberré. Fogadjuk meg Szepes Mária tanácsait és Tervezzük meg álmainkat!
E bűvös, lebegő állapot valóban létezik. Méghozzá bennünk. Mindenki létrehozhatja, aki igazán akarja! Ehhez kínál lehetőséget és módszereket az írónő mindazoknak, akik elfogadják. A hűség mágiájából kiderül, hogyan igazodhatunk el párkapcsolatunk szellemi-testi-lelki szövevényében. A féltékenység a birtoklás gyilkos dühe. Ez értelmes magyarázat nélkül önpusztító tragédiákhoz, lelki-testi kórsághoz, halálos bosszúhadjáratokhoz, különféle szenvedélybetegségekhez vezet. Szepes Mária megvilágítja e harc valódi okait és párhuzamait a természet valamennyi dimenziójában, és elárulja, miként védhetjük meg magunkat az esetleges szerelmi vetélytárstól. A sors mágiája modernizált kiegészítése, folytatása a A mindennapi élet mágiája című tanulmánynak. Szepes Mária azzal a tudással és szemléletmóddal ajándékoz meg bennünket, amelynek segítségével felszabadíthatjuk magunkban a mélyen szunnyadó isteni erőt. Ennek birtokában választ kaphatunk sorskérdéseinkre. A csoda mágiájában így vall az írónő: "Mindenki megéli a maga csodáit, amelyeket sorsának urai neki szántak.
Szepes Mária A Szómágia című könyv a hermetikus filozófia alapfogalmainak gyűjteménye. Nélkülözhetetlen alapmű. Sorrendjét nem betűrend, hanem a fogalmak értelmének logikája határozza meg. Valamennyi szédületes dimenziókra nyílik. Aki elindul feléjük, nem fordul többé vissza. Minden erőfeszítése kimeríthetetlen értékekhez juttatja. Felvillantja előtte az örök cél bizonyosságát. E mágneses csillogás nélkül értelmes ember aligha bírná ki korunk kiszámíthatatlan provokációit. Szaporodó kérdéseire feleletet követel. Ezt teszi e sorok írója is, csaknem évszázadnyi eszmélése óta. Közben a marósavban ázó, sivatagi talajban aranyrögökre, kisebb drágakövekre is rátalált. Ezt kínálja feleletül az olvasónak a költészet, a misztériumok, a tetté vált tanulmányok, az önmagát élve boncoló, halálközeli élmények hiteleségével. Szómágia (könyv) író Szepes Mária Ezokönyvek Keleverustól webáruház Ezokönyvek Keleverustól webárúház
Webáruházunk oldalain található információk, illetve termékek nem helyettesíthetik a megfelelő szakember/orvos véleményét, amennyiben egészségügyi problémája van, kérjük minden esetben forduljon háziorvosához.
Tengeri expedíciója azonban véget ért, amikor egymás után Nagy-Britannia, Görögország, Spanyolország, Portugália és Venezuela is bezárta kikötőit flottája előtt. 1965-ben Ausztrália visszavonta a Szcientológia vallásos státuszát, és Franciaországban egy bíróság csalásért ítélte el Hubbardot távollétében 1975-ben visszatért az Egyesült Államokba, és visszavonult a kaliforniai sivatagba. 1983-ban L. Ron Hubbard "megvádolatlan társ-összeesküvő"-nek állapították meg a nemzetközi beszivárgási, és dokumentum-tolvajlási projektben az "Operation Snow White"-ban. Életének fennmaradó éveit szinte teljes elszigeteltségben töltötte Crestonban, Kaliforniában lévő ranch-án. 1986-ban halt meg agyvérzés után. A Szcientológia Egyház Hubbard-ot filozófusnak írja le, akinek eredményei a filozófia terén megelőzik bármely más filozófus munkásságát. Hubbard magát úttörő felfedezőnek írta le, világutazónak és nukleáris fizikusnak, akinek széles körű tapasztalata van többek között fotóművészetben, képzőművészetben, költészetben és filozófiában.
A folyamat azonban nagyban lassítható rendszeres sporttal, például saját súllyal végzett edzésekkel, melyek terhelésnek teszik ki az izmokat, így a test azok fejlesztésére kényszerül. Míg a kardió jellegű mozgások a szív és az érrendszer egészségét óvják, és az állóképességet javítják, addig sajnos az izomépítéshez nem járulnak hozzá. Az erősítő hatású, saját súlyos edzések azonban segítik a testzsírszázalék javítását, ami szintén jó a szívnek, az ereknek és az általános egészségnek. Saját súllyal való edzés - inSPORTline. Ez kiemelkedően fontos azok számára, akik korábban gyakran híztak és fogytak jojó-diétázás miatt. A kampányszerűen végzett fogyókúrák általában gyorsütemű fogyást hoznak létre, ám ennek során a szervezet nemcsak zsírt, de nagyobb arányban izmot is veszít. Amikor azonban a visszahízás bekövetkezik, szinte csak zsír kerül az izmok helyére, így fokozatosan, arányaiban egyre több és több zsír lesz a diétázón, míg az anyagcseréje mind jobban lelassul. A jojó-diétázás káros hatásainak visszafordítására ideális az otthoni saját súlyos edzés, ugyanis ennek hatására az izmok újra felépülhetnek, ennek a szövetnek a fenntartása azonban jóval több kalóriát igényel, mint a zsíré, így az anyagcsere is jobban fog pörögni.
A hiányzó mezőkbe bele tudjuk írni, hogy az adott gyakorlatot hányszor sikerült elvégezni és feljegyezhetjük a gyakorlathoz használt kézisúly nagyságát is. A táblázat segítségével nyomonkövethetők a változások, amelyek a későbbiekben fontos támpontot tudnak adni.
Innen engedjük le lassan a nyaka mögé a súlyt befelé, úgy, hogy a tarkó mögé kerüljön, közben szívjuk be a levegőt! Engedjük le, amennyire tudjuk! Innen nyomjuk fel a tricepszet, - ha érezzük a vállat, túl sok a súly - közben fújjuk ki a levegőt! Nyújtsuk ki fent a kart, amennyire csak tudjuk - ekkor fog a tricepsz megfeszülni, majd ismételjük meg a gyakorlatot 8-10-szer! Az ismétlésszám egy karra értendő. 7. Vállból nyomás egykezes súllyal Álljunk terpeszbe stabilan, vagy üljünk le homorú háttal! A súlyzót vegyük a kezébe, úgy, hogy tartsuk a váll magasságában, függőleges alkarral, olyan mélyen, hogy a felkar derékszöget zárjon be az oldalunkkal! Apró trükkök, amikkel súly nélkül is brutálisak lesznek a saját testsúlyos edzéseid. Innen nyomjuk fel a levegő kifújása közben kissé befelé mutató vonalban a fej fölé annyira, hogy érezzük az izmok feszülését! Engedjük vissza lassan derékszögig, egy nagy levegővétel közben! Figyelni kell a mozgás összehangolására a két súlyzóval. Ismételjük 3x8-10-szer! 8. Evezés egykezes súllyal Térdeljünk fel egy vízszintes felületre az egyik lábbal, a másik láb a talajon úgy, mintha négykézláb állnánk.
A táblázat segítségével nyomonkövethetők a változások, amelyek a későbbiekben fontos támpontot adnak.