Ha hiányosságot találsz, vagy valamihez van valamilyen érdekes hozzászólásod, írd meg nekünk! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat! Mimcsó 1997 2008 nov. 30. - 15:38:29 Szijja gyomn jók voltatok a bégén az hittem hogy leesik ANdi!!! Katus Attila Étel – Katus Attila Tanácsai Kismamáknak. :DDE szerencsére nem! SDzupik avgytok puszi Meghatározás Katus Attila az egyik legnépszerűbb aerobik edző és életmód tanácsadó ma az országban, akinek segítségével több ezer rajongó formálja alakját hétről hétre. A Katusbody fitness ruhákban nem csak kényelmesen, de divatosan is edzhetünk, és mindezt kiegészítve a Katusfood ételekkel biztosak lehetünk abban, hogy sokat tettünk testi-lelki egészségünkért. Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a oldal szerkesztőjének. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk!
Forrás: Június elején megjelent Katus Attila első könyve, a Formáld magad című életmód tanácsadó könyv, melyben külön fejezet foglalkozik a várandósok és kismamák életmódjával és egészséges, nekik ajánlott mozgásformákkal. Katus Attila - mint tanár, edző, személyi edző, egyetemi oktató - nem csak azt tudja, mit kell tenned izmaid fejlesztéséért, az álomalak eléréséért, hanem azt is, hogy hogyan. Könyvében beszél az egészséges életmód fontosságáról, az étkezési szokásaink átalakításáról, a kíméletes sportolásról, a gyermekkori sport jelentőségéről, az életmódunkhoz igazodó sportolási formák megválasztásáról, a sportsérülésekről, az edzésterv fokozatosság elvét betartó összeállításáról. Egy könyv a boldogság kereséséről, az álmokról és vágyakról, a sikerek eléréséről, a megújulásról, a gyermekkor fontosságáról és a saját utunk megtalálásáról. Attila saját történeteivel, vallomásaival mutatja meg, hogy amit ő elért, bárki más is elérheti. Katus Attila Étel: A Mozgás Öröme - Tippek Katus Attilától - Médiatár. Hogy a befektetett munka mindig megtérül és eredményt hoz.
Szerző: Lázár Noémi / WK Attila – ha csak teheti – Madeirán időz, nem elfeledkezve a tápanyag dús, finom helyi zöldségekről, gyümölcsökről, no meg az étrend-kiegészítésről. Élete elmaradhatatlan része a sport, a mozgás – talán emiatt sem látszik rajta az idő múlása. Kondíciójának, ápoltságának részleteiről kérdeztük. A magyar férfi egyre ápoltabb, különösen a fiatalabb korosztályban Régebben a férfiak ódzkodtak bizonyos kezelésektől, de ma már egyre inkább elfogadott, hogy nem csak a nők privilégiuma a szépségápolás és a különböző kezelések igénybevétele. Ma már nem ritka, hogy a férfiak is szőrtelenítik magukat, kozmetikushoz járnak, vagy szedik a szemöldöküket. A régi időkhöz képest nagy az elmozdulás ebbe az irányba, persze férfi és férfi között is nagy a különbség. A szépségápolás egy férfinek azért fontos, mert: Nem csak a nőknek kell ápoltnak és igényesnek lenni, hanem a férfiaknak is. Katus Attila Fonyódligeten lábadozik, Mila és Nina teszi szebbé a napjait | LikeBalaton. A hiúság és az igényesség között nagy a különbség. Úgy gondolom az életünkhöz, a megjelenésünkhöz hozzá tartozik, hogy folyamatosan törődünk a külsőnkkel is.
Fellépések, edzések, táborok ahol találkozhatunk Friss Életmód, étkezés, mozgás. A legfrissebb híreink, amik érdekelhetnek! Íme egy rövid videó arról, hogy hogyan készülnek a prémium minőségű KATUSFOOD Étrend-kiegészítőim. KATUSFOOD Pizza Budapesten a Trattória Toscana-ban Nagyon örülök, hogy csatlakozhattam a Nissan Magyarország márkanagyköveti programjához és mostantól a vadonatúj Nissan Juke-ot vezethetek.
Ha ebben az évben nem azt szeretné mondani, hogy "majd jövőre meglesz a tökéletes bikinialakom", hanem magabiztosan viselné kedvenc fürdőruháit, ideje bevezetnie néhány jótékony szokást a mindennapjaiba – szakértő tippjeivel. A nap első étkezése aranyat ér Az egész nap felborulhat, ha éhesen vágunk bele a feladatainkba, azonban a metrón elfogyasztott péksütemény a diéta tökéletes ellensége. Szánjunk időt – akár előző este – arra, hogy összeállítsunk magunknak egy tápanyagdús reggelit, lehetőleg magas rost- és fehérjetartalommal. Egyszerű és gyors megoldás lehet egy nagy adag zabkása, amelyet több napon keresztül is fogyaszthatunk. Keverjünk hozzá egy kevés fehérjeport, valamint vágjunk hozzá gyümölcsöket, hogy az íze és hatása is tökéletes legyen. Keljen fel a kanapéról! A rendszeres mozgás elengedhetetlen, ha azt szeretnénk, hogy a strandon minden szem ránk szegeződjön. A kardió edzések javítják az állóképességet, a súlyzós edzésekkel pedig szálkásíthatjuk az izmainkat. A legfontosabb az, hogy olyan mozgásformát válasszunk, amelyet örömmel végzünk, hiszen a motiváció sokkal könnyebben elvész egy olyan tevékenységgel, amit csak púpnak érzünk a hátunkon.