-A gerincsérvet kiváltó ok, a gerinc mozgásának beszűkülése, egyes szakaszainak elmerevedése a mélyhátizmok túlterheltsége miatt. Statikai túlterhelések jönnek létre a gerinc egyes szakaszain (leggyakrabban az ágyéki "lumbális"szakaszon). A többletterheléstől deformálódnak a csigolyák közti porckorongok, a deformitásból alakulhat ki idővel a "kiszakadt gerincsérv". Ez elkerülhető és visszafordítható a test és a gerinc statikai egyensúlyának helyreállításával, ezáltal a többletterhelés, mint kiváltó ok szűnik meg. Megfelelő mozgással, gyógytornával, odafigyeléssel ez az állapot meg is őrizhető. Mivel az egyensúly és szimmetria az egész testet érinti, tartós eredményt is csak a teljes testkezelések hoznak. Milyen tartósak az elért javulások? Masszázsfotel gerincbetegnek - Mozgásszervi megbetegedések. -A kezelések célja a kiváltó okok megismerése feltárása és kezelése. Ez tartós eredményeket hozhat, de szükséges a páciensek odafigyelése, egy testtudatosabb élet. További információ: +3620924-8466; +3620458-2327
Hasat is meg kell masszírozni és az alsó végtagokat. A fenti kezelési leírást Dakó László okleveles gyógymasszőr írta meg nekünk!
(1. szeméremcsont felétől a ferde hasizom vonalában Th. 12-ig; 2. a szegycsonttól a bordaközi izomzat lefutása mentén Th8-ig 3 mell alatt a lapockán át C1-ig; 4. mell felett a kulcscsonttal párhuzamosan, a vállcsúcson és a trapeziuson át a C1. -ig;) Kétoldali gyökingerlés S5-Th8 Lumbális területén 3 szegmentre osztjuk: L1 L2 L3-L4-L5 (az L3-as területre helyezem a hangsúlyt) Kezelés alulról fölfelé történik. Minden szegmentben elvégezzük a következő fogásokat: gyökingerlés - simítás - gyökingerlés - mély simítás - gyökingerlés – dörzsölés – gyökingerlés - gyúrás – gyökingerlés – simítás - gyökingerlés- kiegészítő kötőszöveti fogások (fűrész) gyökingerlés - vibrálás. Ha egy szegmentében a problémát megoldódtam, léphetek egy szegmentel feljebb. Az adott területre(lumbális) másik oldalra, mindkét oldali gyökingerléssel léphetek át(L1-L5) A háti területre kétoldali gyökingerléssel léphetek át a (L5-Th8) Thorax: Th9-12. minden szegmentet külön dolgozzunk át a fentebb leírt fogásokkal Kiegészítő kötőszöveti fogások: fűrész- bordákkal párhuzamosan, 8-9-es fogás, 8 ívhúzás, csavarás: ezekkel egy szegmentel feljebb léphetek)- a fogások között simítás) Szegment masszázst kétoldali gyökingerléssel fejezem be (L5-Th8-ig) Kezelést Th8-tól -C-ig rövid svéd-masszázzsal fejezem be.
TANÉVZÁRÓ_BALLAGÁS_2022. Kedves Vendégeink, Tisztelt Szülők! Diákok, Ballagó 8. osztályok, Tisztelt Kollégák! Az iskolai év végén, a tanulmányi munka befejezésekor és értékelésekor és egy életszakasz lezárásakor rengeteg gondolat, jó és rossz emlék kavarog diáknak, tanárnak, szülőnek és nagyszülőnek a fejében. De a legfontosabb gondolat az, hogy Itthon vagyok ebben az országban, itthon vagyok városunkban és itthon vagyok az iskolai közösségben és a szeretett családomban. Kedves Vendégeink! A tudás és az információ hatalom! Közhelyként emlegetik hosszú idők óta. De a tudás és az információ ma már nemcsak hatalom, hanem egy alkotó életforma feltétele, a tudatos cselekvőképesség alappillére, az emberi kapcsolatok normája, az információk célszerű és tudatos felhasználása, a jelen biztonsága és a jövő lehetősége. Ezek komoly és nehéz feladatok, melyek eléréséhez a Hatos Ferenc Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola a maga sajátos eszközeivel és lehetőségeivel járult hozzá. Kedves Tanulóifjúság!
Ovisként jöttetek, aztán voltatok még ötödikesek is, nagylányokká és fiúkká váltatok, ifjúként hagytok itt bennünket, hogy újabb feladatokat oldjatok meg saját boldogulásotokra, szüleitek örömére. Köszönöm, hogy elfogadtátok az iskola mindazon törekvéseit, amelyek a boldogulásotokra irányultak. Az életutatokra jó egészséget, kitartást és sok-sok szerencsét kívánok! Örömmel nézem az első osztályosokat! Már egy év eltelt azóta, hogy az óvó nénik átkísértek benneteket ide az iskolába, egy új környezetbe, hogy megtanuljatok írni, olvasni és számolni. Tudom, hogy mindenkinek nagy öröm az, hogy el tudtátok olvasni azt a mesét, amelyet eddig más olvasott fel nektek, és az is, hogy Anyák Napjára készített ajándékra Ti magatok írtátok rá azt, hogy Édesanyámnak, és hogy meg tudjátok számolni a gyertyákat még a nagyi szülinapi tortáján is. A bizonyítvány, amelyet ma először kaptok kézhez, az első munkával töltött évetekről ad tájékoztatás gyermeknek, szülőnek egyaránt. Kedves Szülők, Nagyszülők! Amióta világ a világ a gyermek minden szülő számára a legfontosabb.
Látható, hogyan alakult évről évre az egyes évfolyamok létszáma. Az új osztályok létszáma közvetlenül nem olvasható ki az adatokból. Pl. ha egyik évben 2, a másikban 3 osztály indul az évfolyamon, akkor az látszik a grafikonokon, de nem biztos, hogy a következő évben is ez alapján fog alakulni a létszám. Kompetenciamérések eredményei Kompetenciamérések eredményei az országos eredmények átlagai alapján. Grafikonon skáláján a 100% mutatja az országos átlagot, a vonalak pedig az ehhez képest elért jobb vagy rosszabb eredményeket évről évre. Az iskolaválasztásnál nem javasoljuk, hogy csak ezeket az eredményeket vegyétek figyelembe, legyen ez az egyik szempont a sok közül a komplex döntéshez. Ha a grafikon vonalai eltűnnek a mélyben, akkor az adott évben nincs adat a kompetenciamérésben. Ha csak egy év adata van, akkor vonal helyett csak egy pont látszik. Versenyeredmények Különböző országos és körzeti versenyeken elért eredmények; társadalmi, helyi közösség számára fontos díjak. Még nem töltöttek fel adatot