A nehéz ételek helyett szívesebben ennél zöldségeket? Vesd be a színes, szaftos töltött padlizsánt. Sokféleképpen variálhatod, bármit belekeverhetsz, amit a polcon találsz. Ha nem számolod a kalóriákat, a pulyka helyett zsírosabb húsból is készítheted. Ne várd meg, amíg teljesen kihűl! Darált hússal töltött padlizsán Hozzávalók 4 személyre 50 dkg darált pulykahús 15 dkg sajt 2 nagyobb padlizsán 1 fej vöröshagyma fél dl olívaolaj 3 gerezd fokhagyma 2 paradicsom 1 teáskanál pirospaprika só bors petrezselyem Előkészítési idő: 20 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: Alaposan mosd meg a padlizsánokat, vágd ketté őket, majd kapard ki kanállal, de ne legyen túl vékony a zöldség. A belsejüket darabold kis kockákra, és tedd félre. A vöröshagymát forró olívaolajban pirítsd meg, majd add hozzá a darált húst, és fehéredésig süsd. Dobd hozzá a padlizsándarabokat, és pirítsd össze. Töltött padlizsan darált hassall . Sóval, borssal, zúzott fokhagymával fűszerezd, majd szórd meg pirospaprikával. Párold, amíg a hús meg nem puhul. Töltsd a keveréket a felezett padlizsánokba.
Darált hússal töltött padlizsán | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 3 5/5 75 perc rafinált megfizethető 4 adag Elkészítés A darált hússal töltött padlizsán elkészítéséhez a padlizsánt hosszában félbevágjuk, kikaparjuk a belsejét, és besózzuk. 20 perc után lemossuk és megszárítjuk. A vöröshagymát egy nagyobb edényben, kevés olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a húst és megpirítjuk 5 perc alatt. A padlizsán húsát kockákra vágjuk és megsózzuk. Hozzáadjuk az apróra szeletelt paradicsomot, a megpucolt, felszeletelt gombát, majd ízlés szerint megsózzuk, megborsozzuk. Végül hozzáadjuk az éppen piruló húshoz, és az egészet jól összepároljuk. A rizst kétszeres mennyiségű vízben megpároljuk. Darált hússal töltött padlizsán. Ezután hozzáadjuk a főtt rizst, majd együtt is pároljuk 1-2 percig, a legvégén pedig megszórjuk petrezselyemmel. A kész tölteléket a kivájt padlizsánokba töltjük. Egy tepsiben szorosan egymás mellé tesszük a padlizsánokat, és 180 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt megpirítjuk. Ezután megszórjuk reszelt sajttal, és további 10 perc alatt készre sütjük.
Köszi. Törölt felhasználó 2017-09-24 07:16:08 Nagyon nagyon finom lett és nagyon egyszer?. Én már biztos, hogy mindig eszerint a recept szerint fogom készíteni:) Köszönöm! (Én még bulgurt készítettem mellé, bár tudom, hogy köret nélkül is tökéletes). Hozzávalók ízlés szerint